Forwarded from Triprow
استقرار بالگردهای قرارگاه کربلا برای کمک به اورژانس هوایی در مرزهای خوزستان
به گزارش کن نیوز؛ سردار احمد خادمسیدالشهدا فرمانده قرارگاه منطقهای کربلا نیروی زمینی سپاه پاسداران اظهار کرد: قرارگاه منطقهای #کربلا علاوه بر تقویت تیپ زرهی حضرت حجت (عج) که در مرز حضور و تأمین امنیت زائران را بر عهده دارد.
وی افزود: برای کمک به اورژانس هوایی و جابهجایی مدیران، بالگردهایی در مرزهای شلمچه و چذابه مستقر و برای انتقال #زائران اربعین از مرز به پایانهها نیز خودروهای ترابری قرارگاه منطقهای کربلا در مرزهای شلمچه و #چذابه مستقر شدند.
🔸با تریپرو شهر به شهر ایران و جهان رو بگرد
📱تلگرام
https://www.tg-me.com/triproow
📱 اینستاگرام
@triprow
@triprow
@triprow
🌐 سایت
www.triproow.ir
🔖آپارات
www.aparat.com/Triprow
به گزارش کن نیوز؛ سردار احمد خادمسیدالشهدا فرمانده قرارگاه منطقهای کربلا نیروی زمینی سپاه پاسداران اظهار کرد: قرارگاه منطقهای #کربلا علاوه بر تقویت تیپ زرهی حضرت حجت (عج) که در مرز حضور و تأمین امنیت زائران را بر عهده دارد.
وی افزود: برای کمک به اورژانس هوایی و جابهجایی مدیران، بالگردهایی در مرزهای شلمچه و چذابه مستقر و برای انتقال #زائران اربعین از مرز به پایانهها نیز خودروهای ترابری قرارگاه منطقهای کربلا در مرزهای شلمچه و #چذابه مستقر شدند.
🔸با تریپرو شهر به شهر ایران و جهان رو بگرد
📱تلگرام
https://www.tg-me.com/triproow
📱 اینستاگرام
@triprow
@triprow
@triprow
🌐 سایت
www.triproow.ir
🔖آپارات
www.aparat.com/Triprow
Forwarded from کانال اخبار بانک تجارت
🥇پیشتازی بانک تجارت در حمایت از جوانان ایرانی با تسهیلات ۱۴٫۲ همتی ازدواج و فرزندآوری
💍بانک تجارت در ۵ ماهه نخست سالجاری ۶۷ هزار و ۶۴۶ فقره تسهیلات قرضالحسنه ازدواج و فرزندآوری پرداخت کرد.
❗️این بانک تا پایان مرداد ماه، ۳۳ هزار و ۴۳۷ فقره تسهیلات قرضالحسنه فرزندآوری معادل ۲۷ هزار و ۳۹۳ میلیارد ریال پرداخت کرده است.
📍مجموع تسهیلات پرداخت شده بانک تجارت در ۵ ماهه نخست سال جاری در حوزه ازدواج هم ۳۴ هزار و ۲۰۹ فقره به مبلغ بیش از ۱۱۴ هزار و ۷۴۴ میلیارد ریال است.
📍مانده تسهیلات قرضالحسنه بانک تجارت در پایان ۴ ماهه سال جاری ۷۵۲ هزار و ۸۹۳ میلیارد ریال است که نشان از رشد ۶۲ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل دارد.
🌐 @TejaratBankNews
💍بانک تجارت در ۵ ماهه نخست سالجاری ۶۷ هزار و ۶۴۶ فقره تسهیلات قرضالحسنه ازدواج و فرزندآوری پرداخت کرد.
❗️این بانک تا پایان مرداد ماه، ۳۳ هزار و ۴۳۷ فقره تسهیلات قرضالحسنه فرزندآوری معادل ۲۷ هزار و ۳۹۳ میلیارد ریال پرداخت کرده است.
📍مجموع تسهیلات پرداخت شده بانک تجارت در ۵ ماهه نخست سال جاری در حوزه ازدواج هم ۳۴ هزار و ۲۰۹ فقره به مبلغ بیش از ۱۱۴ هزار و ۷۴۴ میلیارد ریال است.
📍مانده تسهیلات قرضالحسنه بانک تجارت در پایان ۴ ماهه سال جاری ۷۵۲ هزار و ۸۹۳ میلیارد ریال است که نشان از رشد ۶۲ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل دارد.
🌐 @TejaratBankNews
آخرین خبر سمنان
🎥 توهین یک فعال اجتماعی مازندرانی به سمنان 🔹حسین اسلامی ساروی با تشبیه سمنان به "عمر سعد" گفت: از گندم ری یا همان انتقال آب خزر و سد فینسک نخواهید خورد! 🔹آرزوی انتقال آب را به گور خواهید برد! 🔸آخرين خبر سمنان👇 @Semnan_today 📲 اینستاگرام آخرینخبر👇 insta…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺نفرتپراکنیهای پیرمرد پرحاشیه مازندرانی تمامی ندارد/تشبیه توهین آمیز سمنان به اسرائیل!
🔹حسین اسلامی ساروی از عناصر پرحاشیه مازندرانی که به سمنانستیزی شهرت دارد، در اظهاراتی جدید سد فینسک را عامل نابودی مازندران عنوان کرده و در توهینی آشکار، سمنان را به اسرائیل تشبیه میکند!
🔹این نخستین بار نیست که ساروی با اظهاراتی بیپایه و اساس و بدون مبنای علمی به حاشیهها دامن زده و اختلاف افکنی میکند.
🔹ساروی پیشتر نیز سمنانیها را به "عمر سعد" تشبیه کرده و گفته بود: آرزوی انتقال آب را به گور خواهید برد!
🔹باید دید مسئولان دو استان سمنان و مازندران و نیز نهادهای امنیتی چه واکنشی به این توهینها و اختلافافکنیها نشان خواهند داد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹حسین اسلامی ساروی از عناصر پرحاشیه مازندرانی که به سمنانستیزی شهرت دارد، در اظهاراتی جدید سد فینسک را عامل نابودی مازندران عنوان کرده و در توهینی آشکار، سمنان را به اسرائیل تشبیه میکند!
🔹این نخستین بار نیست که ساروی با اظهاراتی بیپایه و اساس و بدون مبنای علمی به حاشیهها دامن زده و اختلاف افکنی میکند.
🔹ساروی پیشتر نیز سمنانیها را به "عمر سعد" تشبیه کرده و گفته بود: آرزوی انتقال آب را به گور خواهید برد!
🔹باید دید مسئولان دو استان سمنان و مازندران و نیز نهادهای امنیتی چه واکنشی به این توهینها و اختلافافکنیها نشان خواهند داد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
♦️تصادف خودرو با شتر در شاهرود/ 2 نفر جان باختند
معاون استاندار سمنان:
🔹تصادف خودرو پراید با شتر در جاده فرعی طرود به بیارجمند شاهرود منجر به کشته شدن 2 نفر شد.
🔹در این حادثه 2 جوان 30 و 35 ساله جان باختند./ایسنا
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
معاون استاندار سمنان:
🔹تصادف خودرو پراید با شتر در جاده فرعی طرود به بیارجمند شاهرود منجر به کشته شدن 2 نفر شد.
🔹در این حادثه 2 جوان 30 و 35 ساله جان باختند./ایسنا
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
Forwarded from فرطب
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ به رسم هر روز صبح ☀️
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
♦️وحشتناکترین بیماری قرن یعنی " آلزایمر " که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود، بر اثر مصرف شکر بوجود می آید !
🔹بعضی از محققان معتقدند ؛ تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است !
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹بعضی از محققان معتقدند ؛ تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است !
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
Forwarded from سلامت و زیبایی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از الان که داری این کلیپ رو میبینی ورزش و رژیم و کارهای سخت رو بذار کنار😎
تا کی میخوای به خودت سختی بدی و گرسنگی و ورزش های سنگین رو تحمل کنی😢
از همین امروز با این چربی سوز گیاهی توی خونه و بی دردسر ماهی 5تا7 کیلو لاغر شو😍
✔️ دارای مجوز وزارت بهداشت
✔️ کاهش همزمان وزن و سایز
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50 درصد تخفیف ویژه👇 👇 👇
https://landing.saamim.com/FC69M
https://landing.saamim.com/FC69M
تا کی میخوای به خودت سختی بدی و گرسنگی و ورزش های سنگین رو تحمل کنی😢
از همین امروز با این چربی سوز گیاهی توی خونه و بی دردسر ماهی 5تا7 کیلو لاغر شو😍
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50 درصد تخفیف ویژه
https://landing.saamim.com/FC69M
https://landing.saamim.com/FC69M
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
موج گرما در کشور تمام شد
کارشناس هواشناسی:
🔹با توجه به اینکه در شهریور قرار داریم، فرآیند کاهش دما از امروز در اکثر نقاط کشور آغاز میشود و با تداوم همراه خواهد بود.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
کارشناس هواشناسی:
🔹با توجه به اینکه در شهریور قرار داریم، فرآیند کاهش دما از امروز در اکثر نقاط کشور آغاز میشود و با تداوم همراه خواهد بود.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
زمان برگزاری قرعهکشی طرح فروش ایرانخودرو اعلام شد
ایران خودرو اعلام کرد:
🔹پس از برگزاری قرعهکشی در روز یکشنبه ۱۱ شهریورماه، متقاضیانی که مطابق با ظرفیت فروش در قرعهکشی پذیرفته میشوند، به مرور تا پایان سال بر اساس نوع روش فروش (فوق العاده یا پیش فروش) برای انعقاد قرارداد فراخوان خواهند شد.
🔹مراسم قرعهکشی محصولات ایرانخودرو ساعت ۹ یکشنبه هفته آینده، با حضور نمایندگان نهادهای نظارتی برگزار خواهد شد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
ایران خودرو اعلام کرد:
🔹پس از برگزاری قرعهکشی در روز یکشنبه ۱۱ شهریورماه، متقاضیانی که مطابق با ظرفیت فروش در قرعهکشی پذیرفته میشوند، به مرور تا پایان سال بر اساس نوع روش فروش (فوق العاده یا پیش فروش) برای انعقاد قرارداد فراخوان خواهند شد.
🔹مراسم قرعهکشی محصولات ایرانخودرو ساعت ۹ یکشنبه هفته آینده، با حضور نمایندگان نهادهای نظارتی برگزار خواهد شد.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
واژگونی پژو پارس در جاده چشمه علی دامغان به فولادمحله یک کشته و ۶ مصدوم بر جای گذاشت.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺پزشکیان: هدایت رفتار جوانان کار آموزش و پرورش است نه نیروی انتظامی
رئیس جمهور:
🔹محصولی که ما در بیرون درباره رفتار جوانان و دختران میبینیم و به نیروی انتظامی میسپاریم تا آن را هدایت کند، به هدایت منجر نمیشود، این آموزش و پرورش است که هدایت میکند.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
رئیس جمهور:
🔹محصولی که ما در بیرون درباره رفتار جوانان و دختران میبینیم و به نیروی انتظامی میسپاریم تا آن را هدایت کند، به هدایت منجر نمیشود، این آموزش و پرورش است که هدایت میکند.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
☀️ به رسم هر روز صبح ☀️
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸السلام علیک یا امام الرئوف 🌸
🌻ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ🌻
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
🌸 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌸
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
♦️ورود موج جدید افزایش دما از روز شنبه
🔹کارشناس سازمان هواشناسی: روند افزایش تدریجی دمای هوا مجددا از روز شنبه هفته آینده آغاز میشود اما شدت گرمای هوا مانند روزهای گذشته نخواهد بود.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹کارشناس سازمان هواشناسی: روند افزایش تدریجی دمای هوا مجددا از روز شنبه هفته آینده آغاز میشود اما شدت گرمای هوا مانند روزهای گذشته نخواهد بود.
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
♦️چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟
🔹خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند !
🔹بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است !
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today
🔹خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند !
🔹بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است !
🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today