🎥 زاکانی داوطلب انتخابات ریاست جمهوری شد

🔹علیرضا زاکانی، شهردار تهران با حضور در ستاد انتخابات کشور در حال طی فرآیند ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری است.

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

🔸️جدول لیگ برتر پس از پایان نیمه اول مسابقات هفته سی‌اُم

🔹️با این نتایج استقلال قهرمان می‌شود و فولاد سقوط خواهد کرد

🆔 @Semnan_today

ماموران دامپزشکی سرخه در بازدید از خودروهای عبوری از جاده های این شهرستان محموله ۳ تنی ماهی تازه غیر بهداشتی را کشف کردند.

🆔 @Semnan_today

گل اول پرسپولیس به مس

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

جو‌ ورزشگاه آزادی پس از گل اول پرسپولیس

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

شاید تلخ‌ترین پیروزی؛
پیکان تخته گاز به سمت سقوط رفت

🆔 @Semnan_today

پرسپولیس با گل دیرهنگام قهرمان لیگ شد

پرسپولیس 1__0 مس‌رفسنجان
⚽️گولسیانی

پیکان 0__2 استقلال
⚽️⚽️محمدی

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

♦️ لحظه بالا بردن جام قهرمانی توسط امید عالیشاه و جشن بازیکنان پرسپولیس

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

بی‌خیالِ حرفِ این و آن باش
وقتی خودت از زندگی‌اَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوت‌هایِ دیگران نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی...

🌻صبح بخیر

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

♦️مناسبت یکشنبه، ۱۳ خرداد👆

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

♦️آغاز چهارمین روز نام‌نویسی داوطلبان ریاست‌جمهوری

🔹ثبت نام داوطلبان نامزدی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اسلامی ایران در چهارمین روز مهلت ثبت نام‌ها از ساعت ۸ صبح امروز یکشنبه (۱۳ خرداد ماه) در ستاد انتخابات وزارت کشور آغاز شد.

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

اسماعیلی وزیر فرهنگ، داوطلب نامزدی انتخابات ریاست جمهوری شد

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

⚡️ خاموشی برنامه ریزی شده برای تعمیرات شبکه و تاسیسات توزیع برق برخی مناطق در شهرستان های سمنان شاهرود گرمسار و مهدیشهر

⏳زمان: یک شنبه ۱۳ خرداد ماه سال ۱۴۰۳

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!

پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.

یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.

تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر می‌شود، یا این بیماری‌ها را تشدید می‌کند.

مصرف پنیر شب هنگام توصیه می‌شود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث می‌شود خواب آرام‌تری داشته باشیم.

مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.

🆔 @Semnan_today

🎥 محمود احمدی‌نژاد در صف ورود به ستاد انتخابات / هوادارانش در جلوی در وزارت کشور تجمع کرده‌اند

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

🎥 واکنش احمدی نژاد به سوال خبرنگاران مبنی بر اینکه آیا تأیید صلاحیت می‌شوید؟

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

🎥 احمدی نژاد: به نام خدای بهار

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

🎥 احمدی‌نژاد: اطمینان دارم همه مسائل کشور با استفاده حداکثری از ظرفیت‌های ملی حل‌شدنی است

🔹 امروز امده ام تا بار دیگر به ملت ایران سلام کنم
🔹مشکلات امروز در همه حوزه ها به مراتب فراتر از سال ۹۲ است
🔹مشاهده اقتصادی و معیشتی مردم تاب و توان را از هر انسان سلب کرده است
🔹اطمینان دارم همه مسایل کشور با استفاده از نظرات حداکثری مردم و صاحب نظران حل شدنی است
🔹مهم ترین اولویت من حل مشکلات معیشتی مردم خواهد بود.

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

امتحانات چهارشنبهٔ پیام نور لغو شد

🔹دانشگاه پیام نور اعلام کرد امتحانات این دانشگاه در ۱۶ خرداد لغو و به ۲ تیر منتقل شده است.

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today

🔻وقوع زلزله در بسطام

زمین لرزه ای به بزرگی  ۴.۵ ریشتر در ساعت ۱۱ و ۳۹ دقیقه مناطقی از شهرستان شاهرود را لرزاند.

هنوز از خسارات احتمالی این زلزله گزارشی اعلام نشده است.

🔸آخرين خبر سمنان👇
@Semnan_today