صدای پای آبツ🌊🌊
#چله_عزت_نفس #صدای_پای_آب 🌿 روز سوم 🌸 دقت کردی… وقتی داشته هاتو تک به تک برای خدا نام میبری و میگی خدایا شکرت .. یهو احساست خوب میشه… خیلی جالبه نه ؟ انگاری نزدیک ترین فرکانس به خدا شکر گزاریه… خیلی احساس آدم خوب میشه.. میگی نه ؟ 🌸 همین الان 10 تا از…
#چله_عزت_نفس
#صدای_پای_آب
🌿روز چهارم
🌸 یکی دیگه از چیزایی که به عزت نفس لطمه میزنه منفی بافیه!!!
میدونی منفی بافی یعنی چی ؟
یعنی منفی دیدن
بذارید بیشتر توضیح بدم
🌸 دوستان
یه ادم منفی باف اگه بهشت هم بره ایراد میگیره..
ادم منفی باف دست خودشون نیست ....همیشه منفی بافی میکنه...
کسی که بیماری روانی منفی بافی داره...
🌸 میشه گفت بخاطر اینه که پدر و مادرش اینجوری بودن...
ادمای منفی باف یهو تو جمع یه حرف منفی میزنن و حال همرو بد میکنن! ...
ادم منفی باف میگرده بدی هارو پیدا میکنه به چند دلیل...که بگه :
میبینی ؟میبینی فهمیدم اینجا مشکل داره ؟
شما ساده اید نمی فهمید...
ببین اینو..فلانی فوت کرد...دیدی من زود فهمیدم...تو چقدر چاق شدی...
اینجا چقدر کثیفه بو میده..شما نفهمیدید ؟
🌸 در واقع ادم منفی باف خیلی باهوشه اما از این هوشش در پیدا کردن نکات منفی استفاده میکنه و کم کم به این کار شدیدا عادت میکنه...
کسی که بیماری روانی منفی بافی داره در واقع کسایی هستن که باهوشن ولی خودسازی نکردن...
و از هوششون دارن بر علیه خودشون استفاده میکنن!! و مدام به چزایی فکر میکنن که خوب نیست...
🌸 ادم منفی باف مدام حساسش بده و حال بدی داره...
ادم منفی باف میگرده در جملات کسی اشکال پیدا کنه...
منفی باف ها فرصت هارو از دست میدند...
منفی باف ها میگردن در ظاهر کسی و اشکال پیدا میکنند...
منفی باف ها خیلی غیبت میکنند اما عیب های خودشونو نمیبینند!
ادمای منفی باف مدام دنبال اشکالات میگردن تا با اون خودشونو ناراحت کنه
منفی باف ها اصلا دوست خوبی نمیشن برای کسایی که سالم هستند...
ادم منفی باف مدام از شوهر و زنش عیب میگیره و غر میزنه...
منفی باف ها دوستای منفی جذب میکنند
🔺راه درمان :
🌸 یه منفی باف باید تمرین کنه واقع گرایانه ببینه...
نباید یک بعدی ببینه...
اگه میخوای ببینی منفی بافی یا نه ...
باید ببینی ایا جنبه های مثبت قضیه رو هم نگاه میکنی ؟
🔺تمرین :
🌸 برگرد به مشکلی که شاید چندساعت پیش داشتی ..چکار کردی ؟ ایا فقط منفی دیدی ؟ ایا مثبت قضیه رو ندیدی ؟
فکر کن ...و کشف کن که ایا منفی نگری یا واقع نگر...شخصیت سالم مثبت قضیه رو هم میبینه نه فقط منفی ..
#صدای_پای_آب
🌿روز چهارم
🌸 یکی دیگه از چیزایی که به عزت نفس لطمه میزنه منفی بافیه!!!
میدونی منفی بافی یعنی چی ؟
یعنی منفی دیدن
بذارید بیشتر توضیح بدم
🌸 دوستان
یه ادم منفی باف اگه بهشت هم بره ایراد میگیره..
ادم منفی باف دست خودشون نیست ....همیشه منفی بافی میکنه...
کسی که بیماری روانی منفی بافی داره...
🌸 میشه گفت بخاطر اینه که پدر و مادرش اینجوری بودن...
ادمای منفی باف یهو تو جمع یه حرف منفی میزنن و حال همرو بد میکنن! ...
ادم منفی باف میگرده بدی هارو پیدا میکنه به چند دلیل...که بگه :
میبینی ؟میبینی فهمیدم اینجا مشکل داره ؟
شما ساده اید نمی فهمید...
ببین اینو..فلانی فوت کرد...دیدی من زود فهمیدم...تو چقدر چاق شدی...
اینجا چقدر کثیفه بو میده..شما نفهمیدید ؟
🌸 در واقع ادم منفی باف خیلی باهوشه اما از این هوشش در پیدا کردن نکات منفی استفاده میکنه و کم کم به این کار شدیدا عادت میکنه...
کسی که بیماری روانی منفی بافی داره در واقع کسایی هستن که باهوشن ولی خودسازی نکردن...
و از هوششون دارن بر علیه خودشون استفاده میکنن!! و مدام به چزایی فکر میکنن که خوب نیست...
🌸 ادم منفی باف مدام حساسش بده و حال بدی داره...
ادم منفی باف میگرده در جملات کسی اشکال پیدا کنه...
منفی باف ها فرصت هارو از دست میدند...
منفی باف ها میگردن در ظاهر کسی و اشکال پیدا میکنند...
منفی باف ها خیلی غیبت میکنند اما عیب های خودشونو نمیبینند!
ادمای منفی باف مدام دنبال اشکالات میگردن تا با اون خودشونو ناراحت کنه
منفی باف ها اصلا دوست خوبی نمیشن برای کسایی که سالم هستند...
ادم منفی باف مدام از شوهر و زنش عیب میگیره و غر میزنه...
منفی باف ها دوستای منفی جذب میکنند
🔺راه درمان :
🌸 یه منفی باف باید تمرین کنه واقع گرایانه ببینه...
نباید یک بعدی ببینه...
اگه میخوای ببینی منفی بافی یا نه ...
باید ببینی ایا جنبه های مثبت قضیه رو هم نگاه میکنی ؟
🔺تمرین :
🌸 برگرد به مشکلی که شاید چندساعت پیش داشتی ..چکار کردی ؟ ایا فقط منفی دیدی ؟ ایا مثبت قضیه رو ندیدی ؟
فکر کن ...و کشف کن که ایا منفی نگری یا واقع نگر...شخصیت سالم مثبت قضیه رو هم میبینه نه فقط منفی ..
#صدای_پای_آب
خودت رو تحسین کن چرا که بیشترین رابطه رو، با خودت داری و همین رابطه هست که به تو ارزش میبخشه..
این به معنی قدردانی عمیق و تمجید از کسی است که به واقع هستیم
خودت رو تحسین کن چرا که بیشترین رابطه رو، با خودت داری و همین رابطه هست که به تو ارزش میبخشه..
این به معنی قدردانی عمیق و تمجید از کسی است که به واقع هستیم
خوبِ من 😊
روزهای تو وقتی بهتر میشه که:
تمرکزت روی نعمتهات بیشتر از مشکلاتت باشه🌿🕊
روزهای تو وقتی بهتر میشه که:
تمرکزت روی نعمتهات بیشتر از مشکلاتت باشه🌿🕊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#صدای_پای_آب
تو فیلم رهایم کن، یه دیالوگ بود میگفت:
من با یه نخ به این دنیا وصلم، اون نخم تویی…
به روایت تصویر....♥️♥️
#ارتعاش_عشق
@sedayepayeaaaab 🕊
تو فیلم رهایم کن، یه دیالوگ بود میگفت:
من با یه نخ به این دنیا وصلم، اون نخم تویی…
به روایت تصویر....♥️♥️
#ارتعاش_عشق
@sedayepayeaaaab 🕊
هرچه بیشتر در سپاسگزاری و تشکر بچرخی،
زندگی جدیدت را بیشتر به سمت خودت میکشانی.
🕊🕊جو_دیسپنزا
اگر بیشتر اوقات در حالت تقدیر و سپاسگزاری باشی،
تمام چیزهای خوب به سمت تو جریان مییابند.
#آبراهام_هیکس
●●سپاسگزاری
زندگی جدیدت را بیشتر به سمت خودت میکشانی.
🕊🕊جو_دیسپنزا
اگر بیشتر اوقات در حالت تقدیر و سپاسگزاری باشی،
تمام چیزهای خوب به سمت تو جریان مییابند.
#آبراهام_هیکس
●●سپاسگزاری
این بیت از مولاناعزیز تو هر حس و حالی که باشی وادارت میکنه به آرامش برسی 🕊:
وَ اگر بر تو ببندد همه رَهها و گذرها
رَه پنهان بنماید، که کس آن راه نداند!🌿
وَ اگر بر تو ببندد همه رَهها و گذرها
رَه پنهان بنماید، که کس آن راه نداند!🌿
#صدای_پای_آب
خوبِ من
🫂خودت را دوست بدار،
شدیدا عاشق خودت باش،
و در همین عشق،
غرور تو،
نفس تو،
از بین خواهد رفت.
و هر گاه نفس از بین رفت.
عشق تو به دیگران خواهد رسید.
و این دیگر ارتباط نیست،
بلکه #سهیم_شدن است.
●● اشو
خوبِ من
🫂خودت را دوست بدار،
شدیدا عاشق خودت باش،
و در همین عشق،
غرور تو،
نفس تو،
از بین خواهد رفت.
و هر گاه نفس از بین رفت.
عشق تو به دیگران خواهد رسید.
و این دیگر ارتباط نیست،
بلکه #سهیم_شدن است.
●● اشو
صدای پای آبツ🌊🌊
#چله_عزت_نفس #صدای_پای_آب 🌿روز چهارم 🌸 یکی دیگه از چیزایی که به عزت نفس لطمه میزنه منفی بافیه!!! میدونی منفی بافی یعنی چی ؟ یعنی منفی دیدن بذارید بیشتر توضیح بدم 🌸 دوستان یه ادم منفی باف اگه بهشت هم بره ایراد میگیره.. ادم منفی باف دست خودشون نیست ....همیشه…
#صدای_پای_آب
#چله_عزت_نفس
🌿 روز پنجم
🌸 دوستان خوبم
همونجور که میدونید کسی که عزت نفس داره برای تک تک اعضای بدنش ارزش قائله
خیلی تنشو دوست داره...خیلی...
کسی که عزت نفس داره وقتی میره جلو آینه برای خودش بوس میفرسته..
چون برای خودش ارزش قائله...
🌸 اما دوستان ...
ممکنه ما با بدنمون قبلا اشتباهایی کرده باشیم...
مثل دستامون...
یا چشامون و پاهامون..
من میخوام یه تمرین بدم برای اشتی با دست و پا و چشامون..
یه کاغذ و خودکار جور کن .
.و بنویس :
1: ای دستای من ؟
میخوام به حرفای تو گوش بدم...اگه بخوام با دستام یه کار خیر بکنم که تو باهام اشتی کنی اون چیه ؟
2: ای پاهای من ؟
میخوام به حرفات گوش بدم..اگه بخوام با پام یه کار خیر بکنم که تو باهام اشتی کنی اون چیه ؟
3: ای چشم های من ؟
میخوام به حرفات گوش بدم و باهات اشتی کنم..اگه بخوام یه کار خوب با چشمم بکنم اون چیه ؟
..
🌸 دوستای خوبم ؟
حتما این تمرین رو انجام بدید...
خیلی برای اشتی با اعضای بدن خوبه...
من تمرین رو حل کردم...
میخوام با چشمام اشتی کنم...میخوام الان 15 دقیقه به صورت مادرم نگاه کنم
میخوام با پاهام اشتی کنم...میخوام فردا ظهر برم مسجد و نماز بخونم
میخوام با دستام اشتی کنم..میخوام تو کانال چیزای خوب تایپ کنم و از خدا بگم
.
🌸 خب اینا برنامه من بود برای اشتی با اعضای بدنم
شما برنامتون باید با من متفاوت باشه ..
چون دوست ندارم تقلید کنید ازم...
خیلی تمرین خوشگلیه .
#چله_عزت_نفس
🌿 روز پنجم
🌸 دوستان خوبم
همونجور که میدونید کسی که عزت نفس داره برای تک تک اعضای بدنش ارزش قائله
خیلی تنشو دوست داره...خیلی...
کسی که عزت نفس داره وقتی میره جلو آینه برای خودش بوس میفرسته..
چون برای خودش ارزش قائله...
🌸 اما دوستان ...
ممکنه ما با بدنمون قبلا اشتباهایی کرده باشیم...
مثل دستامون...
یا چشامون و پاهامون..
من میخوام یه تمرین بدم برای اشتی با دست و پا و چشامون..
یه کاغذ و خودکار جور کن .
.و بنویس :
1: ای دستای من ؟
میخوام به حرفای تو گوش بدم...اگه بخوام با دستام یه کار خیر بکنم که تو باهام اشتی کنی اون چیه ؟
2: ای پاهای من ؟
میخوام به حرفات گوش بدم..اگه بخوام با پام یه کار خیر بکنم که تو باهام اشتی کنی اون چیه ؟
3: ای چشم های من ؟
میخوام به حرفات گوش بدم و باهات اشتی کنم..اگه بخوام یه کار خوب با چشمم بکنم اون چیه ؟
..
🌸 دوستای خوبم ؟
حتما این تمرین رو انجام بدید...
خیلی برای اشتی با اعضای بدن خوبه...
من تمرین رو حل کردم...
میخوام با چشمام اشتی کنم...میخوام الان 15 دقیقه به صورت مادرم نگاه کنم
میخوام با پاهام اشتی کنم...میخوام فردا ظهر برم مسجد و نماز بخونم
میخوام با دستام اشتی کنم..میخوام تو کانال چیزای خوب تایپ کنم و از خدا بگم
.
🌸 خب اینا برنامه من بود برای اشتی با اعضای بدنم
شما برنامتون باید با من متفاوت باشه ..
چون دوست ندارم تقلید کنید ازم...
خیلی تمرین خوشگلیه .
فقط اینجا که خدا در نهایت دلبری میگه: «لَا تَخَافَا إِنَّنِي مَعَكُمَا»
یعنی:
"اصلا نترس! چون من باهاتم"♥️♥️
یعنی:
"اصلا نترس! چون من باهاتم"♥️♥️
همیشه یک تکه رویای شخصی توی جیب پیراهنت باشد. چیزی شبیه عشق، چیزی شبیه اُمید، چیزی شبیه ایمان. گاهی تنها چیزی که آدم را سر پا نگه میدارد، همین است. یک تکه رویا، توی جیب پیراهنت …
🌸 شما هیچگاه اجازه نمیدهید که یک دزد وارد خانهٔ شما شود
🌸 پس چگونه اجازه میدهید افکاری وارد ذهنتان شوند که "حال خوب" شما را بدزدد.
🌸 پس چگونه اجازه میدهید افکاری وارد ذهنتان شوند که "حال خوب" شما را بدزدد.
Forwarded from تبلور
🌐
دنیای موسیقیهای بیکلام
▨ @InstruSongs
معجزهی سڪوت درونی ! ( خودشناسی )
▨ @OCEAN_OM
کتابهایی که باید بخوانی :
▨ @mylibraries
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
▨ @Archivesbooks
استوری ، شعروگرافی:
▨ @Graphic_post_Instaa
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
▨ @ghol_done
•بی تو به سر نمی شود•
▨ @sheroandishe
حوادث ماوراءلطبیعه، اسرارآمیز و ترسناک!
▨ @LOSTWORLDSS
کتاب کتاب کتاب
▨ @bokk_lovers
بهترین باور دربارهی خداوند
▨ @mojezetaqirebavar
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
▨ @audiopersianlibrary
جذااااابترین ویدئوهای روانشناسی
▨ @psyshortmovies
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
▨ @KettabGard
"ناگفتههای جذب" راز ڪــائنــات
▨ @JoelO_sten
انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون معلم و کلاس
▨ @ENGSADEH
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
▨ @noandishaan_book
ذِکرهاو دُعاهایگِرهگُشا با قُرآنکریم مُعجزهمیکنه
▨ @quran_karim786
اینجا فقط اشعار خوب منتشر میشود!
▨ @Best_Poems
درخواست کتاب و رمان
▨ @CaffeTakRoman2
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
▨ @ashar_nab53
درخواست کتاب صوتی و pdf
▨ @EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
▨ @VaraTamavara
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
▨ @family95
"پرانرژی باش و زندگی کن"
▨ @mouje_tahavolezendegi
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
▨ @morgbh
شعر و ادب
▨ @sher1vaadab
افکار زنده _ تمرین مثبتاندیشی
▨ @Afkarezendeh
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
▨ @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
▨ @sedayepayeaaaab
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
▨ @SFREDAMHDARD4030
رمان...............pdf...............رایگان
▨ @roman_bookk
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
▨ @ketabkhaneh2015
جذب راز ثروت ثروت ثروت
▨ @servatmanddd
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوقالعاده
▨ @zehnpooya
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
▨ @Best_Stories
کتابخانهی سیاسی فرهنگی
▨ @Libraryinternational
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
▨ @Book_Life
ڪتب صوتی فوق گرانبها //PDF
▨ @AsreBidaari
بانک اطلاعات
▨ @Etelaat_danestani
و خدایی که به شدت کافیست
▨ @rahe_aseman
پستاش حال دلُ خوب میکنه
▨ @HavalI_behesht12
علوم غریبه و اسرار ماوراءالطبیعه
▨ @WonderfuLlLlLl
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
▨ @Kazbabae
روی موج مثبت
▨ @sabzoaram
بانک کتاب و رمان ممنوعه
▨ @CaffeTakRoman
هر کتابی......... بخوای...... دارم
▨ @seemorghbook
کافه تنهایی
▨ @cafe_tanhaee
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
▨ @Ketabnayyab
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
▨ @arameshzehn44
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
▨ @mowllana
🌸
دنیای موسیقیهای بیکلام
▨ @InstruSongs
معجزهی سڪوت درونی ! ( خودشناسی )
▨ @OCEAN_OM
کتابهایی که باید بخوانی :
▨ @mylibraries
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
▨ @Archivesbooks
استوری ، شعروگرافی:
▨ @Graphic_post_Instaa
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
▨ @ghol_done
•بی تو به سر نمی شود•
▨ @sheroandishe
حوادث ماوراءلطبیعه، اسرارآمیز و ترسناک!
▨ @LOSTWORLDSS
کتاب کتاب کتاب
▨ @bokk_lovers
بهترین باور دربارهی خداوند
▨ @mojezetaqirebavar
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
▨ @audiopersianlibrary
جذااااابترین ویدئوهای روانشناسی
▨ @psyshortmovies
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
▨ @KettabGard
"ناگفتههای جذب" راز ڪــائنــات
▨ @JoelO_sten
انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون معلم و کلاس
▨ @ENGSADEH
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
▨ @noandishaan_book
ذِکرهاو دُعاهایگِرهگُشا با قُرآنکریم مُعجزهمیکنه
▨ @quran_karim786
اینجا فقط اشعار خوب منتشر میشود!
▨ @Best_Poems
درخواست کتاب و رمان
▨ @CaffeTakRoman2
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
▨ @ashar_nab53
درخواست کتاب صوتی و pdf
▨ @EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
▨ @VaraTamavara
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
▨ @family95
"پرانرژی باش و زندگی کن"
▨ @mouje_tahavolezendegi
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
▨ @morgbh
شعر و ادب
▨ @sher1vaadab
افکار زنده _ تمرین مثبتاندیشی
▨ @Afkarezendeh
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
▨ @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
▨ @sedayepayeaaaab
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
▨ @SFREDAMHDARD4030
رمان...............pdf...............رایگان
▨ @roman_bookk
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
▨ @ketabkhaneh2015
جذب راز ثروت ثروت ثروت
▨ @servatmanddd
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوقالعاده
▨ @zehnpooya
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
▨ @Best_Stories
کتابخانهی سیاسی فرهنگی
▨ @Libraryinternational
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
▨ @Book_Life
ڪتب صوتی فوق گرانبها //PDF
▨ @AsreBidaari
بانک اطلاعات
▨ @Etelaat_danestani
و خدایی که به شدت کافیست
▨ @rahe_aseman
پستاش حال دلُ خوب میکنه
▨ @HavalI_behesht12
علوم غریبه و اسرار ماوراءالطبیعه
▨ @WonderfuLlLlLl
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
▨ @Kazbabae
روی موج مثبت
▨ @sabzoaram
بانک کتاب و رمان ممنوعه
▨ @CaffeTakRoman
هر کتابی......... بخوای...... دارم
▨ @seemorghbook
کافه تنهایی
▨ @cafe_tanhaee
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
▨ @Ketabnayyab
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
▨ @arameshzehn44
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
▨ @mowllana
🌸