معین عزیز...🫶
@Sedayepayeaaaab 🌿🌊

بچه ها واقعا آدم درست باعث میشه فقط و فقط رشد کنید خوشحال باشید و از زندگی لذت ببرید،اون آدمی که مدام به خاطرش ناراحت افسرده و عصبی هستید رها کنید هیچکس به اندازه‌ خودتون اهمیت نداره.


*khatrhkhaksar*

🌱
مهم نیست که بعدش چه پیش می آید، که آینده چگونه خواهد گذشت ؛ مهم امروزی است که در آن نفس می کشی ، امروزی که دستهایت را توی دستهایش گرفته و از مسیرِ روشن و گاه تیره ی زندگی عبور می دهد و البته همیشه انتخابِ راه و بیراهه ی این جاده دستِ ماست. بیا همیشه انتخاب مان سبز و روشن و بیکرانه ترین مسیرهای زندگی باشد ، از تکرارها بگریزیم و دل به هیجان و ریسک و اتفاق های تازه بسپاریم، حتی اگر اشتباه کنیم یا زمین بخوریم و سخت بگذرد ، ما مجبور به رکود و سوختن و ساختن یا درجا زدن نیستیم ؛ با انرژی مضاعف دوباره بایستیم و ادامه دهیم و لذتِ لحظه ی حال را دریابیم. تحملِ شکست و اشتباه های کوچک طبیعتاً ساده تر از سختیِ حسرت هاست. برای هیچ آغازی نگو فردا و پس فردا و شنبه و شروعِ ماه؛ از همین لحظه شروع کن و سازِ زندگی ات را عاشقانه و پُر شورتر بنواز. از همین لحظه ها و امروز شروع کن و برایت مهم نباشد که تصمیمِ تازه ی تو ؛ به چشمِ دیگران زود یا دیر باشد!
تو مجبور به توضیحِ هیچ بخشی از داستان زندگی ات به بقیه نیستی ولی برای هر روزی که بابِ میل و به اندازه ی توان و شایستگی ات نگذرد ؛ قطعاً به خودت هزاران دلیل و پاسخ بدهکاری!
-فاطمه‌پنبه‌کار
@sedayepayeaaaab 🌿🌊

🌿🩵آیا تا به‌ حال شخصی را دیده‌اید که درباره هرچه ممکن است اتفاق بیفتد،
در آرامش باشد؟
یعنی، واقعا در آرامش باشد،
نه اینکه فقط به زبان بگوید: "خدا از من مراقبت خواهد کرد.".

اگر دیده‌اید،
شخصی را دیده‌اید که خدایی بودن زمانِ حال (زمان اکنون) را درک کرده است.

او فهمیده که هرچه ممکن است اتفاق بیفتد، به طور کامل در چهارچوب توانایی‌های اوست،
چون او خودش است که به روش‌هایی واقعیت آن را خلق کرده است.
این یک مفهوم فرابُعدی است.
■کرایون
@sedayepayeaaaab 🌿🕊

🌱
بپذیر که هر حرفی ارزشِ شنیدن ندارد و هر قضاوتی ارزشِ بحث کردن...
بپذیر که گاهی آدم ها به قدری لبریز امواج و صفت های منفی اند که همان بهتر که به روی خودت نیاوری. تو قادر به تغییر خصلت های آزاردهنده ی آدم ها نیستی، چون تو جای آن ها نیستی و تاریخچه ی دردهایشان را نمی دانی و نمی دانی از کجا و چه زخم هایی خورده اند که حالا به هرکس که می رسند؛ زخم می زنند!
تو باید آنقدر قوی و بی تفاوت باشی که بی آنکه حتی خم به ابرو بیاوری، از کنار آدم های منفی ، عبور کنی و دغدغه ی مقصدت را داشته باشی، نه حرف ها و کنایه هایی که فقط مانع خوشبختی و آرامش تو می شوند. بی تفاوت باش و رها؛ درست مانند دریایی که با پرتاب هیچ خرده سنگی، متلاطم نمی شود درست مانند رودخانه ای که بخاطر هیچ سنگریزه ای، تغییر مسیر نمی دهد. آدم ها برای پی بردن به عمق دریاچه، سنگ می اندازند، تو دریا باش و عمیق، تو رودخانه باش و بی انتها. بزرگ باش و در پیِ اثبات خودت به ذهن های کوچک، نباش!
که برای بعضی ها، همان بهتر که ناشناخته بمانی.
-نرگس‌صرافیان‌طوفان‌
@sedayepayeaaaab 🌿🌊

🔴قانون ۵/۲۵

❤️یه قانون خیلی مهم هست به نام قانون ۵/۲۵ یعنی بیست و پنج تا از مهم ترین هدفای زندگیت رو که میخوای بهشون برسی رو بنویس و ۵ از اونایی که الویتت هستن رو انتخاب کن. و به بیستای بقیه دیگه فک نکن.

❤️بعد از امروز یه جوری رفتارکن، وانمود کن، لباس بپوش و حرف بزن که انگار به اهدافت رسیدی یا بهشون خیلی نزدیکی، خیلی خیلی نزدیک.

❤️نمیدونی این وانمود کردن چطوری مثل یه معجزه تورو میرسونه.
@sedayepayeaaaab 🌿

#صدای‌پای‌آب
خاکی بودن آدما رو
‏با دم دستی بودنشون اشتباه نگیرید
ما در دوره ای زندگی میکنیمکه کلاس گذاشتن و گرفتن خودت
برای خیلیا تبدیل به یک ارزش شده
و اینکه خیلی خودتو دست بالا بگیری
برای بخش زیادی از جامعه
نشانه ای از سطح متفاوت اون فرده
یک مثال بزنم
شما رفتار کریس رونالدو رو
با فاطمه حمامی عزیز، هنرمند خوب کشورمون ببینید
انقدر این آدم متواضع و خاکی و درست حسابیه
که میاد و برای لبخند روی لب و دلِ خوش یک انسانی
که نه میشناسش و نه هم وطنشه و نه قراره دیگه ببینش
باهاش ملاقات میکنه و خوشحالش میکنه
و چه قدر هم رفتارش دوستانه و قشنگ بود واقعا
دوست داشتم در مورد این اتفاق صحبت کنم
چون خیلی به چشمم اومد
حالا اینو داشته باشید
در جامعه ما بعضیا وقتی از موضع دوستی
باهاشون برخورد میکنی دچار توهم میشن!
مثلا فکر میکنن چیزی کم داری
یا عیب و ایرادی داری که بهشون احترام میذاری
یا دچار خود بزرگ بینی میشن
و فکر میکنن شخص خاصی هستن که بهشون توجه کردی
در حالی که داستان خاکی بودن
موضوع فهم و شعور خود اون فرده که یاد گرفته
تا با آدما از موضع برابر و دوستانه برخورد کنه
چون درکش از زندگی به سطح بالاتری رسیده
و ارزش گذاریش متفاوت شده
خلاصه که هر کی، هرکسی که هست برای خودشه
ولی رفتارش با دیگران نشون میده که چه قدر درونش پره
لطفاً خودمون رو واقعی ببینیم
و از توهم جایگاهمون دست بر داریم
چون گاهی نشونه بزرگی انسان ها
به رفتاریه که در عمل با دیگران دارن
همین
#سپهر_خدابنده

رفتارهای شماست
که نشون میده چه کسی هستید،
نه تعریف و تمجیدهایی
که از خودتون میکنید!

در دوره زمونه شوآف و خودنمایی
که خیلیا هرکاری رو فقط برای این انجام میدن که بگن ما هم هستیم
بهتره که اگه میخواین از کسی شناختی پیدا کنین، به جای نگاه به حرف ها و صحبت هاش در مورد خودش، عملکرد واقعیش رو در زندگی شخصیش ارزیابی کنین
برخوردش با شما
با دیگران
با آشناها
با غریبه ها
با اتفاقات زندگی
با رویدادهای درونی و بیرونی
و…
و خلاصه اینهاست که نشون میده
یک نفر چه کسیه
وگرنه دیگه اکثراً خوب حرف زدن رو یاد گرفتن
خوب لباس پوشیدن و تیپ زدن رو بلدن
و از ظاهر آدما
خیلی سخت میشه به درونشون پی برد
اما عملکرد واقعی و عملیشون
چیزیه که نمیشه پنهان بشه و بمونه
پس ببینید که یک نفر
چه کاری در دنیای حقیقی انجام میده
چون اون آدم، همون چیزیه که انجام میده!
Sep
سپهر خدابنده

🕊اشو زیبا میگه خوب من :
اگر رنجور هستی، خودت تمام آن را خلق کرده‌ای.
بگذار این نکته عمیقاً در قلبت بنشیند که رنج خود را خودت خلق کرده‌ای، زیرا این یک فرمول و کلید خواهد بود.
اگر تو رنج‌هایت را خلق کرده باشی، آنگاه فقط خودت می‌توانی آن را نابود کنی.اگر کسی دیگری چنین کرده بود، آنگاه تو ناتوان بودی.
تویی که رنج‌هایت را خلق کرده‌ای و فقط خودت می‌توانی آن را ازبین ببری. توسط عادت‌های غلط،‌ نگرش‌های غلط، اعتیاد‌ها و خواسته‌هایت آن رنج‌ها را خلق کرده‌ای.این الگو را رها کن. تازه ببین! و همین زندگی غایی ترین شادمانی است که برای معرفت انسانی ممکن است.
@Sedayepayeaaaab 🌿🌊

یادت‌ باشه تمامی‌ِآبِ یک اقیانوس‌، نمی‌تونه‌اصلاً یک
قایق‌را غرق‌بکنه مگر اینکه‌در آن‌رخنه بکنه
و به این‌ صورت، انسانهای‌ منفی‌‌ِاطرافت اصلاً و ابداً
نمی‌توانند تو را تحقیر"و کوچک بکنند مگر اینکه "
بگذارید که به "درونت یک راه را پیدا بکنه
مراقب خودت باش خوبِ من🫶
■نوژا
@sedayepayeaaaab

🌿جهان
فقط چیزهایی را
به ما می دهد
که باور داریم می توانیم داشته باشیم....🍃
@sedayepayeaaaab

#صدای‌پای‌آب
نقش پادری را بازی نكنید!🕊
فكر می‌كنيد چرا آدم‌هايی كه بيشترين فداكاری و دلسوزی را در حق ديگران مي‌كنند و حتی در اين راه از خواسته‌های خود می‌گذرند "نمی‌توانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوب‌تر باشند؟

برای اين‌كه محبوب و زيبا باشيد هرگز نقش پادری را به‌عهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمال‌تان كنند.
سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد.
خواسته‌ها و نيازهايتان را با جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگيرند.
#دکتر_هلاکویی

#صدای‌پای‌آب
پائولوکوئلیوعزیزچه زیبامیگه خوبِ من🕊

اگر گذشته ای داری که ناراحتت می‌کنه،
همین حالا فراموشش کن
داستان تازه ای برای زندگی ات بساز
و به آن ایمان داشته باش
فقط بر لحظاتی تمرکز کن که در آن
به خواسته ات رسیده ای
این نیرو کمکت میکنه
تا خواسته ات را انجام دهی ...
@Sedayepayeaaaab 🌿🌊

🌿سعی کن این افراد رو توی زندگیت از دست ندی:🫶
- کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن
- کسایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن
- کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی
- کسایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری، کنارت بودن
- کسایی که هر کاری کردن تا تو لبخند به لبت بیاد
- کسایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن
- کسایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری

ارسالی‌ازشماخوبانم♥️🕊
وچه خوشبخته خانواده صدای پای آب که شریکه تمام لحظاته شماست:)
@Sedayepayeaaaab 🌊

من نبینم غمِ توچشمات و خوبِ من🕊
این جهان فرمانروایی مطلق داره که
طاقت یک لحظه غمتم نداره
فقط یادت نره اتفاقات قبلی چطور گذشت
این نیز می گذرد...فقط توکل کن♥️
#م.ک
@Sedayepayeaaaab 🌊🌿

کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه:🌿🌱
«مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
●●●دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، 🕊😊ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.»🌱
@Sedayepayeaaaab 🌿🌊