واقعا وقتی توبخوای کی میتونه جلوت وبگیره؟🩵😍

🍃 چارلزدیکنز زیبا میگه خوبِ من :
«گریه کردن ریه‌ها را باز می‌کند، چهره را
شستشو می‌دهد، چشم‌ها را ورزش
می‌دهد و خشم را کاهش می‌دهد.»
پس وقتی حس کردی برای مدت طولانی
قوی بودن، عیبی نداره که گریه کنی و
دوباره قوی تر از قبل ادامه بدی!
-قشاع

ولی جذاب ترین آدمها
نه قد بلندها هستند، نه چشم رنگی‌ها، نه چشم مشکی‌ها، نه بلوندها و نه حتی خوش صداها؛
بلکه کسانی هستند که روی پای خودشان ایستاده اند ...🫧🌙

🌱 #صدای‌پای‌آب
12 روش برای دوست داشتن خودت:

- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
- به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
- هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
- هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
- از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
- از «بله» گفتن هم نترس.
- با خودت مهربون و منصف باش.
- چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
- به خودت عشق و توجه نشون بده.

خدایا ازتو متشکرم...🩵✨
#جول‌اوستین
@Sedayepayeaaaab 🌊

🍂🌊یک روز متوجه خواهید شد که چرا زمان بندی شما عالی بوده ، و چرا همه چیز باید دقیقاً به همان شکلی که اتفاق افتاد، رخ می داد.
برای محافظت ، راهنمایی و هدایت شما به جایی که همیشه قرار بود باشید.
به روند مسیر، تکامل و رشد خود اعتماد کنید.
همه اینها زمان بندی خداست.

• جملات تاکیدی عشق به خود و رهایی :
1- من لیاقت این رو دارم که در صلح و آرامش باشم.
2- کینه فقط خود منو آزار میده پس لازمه ازش رها بشم.
3- من آینده ای روشن و زیبا برای خودم خلق میکنم و میسازم.
4- من همه احساسات منفی رو رها میکنم و خوبی ها رو انتخاب می‌کنم.
5- من کینه های عمیق خودمو آزاد میکنم تا باعث رهایی خودم و قدرت هام بشم.
6- من امید و احساسات خوب رو در زندگی خود انتخاب می‌کنم.
7- من هیچ نیازی برای تایید و پذیرش دیگران ندارم.
8- من همه آنچه منو از احساسات خوب دور میکنن رو رها میکنم.
9- من میتونم احساسات خودم رو کنترل کنم.
10- با رهایی به سمت خواسته هام نزدیکتر میشم.

اصلا چه فرقی میکنه جشن سال نو میلادی باشه، شمسی باشه، روز عید باشه یا تولد ویا هرچیزی..
هر روزی که ما رو به شروع تازه دعوت میکنه و بهمون فرصت شروع کردن دوباره رو میده قشنگه وشیرینه..
وقتی میشه یه سری عادت های بدو حذف کرد، یه سری عادت های بهترو جایگزین کرد،و وقتی میتونی ورژن بهتری از خودت باشی
میتونی دوباره برای یه سری خواسته هات تارگت بزاری بلند شی و دوباره از نو شروع کنی..پس خیلی قشنگه اصلا به نظر من هر شروعِ جدیدی قشنگه..

#صدای‌پای‌آب
منِ عزیزم، به خاطر این همه ادامه دادن و ناامید نشدن بهت افتخار میکنم🫂♥️

بین سلامت روان و رفاقت، سلامت روان مهم‌تره.
بین سلامت روان و ارزش‌های اخلاقی، سلامت روان مهم‌تره.
بین سلامت روان و پول، سلامت روان مهم‌تره.
بین سلامت روان و همه دنیا، سلامت روان مهم‌تره و اگه اینو یاد بگیری، آدم شادتری میشی.
مراقبِ سلامت روانت باش خوبِ من 🧠

¦ #صدای_پای_آب ¦

خداوند در عشقش به شما هیچ استثنایی قائل نیست؛♥️ پس رنج و خاطره تلخ اشتباهاتتان را فراموش کنید و به جای آن، بخشش و رحمت خداوند را جذب کنید. خداوند هرگز از شما انتظار ندارد که کامل و بی‌عیب‌ونقص باشید.
تا زمانی که یاد نگیرید که خودتان را دوست داشته باشید، نمی‌توانید به دیگران عشق بورزید. ♥️

_بابت داشتنت خداے من شکرت میکنم.💫
T.ME/Sedayepayeaaaab 🍃🌊

📝


خدا گفت: زمین سرد است
چه کسی میتواند زمین را گرم کند؟
زن گفت: من میتوانم، خدا شعله به او داد
زن شعله را در قلبش گذاشت، قلبش آتش گرفت
خداوند لبخند زد، زن پر از نور شد، زن زیبا شد
خدا گفت: زن شعله را خرج کن
زن عاشق شد، زن مادر شد، زن مهر شد، زن ماه شد....
در تمام این سالها خدا سوختن زن را تماشا کرد
خدا گفت: اگر زن نبود زمین من همیشه سرد بود...

🍀 روز " زن" مبارک
@sedayepayeaaaab

#صدای‌پای‌آب
✨ 🌱 منتظر خبرهای خوب باشیم.

✨انتظار زیباترین مفهوم زندگی است انسان هایی که در انتظار خوبی‌ها می‌نشینند، خوبی ها را به دست می آورند، چرا که انسان ها جذب کننده ی انتظاراتشان می باشند.

✨ قانونی در این عالم وجود دارد به نام قانون افزایش، که این قانون بیان کننده ی این مفهوم است که هر چیزی را که حرفش را بیشتر بزنی و به آن بیشتر بیاندیشی برای تو محقق می شود.

✨مواظب باشیم برای تحقق یک زندگی شیرین، منتظر تلخ کامی ها و شکست ها نباشیم و هر روز صبح که از خواب بیدار می شویم پس از شکرگزاری، منتظر خیر و برکت های بیکران در زندگی باشیم.

#صدای‌پای‌آب
لطفا قبل از هر چیزی ، خودتان را دوست داشته باشید !
برایِ خودتان چای بریزید ، سفر بروید و شاد باشید .
گاهی خودتان را به قدم زدن و مرورِ خاطراتِ خوب دعوت کنید ، با خودتان کمی خلوت کنید ، کتاب بخوانید و موسیقیِ شاد گوش کنید .
خودتان را ، زیباییِ تان را و شعورتان را ؛ هر روز و هر ثانیه تحسین کنید .
آدم هایی که خودشان را دوست ندارند ، هیچ جوره به دل نمی نشینند ...
لطفاً ‌عاشقِ خودتان باشید !
@sedayepayeaaaab 🌊

امروز با خودت تکرار کن 👈 من عاشقانه خودم را دوست دارم ❤️