This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 فیلمی کوتاه از سخنرانی جفری یانگ
▫️پروفسور جفری یانگ در کنفرانس جهانی طرحواره درمانی در سال ۲۰۱۸ میلادی (۱۳۹۸ خورشیدی) به معرفی فرم مفهومسازی موردی میپردازد.
▫️در کنار پروفسور جفری یانگ؛ دکتر جف کانوی (رئیس فعلی انجمن بینالمللی طرحواره درمانی ISST) روی صندلی نشسته است.
▫️جایگاه فرم مفهومسازی موردی در طرحواره درمانی بسیار مهم است تا آنجا که جفری یانگ سخنرانی اصلی خود را در کنفرانس آمستردام به آن اختصاص دادند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
▫️پروفسور جفری یانگ در کنفرانس جهانی طرحواره درمانی در سال ۲۰۱۸ میلادی (۱۳۹۸ خورشیدی) به معرفی فرم مفهومسازی موردی میپردازد.
▫️در کنار پروفسور جفری یانگ؛ دکتر جف کانوی (رئیس فعلی انجمن بینالمللی طرحواره درمانی ISST) روی صندلی نشسته است.
▫️جایگاه فرم مفهومسازی موردی در طرحواره درمانی بسیار مهم است تا آنجا که جفری یانگ سخنرانی اصلی خود را در کنفرانس آمستردام به آن اختصاص دادند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ هشت مشخصه عمومی و رایج از طرحواره های ناسازگار اولیه :
◻️ مطلق گرایی:
باورها، افکار و قضاوتهای ثابت، مطلق و ارزیابی نشده در مورد خود، دیگران و جهان که از کودکی و اوایل نوجوانی در ما شکل گرفتهاند.
◻️مقاوم در برابر تغییر :
شامل خاطرات، هیجانات، احساسات بدنی و شناختوارهها هستند که خاطرات هیجانی عمیق آنها در مغز ناهوشیار ما از کودکی قرار دارند و به سختی تغییر میکنند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
◻️ مطلق گرایی:
باورها، افکار و قضاوتهای ثابت، مطلق و ارزیابی نشده در مورد خود، دیگران و جهان که از کودکی و اوایل نوجوانی در ما شکل گرفتهاند.
◻️مقاوم در برابر تغییر :
شامل خاطرات، هیجانات، احساسات بدنی و شناختوارهها هستند که خاطرات هیجانی عمیق آنها در مغز ناهوشیار ما از کودکی قرار دارند و به سختی تغییر میکنند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
✅ هشت مشخصه عمومی و رایج از طرحواره های ناسازگار اولیه : ◻️ مطلق گرایی: باورها، افکار و قضاوتهای ثابت، مطلق و ارزیابی نشده در مورد خود، دیگران و جهان که از کودکی و اوایل نوجوانی در ما شکل گرفتهاند. ◻️مقاوم در برابر تغییر : شامل خاطرات، هیجانات، احساسات…
◻️آشنایی و عادت :
از کودکی چون با آنها بزرگ شدهایم و بر اساس آنها تجربیات زندگی را قضاوت کرده و خود را اینگونه سازگار کردهایم؛ به آنها عادت کرده و وابسته شدهایم و برای ما تجربه آشنایی هستند. به اصطلاح طرحواره ها " آشنای قدیمی هستند " ، پس اگر چه به ما رنج میدهند اما با آنها راحتتریم!
◻️ تکرار شونده :
از طریق قضاوتهای سوگیرانه و نیز رفتارهای مقابلهای ناسازگارانه که در برابر آنها داریم مثل اجتناب، جبران افراطی و تسلیم شدن، خود را تداوم میبخشند و به بقای خود کمک میکنند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
از کودکی چون با آنها بزرگ شدهایم و بر اساس آنها تجربیات زندگی را قضاوت کرده و خود را اینگونه سازگار کردهایم؛ به آنها عادت کرده و وابسته شدهایم و برای ما تجربه آشنایی هستند. به اصطلاح طرحواره ها " آشنای قدیمی هستند " ، پس اگر چه به ما رنج میدهند اما با آنها راحتتریم!
◻️ تکرار شونده :
از طریق قضاوتهای سوگیرانه و نیز رفتارهای مقابلهای ناسازگارانه که در برابر آنها داریم مثل اجتناب، جبران افراطی و تسلیم شدن، خود را تداوم میبخشند و به بقای خود کمک میکنند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
◻️آشنایی و عادت : از کودکی چون با آنها بزرگ شدهایم و بر اساس آنها تجربیات زندگی را قضاوت کرده و خود را اینگونه سازگار کردهایم؛ به آنها عادت کرده و وابسته شدهایم و برای ما تجربه آشنایی هستند. به اصطلاح طرحواره ها " آشنای قدیمی هستند " ، پس اگر چه به…
◻️پیشبینی پذیری :
اتفاقات را بر اساس آنها پیشبینی یا در واقع پیشگویی خودتحقق بخش، میکنیم و با ترفند طرحوارهها فکر میکنیم توان پیشبینی اتفاقات و کنترل شرایط داریم!
◻️ حساسیت افراطی به اتفاقات و استرس ها :
تهدیدهای زندگی را بصورت مداوم ، پایش و حتی هیجانات منفی خود را موقع تهدیدها، پیشبینی میکنیم؛
تلهها نیز موقع تنشها و چالشهایی که ما آنها را در ذهن خود، تهدید ارزیابی کردهایم فعال میشوند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
اتفاقات را بر اساس آنها پیشبینی یا در واقع پیشگویی خودتحقق بخش، میکنیم و با ترفند طرحوارهها فکر میکنیم توان پیشبینی اتفاقات و کنترل شرایط داریم!
◻️ حساسیت افراطی به اتفاقات و استرس ها :
تهدیدهای زندگی را بصورت مداوم ، پایش و حتی هیجانات منفی خود را موقع تهدیدها، پیشبینی میکنیم؛
تلهها نیز موقع تنشها و چالشهایی که ما آنها را در ذهن خود، تهدید ارزیابی کردهایم فعال میشوند.
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
◻️پیشبینی پذیری : اتفاقات را بر اساس آنها پیشبینی یا در واقع پیشگویی خودتحقق بخش، میکنیم و با ترفند طرحوارهها فکر میکنیم توان پیشبینی اتفاقات و کنترل شرایط داریم! ◻️ حساسیت افراطی به اتفاقات و استرس ها : تهدیدهای زندگی را بصورت مداوم ، پایش و حتی هیجانات…
◻️ فعال ساز هیجانات شدید :
هیجاناتی مثل ترس و اضطراب
خجالت و احساس گناه
ناامیدی و بیقراری
آزردگی و رنجیدگی
خشم، غم، افسردگی و...
◻️ تولید افکار غیرمنطقی و خطاهای شناختی :
تعمیم دهی، مبالغه افراطی، مطلق نگری و...
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
هیجاناتی مثل ترس و اضطراب
خجالت و احساس گناه
ناامیدی و بیقراری
آزردگی و رنجیدگی
خشم، غم، افسردگی و...
◻️ تولید افکار غیرمنطقی و خطاهای شناختی :
تعمیم دهی، مبالغه افراطی، مطلق نگری و...
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
هستند . البته این کار به هدایت درمانگر و یاری بیمار انجام میشود. ( ص ۲۱ و ۲۲)
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱 چگونه آروم و بی سر و صدا یک انسان را به قتل برسانیم تا شاید خودمون به خواسته مون برسیم.... !
💔 انتشار ضروری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اطلاعرسانی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران
🏴 إِنَّا لِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
◾️عروج آسمانی هشتمین رئیس جمهور مردمی و انقلابی ایران، شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی و هیئت همراه ایشان را تسلیت عرض مینماییم.
پایگاه اطلاعرسانی دوره های تخصصی روانشناسی
◾️عروج آسمانی هشتمین رئیس جمهور مردمی و انقلابی ایران، شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی و هیئت همراه ایشان را تسلیت عرض مینماییم.
پایگاه اطلاعرسانی دوره های تخصصی روانشناسی
@SchemaTherap
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@SchemaTherap
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ دلایل به وجود آمدن طرح واره چیست؟
🟡 اولین دلیل ، ارضا نشدن نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکیست که این نیازها شامل پنج موارد زیر میشوند : 👇
۱- دلبستگی ایمن به دیگران
۲-خود گردانی، کفایت و هویت
۳-آزادی در بیان نیازها و هیجانهای سالم
۴ -خود انگیختگی و تفریح
۵-محدودیتهای واقع بینانه و خویشتن داری
✔️دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ارسال برای دیگران
🟡 اولین دلیل ، ارضا نشدن نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکیست که این نیازها شامل پنج موارد زیر میشوند : 👇
۱- دلبستگی ایمن به دیگران
۲-خود گردانی، کفایت و هویت
۳-آزادی در بیان نیازها و هیجانهای سالم
۴ -خود انگیختگی و تفریح
۵-محدودیتهای واقع بینانه و خویشتن داری
✔️دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ارسال برای دیگران
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
✅ دلایل به وجود آمدن طرح واره چیست؟ 🟡 اولین دلیل ، ارضا نشدن نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکیست که این نیازها شامل پنج موارد زیر میشوند : 👇 ۱- دلبستگی ایمن به دیگران ۲-خود گردانی، کفایت و هویت ۳-آزادی در بیان نیازها و هیجانهای سالم ۴ -خود انگیختگی و تفریح…
👇 توضیحات :
۱ / نیاز به ارتباط پایدار، ایمن و با محبت :
🔻یکی از نیازهای اساسی همه انسان ها این است که توسط دیگران دوست داشته شوند و در ارتباط با والدین احساس امنیت کنند. زمانی که این نیاز برآورده شد فرد ارتباط صمیمی و عاطفی خوبی با دیگران برقرار میکند و با خانواده، گروهها، جامعهای که در آن زندگی میکند، یکپارچگی و پیوند عمیقی را تجربه خواهد کرد.
۲ / پرورش خودگردانی و کفایت در کودک :
🔻 خودگردانی یعنی این که کودک در مقایسه با همسالانش به طور مستقل و بدون حمایت والدین کارهایش را انجام دهد. چنین کودکی محیط بیرون از خانواده را امن میداند و نگرانی بیش از حد درباره تهدید شدن توسط دیگران ندارد. مسولیتپذیری در کودک رشد میکند و از اعتماد به نفس خوبی برخودار می گردد.
✔️دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ارسال برای دیگران
۱ / نیاز به ارتباط پایدار، ایمن و با محبت :
🔻یکی از نیازهای اساسی همه انسان ها این است که توسط دیگران دوست داشته شوند و در ارتباط با والدین احساس امنیت کنند. زمانی که این نیاز برآورده شد فرد ارتباط صمیمی و عاطفی خوبی با دیگران برقرار میکند و با خانواده، گروهها، جامعهای که در آن زندگی میکند، یکپارچگی و پیوند عمیقی را تجربه خواهد کرد.
۲ / پرورش خودگردانی و کفایت در کودک :
🔻 خودگردانی یعنی این که کودک در مقایسه با همسالانش به طور مستقل و بدون حمایت والدین کارهایش را انجام دهد. چنین کودکی محیط بیرون از خانواده را امن میداند و نگرانی بیش از حد درباره تهدید شدن توسط دیگران ندارد. مسولیتپذیری در کودک رشد میکند و از اعتماد به نفس خوبی برخودار می گردد.
✔️دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ارسال برای دیگران
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
👇 توضیحات : ۱ / نیاز به ارتباط پایدار، ایمن و با محبت : 🔻یکی از نیازهای اساسی همه انسان ها این است که توسط دیگران دوست داشته شوند و در ارتباط با والدین احساس امنیت کنند. زمانی که این نیاز برآورده شد فرد ارتباط صمیمی و عاطفی خوبی با دیگران برقرار میکند…
۳ / آزادی در بيان نيازها و هيجانهای سالم :
🔻 والدین باید اجازه دهند که فرزندشان به شکلی آزاد بتواند هیجانات سالم را با رعایت هنجارها، ابراز کند. کودک بدون ترس نیازهای و خواستهها خود را به زبان بیاورد.
۴ / داشتن تفریح و برانگیختگی نرمال :
🔻خداوند در قرآن کریم میفرماید : ما انسان را در زرنج آفریدیم ؛ این رنج در سراسر زندگی وجود دارد و پرداختن به حل مشکلات مختلف ما را از اصل مهمی به نام زندگی کردن غافل میکند. کودکان نیاز دارند که تفریح و برانگیختگی هیجانی را در حد لازم تجربه کنند. شادی و تفریح سالم را به کودکانمان ارزانی بداریم.
۵ / نیاز به محدودیت واقعبینانه و خویشتنداری :
🔻والدین باید به انضباط ،مواجهه مناسب ، محدوديتها منطقی، مسوليت پذيري، همكاری متقابل و هدف گزينی توجه ویژه داشته باشند.
اینکه کودک بیاموزد که برای هر رفتاری باید یکسری هنجارها سالم را رعایت کند و خویشتنداری خوبی از خود نشان دهد.
با چنین نگرشی کودک یاد میگیرد که خویشتندار باشد، تکانههای هیجانی خود را کنترل کند و همچنین به فکر دیگران و منافع آنان در حد لازم باشد.
✔️دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ارسال برای دیگران
🔻 والدین باید اجازه دهند که فرزندشان به شکلی آزاد بتواند هیجانات سالم را با رعایت هنجارها، ابراز کند. کودک بدون ترس نیازهای و خواستهها خود را به زبان بیاورد.
۴ / داشتن تفریح و برانگیختگی نرمال :
🔻خداوند در قرآن کریم میفرماید : ما انسان را در زرنج آفریدیم ؛ این رنج در سراسر زندگی وجود دارد و پرداختن به حل مشکلات مختلف ما را از اصل مهمی به نام زندگی کردن غافل میکند. کودکان نیاز دارند که تفریح و برانگیختگی هیجانی را در حد لازم تجربه کنند. شادی و تفریح سالم را به کودکانمان ارزانی بداریم.
۵ / نیاز به محدودیت واقعبینانه و خویشتنداری :
🔻والدین باید به انضباط ،مواجهه مناسب ، محدوديتها منطقی، مسوليت پذيري، همكاری متقابل و هدف گزينی توجه ویژه داشته باشند.
اینکه کودک بیاموزد که برای هر رفتاری باید یکسری هنجارها سالم را رعایت کند و خویشتنداری خوبی از خود نشان دهد.
با چنین نگرشی کودک یاد میگیرد که خویشتندار باشد، تکانههای هیجانی خود را کنترل کند و همچنین به فکر دیگران و منافع آنان در حد لازم باشد.
✔️دورهمی طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✅ارسال برای دیگران
Forwarded from کارگاه تخصصی روانشناسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from کارگاه تخصصی روانشناسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اطلاعرسانی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from کارگاه تخصصی روانشناسی
🟠سرفصل ها
🟠 دکتر سوده مرتضایی فر
🟠 شروع دوره از :۵ مهر
به مدت ۱۰ جلسه
🟠 با اعطای گواهی قابل ترجمه
🟠 غیرحضوری
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)
🟠 کسب اطلاعات تکمیلی و ثبت نام فقط از طریق👇
@haniyeakbari
09910703823
🔺اطلاعرسانی سایر دوره های معتبر کشور👇تلگرام ، ایتا ، بله
@psychologyworkshops
اینستا 👇
https://instagram.com/psychologyworkshops
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اطلاعرسانی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اطلاعرسانی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM