Бош оғриғи учун ажойиб самарали массаж

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Чойга қўшиб ичиладиган жуда фойдали қўшимчалар

✅ Қалампирмунчоқ (гвоздика)
Унинг ёрдамида нафасингиз енгиллашади, бош оғриғига ёрдам беради. Ишдан кейин у асаб тизимини тинчлантириш хусусиятига эга.

✅ Тошчўп (чабрец)
Каттароқ зиёфатлардан сўнг, яъни кўп еб қўйган бўлсангиз тошчўпли чой ичинг, шунда овқат ҳазм қилиш осонроқ бўлади.

✅ Занжабил (имбирь)
Агар касал ёки совуққотсангиз чойга занжабил қўшинг. Бу сизнинг иммунитетингизни мустаҳкамлайди.

✅ Долчин (корица)
Долчинли чойни турли ширинликлар билан ичиш мумкин, сабаби долчин қондаги шакарни камайтиради.

✅ Ялпиз (мята)
Ялпиз чойи асаб тизимини тинчлантиради. Ухлаб қолишни осонлаштиради ва эрталаб сиз одатдагидан кўра кўпроқ куч ва энергия ҳис қиласиз.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

#Долзарб

Иссиқдан келиб душ қабул қилиш бўйича Мутахассис фикри

Яқинларга ҳам улашинг!

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

👎 Dezinformatsiyaga qarshi kurash va faktlarni tekshirish dunyosiga sho'ng'ishga tayyormisiz?

✅18-iyun kuni Zamonaviy Jurnalistikani Rivojlantirish Markazi va Factchecknet.uz platformasi birinchi "Factcheck meet-up" uchun eshiklarni ochadi!

🤝 Yo'lg'on ma'lumotni muhokama etish, keyslarni tahlil va yangi loyihalarni kashf qilish uchun bizga qo'shiling. Yig'ilishda yetakchi mutaxassislar so'zga chiqib, o'z tajriba va g'oyalari bilan o'rtoqlashadi. Kreativ muhit yaratilishi kutmoqda. Ushbu tadbirning bir qismi bo'lish imkoniyatini qo'ldan boy bermang!

🔗 Hozir ro'yxatdan o'ting, joylar soni cheklangan.
💬 Sana: 2024 yilning 18-Iyun kuni
⏰️ Vaqt: soat 17:00
📍 Joy: Toshkent shahri, Alisher Navoiy ko'chasi 11-uy. "Shakespear" kafesi

#Zomin_tumani #jarayon

🔰 Jizzax viloyat Avtomobil yo‘llari bosh boshqarmasi tomonidan Zomin Aerodromining uchish-qo‘nish yo‘lagini kengaytirish, ayni kunlarda asfaltlash ishlari davom ettirilmoqda.

🔰 Yo‘lakning eni 30 metrdan 45 metrga, uzunligi 1200 metrdan 2100 metrga kengaytirilmoqda.

🔰 Bu ishlarga "O'zYo'lko‘prikklasteri"ning Jizzax filiali,  Zomin tuman Yo‘llardan foydalanish davlat muassasasi "Jizzaxyo‘lqurilish" korxonasining 100dan ortiq maxsus texnikalari va ishchi-xodimlari jalb etilgan.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Axborot xabari

Bugun, 8-iyun kuni M-39 avtomobil yo‘lining Jizzax viloyati G‘allaorol tumanida to‘rt yuk mashinalar ishtirokida YTH sodir bo‘ldi.

Dastlabki ma’lumotlarga ko‘ra, MAN yuk avtomobilida kuzatilgan texnik nosozliklar tufayli Shacman samosvaliga, so‘ng Chevrolet Cobalt va Equinox avtomobillarini Surxondaryo viloyatidagi dilerlik markaziga olib ketayotgan avtotreylerga borib urilgan.

Yuz bergan YTH natijasida avtomobil haydovchilari tan jarahotlari olmagan. Avtotreylerga ortilgan 4 dona Chevrolet Cobalt va 3 dona Equinox avtomobillari texnik shikastlangan.

Ayni paytda, Jizzax viloyati Yo‘l harakati xavfsizligi boshqarmasi (YHXB) tomonidan yo‘l harakati xavfsizligi bo‘yicha tergov-surishtiruv ishlari olib borilmoqda.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

#Муносабат

Жиззах вилояти ҳудудидан ўтувчи халқаро аҳамиятга эга бўлган М-39 автомобиль йўлида 4 та юк ташувчи транспорт воситалари иштирокида содир этилган ЙТХ юзасидан дастлабки муносабат.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

#МУНОСАБАТ

🔷 Жорий йилнинг 8 июнь куни Ғаллаорол тумани ҳудудида юк автомашиналари иштирокида содир бўлган ЙТҲ юзасидан батафсил

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

«Катта болалар»нинг машинаси катта жарималар сабаб қўлга тушди

Ҳайдовчидан транспорт воситасини бошқариш вақтида йўл белгилари ва қоидаларига амал қилиши талаб этилади. Лекин кўпчилик ҳайдовчилар йўл қоидаларини бузиб, маъмурий ҳуқуқбузарлик содир этадилар. Бу эса ўз навбатида маъмурий жарима қўлланилишига сабаб бўлади.

Хусусан, фуқаро Д.О. бошқарувидаги «Ласетти» автотранспорт воситаси ҳам йўлларда 28 маротаба қоидабузарлик содир этиб, 32 миллион сўм маъмурий жарималар қўлланилган.

Мазкур жарималар ўз вақтида тўланмаганлиги сабабли, иш Бюронинг Ш.Рашидов туман бўлимига келиб тушган.

Батафсил

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Қозоғистонда ноқонуний мигрантларга қарши рейдлар бошланган. Қўшни мамлакатда бўлган ўзбекистонликлардан миграция қонунчилигига қатъий риоя қилиш сўралган » SANGZOR.uz - Jizzax axborot portali

Ташқи меҳнат миграцияси агентлиги Қозоғистонга борадиган ва у ерда бўлган ўзбекистонликларни ушбу мамлакатнинг миграция қоидаларига қатъий риоя қилишга чақирган.

3 июндан бошлаб Қозоғистоннинг барча минтақаларида миграция соҳасидаги қонунбузарликларни аниқлаш учун “Нелегал-2024” рейдлари ўтказилиб, унда Қозоғистон ҳудудида қонуний яшаётган ва қонуний меҳнат миграцияси тартибини бузган чет эл фуқароларига нисбатан чоралар кўрилмоқда.

Олмаота, Остона, Шимкент ва Мангистау вилоятларида қайд этилган қонун бузилишларининг тез-тез учраб туриши муносабати билан Ташқи меҳнат миграцияси агентлиги Қозоғистонга кетаётган ва у ерда бўлган ватандошлардан миграция қоидаларига риоя қилишни сўрамоқда.

Батафсил

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Каттақўрғонлик эркак ўз хотинини ўз жонига қасд қилгани учун етти йилга озодликдан маҳрум қилинди » SANGZOR.uz - Jizzax axborot portali

Эр-хотин 2019 йилда турмуш қуришган. Хотинининг молиявий қарамлигидан, шунингдек, Россияга ишлаш учун кетган ота-онасининг йўқлигидан фойдаланиб, эркак доимий равишда унинг шаъни ва қадр-қимматини камситиб келган ва унга жуда қўпол муносабатда бўлган. Ёш аёл оилавий можаролар ҳақида ҳеч кимга айтишга журъат қилмаган ва натижада эри жазосиз қолаверган.

Хотинини уй ишларини қила олмасликда айблаб, эри уни калтаклаб юрган, очлик билан қийнаган. Шафқатсиз муомалага дош беролмай, ўтган йилнинг 19 ноябрида аёл сирка кислотасини ичган. Тиббий ёрдамга қарамай, у вафот этган.

Батафсил

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

«Военный куёв»

Порохлар нам тортмасин,
Пулемётга кўз тегмасин…😁

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

BYD бешинчи авлод гибрид технологиясини тақдим этди, у рекорд даражада паст ёнилғи сарфини таъминлайди — 100 км учун 2,9 литр.

Тўлиқ зарядланган аккумулятор ва тўлиқ бензин баки билан бу технология 2100 км масофани босиб ўтиши мумкин.

Қайд этилишича, янги технология туфайли мижозлар бензинли моделларни бошқарадиганларга нисбатан йилига 1,3 минг долларгача ёқилғи тежашлари мумкин.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

❗️Ёзда саломатликни сақлаш бўйича Соғлиқни сақлаш вазирлигидан муҳим қоидалар:

🔹тез бузиладиган маҳсулотлардан сақланиш;
🔹фақат тоза ва дезинфекция қилинган сунъий сузиш ҳавзаларида чўмилиш;
🔹қўлларни тез-тез ювиб туришни канда қилмаслик;
🔹иссиқ кунларда мунтазам илиқ душ қабул қилиш;
🔹тоза сув ичиш;
🔹уйларни тозалаш, намликни назорат қилиш ва ҳавони алмаштириб туриш.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Биз зўравонликдан жабрланганлар билан ишлаяпмиз, аммо зўравон уйда ўтирибди. Яна урмайди деб ким кафолат беради? – Шавкат Мирзиёев.

Президент оилавий зўравонлик ҳолатида нафақат жабрланган, балки зўравон-агрессор билан тенг равишда психологик ишлаш зарурати ҳақида гапирди.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Мисрда +51°C иссиқлик қайд этилди.

Бу июнь ойида Миср тарихи учун тарихий рекорд даражадаги энг иссиқ ҳароратдир.

Араб мамлакатлари, Туркия жанубида ҳам айни кунларда жуда иссиқ ҳарорат тўлқини ҳукм сурмоқда.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Фарзандингизни машинада қолдирманг!

Жазирамада автомобиль салони саноқли дақиқаларда хавфли бўлиши мумкин.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok

Хитойликлар иссиқдан сақланиш учун идеал соябон ясашибти.

➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!

✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok