این نشانه‌های مهم از سرطان پوست را می‌شناسید؟

🔺دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله با اشاره به اینکه کسانی که در خانواده سابقه سرطان پوستی دارند یا مشاغلی دارند که در معرض تابش نور خورشید هستند نسبت به بروز ضایعات پوستی حساس تر باشند، می‌گوید:
🔺ضایعات سرطانی پوست بتدریج تغییر شکل پیدا می کنند یعنی بزرگتر می شوند یا رنگ و شکل شان تغییر پیدا می کنند یا زخم و برجسته می شوند.
🔺در چنین مواردی علی رغم اینکه این ضایعات درد و سوزش ایحاد نمی کنند ولی باید به متخصص پوست مراجعه شود تا درمان ضایعات موثر تر و راحت تو صورت بگیرد.
@Tarfand_zibaee

با دانش اینکه سبزیجات موجود در بازار غیر اصولی کشت میشن، کودهای مضر شیمیایی و ترکیبات ضد آفت میگیرن، باید گفت که اگر مصرفشان نکنیم سودش بالاتر است از اینکه که مرتب مصرف شان کنیم. ولی به هر حال با چند حرکت ساده می‌توان میزان ضرر سبزیجات سالادی که خود من هم استفاده می‌کنم، را به صورت قابل توجهی کاهش داد. حتما با دوستان خود به اشتراک بذارید

@Tarfand_zibaee

بعد خوردن قهوه چه اتفاقی تو بدنمون میافته 😍

قهوه خورا اعلام حضور کنن؟☕️


@Tarfand_zibaee

مولتی ویتامین ها


@Tarfand_zibaee

نفخ هرکدوم از حبوبات رو باید این طوری بگیری

@Tarfand_zibaee

تصور کنید از این محلول ادرار پیدا کن تو استخرهای ایران استفاده بشه کلا استخر به قرمز آلبالویی تبدیل میشه!


@Tarfand_zibaee

چندتا از این علائم رو داری؟

تا آخر این ویدیو رو ببینید

@Tarfand_zibaee

🔻باورتون میشه با دندان شیری میشه سرطان رو درمان کرد؟!

🔹دندان بچه‌ها را دور نیندازید و آنها را در جای امنی نگه‌داری کنید! این دندان‌های کوچک بعدا می‌توانند خیلی مفید باشند.

🔸سلول‌های بنیادی که در دندان های شیری وجود دارند دارای قدرت شفابخشی هستند. این سلول ها برای درمان بیماران مبتلا به سرطان و بیماری‌های خونی استفاده می‌شوند.

@Tarfand_zibaee

11 مسدود کننده ی رگ قلب

@Tarfand_zibaee

نشونه کمبود هر ویتامین در بدن چجوریه؟

@Tarfand_zibaee

❌مواظب بچه ها باشیم، آمار سرماخوردگی و آنفولانزا واقعا بالاست!

🔸کمبود ویتامین دی نکته مهمیه! متاسفانه جامعه فقر ویتامین دی داره

🔸مصرف غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس و پفک و چیپس و....سیستم ایمنی و ضعیف میکنه بنابراین مصرف این خوراکی ها رو محدود کنید

🔸نکته ی بعدی مصرف آنتی بیوتیک که معمولا برای بیماری ویروسی نیاز نیست مگر چند روز بگذره و عفونت سوار بشه، متاسفانه بعضیا از روز اول آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند و مقاومت میکروبی باعث میشه آنتی بیوتیک ها تاثیر نداشته باشند، مخصوصا وقتی درمان ناقص باشه

🔸مواظب باشید و سیستم ایمنی تونو تقویت کنید و از اطفالی که بیماری همراه دارند مثل دیابت و ...بیشتر مواظبت باشید

@Tarfand_zibaee

دلیل مشکلات دندان انسان های امروزی

@Tarfand_zibaee

وقتی میگن طرف پوکی استخوان داره یعنی استخوانهاش اینطوری میشه #سلامتی


@Tarfand_zibaee

این داروها رو به هیچ عنوان هم زمان باهم مصرف نکن!
@Tarfand_zibaee

🔴 این صحبت‌ها رو تایید و یا رَد نمی‌کنیم 🔴
🔺توصیه ما اینه که با آگاهی بیشتر قدم بردارید و از پزشکان متخصص راهنمایی دریافت کنید ✅


👈 تو هم این ویدیو رو به اشتراک بذار و در این آگاهی سهیم باش ✨

⚠️ همیشه از پزشکان متخصص و دلسوز راهنمایی بگیرید تا هم مزایا و هم معایب هرچیزی رو متوجه بشید.

📌 [ البته صحبت‌های این خانم پرستار رو فقط در جنبه آگاهانه مد نظر قرار بدید. 👌 هرکسی حق انتخاب داره و ما هم مخالف انجام این موارد زیبایی نیستیم. / فقط نکته مهم اینجا هست که با آگاهی اون‌ها رو انتخاب کنیم. ✅ ]
‌
@Tarfand_zibaee

اگر شانه هاتون درد میکنه یا دچار "frozen shoulder" شدید
این ورزش براتون مفیده

@Tarfand_zibaee

‍ بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید

مقابله با آلزایمر
تنظیم فشار خون
تقویت استخوان‌‌ها
تحریک سیستم ایمنی
مقابله با افسردگی فصلی
کمک به حفظ سلامت پوست
بهبود عملکردهای شناختی مغز
پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی
پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا
مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند
مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5  و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد.

@Tarfand_zibaee

🔻8 نشانه ی کمبود منیزیم

🔹غذاهای زیادی سرشار از منیزیم هستن که با هر بودجه‌ای میشه کمبود منیزیم رو جبران‌ کرد

🔸موز، انجیر خشک، برگ‌های زردآلو، آووکادو، انواع حبوبات و آجیل‌ها، اسفناج، شکلات تلخ و غیره سرشار از منیزیم هستن. مثلا یه موز متوسط و بزرگ بالای ۳۰ میلی‌گرم منیزیم داره

@Tarfand_zibaee

آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟

🔺آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود
🔺آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند.
@Tarfand_zibaee