بعد ساعة من الان مجموعة من الاستشارات
مسجله
الاستشارات تساعدك تكوني حكمة ذاتية لنفسك
مسجله
الاستشارات تساعدك تكوني حكمة ذاتية لنفسك
✨✨معاكم ايات من خدمة العملاء لتلقي الاستشارت الاسرية ،الزوجية ،العلاقات بشكل عام ، التربوية ،جلسات اللايف كوتش وتحرير المشاعر السلبية جلسات نفسية
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
شكرا جزيلا للبنات اللي ينشروا الدورات
ممتنة
جدا
ولكم مثل ما فعلتم خير الدنيا والاخرة
💚💚
ممتنة
جدا
ولكم مثل ما فعلتم خير الدنيا والاخرة
💚💚
توازن الانوثة 🌓
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
باقي للدورة 9 ايام الرجاء نشر الاعلان قدر الاستطاعة
وشكرا مقدما
وشكرا مقدما
هل أنت حساس وهذه الحساسية ترهقك؟
هل نت سريع الانفعال لأقل سبب ممكن ؟
✅ إذا كانت الإجابة (نعم)
فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فورا..
💦 صاحب الحساسية الزائدة هو ذلك الشخص الذى يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه فهو يفسر الكلمة والنظرة والحركة أكثر مما تحتمل.. فهو يعطى الأشياء صدى لاتستحقه..
♻ من أغرب النتائج التى توصل إليها فريق من علماء النفس التحليلى أن صاحب الحساسية الزائدة يكون دوما ذا ذهن متوقد وهو مؤهل تماما للانطلاق نحو النجاح والتميز ولكن مايعوقه هو انسياقه مع أحاسيسه المرهفة فتؤثر عليه بالسالب فلا يتمكن من اتخاذ القرار الصائب..
♻ تصيب الحساسية الزائدة السيدات أكثر من الرجال
كما ثبت أن ذو الحساسية الزائدة يرون بدقة عجيبة ردود الفعل عند غيرهم وهم يخشون عن بعد أوقرب أن يؤذى الآخرون احساسهم لذلك يفضل معظمهم أن يعتزل الناس ..!
✴ وهذه خطوات ستساعدك إن شاء الله في التخلص من الحساسية الزائدة التي أفسدت حياة الكثير :
1⃣ تأكد أن : الخطأ جزء من بشريتنا ، ومن لا يخطئ
فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده.
2⃣ أقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك.
3⃣ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : لتعش وتنتعش.
4⃣ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه.
( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير ، واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد.
5⃣ اكسب الجدال باجتنابه .
6⃣ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله.
7⃣ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع.
8⃣ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية ، فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها .
9⃣ المجاملة بحدود.
🔟 لا للإعجاب والإنبهار بالآخرين.
11- غيَّر اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال :
من : هذا كذب إلى : هذا غير صحيح
12- إعادة التركيز السريع والإيجابي أثناء كل تحسس سلبي.
13- استبدل الأفكار السلبية بإيجابية فورا.
14- عند توارد الأفكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي
تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا.
15- اذا كنت في حالة ضعف وإرهاق ، لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وإن لم تستطع. ففكر في الصحة والقوة.
16- تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية :
تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف أصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك.
17- اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه
وقم بإزالته.
18- ابحث عن البيئة الإيجابية المحفزة البناءة .
19- الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات
20- تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك.
21- أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح .
22- اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)
23- أنا مختلف بتفكيري..
أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة .
24- التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة.
25- من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى.
26- الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح.
27- قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس.
💦💎 وفى النهاية :
علاج الحساسية فى متناول يدك
ولاتنسَى الثقة بالنفس
فلو أنت واثق من نفسك لن تؤثر فيك آراء الآخرين.
التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية بالاستقرار ؛ وصفاء الذهن ؛ يجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات الى النفس.
هل نت سريع الانفعال لأقل سبب ممكن ؟
✅ إذا كانت الإجابة (نعم)
فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فورا..
💦 صاحب الحساسية الزائدة هو ذلك الشخص الذى يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه فهو يفسر الكلمة والنظرة والحركة أكثر مما تحتمل.. فهو يعطى الأشياء صدى لاتستحقه..
♻ من أغرب النتائج التى توصل إليها فريق من علماء النفس التحليلى أن صاحب الحساسية الزائدة يكون دوما ذا ذهن متوقد وهو مؤهل تماما للانطلاق نحو النجاح والتميز ولكن مايعوقه هو انسياقه مع أحاسيسه المرهفة فتؤثر عليه بالسالب فلا يتمكن من اتخاذ القرار الصائب..
♻ تصيب الحساسية الزائدة السيدات أكثر من الرجال
كما ثبت أن ذو الحساسية الزائدة يرون بدقة عجيبة ردود الفعل عند غيرهم وهم يخشون عن بعد أوقرب أن يؤذى الآخرون احساسهم لذلك يفضل معظمهم أن يعتزل الناس ..!
✴ وهذه خطوات ستساعدك إن شاء الله في التخلص من الحساسية الزائدة التي أفسدت حياة الكثير :
1⃣ تأكد أن : الخطأ جزء من بشريتنا ، ومن لا يخطئ
فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده.
2⃣ أقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك.
3⃣ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : لتعش وتنتعش.
4⃣ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه.
( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير ، واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد.
5⃣ اكسب الجدال باجتنابه .
6⃣ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله.
7⃣ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع.
8⃣ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية ، فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها .
9⃣ المجاملة بحدود.
🔟 لا للإعجاب والإنبهار بالآخرين.
11- غيَّر اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال :
من : هذا كذب إلى : هذا غير صحيح
12- إعادة التركيز السريع والإيجابي أثناء كل تحسس سلبي.
13- استبدل الأفكار السلبية بإيجابية فورا.
14- عند توارد الأفكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي
تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا.
15- اذا كنت في حالة ضعف وإرهاق ، لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وإن لم تستطع. ففكر في الصحة والقوة.
16- تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية :
تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف أصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك.
17- اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه
وقم بإزالته.
18- ابحث عن البيئة الإيجابية المحفزة البناءة .
19- الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات
20- تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك.
21- أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح .
22- اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)
23- أنا مختلف بتفكيري..
أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة .
24- التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة.
25- من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى.
26- الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح.
27- قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس.
💦💎 وفى النهاية :
علاج الحساسية فى متناول يدك
ولاتنسَى الثقة بالنفس
فلو أنت واثق من نفسك لن تؤثر فيك آراء الآخرين.
التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية بالاستقرار ؛ وصفاء الذهن ؛ يجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات الى النفس.
Audio
/storage/emulated/0/حول الاستشارات كلام مهم .mp3
Forwarded from عائلة سعيدة للسيدات فقط 💚💚💚 (سهام سعد)
البنات اللي يسألوا عن الاستشارات
هذا الرد لكم حبيباتي
☝🏻☝🏻☝🏻
هذا الرد لكم حبيباتي
☝🏻☝🏻☝🏻
✨✨معاكم ايات من خدمة العملاء لتلقي الاستشارت الاسرية ،الزوجية ،العلاقات بشكل عام ، التربوية ،جلسات اللايف كوتش وتحرير المشاعر السلبية جلسات نفسية
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
سبعة أيام فقط
للالتحاق بدورة
توازن الانوثة
سارعي بدعوة البنات لهذه الدورة الاكثر من مفيدة
نقله في قبولك لكونك انثي
كوتش سهام 💚💚
للالتحاق بدورة
توازن الانوثة
سارعي بدعوة البنات لهذه الدورة الاكثر من مفيدة
نقله في قبولك لكونك انثي
كوتش سهام 💚💚
توازن الانوثة 🌓
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
اهلا وسهلا بالجميع
الدورة سوف تبدء يوم 15
من هذا الشهر
ٳلي ذلك الوقت ممكن نسمع ونقرٲ. عن.موضوعات تخص المرٲة ومشاعرها
مع. الكوتش سهام سعد
الدورة سوف تبدء يوم 15
من هذا الشهر
ٳلي ذلك الوقت ممكن نسمع ونقرٲ. عن.موضوعات تخص المرٲة ومشاعرها
مع. الكوتش سهام سعد
السيرة الذاتية (مختصرة)
-الاستاذة سهام سعد
متزوجة ومعاها 3اولاد
-بكالوريوس آداب بتقدير جيد جدا عام 2000م
جامعة صنعاء
- ماجستير لغويات جامعة صنعاء بتقدير جيد جدا
- دبلوم ارشاد أسري وتربوي بتقدير امتياز
- دبلوم صحة نفسية بتقدير امتياز
-مدرب معتمد من وزراة التعليم والتدريب المهني
ـ مدرب معتمد من مركز الاستشارات والتدريب بصنعاء
ـ مدرب معتمد من البورد العربي
ـ ممارس معتمد للكوتشينج بترخيص من وزارة التعليم والتدريب
ـ عضو مدرسة الكوتشنينج في البورد العربي
ـ مدرب المهارات الحياتيه مع منظمة اليونسيف في المدارس اليمنية ،سابقا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الخبرات::
ـ خبرة في التعليم العام والخاص مدة عشرين عاما
ـ خبرة في الارشاد التربوي والنفسي مدة عشرين عاما
ـ خبرة في التوجيه الاسرى مدة خمسة عشر عاما
-الاستاذة سهام سعد
متزوجة ومعاها 3اولاد
-بكالوريوس آداب بتقدير جيد جدا عام 2000م
جامعة صنعاء
- ماجستير لغويات جامعة صنعاء بتقدير جيد جدا
- دبلوم ارشاد أسري وتربوي بتقدير امتياز
- دبلوم صحة نفسية بتقدير امتياز
-مدرب معتمد من وزراة التعليم والتدريب المهني
ـ مدرب معتمد من مركز الاستشارات والتدريب بصنعاء
ـ مدرب معتمد من البورد العربي
ـ ممارس معتمد للكوتشينج بترخيص من وزارة التعليم والتدريب
ـ عضو مدرسة الكوتشنينج في البورد العربي
ـ مدرب المهارات الحياتيه مع منظمة اليونسيف في المدارس اليمنية ،سابقا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الخبرات::
ـ خبرة في التعليم العام والخاص مدة عشرين عاما
ـ خبرة في الارشاد التربوي والنفسي مدة عشرين عاما
ـ خبرة في التوجيه الاسرى مدة خمسة عشر عاما
Audio
/storage/emulated/0/vrecorder/2020_11_17_23_03_08.mp3
Forwarded from دار الاثرياء واصحاب الحظ العظيم
التسجيل عن قرار السعادة والتخلص من الهموم