الحمد لله بفضل الله سبحانه وتعالي
بدأنا دورة تحرير الغضب علي قناة فراشة
وفي القناة الخاصة بتحرير الغضب
30مشاركة في دورة فراشة مبروك عليكم الدورة
12مشاركة في دورة تحرير العضب مبروك عليكم الدورة
نلتقي الشهر القادم في دورات
جديد
وانوي لكم الاشتراك والفائدة التامة
في كل دوراتي بحب وسهولة ويسر بأذن الله
بدأنا دورة تحرير الغضب علي قناة فراشة
وفي القناة الخاصة بتحرير الغضب
30مشاركة في دورة فراشة مبروك عليكم الدورة
12مشاركة في دورة تحرير العضب مبروك عليكم الدورة
نلتقي الشهر القادم في دورات
جديد
وانوي لكم الاشتراك والفائدة التامة
في كل دوراتي بحب وسهولة ويسر بأذن الله
✨✨معاكم ايات من خدمة العملاء لتلقي الاستشارت الاسرية ،الزوجية ،العلاقات بشكل عام ، التربوية ،جلسات اللايف كوتش وتحرير المشاعر السلبية جلسات نفسية
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
WhatsApp.com
Share on WhatsApp
Business Account
توازن الانوثة 🌓
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
يا بنات
مساء الخير
هذا إعلان الدورة القادمة
الرجاء قراءة الاعلان كاملا
لمعرفة كل التفاصيل
مافي داعي للاسئلة. المجاب عنها مسبقا في الاعلان
مثل متي الدورة. اين الدورة وووو
ركزوا معي
الطلب الثاني بعد اذنكم انشروا. الاعلان
في جهات الاتصال
في جروبات نسوية
لاختك لصديقتك
لاي سيدة علي وجه الارض اختاري طريقةتناسبك
كوتش سهام 💚
مساء الخير
هذا إعلان الدورة القادمة
الرجاء قراءة الاعلان كاملا
لمعرفة كل التفاصيل
مافي داعي للاسئلة. المجاب عنها مسبقا في الاعلان
مثل متي الدورة. اين الدورة وووو
ركزوا معي
الطلب الثاني بعد اذنكم انشروا. الاعلان
في جهات الاتصال
في جروبات نسوية
لاختك لصديقتك
لاي سيدة علي وجه الارض اختاري طريقةتناسبك
كوتش سهام 💚
وتحسبوه هينا وهو عندالله عظيم
الاخوات العزيزات اللواتي تستهتر بنشر إعلان الدورة
احب انبهك أني لا اسامحك ابدا ابدا
في انك. تسمعي الدورات ولا تنشري الاعلان
ليس لاني خبيثة او مادية او أي وصف في رأسك
لا لاني اكتشفت ان ثقتي تم خيانتها
وأن عطائي تم سرقته
وأن اناسا تركوا السؤال عني لاني لمرة واحدة اعتذرت لهم. لم استقبل استشاراتهم المجانية
ولاني اناسا كانت في كل عيد تسلم وفي كل مناسبة تسأل
حتي اذا اعتذرت عن خدمتها مجانا
حضرتني
اخرى نست وجودي
واخرى تذكرتني فقط وقت حاجتها
واخرين اعتقدوا اللايك علي منشوراتي في الفيس.
سوف تدخلني مع المليارديرات في العالم
ولذلك رأيت ان احافظ على حقوقي
لا يسمح بسماع. الدورات الا بالنشر
اعرف أن كل شي عملته في لوح محفوظ
لكني احافظ على حدودي
اعلمكم معي حافظي على حدودك
وتأكدي انه مافي شي اهم من سلامة شعورك
الحياة مجرد شعور
كوتش سهام
الاخوات العزيزات اللواتي تستهتر بنشر إعلان الدورة
احب انبهك أني لا اسامحك ابدا ابدا
في انك. تسمعي الدورات ولا تنشري الاعلان
ليس لاني خبيثة او مادية او أي وصف في رأسك
لا لاني اكتشفت ان ثقتي تم خيانتها
وأن عطائي تم سرقته
وأن اناسا تركوا السؤال عني لاني لمرة واحدة اعتذرت لهم. لم استقبل استشاراتهم المجانية
ولاني اناسا كانت في كل عيد تسلم وفي كل مناسبة تسأل
حتي اذا اعتذرت عن خدمتها مجانا
حضرتني
اخرى نست وجودي
واخرى تذكرتني فقط وقت حاجتها
واخرين اعتقدوا اللايك علي منشوراتي في الفيس.
سوف تدخلني مع المليارديرات في العالم
ولذلك رأيت ان احافظ على حقوقي
لا يسمح بسماع. الدورات الا بالنشر
اعرف أن كل شي عملته في لوح محفوظ
لكني احافظ على حدودي
اعلمكم معي حافظي على حدودك
وتأكدي انه مافي شي اهم من سلامة شعورك
الحياة مجرد شعور
كوتش سهام
بعد ساعة من الان مجموعة من الاستشارات
مسجله
الاستشارات تساعدك تكوني حكمة ذاتية لنفسك
مسجله
الاستشارات تساعدك تكوني حكمة ذاتية لنفسك
✨✨معاكم ايات من خدمة العملاء لتلقي الاستشارت الاسرية ،الزوجية ،العلاقات بشكل عام ، التربوية ،جلسات اللايف كوتش وتحرير المشاعر السلبية جلسات نفسية
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
شكرا جزيلا للبنات اللي ينشروا الدورات
ممتنة
جدا
ولكم مثل ما فعلتم خير الدنيا والاخرة
💚💚
ممتنة
جدا
ولكم مثل ما فعلتم خير الدنيا والاخرة
💚💚
توازن الانوثة 🌓
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
دورة مجانية للسيدات فقط
طريقك للأنوثة الآمنه
محاور الدورة
كيف اختار الانوثة المناسبة لي؟!
الانوثة الآمنه
علاقة الانوثة بحياتي العملية ؟!
الانوثة والاستحقاق والتغيير وغيرها من الموضوعات؟!
❌شروط الالتحاق بالدورة
❌ نشر إعلان الدورة لصديقاتك
ا
يوم 15/9/2024
مكان الدورة🏘️
قناة عائلة سعيدة على التلجرام
هذا رابط الاشتراك
https://www.tg-me.com/Saaed369
أو التواصل مع خدمة العملاء عبر الرابط التالي واتس أب
https://wa.me/967730612877
باقي للدورة 9 ايام الرجاء نشر الاعلان قدر الاستطاعة
وشكرا مقدما
وشكرا مقدما
هل أنت حساس وهذه الحساسية ترهقك؟
هل نت سريع الانفعال لأقل سبب ممكن ؟
✅ إذا كانت الإجابة (نعم)
فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فورا..
💦 صاحب الحساسية الزائدة هو ذلك الشخص الذى يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه فهو يفسر الكلمة والنظرة والحركة أكثر مما تحتمل.. فهو يعطى الأشياء صدى لاتستحقه..
♻ من أغرب النتائج التى توصل إليها فريق من علماء النفس التحليلى أن صاحب الحساسية الزائدة يكون دوما ذا ذهن متوقد وهو مؤهل تماما للانطلاق نحو النجاح والتميز ولكن مايعوقه هو انسياقه مع أحاسيسه المرهفة فتؤثر عليه بالسالب فلا يتمكن من اتخاذ القرار الصائب..
♻ تصيب الحساسية الزائدة السيدات أكثر من الرجال
كما ثبت أن ذو الحساسية الزائدة يرون بدقة عجيبة ردود الفعل عند غيرهم وهم يخشون عن بعد أوقرب أن يؤذى الآخرون احساسهم لذلك يفضل معظمهم أن يعتزل الناس ..!
✴ وهذه خطوات ستساعدك إن شاء الله في التخلص من الحساسية الزائدة التي أفسدت حياة الكثير :
1⃣ تأكد أن : الخطأ جزء من بشريتنا ، ومن لا يخطئ
فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده.
2⃣ أقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك.
3⃣ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : لتعش وتنتعش.
4⃣ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه.
( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير ، واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد.
5⃣ اكسب الجدال باجتنابه .
6⃣ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله.
7⃣ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع.
8⃣ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية ، فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها .
9⃣ المجاملة بحدود.
🔟 لا للإعجاب والإنبهار بالآخرين.
11- غيَّر اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال :
من : هذا كذب إلى : هذا غير صحيح
12- إعادة التركيز السريع والإيجابي أثناء كل تحسس سلبي.
13- استبدل الأفكار السلبية بإيجابية فورا.
14- عند توارد الأفكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي
تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا.
15- اذا كنت في حالة ضعف وإرهاق ، لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وإن لم تستطع. ففكر في الصحة والقوة.
16- تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية :
تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف أصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك.
17- اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه
وقم بإزالته.
18- ابحث عن البيئة الإيجابية المحفزة البناءة .
19- الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات
20- تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك.
21- أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح .
22- اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)
23- أنا مختلف بتفكيري..
أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة .
24- التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة.
25- من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى.
26- الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح.
27- قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس.
💦💎 وفى النهاية :
علاج الحساسية فى متناول يدك
ولاتنسَى الثقة بالنفس
فلو أنت واثق من نفسك لن تؤثر فيك آراء الآخرين.
التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية بالاستقرار ؛ وصفاء الذهن ؛ يجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات الى النفس.
هل نت سريع الانفعال لأقل سبب ممكن ؟
✅ إذا كانت الإجابة (نعم)
فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فورا..
💦 صاحب الحساسية الزائدة هو ذلك الشخص الذى يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه فهو يفسر الكلمة والنظرة والحركة أكثر مما تحتمل.. فهو يعطى الأشياء صدى لاتستحقه..
♻ من أغرب النتائج التى توصل إليها فريق من علماء النفس التحليلى أن صاحب الحساسية الزائدة يكون دوما ذا ذهن متوقد وهو مؤهل تماما للانطلاق نحو النجاح والتميز ولكن مايعوقه هو انسياقه مع أحاسيسه المرهفة فتؤثر عليه بالسالب فلا يتمكن من اتخاذ القرار الصائب..
♻ تصيب الحساسية الزائدة السيدات أكثر من الرجال
كما ثبت أن ذو الحساسية الزائدة يرون بدقة عجيبة ردود الفعل عند غيرهم وهم يخشون عن بعد أوقرب أن يؤذى الآخرون احساسهم لذلك يفضل معظمهم أن يعتزل الناس ..!
✴ وهذه خطوات ستساعدك إن شاء الله في التخلص من الحساسية الزائدة التي أفسدت حياة الكثير :
1⃣ تأكد أن : الخطأ جزء من بشريتنا ، ومن لا يخطئ
فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده.
2⃣ أقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك.
3⃣ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : لتعش وتنتعش.
4⃣ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه.
( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير ، واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد.
5⃣ اكسب الجدال باجتنابه .
6⃣ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله.
7⃣ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع.
8⃣ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية ، فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها .
9⃣ المجاملة بحدود.
🔟 لا للإعجاب والإنبهار بالآخرين.
11- غيَّر اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال :
من : هذا كذب إلى : هذا غير صحيح
12- إعادة التركيز السريع والإيجابي أثناء كل تحسس سلبي.
13- استبدل الأفكار السلبية بإيجابية فورا.
14- عند توارد الأفكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي
تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا.
15- اذا كنت في حالة ضعف وإرهاق ، لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وإن لم تستطع. ففكر في الصحة والقوة.
16- تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية :
تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف أصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك.
17- اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه
وقم بإزالته.
18- ابحث عن البيئة الإيجابية المحفزة البناءة .
19- الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات
20- تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك.
21- أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح .
22- اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)
23- أنا مختلف بتفكيري..
أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة .
24- التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة.
25- من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى.
26- الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح.
27- قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس.
💦💎 وفى النهاية :
علاج الحساسية فى متناول يدك
ولاتنسَى الثقة بالنفس
فلو أنت واثق من نفسك لن تؤثر فيك آراء الآخرين.
التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية بالاستقرار ؛ وصفاء الذهن ؛ يجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات الى النفس.
Audio
/storage/emulated/0/حول الاستشارات كلام مهم .mp3
Forwarded from عائلة سعيدة للسيدات فقط 💚💚💚 (سهام سعد)
البنات اللي يسألوا عن الاستشارات
هذا الرد لكم حبيباتي
☝🏻☝🏻☝🏻
هذا الرد لكم حبيباتي
☝🏻☝🏻☝🏻
✨✨معاكم ايات من خدمة العملاء لتلقي الاستشارت الاسرية ،الزوجية ،العلاقات بشكل عام ، التربوية ،جلسات اللايف كوتش وتحرير المشاعر السلبية جلسات نفسية
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
بشكل مباشر مع الاستاذة سهام سعد تواصلوا معي الى الرقم
التالي
https://wa.me/967730612877
سبعة أيام فقط
للالتحاق بدورة
توازن الانوثة
سارعي بدعوة البنات لهذه الدورة الاكثر من مفيدة
نقله في قبولك لكونك انثي
كوتش سهام 💚💚
للالتحاق بدورة
توازن الانوثة
سارعي بدعوة البنات لهذه الدورة الاكثر من مفيدة
نقله في قبولك لكونك انثي
كوتش سهام 💚💚