This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
العيش في عالم افتراضي على السوشل ميديا
افقدنا متعة الحاضر ،ومتعة الموجود ،ومتعة أن تكون حرا
افقدنا متعة الحاضر ،ومتعة الموجود ،ومتعة أن تكون حرا
بسم الله الرحمن الرحيم الودود ،نبدء الان سلسة عن المراهقين من سن ١٨الي سن ٢١
الشخصية المترددة3️⃣
الشخصية المترددة هي من الشخصيات التي تفتقر الثقة في النفس، كما أنها تعاني من الخجل الزائد
، والقلق الزائد في نفس الوقت.
من الطرق التي تساعد على التعامل مع الشخصية المترددة ما يلي:
– مساعدة هذه الشخصية على زرع الثقة في النفس.
– الوقوف بجانبها لتخفيف حدة القلق والتوتر، ومساعدتها على التخلص من الخجل بشكل حكيم.
– مساعدة هذه الشخصية على اتخاذ القرار المناسب.
– محاولة تزويد هذه الشخصية بكل المعلومات التي تحتاج إليها.
– يجب إبراز سلبيات التردد لهذه الشخصية، وكيف يؤثر التردد عليها وعلى علاقتها بالآخرين.
– من الأمور الهامة التي يجب أن تدركها هذه الشخصية هو أنها لن تنال احترام الآخرين إلا على قدر ثباتها في اتخاذ القرارات الصحية في الوقت المناسب.
-وقبل هذا كله يجب تعليم هذه الشخصية أن الخطأ عادى وممكن وأن كل مشكلة ولها حل
الاستاذة سهام سعد
الشخصية المترددة3️⃣
الشخصية المترددة هي من الشخصيات التي تفتقر الثقة في النفس، كما أنها تعاني من الخجل الزائد
، والقلق الزائد في نفس الوقت.
من الطرق التي تساعد على التعامل مع الشخصية المترددة ما يلي:
– مساعدة هذه الشخصية على زرع الثقة في النفس.
– الوقوف بجانبها لتخفيف حدة القلق والتوتر، ومساعدتها على التخلص من الخجل بشكل حكيم.
– مساعدة هذه الشخصية على اتخاذ القرار المناسب.
– محاولة تزويد هذه الشخصية بكل المعلومات التي تحتاج إليها.
– يجب إبراز سلبيات التردد لهذه الشخصية، وكيف يؤثر التردد عليها وعلى علاقتها بالآخرين.
– من الأمور الهامة التي يجب أن تدركها هذه الشخصية هو أنها لن تنال احترام الآخرين إلا على قدر ثباتها في اتخاذ القرارات الصحية في الوقت المناسب.
-وقبل هذا كله يجب تعليم هذه الشخصية أن الخطأ عادى وممكن وأن كل مشكلة ولها حل
الاستاذة سهام سعد
المقاومة:
أنت تقوم بتأخير تجسيد هدفك ، لإنك عادة تقاوم تدفق مجرى الإحتمال الخاص بهدفك و ذلك من خلال التوتر و الشد العصبي و الحزن و الخوف و التوقعات العقلية و الإستياء و التذمر و الإستعجال و الأحكام و الأهمية و سيطرة الأفكار السلبية و الأفكار المتعارضة مع هدفك و بينما يفترض أن تسير مع مجرى الإحتمال الخاص بهدفك بكل هدوء ، لإنه شيء خارج عن سيطرتك المباشرة و لهذا لماذا مثلا قد تتذمر من شيء لا تملك أي سيطرة عليه ؟ طالما بإنك لا تملك السيطرة عليه، إذا فمن العبث أن تتذمر و لهذا أتركه و شأنه و أسمح له بأن يتدفق وفقا للتصميم الأصلي أو وفقا للخطة الأصلية الموجودة في فضاء الإحتمالات.
ببساطة : إستبدل المقاومة بالسماح
لا أدعي بإنه يمكن التخلص من المقاومة بسهولة، و لكن يمكنك التخلص منها تدريجيا و لهذا يجب الإستمرار في تركيز إنتباهك على النتيجة النهائية و مهما كانت المقاومة و في كل مرة، ستقل المقاومة تدريجيا و إلى أن تختفي.
( على الأقل هذه تجربتي حول هذا الموضوع).
#Moheel
#الترانسيرفينغ_و_القضايا_العامة
أنت تقوم بتأخير تجسيد هدفك ، لإنك عادة تقاوم تدفق مجرى الإحتمال الخاص بهدفك و ذلك من خلال التوتر و الشد العصبي و الحزن و الخوف و التوقعات العقلية و الإستياء و التذمر و الإستعجال و الأحكام و الأهمية و سيطرة الأفكار السلبية و الأفكار المتعارضة مع هدفك و بينما يفترض أن تسير مع مجرى الإحتمال الخاص بهدفك بكل هدوء ، لإنه شيء خارج عن سيطرتك المباشرة و لهذا لماذا مثلا قد تتذمر من شيء لا تملك أي سيطرة عليه ؟ طالما بإنك لا تملك السيطرة عليه، إذا فمن العبث أن تتذمر و لهذا أتركه و شأنه و أسمح له بأن يتدفق وفقا للتصميم الأصلي أو وفقا للخطة الأصلية الموجودة في فضاء الإحتمالات.
ببساطة : إستبدل المقاومة بالسماح
لا أدعي بإنه يمكن التخلص من المقاومة بسهولة، و لكن يمكنك التخلص منها تدريجيا و لهذا يجب الإستمرار في تركيز إنتباهك على النتيجة النهائية و مهما كانت المقاومة و في كل مرة، ستقل المقاومة تدريجيا و إلى أن تختفي.
( على الأقل هذه تجربتي حول هذا الموضوع).
#Moheel
#الترانسيرفينغ_و_القضايا_العامة
مساء الخير سوف نبدء بالاجابة على بعض الاسئلة الموجودة تحت الصورة من الجمعة الماضية
بسم الله
بسم الله
Forwarded from جروب نقاش قناة الاستاذة سهام سعد
سبق الاجابة الاسبوع الماضي اسمعي اجابات يوم 2/3
Forwarded from جروب نقاش قناة الاستاذة سهام سعد
تم الاجابة الاسبوع الماضي بتاريخ 2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اللهم تقبل منا أعمالنا فى هذا الشهر الكريم
رمضان كريم على الجميع
رمضان كريم على الجميع