اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهدهگر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
@SaCafeketab
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهدهگر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
@SaCafeketab
#تیکه_کتاب
اگر هم بتوانیم آرزو کنیم کارهای کسی که تاکنون رنجمان داده است از تهِ دل نبوده باشد، در تداوم آنها وضوحی هست که خواست ما علیهَش هیچ کاری نمیتواند بکند.
📕 | درجستجوی زمانِ از دست رفته
✍🏽 | #مارسل_پروست
🦋 | @SaCafeketab
اگر هم بتوانیم آرزو کنیم کارهای کسی که تاکنون رنجمان داده است از تهِ دل نبوده باشد، در تداوم آنها وضوحی هست که خواست ما علیهَش هیچ کاری نمیتواند بکند.
📕 | درجستجوی زمانِ از دست رفته
✍🏽 | #مارسل_پروست
🦋 | @SaCafeketab
در جا زدن ممنوع.pdf
47.6 MB
📕 | در جا زدن ممنوع
✍🏻 | #جان_مکسول
این کتاب قوانین و راهکارهایی عملی ارائه میکند که به کمک آنها میتوانید زندگی خود را دگرگون کنید و در مسیر رشد فردیتان قدم بگذارید. کتاب حاضر به قلم جان مکسول، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی است. این کتاب دربردارنده ۱۵ قانون است که با اجرای آنها، می توانید به زندگی تحول و پویایی ببخشید.
کتاب درجا زدن ممنوع کتابی است که باید همه حداقل یکبار آن را بخوانند. همه به رشد فردی نیاز داریم و تحقق رویاها و داشتن یک زندگی رضایتبخش خواسته همه ماست.
📚 | @SaCafeketab
✍🏻 | #جان_مکسول
این کتاب قوانین و راهکارهایی عملی ارائه میکند که به کمک آنها میتوانید زندگی خود را دگرگون کنید و در مسیر رشد فردیتان قدم بگذارید. کتاب حاضر به قلم جان مکسول، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی است. این کتاب دربردارنده ۱۵ قانون است که با اجرای آنها، می توانید به زندگی تحول و پویایی ببخشید.
کتاب درجا زدن ممنوع کتابی است که باید همه حداقل یکبار آن را بخوانند. همه به رشد فردی نیاز داریم و تحقق رویاها و داشتن یک زندگی رضایتبخش خواسته همه ماست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آدم وقتی دستش به جایی بند نیست؛
سراغ آرزوها میرود!
آرزوهایش که محال شد،
غرق میشود در خاطراتش.
#میلان_کوندرا
📚 | @SaCafeketab
سراغ آرزوها میرود!
آرزوهایش که محال شد،
غرق میشود در خاطراتش.
#میلان_کوندرا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند راز دل می گوییم. حتی از محضرشان می گریزیم. در مقابل، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعف ها و حقارت هایمان شریکند. بنابراین ما نمی خواهیم خودمان را اصلاح کنیم، یا بهتر شویم: زیرا در این صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم. ما فقط می خواهیم که برحالمان رقت آورند و در راهی که می رویم تشویقمان کنند. خلاصه می خواهیم دیگر مقصر نباشیم و در عین حال برای تزکیه نفسمان هم قدمی بر نداریم. نه از وقاحت نصیب کافی برده ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم و نه قدرت اجرای ثواب...!
📕 | سقوط
✍🏼 | #آلبر_کامو
📚 | @SaCafeketab
ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند راز دل می گوییم. حتی از محضرشان می گریزیم. در مقابل، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعف ها و حقارت هایمان شریکند. بنابراین ما نمی خواهیم خودمان را اصلاح کنیم، یا بهتر شویم: زیرا در این صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم. ما فقط می خواهیم که برحالمان رقت آورند و در راهی که می رویم تشویقمان کنند. خلاصه می خواهیم دیگر مقصر نباشیم و در عین حال برای تزکیه نفسمان هم قدمی بر نداریم. نه از وقاحت نصیب کافی برده ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم و نه قدرت اجرای ثواب...!
📕 | سقوط
✍🏼 | #آلبر_کامو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
حسرت می خوریم که جوانی مان را جویدیم
و آرزوهای مان در دود سیگار و بخار چایی
به هوا رفت.
برای هر بار دوستت دارم
هزاران بار پشیمان شدیم
و برای هر پشیمانی
هزاران بار گریستیم.
#سهراب_حسینی
📚 | @SaCafeketab
و آرزوهای مان در دود سیگار و بخار چایی
به هوا رفت.
برای هر بار دوستت دارم
هزاران بار پشیمان شدیم
و برای هر پشیمانی
هزاران بار گریستیم.
#سهراب_حسینی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نهم نوامبر.pdf
25.8 MB
این کتاب عالی بود پر از حرفهای تاثیرگذار و آموزنده خصوصا برای کسایی که عشق رو میخوان تجربه کنند یا درگیر عشق هستند. عشق واقعی رو به تصویر میکشه بر خلاف این دید که عشق یعنی فنا شدن، گذشتن، فراموش کردن اهداف و اولویتهای طرفین.... این داستان میگه که عشق واقعی باید به تعالی و کامل شدن دو طرف منتهی شه و صد البته با یک پایان خوش.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
ﻣﺎ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻢ ، ﺁﻥ
ﻫﻢ ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ
ﺟﻠﻮ. ﻋﺎﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺑﺎﯾﺴﺘﯿﻢ ، ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻣﺎﻥ ﺭﺍ
ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ
، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻓﻘﻂ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ؟ ﮐﻞ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻢ
ﻓﻘﻂ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ؟
📕 | سه شنبه ها با موری
✍🏾 | #ﻣﯿﭻ_ﺍﻟﺒﻮﻡ
📚 | @SaCafeketab
ﻣﺎ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻢ ، ﺁﻥ
ﻫﻢ ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ
ﺟﻠﻮ. ﻋﺎﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺑﺎﯾﺴﺘﯿﻢ ، ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻣﺎﻥ ﺭﺍ
ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ
، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻓﻘﻂ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ؟ ﮐﻞ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻢ
ﻓﻘﻂ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ؟
📕 | سه شنبه ها با موری
✍🏾 | #ﻣﯿﭻ_ﺍﻟﺒﻮﻡ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
به نظر من در دنیا ،
نعمتی پر ارزش تر از این برای یک انسان وجود ندارد که مورد محبت فردی شریف قرار گیرد و برای یک مرد نیز نعمتی بالاتر از عشق به معشوق وجود ندارد.
زیرا آن اصلی را که باید انسان را در راه رسیدن به یک زندگی با ارزش و سعادتمند رهبری کند نه نزدیکان و خویشان می توانند به کسی ببخشند و نه از ثروت و مال و مقام به دست می آید.
بلکه فقط نیروی "عشق" است که آن را پدید می آورد.
📕 | ضيافت
✍🏾 | #افلاطون
📚 | @SaCafeketab
به نظر من در دنیا ،
نعمتی پر ارزش تر از این برای یک انسان وجود ندارد که مورد محبت فردی شریف قرار گیرد و برای یک مرد نیز نعمتی بالاتر از عشق به معشوق وجود ندارد.
زیرا آن اصلی را که باید انسان را در راه رسیدن به یک زندگی با ارزش و سعادتمند رهبری کند نه نزدیکان و خویشان می توانند به کسی ببخشند و نه از ثروت و مال و مقام به دست می آید.
بلکه فقط نیروی "عشق" است که آن را پدید می آورد.
📕 | ضيافت
✍🏾 | #افلاطون
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
من در مدت عمر خود چیزها دیدم ...
من مشاهده کردم که پسری مقابل چشم من پدر خود را کشت !
دیدم فقرا علیه اغنیاء، حتی طبقا خدایان قیام کردند !
دیدم کسی که در ظروف زرین شراب میآشامیدند، و بعضیها کنار رودخانه با کف دست آب مینوشیدند ...
دیدم کسی که زر خود را با قپان وزن میکردند، و دیگری زن خود را برای یک دست بند مسی به سیاه پوستان فروخت تا این که بتواند برای اطفال همان زن،نان خریداری کند !
📕 | سینوهه پزشک مخصوص فرعون
✍🏻 | #میکاو_التاری
📚 | @SaCafeketab
من در مدت عمر خود چیزها دیدم ...
من مشاهده کردم که پسری مقابل چشم من پدر خود را کشت !
دیدم فقرا علیه اغنیاء، حتی طبقا خدایان قیام کردند !
دیدم کسی که در ظروف زرین شراب میآشامیدند، و بعضیها کنار رودخانه با کف دست آب مینوشیدند ...
دیدم کسی که زر خود را با قپان وزن میکردند، و دیگری زن خود را برای یک دست بند مسی به سیاه پوستان فروخت تا این که بتواند برای اطفال همان زن،نان خریداری کند !
📕 | سینوهه پزشک مخصوص فرعون
✍🏻 | #میکاو_التاری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
نمیتوانید ارزشِ چیزی را بفهمید،
مگر اینکه احتمالِ از دستدادنِ آن را تجربه کنید ...!
📕 | اوضاع خیلی خراب است
✍🏻 | #مارک_منسن
📚 | @SaCafeketab
نمیتوانید ارزشِ چیزی را بفهمید،
مگر اینکه احتمالِ از دستدادنِ آن را تجربه کنید ...!
📕 | اوضاع خیلی خراب است
✍🏻 | #مارک_منسن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
هر چرند و پرندی که دلت میخواهد بگو، اما به راه و رسمِ خودت، آن وقت من حاضرم پایت را هم ببوسم. چون مزخرف گفتن به شیوهِ خود، هزار بار بهتر از منطقی حرف زدن به شیوهِ دیگران است. در موردِ اول، تو یک انسانی؛ در موردِ دوم، فقط یک طوطی مقلّد!
📕 | جنایت و مکافات
✍🏻 | #داستایفسکی
📚 | @SaCafeketab
هر چرند و پرندی که دلت میخواهد بگو، اما به راه و رسمِ خودت، آن وقت من حاضرم پایت را هم ببوسم. چون مزخرف گفتن به شیوهِ خود، هزار بار بهتر از منطقی حرف زدن به شیوهِ دیگران است. در موردِ اول، تو یک انسانی؛ در موردِ دوم، فقط یک طوطی مقلّد!
📕 | جنایت و مکافات
✍🏻 | #داستایفسکی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مفهوم ساده روانکاری.pdf
1.5 MB
📕 | مفهوم ساده روانکاری
✍🏻 | #زیگموند_فروید
بیماری عصبی نتیجه زد و خورد بین «خود» و نهاد است اما در حقیقت کشمکش اصلی بین دنیای خارج و نهاد است و این وظیفه اصلی «خود» است که میان آن دو میانجی شود. اصلی که باعث بروز بیماری میشود آن است که «خود» برای از بین بردن این اختلاف شیوه سرکوبی نارسا و نامناسب غرایز را بکار می برد که در این زمان نخود» رشد کافی نداشته است.
📚 | @SaCafeketab
✍🏻 | #زیگموند_فروید
بیماری عصبی نتیجه زد و خورد بین «خود» و نهاد است اما در حقیقت کشمکش اصلی بین دنیای خارج و نهاد است و این وظیفه اصلی «خود» است که میان آن دو میانجی شود. اصلی که باعث بروز بیماری میشود آن است که «خود» برای از بین بردن این اختلاف شیوه سرکوبی نارسا و نامناسب غرایز را بکار می برد که در این زمان نخود» رشد کافی نداشته است.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب
وقتی فکرش را بکنی نومیدکننده ست که چطور آدم ها هم مثل خانه ها بین هم دیوار کشیده اند.
📕 | سفر به انتهای شب
✍🏾 | #لویی_فردینان_سلین
📚 | @SaCafeketab
وقتی فکرش را بکنی نومیدکننده ست که چطور آدم ها هم مثل خانه ها بین هم دیوار کشیده اند.
📕 | سفر به انتهای شب
✍🏾 | #لویی_فردینان_سلین
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب 📓
براى عوض كردن زندگيمان، براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست.
هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر يك روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم.
بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد. براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد .
📕 | ملت عشق
✍🏾 | #الیف_شافاک
📚 | @SaCafeketab
براى عوض كردن زندگيمان، براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست.
هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر يك روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم.
بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد. براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد .
📕 | ملت عشق
✍🏾 | #الیف_شافاک
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چند كتاب مشهور که فیلم های موفقی از روی آنها ساخته شده :
🔹سکوت بره ها
🔸کشتن مرغ مقلد
🔹 بربادرفته
🔸ربکا
🔹آناکارنینا
🔸پاپیون
🔹جین ایر
🔸خوشه های خشم
🔹غرور و تعصب
🔸پیک نیک کنار جاده (استاکر)
🔹هملت
🔸پرواز بر فراز آشیانه ی فاخته
🔹گتسبی بزرگ
📚 | @SaCafeketab
🔹سکوت بره ها
🔸کشتن مرغ مقلد
🔹 بربادرفته
🔸ربکا
🔹آناکارنینا
🔸پاپیون
🔹جین ایر
🔸خوشه های خشم
🔹غرور و تعصب
🔸پیک نیک کنار جاده (استاکر)
🔹هملت
🔸پرواز بر فراز آشیانه ی فاخته
🔹گتسبی بزرگ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیکه_کتاب 📓
جابهجایی، سفر یا دور شدن؟ اینها فقط مفاهیم جغرافیایی هستند. جابهجا شدن آنچه که هستی را تغییر نمیدهد بلکه فقط منظرهی بیرون پنجرهات را تغییر میدهد. تو باید انتخاب کنی که شاد، و راضی باشی. اگر هر روز همین انتخاب را بکنی دیگر مهم نیست که کجا هستی یا چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است، در هر صورت تو شاد خواهی بود.
📕 | خودت باش دختر
✍🏽 | #ریچل_هالیس
📚 | @SaCafeketab
جابهجایی، سفر یا دور شدن؟ اینها فقط مفاهیم جغرافیایی هستند. جابهجا شدن آنچه که هستی را تغییر نمیدهد بلکه فقط منظرهی بیرون پنجرهات را تغییر میدهد. تو باید انتخاب کنی که شاد، و راضی باشی. اگر هر روز همین انتخاب را بکنی دیگر مهم نیست که کجا هستی یا چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است، در هر صورت تو شاد خواهی بود.
📕 | خودت باش دختر
✍🏽 | #ریچل_هالیس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هشیارانه به خودم اجازه دادم
تا بعضی وقتها حالم خوب باشد
مثلاً در اتاقهای فقیرانهای که زندگی میکردم
با نگاه کردن به دستگیرههای کمد احساس آرامش میکردم
یا با گوش کردن به صدای باران در تاریکی
هرچهقدر نیازهایم را کمتر میکردم
حالم بهتر میشد...
👤#چارلز_بوکفسکی
📚 | @SaCafeketab
تا بعضی وقتها حالم خوب باشد
مثلاً در اتاقهای فقیرانهای که زندگی میکردم
با نگاه کردن به دستگیرههای کمد احساس آرامش میکردم
یا با گوش کردن به صدای باران در تاریکی
هرچهقدر نیازهایم را کمتر میکردم
حالم بهتر میشد...
👤#چارلز_بوکفسکی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اگر میخواهی شادی را بیابی،
به آنان که در رنج هستند
کمک کن.
مهر ورزیدن حتی کوچک،
مثل یک موج
تا ابد در جهان منتشر میشود
و راه خود را برای بازگشت
به تو پیدا خواهد کرد . . .!
#ساندرا_راجرز
📚 | @SaCafeketab
به آنان که در رنج هستند
کمک کن.
مهر ورزیدن حتی کوچک،
مثل یک موج
تا ابد در جهان منتشر میشود
و راه خود را برای بازگشت
به تو پیدا خواهد کرد . . .!
#ساندرا_راجرز
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM