Como Sobreviver na Selva Urbana
Como substituir o glúten e a lactose em receitas simples e rápidas dia a dia
Peter Picolin

Neste livro eu ensino como queimar gordura dormindo; como se livrar da TPM, da insônia e da asma; como viver sem dores e sem doenças crônicas; como ficar a cada dia mais jovem; e como sobreviver na selva urbana dos dias de hoje. Tudo isso apenas através da boa alimentação. Apresento receitas rápidas, gostosas e nutritivas para as refeições do dia a dia, que são bem práticas e fáceis de fazer.

Primeiro, deixe-me mostrar as razões dessa necessária mudança em sua alimentação. A. Você está sendo envenenado diariamente pela agroindústria de alimentos. B. O custo dos alimentos sintéticos é pago com o seu dinheiro e sua saúde.

Neste livro eu vou explicar, sem deixar dúvidas, porque existe dificuldade em manter o peso comendo cereais, leite e derivados, e que suplementos sintéticos causam alergias. Eles impedem você de emagrecer. Descubra como a indústria internacional de saúde e fitness vive dessa falácia, e porque estes alimentos tornam a nossa vida tão difícil.👄