تفاصيل وشرح الكتاب على حسابي على الانستغرام
https://www.instagram.com/murtadanafei
تم تثبيت هايلايت كامل فقط لهذا الكتاب
https://www.instagram.com/murtadanafei
تم تثبيت هايلايت كامل فقط لهذا الكتاب
من لديه اضطراب الشخصية الحدية يعاني في مجال العلاقات "لا أستطيع أن أعيش معه، ولا أستطيع أن أعيش بدونه"، "أكرهك ولا تتركني"، "لا أريدك وكن بجانبي".
يعيشون صراعا من التفكير الحدي لا مثيل له، هم لا يحتاجون إلى القسوة بقدر ما يحتاجون لجلسات العلاج الجدلي السلوكي.
#اسامه_الجامع
يعيشون صراعا من التفكير الحدي لا مثيل له، هم لا يحتاجون إلى القسوة بقدر ما يحتاجون لجلسات العلاج الجدلي السلوكي.
#اسامه_الجامع
أكثر من نراهم في العيادة النفسية:
- الشخصيات المضحية التي تهدر حقوقها لأجل الآخرين، التضحية في بعض الحالات جيدة لكنها إذا استمرت أكثر من اللازم أصيب صاحبها بالاحتراق النفسي، لا تنس أن تعطي نفسك مثلما تعطي غيرك.
- الشخصيات التي تحمل هم كل شخص يقع حولها، لديهم اتساع في دائرة المسؤولية هم الشخصيات التي تعتبر أن أخطاء الآخرين هي مسؤوليتها، وأن كل حدث طارئ يحدث لغيرهم هم سببها، فيثقل الهمّ، وتنهار النفس، اهتم بما يقع تحت مسؤوليتك.
- الشخصيات التي تقمع مشاعرها، البعض يقال عنه أنه هادئ وفي الحقيقة هناك غليان يجري داخله لا يُظهره، يعتقد أن الحديث عن مشاعره عيب، وأن طلب المساعدة ضعف، وإن إطهار المشاعر السلبية نقص، المشاعر المقموعة تظهر على شكل آلام جسدية أو أمراض نفسية أو كوابيس في النوم، عبر عن مشاعرك بالحديث والكتابة.
#اسامه_الجامع
- الشخصيات المضحية التي تهدر حقوقها لأجل الآخرين، التضحية في بعض الحالات جيدة لكنها إذا استمرت أكثر من اللازم أصيب صاحبها بالاحتراق النفسي، لا تنس أن تعطي نفسك مثلما تعطي غيرك.
- الشخصيات التي تحمل هم كل شخص يقع حولها، لديهم اتساع في دائرة المسؤولية هم الشخصيات التي تعتبر أن أخطاء الآخرين هي مسؤوليتها، وأن كل حدث طارئ يحدث لغيرهم هم سببها، فيثقل الهمّ، وتنهار النفس، اهتم بما يقع تحت مسؤوليتك.
- الشخصيات التي تقمع مشاعرها، البعض يقال عنه أنه هادئ وفي الحقيقة هناك غليان يجري داخله لا يُظهره، يعتقد أن الحديث عن مشاعره عيب، وأن طلب المساعدة ضعف، وإن إطهار المشاعر السلبية نقص، المشاعر المقموعة تظهر على شكل آلام جسدية أو أمراض نفسية أو كوابيس في النوم، عبر عن مشاعرك بالحديث والكتابة.
#اسامه_الجامع
Forwarded from IQ-APK
#Exclusive
ATLAS_TV _ مهكر اخر اصدار
تطبيق ATLAS TV الجديد لـ ـمــشـ ـاهـ ـدة أفضل وأجمل القـ ـنوات والباقات الرياضية والمباريات و قنوات الترفيهية وغيره
لـمــشـ ـاهـ ـدة القنوات والباقات التلفاز الرياضية والترفيهية وغيرها يعمل بشكل مجاني وممتاز ومشاهدة أفضل الأفلام العربية والأجنبية والتركية وغيرها مع المسلسلات تعرض الآن ومزايا أخرى تجدونها داخل تطبيق
✔️ التطبيق بدون اعلانات
✔️المشغل بدون. اعلانات
⚙️ إصدار التطبيق V1.0
⚙️ إصدار المشغل V6.7
🔗 تنزيل تطبيق ATLAS_TV +OTV PLAYER مهكر 🔗
رجاءاً 🔴 تفاعلوا مع المنشور وشاركوه
⚡️ تفاعلكم يشجعنا لنقدم المزيد ⚡️
ATLAS_TV _ مهكر اخر اصدار
تطبيق ATLAS TV الجديد لـ ـمــشـ ـاهـ ـدة أفضل وأجمل القـ ـنوات والباقات الرياضية والمباريات و قنوات الترفيهية وغيره
لـمــشـ ـاهـ ـدة القنوات والباقات التلفاز الرياضية والترفيهية وغيرها يعمل بشكل مجاني وممتاز ومشاهدة أفضل الأفلام العربية والأجنبية والتركية وغيرها مع المسلسلات تعرض الآن ومزايا أخرى تجدونها داخل تطبيق
✔️ التطبيق بدون اعلانات
✔️المشغل بدون. اعلانات
⚙️ إصدار التطبيق V1.0
⚙️ إصدار المشغل V6.7
🔗 تنزيل تطبيق ATLAS_TV +OTV PLAYER مهكر 🔗
رجاءاً 🔴 تفاعلوا مع المنشور وشاركوه
⚡️ تفاعلكم يشجعنا لنقدم المزيد ⚡️
السلام عليكم
القناة اعلاه لصديق مجد ومجتهد ومحترف في الوقت نفسه ،اتمنى منكم الاشتراك في قناته تجدون فيها طيف كبير وعدد اكبر من التطبيقات المعدلة والنادرة التي تفيدكم في حياتكم اليومية .......ارجوا منكم دعمه ⚘️👏🥰 لانه فعلا يستحق
القناة اعلاه لصديق مجد ومجتهد ومحترف في الوقت نفسه ،اتمنى منكم الاشتراك في قناته تجدون فيها طيف كبير وعدد اكبر من التطبيقات المعدلة والنادرة التي تفيدكم في حياتكم اليومية .......ارجوا منكم دعمه ⚘️👏🥰 لانه فعلا يستحق
إن تربية الطفل يجب أن تبدأ قبل ولادته بعشرين عامًا، وذلك من خلال اعداد الابوين.
#ادب_عالمي
#ادب_عالمي
انا لله وانا اليه راجعون ولاحول ولاقوة الا بالله
الدعاء لكل المسلمين ولاهل لبنان ولشهداء الدين والشرف والقادة الذي استشهدوا في طريق الحق وطريق العزة والكرامة ولا عزاء للخونة من الذي باعوا دينهم بدنياهم
الدعاء لكل المسلمين ولاهل لبنان ولشهداء الدين والشرف والقادة الذي استشهدوا في طريق الحق وطريق العزة والكرامة ولا عزاء للخونة من الذي باعوا دينهم بدنياهم
إنا لله و انا اليه راجعون ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم اللهم انصر الاسلام والعن الكفار والخونة وممن باعوا دينهم لاجل دنياهم
"لا تُشغلوا أنفسكم بموعد النصر ، فإنه فوق الرؤوس ينتظِر كلمة من الله" كُن فيكون" ، بل أشغِلوا أنفسكم أين موقعكم بين الحق والباطل".
الامام الغزالي
الامام الغزالي
بئس العقيدة التي تجعلكم تفرحون انتم واليهود معا .
"أنه يوم فرحت به ال زياد وال مروان "
كما حصل في العراق سابقا في كربلاء مع الامام الحسين ع يتكرر مع اهل العراق واليوم تكرر مع اهل لبنان
اما لهؤلاء القوم من حمية او شرف اما لهم من دين يتبعونه !!!
القناة في حداد ثلاثة ايام على ارواح الشهداء
ادارة القناة
مرتضى نافع
"أنه يوم فرحت به ال زياد وال مروان "
كما حصل في العراق سابقا في كربلاء مع الامام الحسين ع يتكرر مع اهل العراق واليوم تكرر مع اهل لبنان
اما لهؤلاء القوم من حمية او شرف اما لهم من دين يتبعونه !!!
القناة في حداد ثلاثة ايام على ارواح الشهداء
ادارة القناة
مرتضى نافع
Forwarded from Read more (murtada)
لماذا نشعر بالتعاسة عندما لا ننال ما نريد؟ ولماذا يجب أن نحصل على ما نريده؟ نفكر أنّ هذا من حقنا، أليس كذلك؟ لكن لماذا لا نسأل أنفسنا لمَ علينا امتلاك ما نريد فيما لا يستطيع ملايين الناس تأمين ما يحتاجون؟ أضف إلى ذلك، لمَ نريد هذا الشيء أو ذاك؟ هناك حاجتنا للطعام والكساء والمأوى، لكننا لا نرضى بهذا، نريد أكثر بكثير، نريد النجاح، نريد الاحترام والحبّ وأن يتطلع الناس إلينا بإعجاب، نريد السلطة، نريد أن نكون خطباء وقديسين وشعراء مشهورين، نريد أعلى المناصب، نريد أن نكون رؤساء وزراء ورؤساء .. لماذا نريد كلّ هذا؟ لماذا كلّ هذه الرغبة الملحّة بالمزيد والمزيد والمزيد؟ تدل هذه الرغبة على أنّنا مستاؤون وساخطون، لكن من ماذا؟ من أنفسنا؟ أنا على هذا النحو، لكنّي لا أحبّ ذلك، وأريد أن أكون ذاك، أظنّ أنّي سأكون أكثر جمالاً في ثوبٍ أو معطفٍ جديدٍ، لذا أريده، وهذا يعني أنّي غير راضٍ بما أنا عليه، وأعتقد أنّ بإمكاني الهرب من استيائي عبر الحصول على المزيد من الملابس، والمزيد من السلطة وهلم جرا .. لكن الاستياء ما زال هناك، وكل ما فعلته هو تغطيته بالملابس أو بالسلطة أو بالسيارات، لذا علينا أن نجد طريقة لفهم حقيقتنا، فمجرّد تغطية أنفسنا بالممتلكات والسلطة والمنصب لا معنى لها، لأنّنا ما زلنا تعساء
كتاب الحياة ليست سينما _جدو كريشنامورتي
كتاب الحياة ليست سينما _جدو كريشنامورتي
Forwarded from Read more (murtada)
الثكل_و_الحداد_و_الخسارة_في_العلاج_المعرفي.pdf
601.2 KB
Forwarded from Read more (murtada)
دليل_نفسي_ايماني_للناجين_من_الصدمات.pdf
2.4 MB
تم البدء بسلسلة محاضرات تثقيفية حول الصحة النفسية والاضطرابات التي تصيب الانسان وطرق العلاج الدوائية وغير الدوائية
وكانت المحاضرة الاولى عبارة عن مقدمة لهذه السلسلة التي ستستمر ان شاء الله لتقديم مايمكن تقديمه لتغيير ولو القليل من الواقع
عنوان السلسلة : Mental health and Medication
المحاضرة الاولى :INTRODUCTION
وتضمنت مقدمة عامة لتعريف الصحة النفسية واجراء اختبار للتحليل النفسي لكل الحضور وبيان الفرضيات والاوهام التي تتعلق بالصحة النفسية وانواع الاضطرابات واسبابها مع شرح العقد النفسية وانواعها ونظرية التعلق ل جون بولبي وبيان التشوهات المعرفية وانواعها مع طرق حل لهذه التشوهات وتناولنا ايضا اضطرابات الشخصية
المحاضرة القادمة ان شاء الله بعنوان :
Part 2:Mood disorder
وكانت المحاضرة الاولى عبارة عن مقدمة لهذه السلسلة التي ستستمر ان شاء الله لتقديم مايمكن تقديمه لتغيير ولو القليل من الواقع
عنوان السلسلة : Mental health and Medication
المحاضرة الاولى :INTRODUCTION
وتضمنت مقدمة عامة لتعريف الصحة النفسية واجراء اختبار للتحليل النفسي لكل الحضور وبيان الفرضيات والاوهام التي تتعلق بالصحة النفسية وانواع الاضطرابات واسبابها مع شرح العقد النفسية وانواعها ونظرية التعلق ل جون بولبي وبيان التشوهات المعرفية وانواعها مع طرق حل لهذه التشوهات وتناولنا ايضا اضطرابات الشخصية
المحاضرة القادمة ان شاء الله بعنوان :
Part 2:Mood disorder