‏التجارب تصقل شخصية الإنسان، لكن التجارب وحدها لا تكفي، إذ لابد من (الملاحظة) ماذا استفدت من تلك التجارب، حيث من الممكن أن يخوض الفرد تجربة ولا يستفيد منها، لذلك فعّل واستحضر أهمية ملاحظة تجربتك ماذا أضافت لك، ومما يعقب الملاحظة (الانطباع الجديد) حيث تنتج لك التجربة بعد ملاحظتها نظرة جديدة لنفسك والحياة والعلاقات، فقد تكتشف قدرات جديدة في نفسك لم تكن لتعرفها لولا تلك التجارب، في النهاية خطط ماذا ستفعل بعد ذلك، فنسختك الجديدة لن تسمح لك بتكرار عادات حياتك القديمة.
منقول

❞ كلما دخلت إلى موقع إنترنت وقرأت آراء وتعليقات رواده، أتخيل ضغط العمل الرهيب الذي يعاني منه ملائكة تسجيل السيئات. بالطبع أدرك أن ملائكة تسجيل السيئات والحسنات محايدون تماماً، وليس مسموحاً لهم أن يدلوا بآرائهم الشخصية فيما يسجلونه من أقوال، ❞ ومن المستحيل أن يعلقوا على ما يشهدونه من أحداث، لكن نفسي الأمارة بالسوء تحدثني، أنه ربما كان مسموحاً لبعض هؤلاء الملائكة الملازمين لبعض مثقفينا أن يقولوا بين الحين والآخر: «إيه الوساخة دي يا أخي»، فقط لينفسوا عن هول ما يسجلونه، ❝
كتاب سفاسف الامور_بلال فضل

صباح الخير
عندي كتاب (32 صفحة )
يعد من اهم واروع الكتب وممكن يعطي فائدة لاحصر لها لمن يتدبره ويتمعن جيدا به
تحبون نخصص له 3 ايام ك قراءة جماعية
ارائكم

@Shanks12_m

‏في مؤتمر للعلاج النفسي حضرته في اسبانيا، وأثناء ورشة عمل قدمها معالج نفسي عريق جاوز السبعين من عمره، صفق له الحضور طويلًا عند دخوله لمساهماته الكبيرة، سأله أحد الحضور سؤالًا، فرد قائلًا سؤال جيد، لكني لا أعرف إجابته.

هكذا بكل بساطة، لم يتفلسف، لم يرتجل في صحة الناس، لم يبالغ، إذا لا تعرف قل لا أعرف، لا يهم كيف ينظر الآخرون إليك، العلم أمانة.

‎#اسامه_الجامع

وفاة طالبة في السادس الإعدادي؛ #بعد إصابتها بسكتة القلبية بسبب صعوبة الأسئلة،في احدى المحافظات في العراق!

أي الم واي ضغط نفسي كان يمارسه الانسان مع نفسه
واي ضغط خلقته العائلة والمجتمع مع الانسان ؟!!
اتذكر رواية قلب ضعيف ل دوستويفسكي يقال فيها ( يا له من مسكين لقد ضاع من اجل لاشيء)

الدنيا ماتسوى الواحد يضغط على نفسه لدرجة الانفجار
الله يرحمها

اسم الكتاب ملخص مقدمة ابن خلدون
32 صفحة
كتاب عظيم جدا والعظمة لله
سيغير ويفسر الكثير من الامور لدى القارئ
جدا انصح الجميع به
وقت القراءة: 3 ايام

من الغد ويوم الاحد ان شاء الله تتم المناقشة

قصير كلش وحلو مو مال ينقرة ب 3 ايام
بس ممكن ينعاد اكثر من مرة لان بي شغلات حلوة ومهمة الواحد لازم ياخذها مرجع بين الحين والآخر
راي احز الاعضاء

افضل ريفيو سيكون له جائزة قيمة وهي :
دورة علاج صدمات الطفولة والتغلب على اضطراباته معتمدة بشهادة تخرج

شروط الاشتراك :
1-نشر القناة

2-قراءة كتاب ملخص مقدمة ابن خلدون (عدد الصفحات 32)
3- اعطاء ريفيو عن الملخص وابداء الراي حول الكتاب
تنتهي المسابقة يوم الاحد اعلان الفائز

تفاصيل اكثر

https://www.instagram.com/reel/C8wtnBktWJK/?igsh=cDBvam1oenN3dDBi

مساء الخير
اليوم هو موعد مناقشة كتاب (ملخص مقدمة ابن خلدون)
بانتظار ملخصاتكم وتعليقاتكم لنهاية اليوم

3 مشاركات فقط بالقناة لكتاب القراءة الجماعية 😟

احدث الشهادات التي حصلت عليها عن معالجة صدمات الطفولة
Treatment of childhood trauma
وهذا هو الجزء الاول من الكورس الذي كانت رغبتي بتقديمه للمشاركين مع بعض الكتب والاختبارات واستبيانات ومتابعة تقدم من يشارك به

بناءا على طلب احد الاخوة تمديد فترة القراءة ل 32 صفحة ل10 ايام
ويكون موعد مناقشة كتاب ملخص مقدمة ابن خلدون يوم 10/7/2024
الملف اعلاه🌺

‏الجري وراء المال تقل قيمته إذا كان الثمن هو صحتك النفسية وعلاقتك مع أسرتك، المال يمكن تعويضه، لكن الأسرة إذا تمزقت وضاعت لا يمكن تعويضها، العمر يمضي والأبناء يكبرون، ونشوة الشباب تزول وتبقى الأصول الحقيقية عندما تستيقظ وتكتشف أنك ضحيت بأغلى ما تملك لأجل ما هو زائل.
‎#اسامه_الجامع

‏لكل جيل زمان ينتمي إليه ويرتبط فيه، فعندما تكبر احذر أن تأخذك الحماسة أن تأخذ زمانك وزمان غيرك وتريد من الجيل القادم اتباع طريقة تفكيرك، واختياراتك، وما اعتدت الارتياح له.
إن مساحة المتغيرات أكبر من مساحة الثوابت، فلا تعامل جيلًا وكأنه خرق مجموعة من الثوابت هي بالأصل متغيرات، ثم تكتشف في النهاية أنها ثوابتك الشخصية لا أكثر.
‎#اسامه_الجامع

كيف تعرف ان مجتمعنا انهار ومات ولا علاج ممكن ان ينقذه وقد حل اليأس من شفاءه؟
حينما ترى اهتمام الناس منذ الامس ولهذه اللحظة بدموع لاعب رياضي اضاع ضربة جزاء لفريقه
وانصار ومحبين اللاعب يتهجمون ويسبون من ينتقد هذا اللاعب .
بصراحة امر محزن جدا ماحل لمجتمعاتنا
ولاحول ولاقوة الا بالله

‏من يمر بتجربة صعبة، فإن مشاعره تضطرب وتتصاعد وتتعب، تحتاج تلك المشاعر لوقت لكي تهدأ، البعض يستعجل نفسه ويريد من نفسه أن تعود فورًا كما كانت وهذا يزيد الحالة سوءًا، لا شيء يتحقق بسرعة، اصبر، ولاحظ هبوط مشاعرك بالتدريج.
‎#اسامه_الجامع