اعتقد سيغموند فرويد أن مصدر القلق والضيق لكثير من الناس هو ذكريات غير سارة مكبوتة من الطفولة. اعتقد أن العقل ينسى الصدمة أو يلمعها عمدا كآلية وقائية. ومع ذلك، فإن مثل هذا النسيان يأتي بتكلفة. لشفاء القلق أو الاكتئاب الذي يسببه، يحتاج المرضى إلى مساعدة من معالج نفسي للكشف عن الذكريات المكبوتة والتعامل معها. كان هناك بعض الخلاف حول ما إذا كان تذكر الصدمة السابقة مفيدا أم ضارا. أيضا، قد تكون بعض الذكريات "غير المغطاة" افتراءات، تقترحها عملية التحليل أو مبنية من مخططات المريض.

من كتاب
Think like a psychologist
Anne Roony

هل يخاف احدكم من العلاقات او الحب او عدم الدخول في علاقة خوفا من الفشل او الخسارة؟
موضوع الكتاب القادم
Love Me, Don't Leave Me: Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships
أحبني ، لا تتركني: التغلب على الخوف من الهجر وبناء علاقات دائمة ومحبة

صُمّم هذا الكتاب لمساعدتك على تفهم وتقبل أن اللوم لا يقع عليك. وأن مخاوفك ومعتقداتك عن نفسك والآخرين وعالمك هي كلها نتاج تجارب الطفولة والمراهقة التي مررت بها. جميعها جزء من قصتك، بما فيها من التجارب الأليمة والرسائل التي أعطاها الآخرون لك. قد تشعر بالقلق أو الخوف عندما تفكر في التركيز على تجارب الماضي المؤلمة. ولأن ماضينا يظل معنا بشكل ما، سواء بصورة جلية أو متخفية، فمن المهم أن نراه من المنظور الصحيح. أحد أهداف هذا الكتاب هو مساعدتك في إقامة علاقة جديدة مع هذه الأحداث، ومع قصتك، وكل ما يصاحبها من أفكار، ومشاعر، وردود أفعال سلوكية. تعيق علاقتك بقصتك، سواء بصورة واعية أو لا واعية، التواصل الذي تتوق إليه مع شخص آخر.

عمر الأرض 4.5 مليار سنة. في جزء ضئيل من هذا الزمن، استطاع نوع واحد من عدد لا يحصى من الأنواع أن يغزوها؛ ذلك هو نوعنا. يستعرضُ الكتاب ويحلل السمات الكبرى التي طبعت تاريخ النوع البشري منذ تطوره وحتّى القرن الحادي والعشرين. فعلى سبيل المثال، ما هو التطور الأساسي الذي حلّ في جماعات الإنسان العاقل ليدفع بها للخروج من أفريقيا منتشرة في قارات العالم؟ وكيف استطاعت الجماعات البشرية الأولى التعاون والتكاتف فيما بينها لتحقيق أهدافها للبقاء؟ وما الذي غيره اكتشاف الزراعة في المجتمعات البشرية؟ ما هو أثر الإمبراطوريات والأديان والمال والعلم؟ وللإجابة يستعين الكاتب برؤى من علوم الإنثروبولوجيا والتاريخ والجينات والاجتماع.
أيضًا، يعتني الكتاب بتحليل نشوء الهاجس الأخلاقي لدى الإنسان، ويرصد التغيّر المهم الذي طرأ على التفكير الأخلاقي إثر نشوء الرأسمالية، وبعدها يناقش المؤلف أسئلة يعتبرها أهم ما يجب على المؤرخين إجابته وهي عن السعادة: ما طبيعتها؟ وهل يمكن حسابها؟ وهل إنسان اليوم أسعد من إنسان العصر الحجري؟ وما هو مستقبل النوع البشري؟ هل سيظلُ كما هو أم سيواصل تطوره معززاً بالثورة العلمية في الهندسة الوراثية والحيوالات؟

اقتباس من الكتاب

اقتباس من كتاب جسمك يتذكر كل شيء_د.بيسيل فان دير كولك
من روائع جهاز الكيندل
اشتريت الجهاز ب8 الاف دينار عراقي اي مايقارب 6 دولار 😁😁

يقول دوستويفسكي:
"لا يمكنك أن تُشفى في نفس البيئة التي جعلتك مريضاً، غـــادر".

ويقول جلال الدين الرومي:
"هروبك مما يؤلمك، سيؤلمك أكثر. لا تهرب، تألم حتى تُشفى".

مع أي المقولتين تتفق؟ ولماذا؟