إن تربية الطفل يجب أن تبدأ قبل ولادته بعشرين عامًا، وذلك من خلال اعداد الابوين.
#ادب_عالمي
#ادب_عالمي
حابب شارككم بخبرة عملية من حياتي،خطأ أكرره مرارا و تكرارا ثم أتوب ثم أندم.
باختصار أكبر غلط أن تتساهل مع الليئم و تعامله بحسن الخلق.
أنا لا أقول أن تظلم اللئيم،بل عامله بالحق و بما يرضي الله،لكن لا تحسن إليه،لماذا؟
لأنه سيعتبر احسانك له حق له عليك وواجب تفي به،و هو أهل لهذا الإحسان.
فهو لئيم بطبعه.
و الذي روحي بيده و يعلم السر و أخفى،لئن أعيش مع كلب أحب إلى قلبي من مجالسة اللئيم و التعامل معه.
د همام عرفه اخصائي نفسية
باختصار أكبر غلط أن تتساهل مع الليئم و تعامله بحسن الخلق.
أنا لا أقول أن تظلم اللئيم،بل عامله بالحق و بما يرضي الله،لكن لا تحسن إليه،لماذا؟
لأنه سيعتبر احسانك له حق له عليك وواجب تفي به،و هو أهل لهذا الإحسان.
فهو لئيم بطبعه.
و الذي روحي بيده و يعلم السر و أخفى،لئن أعيش مع كلب أحب إلى قلبي من مجالسة اللئيم و التعامل معه.
د همام عرفه اخصائي نفسية
(قلق الانتظار)
هناك علاقة بين طول فترة الانتظار وزيادة شدة القلق عند الانسان، فينتظر مثلا مقابلة وظيفية، أو عقد قران، أو سفر، أو إلقاء كلمة أمام الناس، وعند زيادة القلق يبدأ التفكير بالانسحاب.
لا تفعل ذلك، أكمل، بمجرد حصول الحدث ينخفض القلق، تحمّل فترة الانتظار ولا تنسحب.
#اسامه_الجامع
هناك علاقة بين طول فترة الانتظار وزيادة شدة القلق عند الانسان، فينتظر مثلا مقابلة وظيفية، أو عقد قران، أو سفر، أو إلقاء كلمة أمام الناس، وعند زيادة القلق يبدأ التفكير بالانسحاب.
لا تفعل ذلك، أكمل، بمجرد حصول الحدث ينخفض القلق، تحمّل فترة الانتظار ولا تنسحب.
#اسامه_الجامع
مساء الخير
لطفا متابعة الفيديو وابداء ارائكم
https://www.instagram.com/reel/Ciez8KOguyz/?igsh=enExc2hoanU3YW9z
لطفا متابعة الفيديو وابداء ارائكم
https://www.instagram.com/reel/Ciez8KOguyz/?igsh=enExc2hoanU3YW9z
أيّ إنسان يحاول أن يكون طيّبًا طوال الوقت ، لابدّ أن يتمّ تحطيمه بواسطة السّواد الأعظم من الناس الذين ليسوا طيّبين.
- نيكولا مكيافيلي، فيلسوف ومنظر إيطالي
- نيكولا مكيافيلي، فيلسوف ومنظر إيطالي
مثلما تريد من الآخرين احترامك وأن يحسنوا التعامل معك عليك أولًا أن تحترم نفسك وأن تحسن التعامل معها، لا يعقل أن تغضب لأن أحدًا شتمك ثم في وقت آخر تقوم أنت بشتم نفسك ولا يغضبك ذلك، إذا أردت مشاعر إيجابية فعليك أن تُحسن إلى نفسك ولا تسمح لحديثك الداخلي أن يتجاوز حدوده معك.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
هناك حالات تستحق الطلاق، وهناك حالات لا تستحق الطلاق.
هناك حالات من الخطأ البقاء، وهناك حالات من الخطأ الفراق.
هناك أخطاء من الممكن أن تغتفر، ونفس تلك الأخطاء في حالات أخرى لا يمكن أن تُغتفر.
قرار الزواج قرار عقلاني ابتداء، وقرار الطلاق قرار عقلاني ابتداء.
ردود الفعل العاطفية الحادة لا تخدم العلاقة الزوجية حتى لو كان الحق معك.
الفكرة أنه فيما يخص العلاقة الزوجية لا توجد هناك إجابة عامة تصلح للجميع، فما يصلح لغيرك قد لا يصلح لك.
#اسامه_الجامع
هناك حالات من الخطأ البقاء، وهناك حالات من الخطأ الفراق.
هناك أخطاء من الممكن أن تغتفر، ونفس تلك الأخطاء في حالات أخرى لا يمكن أن تُغتفر.
قرار الزواج قرار عقلاني ابتداء، وقرار الطلاق قرار عقلاني ابتداء.
ردود الفعل العاطفية الحادة لا تخدم العلاقة الزوجية حتى لو كان الحق معك.
الفكرة أنه فيما يخص العلاقة الزوجية لا توجد هناك إجابة عامة تصلح للجميع، فما يصلح لغيرك قد لا يصلح لك.
#اسامه_الجامع
كُنت من النوع الذي لا يغلق بابه في وجه أحد .. فمررت بتجارب جعلتني لا أفتحه من الأساس .
➖ أحمد خالد توفيق
➖ أحمد خالد توفيق
التجارب الشعورية السيئة من أصعب ما يمر به الإنسان.. فبرغم أن الاحتياج للحب من الاحتياجات الأساسية للإنسان إلا أنه من فرط احتياجك له تختلط عليك الأمور؛ فأحيانًا تصبح رؤيتك مغلوطة ولا تستطيع حينها التفرقة بين الحب والتعلُّق، وعند الوقوع في الفخ تظن أن لا نجاة لك منه، وتظن أنها نهايتك ولكنها ليست كذلك.
في هذا الكتاب ستتعرف على نفسك الحقيقية، وعلى أشهر أنماط الشخصيات السامة وأساليب التلاعب النفسي الذي يتم التعامل به مع مشاعرك وعقلك، ولأن الوقاية خيرٌ من العلاج ستعرف كيف تتجنب الوقوع في الفخ، وأما عن الذين ما زالوا تحت وطأة الألم النفسي الناتج عن التلاعب بمشاعرهم ويجاهدون في طريق التعافي من العلاقات السامة.. لن تكون وحدك.. سنخطو معًا في طريق تعافيك ونجاتك من فخ التعلُّق .”
في هذا الكتاب ستتعرف على نفسك الحقيقية، وعلى أشهر أنماط الشخصيات السامة وأساليب التلاعب النفسي الذي يتم التعامل به مع مشاعرك وعقلك، ولأن الوقاية خيرٌ من العلاج ستعرف كيف تتجنب الوقوع في الفخ، وأما عن الذين ما زالوا تحت وطأة الألم النفسي الناتج عن التلاعب بمشاعرهم ويجاهدون في طريق التعافي من العلاقات السامة.. لن تكون وحدك.. سنخطو معًا في طريق تعافيك ونجاتك من فخ التعلُّق .”