تستهلك مقابلة المريض في الطب النفسي طاقة كبيرة من الطبيب.
و يحمل شاء أم أبى،و مهما كانت كفاءاته و تدريبه و خبرته طاقة سلبية مع كل مقابلة.
أفترض هنا أنه يبذل الحد الأدنى مما تفرضه عليه قواعد المهنة و أخلاقها.
و يتضاعف هذا الجهد على الأقل ثلاث مرات عندما يكون المريض طبيبا أو طالب طب أو زميلا أو من المعارف،أو ذو منصب و مكانة في المجتمع.
يحاول مثلا الطبيب المريض أو طالب الطب المريض بكل قواه الواعية و غير الواعية أن يأخذ دورا اضافيا لكونه مريضا و هو دور الند و يحاول ممارسة دوره في المكان غير المناسب و في أحسن الحالات و ألطفها يحاول جاهدا إدارة الجلسة و كأنها "درس تعليمي".
فهو لا يكتفي بمعرفة التشخيص و سبب اختيار العلاج،بل يصر على معرفة كيفية الوصول للتشخيص و يطلب الأدلة،و في نهاية الجلسة يقترح علاجا آخر و يناقشة كبديل!
هذا يعقد الأمور و يعيق تقدم العلاج و يستهلك وقتا طويلا و جهودا ضائعة لا لزوم لها.
و لو كان المريض منصفا،مستبصرا بمصلحته وحده على الأقل،لخلع كل لقب علمي أو منصب مهما علا قبل دخوله للعيادة.
و للأسف و إني لأرجو صدقا أن أكون مخطئا في ملاحظتي: "أن غالبية المرضى المثقفين المتعلمين،تلعب ثقافتهم و علمهم دورا سلبيا في سير العلاج عكس ما يفترض أن يكون".
و كأن العلم وزر على بعض الناس.
قد يلجأ بعض الأطباء النفسيين لتفادي ذلك العبء المذكور آنفا بآليات غير مقبولة أخلاقيا و مهنيا،كأن لا يتفاعل مع المريض و لا يلقي له بالا،و يتظاهر بما يوحي أنه مهتم به و منصت له.
حيث أن طبيب النفسية قادر عموما على الوصول للتشخيص و العلاج الدوائي المناسب خلال دقائق قليلة حتى في الحالات المعقدة.
الحل الوحيد العملي حسب رأي أن يقلص الطبيب عدد المرضى الذين يقابلهم يوميا،و أن يكون التقاعد بعمر مبكر بالنسبة لبقية إختصاصات الطب البشري،و إلا ستكون العواقب مؤسفة و موجعة على الطرفين معا:
طبيب النفسية و المريض.
د.همام عرفه

‏اساليب علاجية مناسبة للمعتدى عليهم ( المعرضين للعنف ) ⬇🧠
1️⃣ التنفيس الانفعالي
2️⃣ التدريب على مهارات التصرف المستقبلي
3️⃣ التعديل المعرفي
4️⃣ التدريب على مهارات التوكيد و الرفض

‏لا تتضايق من نفسك، إن شخصيتك قابلة للنمو، وعاداتك قابلة للتغيير، وذاتك قابلة للازدهار، لتكون أفضل، لا تظن أبداً أنك ستبقى على حالك، بل ستتغير إلى الأحسن، متى ما وضعت في ذهنك أنك تريد أن تتطور، فستسعى لذلك، ويتغير حالك، تعلّم وحسّن مهاراتك لتفتح لك بدائل خير متعددة.
‎#اسامه_الجامع

مرات التجارب الي نمر بيها وتأذينه نتعلم منها هواي شغلات مامنتبهيلها ولا نعرفها اصلا لكن من نتألم ننتبهلها، صح هي تجارب مفيدة بالرغم من كونها مؤلمة.
الصعوبات تبين حقيقة كل شيء
#الصحة_النفسية_حقك_تعرف
#مرتضى_نافع
https://www.instagram.com/p/CDXDlJwFanz/?utm_medium=share_sheet

‏"(ولا تنسوا الفضل بينكم) مهما كانت قوّة الخلاف مع صديق، صاحب عمل، قريب أو حبيب، درس عظيم في الحياة في احترام العلاقة حتى بعد انقطاعها، وحفظ سرّها والسكوت عن مكارهها، منهج قرآني عظيم حتى في أدقّ التفاصيل، يُقال: من أعلى مراتب إحسان العلاقة هي حين تنتهي."

‌‎{ وَلا تَنسَوُا الفَضلَ بَينَكُم }

قاعدة في تعاملك
مع كل شخص جمعتك به علاقة :
زواج ، قرابة ، عمل ، دراسة ... ؛
مهما بدر من أحدكما خطأ أو زلة
تكدر صفو العلاقة،
تجاوزها و تذكَّر أن هناك - بالتأكيد -
أفضالاً سابقة كانت بينكما.

‎#انتقاءات_نفسية

مرحبا جميعا
تصلني كثير من الرسائل عن أطباء نفسية متميزين ولايكتفون فقط بالأدوية بل بالعلاج السلوكي المعرفي أيضا.
احب ان اجيب على هذا السؤال على القناة واقول ان من أفضل الأطباء النفسيين في. هذا الجانب هم :
د محمد رضا ورور في كربلاء (ليس لديه جلسات اونلاين فقط بالعيادة)
د زينب علي كماد في البصرة (لديها اونلاين جلسات على الإنترنت)
بصراحة هذه الأسماء انا اثق بعلمهم وطرقهم العلاجية.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة

‏كيف يمكن أن اتجاوز ألم الفقد؟

تحت هذه التغريدة سوف ألخص ما ذكره العالم النفسي جاي وينش في كتابه "الإسعافات الأولية العاطفية" عن الأثار النفسية المترتبة لمرور بتجربة فقد وكيفية التعامل معها.

‏في البداية إذا كنت مهتم بزيادة ثقافتك بالصحة النفسية فأود أن أقول لك إنك وصلت للمكان المناسب لأني في هذا الحساب عادة أشارك أفكاري كمعالج نفسي، كُتب قرأتها، ونصائح جربتها وأشياء أخرى فمرحبا بك أخي العزيز وحياك الله 🙏🏽🌹

منقول من د منصور العسيري
طبيب نفسي
ملخص عن كتاب الاسعافات الاولية العاطفية ل د جاي وينش

هنا ملف يحتوي ملخص الكتاب

شهادة جديدة

لتجارب هنري لنك في ميدان علم النفس أثر كبير في عودة الناس إلى حظيرة الإيمان، وكانت طقوس الدين وتعاليمه من الوسائل الناجعة والرئيسة في علاج مرضاه حتى مِن قبل أن يتحول عن الإلحاد إلى الإيمان مرة أخرى، وفي هذا الكتاب توضيح للأثر المادي للدين في الحياة وعلاقة الإيمان بتكوين الشخصية السوية والوصول إلى السعادة المنشودة.

لمن هذا الكتاب ؟
لطلبة ودارسي علم النفس.
للمعنيين بالملف الإيماني الإلحادي.
للباحثين في علاقة الدين بالبناء النفسي السوي للإنسان.
معلومات عن المؤلف
الدكتور هنري لنك (Henry C. Link): طبيب نفسي وأحد فرسان علم النفس التجريبي، وُلد عام ١٨٨٩، وحصل على الدكتوراه من جامعة بيل بأمريكا عام ١٩٢٦، وابتكر العديد من الاختبارات النفسية كالذكاء وبناء الشخصية، كما تولى إدارة مركز الخدمات النفسية لاختبارات استعداد الأشخاص، وتوفي عام ١٩٥٢.

ومن أهم مؤلفاته: "العودة إلى الإيمان"، و"كيف تنمي شخصيتك

في لحظة اليقين باقتراب الموت،و معرفة أن النهاية صارت حتمية لا يفصل عنها سوى لحظات،يدرك الإنسان أن الدنيا بحد ذاتها لا قيمة لها.لا تستحق ما كرسنا لها من خوف و خلافات و عداوات و كراهية لبعض الناس،و قلق على أمور تافهة،و حرص على أمور زائلة.
و سنوقن بصدق قول الرسول الكريم عليه أطيب الصلاة و السلام:
إن الدنيا لا تعدل عند الله جناح بعوضة.
همام