تخيل لو أن أحدًا شاهد فيلمًا مرعبًا مثلًا عن وحوش تأكل الناس، ثم خرج من القاعة وأخذ يحذر الناس من هذه الوحوش، فتعجب منه الناس وقالوا له هذا مجرد فيلم خيالي لا أكثر، لكن هذا الشخص ظل مصدقًا لمحتوى الفيلم المرعب أنه حقيقي وظل يتفاعل معه لأنه لم يفرّق بين الحقيقة والخيال.
هذا بالضبط ما يحصل لمن لديه (أفكار وسواسية)، تأتي فكرة وسواسية في ذهنه (دينية، مخيفة، ملحة، خيالية، نظافة، جنسية، نجاسة) لو رويت لن يصدقها عقل، لكن المصاب بالوسواس القهري لديه صعوبة في التفريق بين الواقع الذي يعيشه والفكرة التي في ذهنه، بمعنى أنه يتعامل مع الفكرة ليس على أنها فكرة بل أنها واقع، فيعيد الوضوع لأنه تنجس، ويعيد الفحص الطبي لأن به مرض، ويعيد التأكد من قفل الباب للمرة الخامسة لأنه غير مقفل، ويعيد نطق الشهادة لأنه ارتد.
وهنا يأتي دور جلسات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي في مساعدته. لا تهمل نفسك.
#اسامه_الجامع
هذا بالضبط ما يحصل لمن لديه (أفكار وسواسية)، تأتي فكرة وسواسية في ذهنه (دينية، مخيفة، ملحة، خيالية، نظافة، جنسية، نجاسة) لو رويت لن يصدقها عقل، لكن المصاب بالوسواس القهري لديه صعوبة في التفريق بين الواقع الذي يعيشه والفكرة التي في ذهنه، بمعنى أنه يتعامل مع الفكرة ليس على أنها فكرة بل أنها واقع، فيعيد الوضوع لأنه تنجس، ويعيد الفحص الطبي لأن به مرض، ويعيد التأكد من قفل الباب للمرة الخامسة لأنه غير مقفل، ويعيد نطق الشهادة لأنه ارتد.
وهنا يأتي دور جلسات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي في مساعدته. لا تهمل نفسك.
#اسامه_الجامع
عظم الله لكم الاجر بذكرى استشهاد ابن بنت نبي الاسلام
الامام الحسين واهل بيته وصحبه
الحسين تاريخ والتاريخ لايموت
الامام الحسين واهل بيته وصحبه
الحسين تاريخ والتاريخ لايموت
Forwarded from Read more (مرتضى نافع)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
موسيقى
إن الإنسان مهما بلغ منصبه، وقويت شخصيته، وتنوعت خبراته، فهو بحاجة أن يعيش لحظة ضعف بعيدًا عن أنظار الناس ليرتمي في أحضان صدر يحتويه.
لا تعش وحيدًا باختيارك، ولمن لم يكن لديه خيار لا تفقد الأمل، فأنت تستحق أن تكون سعيدًا.
#اسامه_الجامع
لا تعش وحيدًا باختيارك، ولمن لم يكن لديه خيار لا تفقد الأمل، فأنت تستحق أن تكون سعيدًا.
#اسامه_الجامع
إلى كل من لديه اضطراب نفسي…
كتب تطوير الذات لا تناسيك حالتك.
دورات التنمية البشرية لا تناسب حالتك.
نصائح وسائل التواصل الاجتماعي لا تناسب حالتك
اذهب للعيادة النفسية، الطبيب النفسي، والأخصائي النفسي الاكلينيكي، والأخصائي الاجتماعي الاكلينيكي.
#اسامه_الجامع
كتب تطوير الذات لا تناسيك حالتك.
دورات التنمية البشرية لا تناسب حالتك.
نصائح وسائل التواصل الاجتماعي لا تناسب حالتك
اذهب للعيادة النفسية، الطبيب النفسي، والأخصائي النفسي الاكلينيكي، والأخصائي الاجتماعي الاكلينيكي.
#اسامه_الجامع
بسم الله الرحمن الرحيم
(يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي)
صدق الله العظيم
بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره وبقلوب مليئة بالحزن والمواساة ننعى الاخ والصديق محمد عبد الرسول عبد الواحد
نسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته وعطفه..
وأن يلهم اهله وذويه الصبر والسلوان.
. إنا لله وإنا إليه راجعون.
البقاء لله
#الفاتحة
(يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي)
صدق الله العظيم
بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره وبقلوب مليئة بالحزن والمواساة ننعى الاخ والصديق محمد عبد الرسول عبد الواحد
نسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته وعطفه..
وأن يلهم اهله وذويه الصبر والسلوان.
. إنا لله وإنا إليه راجعون.
البقاء لله
#الفاتحة
- لماذا لم يخبرنا بأنه مكتئب ؟
= لقد أخبركم
- كلا لم يخبرنا .
= بل أخبركم عندما بدأ يختبئ في غرفته كثيراً و عندما قال بأنه ليس جائع ، أخبركم عندما توقف عن الدراسة و لم يبالي بها ، عندما توقف عن تمشيط شعره ، أخبركم عندما أرتدى ملابسه الداكنة مراراً و تكراراً ، أخبركم بوجهه الشاحب و عيناه الحمراوتان ..
أخبركم عندما أبتسم و قال بأنه "بخير" و عيناه تنظران بعيداً ، أخبركم بقضاء أغلب وقته في كتابة مذكراته و حروفه المبعثرة و رسومه الغامضة ، أخبركم عندما كان يتحجج بالنعاس و يذهب لفراشه مبكراً ليبقى وحده ..!
لقد كان يخبركم طوال الوقت و لكنكم لم تفهموه ، لم تفهموا أن أحباطه هادئ لا يصدر ضجيجاً ، أنتم فقط لم تفهموا ما به فـلم يكن يهمكم أمره أبداً .
#أحمد خالد توفيق
= لقد أخبركم
- كلا لم يخبرنا .
= بل أخبركم عندما بدأ يختبئ في غرفته كثيراً و عندما قال بأنه ليس جائع ، أخبركم عندما توقف عن الدراسة و لم يبالي بها ، عندما توقف عن تمشيط شعره ، أخبركم عندما أرتدى ملابسه الداكنة مراراً و تكراراً ، أخبركم بوجهه الشاحب و عيناه الحمراوتان ..
أخبركم عندما أبتسم و قال بأنه "بخير" و عيناه تنظران بعيداً ، أخبركم بقضاء أغلب وقته في كتابة مذكراته و حروفه المبعثرة و رسومه الغامضة ، أخبركم عندما كان يتحجج بالنعاس و يذهب لفراشه مبكراً ليبقى وحده ..!
لقد كان يخبركم طوال الوقت و لكنكم لم تفهموه ، لم تفهموا أن أحباطه هادئ لا يصدر ضجيجاً ، أنتم فقط لم تفهموا ما به فـلم يكن يهمكم أمره أبداً .
#أحمد خالد توفيق
السلام عليكم
بالنظر للظروف الراهنة والاوضاع التي تمر بها محافظة ذي قار تقوم مكتبة النور بعروض مميزة حيث يوجد استنساخ ملون وعادي وبنفس السعر كل 5 اوراق ب 250 دينار( يعني ١٠صفحات بربع دينار) ويوجد توصيل للبيت نظرا للظروف التي يمر بها البلد وفرنا هذا التسهيل للطلاب وايضا تتوفر في المكتبة تصوير وهدايا
هذا واكثر للتواصل والاستفسار أكثر
@ali0780A
بالنظر للظروف الراهنة والاوضاع التي تمر بها محافظة ذي قار تقوم مكتبة النور بعروض مميزة حيث يوجد استنساخ ملون وعادي وبنفس السعر كل 5 اوراق ب 250 دينار( يعني ١٠صفحات بربع دينار) ويوجد توصيل للبيت نظرا للظروف التي يمر بها البلد وفرنا هذا التسهيل للطلاب وايضا تتوفر في المكتبة تصوير وهدايا
هذا واكثر للتواصل والاستفسار أكثر
@ali0780A
يتناول الكاتب د.روبرت غلوفر متلازمة السلبي اللطيف الذين يميلون الى الموافقة على مايمليه عليهم الآخرين وتجنب الحوارات غير المريحة والمشاكل ووضع الحدود مع الآخرين وذلك خوفا من عدم تقبل الآخرين لهم ..
سيتناول الكتاب النقاط التالية :
• علامات متلازمة السلبي اللطيف .
• كيف تسترجع قوتك الشخصية وترضي نفسك وتحقق رغباتك؟
• كيف تحصل على الحب الذي تريده وتستحقه.
• كيف تكتشف وتحصل على الحياة التي ترغب بها فعلا وتكتشف شغفك في الحياة والعمل والمهنة بحرية؟
• تعلم الطرق التي تساعدك في تحديد احتياجاتك وجعلها أولوية بالنسبة لك.
سيتناول الكتاب النقاط التالية :
• علامات متلازمة السلبي اللطيف .
• كيف تسترجع قوتك الشخصية وترضي نفسك وتحقق رغباتك؟
• كيف تحصل على الحب الذي تريده وتستحقه.
• كيف تكتشف وتحصل على الحياة التي ترغب بها فعلا وتكتشف شغفك في الحياة والعمل والمهنة بحرية؟
• تعلم الطرق التي تساعدك في تحديد احتياجاتك وجعلها أولوية بالنسبة لك.
هو كتاب علم نفس رائع جداً ومفيد يعلمك كيف تصنع الحدود ويعطي أمثلة ونماذج من الحياة ويحلل تصرفات الأشخاص ازاء الحدود وأسباب عدم وجود الحدود.
الكتاب يتميز باللغة السهلة والسلسلة بالنسبة لكتب علم النفس لا يحتوي على كلمات معقدة. كما انه يعرض نصوص مسيحية ويناقش رأي الكاتب من وجهة نظره المسيحية ووجهة نظره كمتخصص نفساني انصح بقرائته.
فى هذا الكتاب:
لكى تستعيد السيطرة على حياتك، لم تعد بحاجة الى حدود أكثر مما تفعله اليوم فالعالم الرقمي متصل دائماً.
إذا كنت قد تساءلت يوما: هل يمكنني وضع حدود ولا أزال شخص محبوب؟ وكيف أجيب على شخص يريد أن يأخذ كل وقتي، أو حبى، أو طاقتى، أو مالى؟ لماذا أشعر بالذنب عندما أضع الحدود بينى وبين أى شخص؟ وبتفريغ قوانين الحدود العشرة، يعطينا الدكاترة “هنري كلاود” و”جون تاونسند” إجابات على هذه الأسئلة الصعبة وغيرها، لكى تظهر لك كيفية وضع حدود صحية مع زوجك، وأطفالك، وأصدقائك، وزملائك فى العمل، وحتى مع نفسك.
الكتاب يتميز باللغة السهلة والسلسلة بالنسبة لكتب علم النفس لا يحتوي على كلمات معقدة. كما انه يعرض نصوص مسيحية ويناقش رأي الكاتب من وجهة نظره المسيحية ووجهة نظره كمتخصص نفساني انصح بقرائته.
فى هذا الكتاب:
لكى تستعيد السيطرة على حياتك، لم تعد بحاجة الى حدود أكثر مما تفعله اليوم فالعالم الرقمي متصل دائماً.
إذا كنت قد تساءلت يوما: هل يمكنني وضع حدود ولا أزال شخص محبوب؟ وكيف أجيب على شخص يريد أن يأخذ كل وقتي، أو حبى، أو طاقتى، أو مالى؟ لماذا أشعر بالذنب عندما أضع الحدود بينى وبين أى شخص؟ وبتفريغ قوانين الحدود العشرة، يعطينا الدكاترة “هنري كلاود” و”جون تاونسند” إجابات على هذه الأسئلة الصعبة وغيرها، لكى تظهر لك كيفية وضع حدود صحية مع زوجك، وأطفالك، وأصدقائك، وزملائك فى العمل، وحتى مع نفسك.