آليات الدفاع
Defenense Mechannisms
في كل طور من التطور الليبيدي Libidinal development
فإن قوى خاصة تستدعي أو تثير دفاعات الأناEgo defenses.
آليات الدفاع ممكن جمعها و تصنيفها في مجموعات مرتبة وفقاً لدرجة النضج النسبي المترافق معها.
الدفاعات النرجسية Narcissistic defenses
هي الأكثر بدائية و تظهر لدى الأطفال و الأشخاص المصابين بمرض ذهاني.
آليات غير ناضجة Immatur defenses
تشاهد عند البالغين و بعض المرضى غير الذهانيين.
الدفاعات العصابية Neurotic defenses تشاهد عند المرضى الوسواسيين القهريين و الهستريائيين بالإضافة إلى للأشخاص المتعرضين للشدة.
Repressiong ( الكبت ):
أحد آليات الدفاع العصابية
Neurotic Defenses
و هو طرد شعور أوفكرة أو إخفاؤها من حيز الوعي.
Primary repression
( الكبت الأولي) يشير إلى كبت أفكار أو مشاعر قبل وصولها إلى الوعي.
إن ما قد تم كبته لا يتم في الحقيقة نسيانه و لذلك فإنه قد يظهر بشكل رمزي في السلوك.
هذه الآلية العصابية ( الكبت ) تختلف عن الكبح
Supression
بتثبيط الوعي للدوافع لدرجة فقدانها و ليس مجرد تأجيل تحقيق أهداف الفرد الغالية عليه.
إن الإدراك الواعي للغرائز و المشاعر يتم حصره في الكبت Repression.
أما الكبح ( Supression)
فهو من آليات الدفاع الناضجة
Mature Defenses و هو عبارة عن تأجيل واعي أو نصف واعي للإنتباه إلى الدوافع و الصراعات الواعية.
فالقضايا أو المواضيع يتم عزلها أو قطعها بشكل متعمد و لكن لا يتم تجنبها،و بذلك تحدث معاناة أو عدم إرتياح لكن بالشكل الأخف.
الدكتور همام عرفه
Defenense Mechannisms
في كل طور من التطور الليبيدي Libidinal development
فإن قوى خاصة تستدعي أو تثير دفاعات الأناEgo defenses.
آليات الدفاع ممكن جمعها و تصنيفها في مجموعات مرتبة وفقاً لدرجة النضج النسبي المترافق معها.
الدفاعات النرجسية Narcissistic defenses
هي الأكثر بدائية و تظهر لدى الأطفال و الأشخاص المصابين بمرض ذهاني.
آليات غير ناضجة Immatur defenses
تشاهد عند البالغين و بعض المرضى غير الذهانيين.
الدفاعات العصابية Neurotic defenses تشاهد عند المرضى الوسواسيين القهريين و الهستريائيين بالإضافة إلى للأشخاص المتعرضين للشدة.
Repressiong ( الكبت ):
أحد آليات الدفاع العصابية
Neurotic Defenses
و هو طرد شعور أوفكرة أو إخفاؤها من حيز الوعي.
Primary repression
( الكبت الأولي) يشير إلى كبت أفكار أو مشاعر قبل وصولها إلى الوعي.
إن ما قد تم كبته لا يتم في الحقيقة نسيانه و لذلك فإنه قد يظهر بشكل رمزي في السلوك.
هذه الآلية العصابية ( الكبت ) تختلف عن الكبح
Supression
بتثبيط الوعي للدوافع لدرجة فقدانها و ليس مجرد تأجيل تحقيق أهداف الفرد الغالية عليه.
إن الإدراك الواعي للغرائز و المشاعر يتم حصره في الكبت Repression.
أما الكبح ( Supression)
فهو من آليات الدفاع الناضجة
Mature Defenses و هو عبارة عن تأجيل واعي أو نصف واعي للإنتباه إلى الدوافع و الصراعات الواعية.
فالقضايا أو المواضيع يتم عزلها أو قطعها بشكل متعمد و لكن لا يتم تجنبها،و بذلك تحدث معاناة أو عدم إرتياح لكن بالشكل الأخف.
الدكتور همام عرفه
هل يكفي أن يعتذر لك من أخطأ بحقك كي تسامحه بأن يقول لك: أنا آسف؟
يقول الكاتب فهد عامر الأحمدي إن المطلوب من المخطئ هو: "الاعتذار الشامل"
وهذا يتضمن التالي: اعتذارًا، ثم اعترافًا بالخطأ، ثم وعداً بعدم تكراره
#بيئة_العمل
يقول الكاتب فهد عامر الأحمدي إن المطلوب من المخطئ هو: "الاعتذار الشامل"
وهذا يتضمن التالي: اعتذارًا، ثم اعترافًا بالخطأ، ثم وعداً بعدم تكراره
#بيئة_العمل
كتاب كل شيء هو صدمة ، للمؤلف محمد كيلاني كتاب مترجم يتناول كتاب كل شيء هو صدمة آلية طريقة الرايك في العلاج النفسي للصدمات ، حيث يتناول الكتاب الخطوات السبع لطريقة الرايك في علاج اي صدمة نفسية ، سواء حالات الاكتئاب أو القلق أو الخوف ، الكتاب حصيلة 15 عام من الدراسة والبحث . هل تعاني من الاكتئاب؟ هل شعرت بالضياع وفقدان لذة الحياة دون معرفة الأسباب؟ هل أدركت يوماً أن مجرد أدنى موقف لك مع طفلك قد يؤدي إلى تشكل صدمة نفسية تؤثر عليه لبقية حياته؟ هل تدرك أن لموقف من السنة الخامسة أو الرابعة أو حتى الثالثة أن يمتد إلى سن الأربعين أو الخمسين ولا يزال تأثيره كأنه حدث بالأمس؟ بين أروقة هذا الكتاب وبفعل طريقة الرايك سيعود التوازن إليك، وستعود بوصلة حياتك إلى الإشارة الصحيحة مجدداً، هي سبع خطوات، يتم التنقل بها بين الماضي والحاضر، يعلمك كيف تعرف سبب المشكلة الحقيقية التي لديك، وكيف تتخلص منها، يرشدك نحو الطريق الصحيح لمعرفة ذاتك وتحقيق رغباتك. طريقة الرايك ثورة في علم النفس الإنساني، محور جديد لتغيير العقل الجمعي، هذا الكتاب سيحدث نقلة نوعية لك في حياتك، فهو حصيلة خمسة عشر عاماً من البحث والدراسة
بعد قليل سيتم نشر افضل كتاب مخصص للصدمة النفسية
ولايوجد كتاب تم بهذا الموضوع ك هذا الكتاب
تحبون هيج كتب كون مجتمعاتنا العربية غير مقصرة بالصدمات النفسية
ولايوجد كتاب تم بهذا الموضوع ك هذا الكتاب
تحبون هيج كتب كون مجتمعاتنا العربية غير مقصرة بالصدمات النفسية
الصدمة التي يتعرض لها الطفل في طفولته
او المراهق في مراهقته
او الشاب في شبابه
هل ستنسى ام تبقى وتظهر في وقت لاحق ؟؟
طبعا الاغلب سيجيب انها ستبقى ولن تمحى وتطهر في المستقبل ك عقدة او الخ من الاشكال
كتابنا لليوم يتحدث عن الصدمات وعلاجها حتى وان كانت في الطفولة او بأي مرحلة من الحياة
او المراهق في مراهقته
او الشاب في شبابه
هل ستنسى ام تبقى وتظهر في وقت لاحق ؟؟
طبعا الاغلب سيجيب انها ستبقى ولن تمحى وتطهر في المستقبل ك عقدة او الخ من الاشكال
كتابنا لليوم يتحدث عن الصدمات وعلاجها حتى وان كانت في الطفولة او بأي مرحلة من الحياة
في ذاكرتنا الكثير من الأحداث المؤلمة التي لا نرغب في تذكّرها، بدءاً من التنمر الذي تعرضنا له في المدرسة، مروراً بالوقوع ضحية الخيانة أو الطعن من قبل شخص مقرب، وصولاً إلى موت شخص عزيز على قلبنا.
واللافت أن الرغبة في "دفن" هذه الذكريات غير السارة، هي مسألة مترسخة في الطبيعة الإنسانية، لكن بغض النظر عن عدد السنوات التي تمرّ والمحاولات الحثيثة للتخلّص من هذه الأحداث المؤلمة، فإن هذه الذكريات يمكن أن تستمر في مطاردتنا، ما يؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور العديد من الاضطرابات الذهنية، بما في ذلك القلق المزمن، الرهاب أو اضطراب ما بعد الصدمة.
هل من الممكن أن ننسى فعلاً الصدمات والتجارب السلبية عن قصد وإلى الأبد، أم أنها سوف تطفو على السطح مهما حاولنا "طردها" من رأسنا
واللافت أن الرغبة في "دفن" هذه الذكريات غير السارة، هي مسألة مترسخة في الطبيعة الإنسانية، لكن بغض النظر عن عدد السنوات التي تمرّ والمحاولات الحثيثة للتخلّص من هذه الأحداث المؤلمة، فإن هذه الذكريات يمكن أن تستمر في مطاردتنا، ما يؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور العديد من الاضطرابات الذهنية، بما في ذلك القلق المزمن، الرهاب أو اضطراب ما بعد الصدمة.
هل من الممكن أن ننسى فعلاً الصدمات والتجارب السلبية عن قصد وإلى الأبد، أم أنها سوف تطفو على السطح مهما حاولنا "طردها" من رأسنا
المحير في الامر ان لدي مايقارب 50 كتاب كلهم روعة وقمة بالجمال والعلمية
فمثلا كتاب What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
فمثلا كتاب What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
هذا الكتاب هو من افضل كتب علم التفس التي تشرح معنى اضطراب ما بعد الصدمة المعروف ب PTSD ، يأخذنا الطبيب الاميركي Bessel van der kolk عن تطور تشخيص هذا الاضطراب، والاختبارات التي اجرونها عبر السنوات. كما يتطرق الى العلاجات التي اختبرها بنفسه. اهمية الكتاب لا تقتصر على المعرفة، انما هو يساعدنا على اكتشاف ذاتنا وسؤال انفسنا عن كثير من التصرفات وردات الفعل والأفكار. أنصح بقراءته لفهم الكثير من الابعاد الشخصية والاجتماعية لنفسنا ولكل من هم حولنا.
ان كان عدد الراغبين كثر سيتم توفير الكتاب مجانا ونقاشه في مجموعة القناة
@Shanks_mn12
@Shanks_mn12