🖼 فردا مدارس و اداره‌های کدام استان‌ها تعطیل است؟

🆔 @Radkana

🔴 گلستان فردا تعطیل نیست

🔺  حاجی گلدی کر معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری گلستان در مصاحبه با خبرگزاری صداوسیما گفت فردا ادارات  و نهادها طبق روال عادل مشغول فعالیت هستند

🔺از آحاد مختلف مردم تقاضا می شود با پیوستن به پویش کاهش دو درجه مصرف انرژی انرژی خانه هایمان و بیمارستان ها را گرم نگه داریم.

🆔 @Radkana

🔴 #زلزله در #رامیان

🔺زمین لرزه ای به بزرگی ۳ و یک دهم ریشتر ساعت ۲٠:۵۷:۱۶ ثانیه رامیان را لرزاند


🆔 @Radkana

📣 آنفلوآنزای نوع A شایع‌ترین عفونت تنفسی امسال است

🔹 مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک اشتباه رایج

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: شایع ترین عفونت تنفسی امسال که توسط آزمایشگاه های تخصصی از ابتدای فصل پاییز تا اواسط زمستان بررسی شد، آنفلوآنزای نوع A بود که این ویروس در بین همه گروه های سنی شایع می شود و در سالمندان و افرادی که بیماری زمینه ای دارند، شدیدتر است.

🔹معمولا آنتی بیوتیک های ضد باکتریایی در این موارد ضرورت ندارد جز در مواردی که عفونت های تنفسی ممکن است به خاطر باکتری باشد، مصرف آنتی بیوتیک ضرورتی ندارد.

🔹اگر فردی مبتلا به عفونت های تنفسی شده، در محل های پر ازدحام حاضر نشود و در صورت لزوم به حضور، حتما از ماسک استفاده کنند.

🔹افرادی که بیماری های زمینه ای دارند و همچنین سالمندان در مقابل این عفونت ها، آسیب پذیرترند بنابراین توصیه می شود این افراد در فصول سرد سال بیشتر این نکات را رعایت و گروه های پرخطر نیز هر سال در ماه های شهریور و مهر، واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند.


🆔 @Radkana

هفته سربازان گمنام امام زمان تبریک و تهنیت باد..

🆔️ @Radkana

جشن بزرگ میلاد امام زمان (عج)

زمان: پنجشنبه ۲۵ بعد از نماز مغرب و عشا

مکان: مسجد بقیه الله الاعظم (عج) (شاهکوهیها)

🆔 @Radkana

امام على عليه‌السلام:

غايَةُ العِلمِ السَّكينَةُ وَالحِلمُ

🔹نهايت دانش، آرامش و بردبارى است

🆔 @Radkana

بارش برف و باران در شمال و جنوب کشور

⛈در مناطقی از نیمه جنوبی کشور ابرناکی و بارش باران و برف و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

⛈در نیمه شمالی فارس، بوشهر و کرمان بارش شدت خواهد داشت.

⛈از بعد از ظهر ابرناکی و بارش در شمال غرب کشور آغاز می‌شود.

🆔 @Radkana

.
🎥 دلارزدایی، مهمترین عامل در موفقیت روسیه برای خنثی‌سازی تحریم‌ها

چرا در ایران مسئولان اقتصادی از این اقدام هراس دارند؟

🆔 @Radkana

🔴شهادت یکی از نیروهای فراجا در درگیری با سارقین مسلح

▪شهید سرافراز استواریکم بهرام پنجه ورزیدن از نیروهای فراجای استان خوزستان که ۲۴ دی‌ماه در عملیات مبارزه با سارقین مسلح مجروح شده بود، در اثر شدت جراحات به فیض شهادت نائل آمد.

🆔 @Radkana

📖 #حدیث | پنج چیز را قبل از پنج چیز، غنیمت شمار
۱ـ جوانی‌ات را قبل از پیری‌ات
۲ـ تندرستی‌ات را قبل از بیماری‌ات
۳ـ توانگری‌ات را قبل از تهی‌دستی‌ات
۴ـ آسودگی‌ات را قبل از گرفتاری‌ات
۵ـ زندگی‌ات را قبل از مرگت.
پیامبر اکرم (ص)

🆔 @Radkana

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

🔹متخصصان معتقدند که برترین غذاهای ضدپیری غذاهای دارای آنتی اکسیدان بالا و غذاهای ضد التهابی هستند که برخی از آنها عبارتند از: بلوبری، شکلات تلخ، آجیل، انجیر ، پروتئین کلاژن، ماهی قزل‌آلا، عصاره استخوان، آووکادو، روغن زیتون فرابکر، چای سبز، دانه کتان، گوجه فرنگی، عسل، سبزی‌های برگ‌دار، ماست.


🆔 @Radkana