⭕️تاکنون چه کسانی برای کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرده‌اند
این فهرست بروزرسانی می‌شود....
🔺کاندیداهای روز اول ثبت‌نام انتخابات:
- محمدرضا صباغیان
- مصطفی کواکبیان
- عباس مقتدایی
- قدرت‌علی حشمتیان
- سعید جلیلی
🔺کاندیداهای روز دوم ثبت‌نام انتخابات ریاست‌جمهوری:
- علی اردشیر لاریجانی
- محمود احمدی بیغش
- محمد خوش‌چهره
- عبدالناصر همّتی
🔺کاندیداهای روز سوم ثبت‌نام انتخابات ریاست‌جمهوری:
- سیداحمد رسولی‌نژا‌د
- وحید حقانیان
- مسعود پزشکیان
- حبیب‌الله دهمرده
- علیرضا زاکانی
- حجت‌الاسلام سیدمحمدرضا میرتاج‌الدینی
- زهره الهیان
- فداحسین مالکی
🔺کاندیداهای روز چهارم ثبت‌نام انتخابات(تا این لحظه):
- محمد مهدی اسماعیلی
- مسعود زریبافان
- حسین افشار زاده
- حسینعلی قاسم زاده
- محمود احمدی نژاد
- محمود صادقی
- صادق خلیلیان
- ایرج شاهوردی
- سید محمد مقیمی
- حسن محمدیاری
- مجتبی محفوظی
- شهریار حیدری
- محمدرضا پور ابراهیمی
- علی صوفی
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
این فهرست بروزرسانی می‌شود....
🔺کاندیداهای روز اول ثبت‌نام انتخابات:
- محمدرضا صباغیان
- مصطفی کواکبیان
- عباس مقتدایی
- قدرت‌علی حشمتیان
- سعید جلیلی
🔺کاندیداهای روز دوم ثبت‌نام انتخابات ریاست‌جمهوری:
- علی اردشیر لاریجانی
- محمود احمدی بیغش
- محمد خوش‌چهره
- عبدالناصر همّتی
🔺کاندیداهای روز سوم ثبت‌نام انتخابات ریاست‌جمهوری:
- سیداحمد رسولی‌نژا‌د
- وحید حقانیان
- مسعود پزشکیان
- حبیب‌الله دهمرده
- علیرضا زاکانی
- حجت‌الاسلام سیدمحمدرضا میرتاج‌الدینی
- زهره الهیان
- فداحسین مالکی
🔺کاندیداهای روز چهارم ثبت‌نام انتخابات(تا این لحظه):
- محمد مهدی اسماعیلی
- مسعود زریبافان
- حسین افشار زاده
- حسینعلی قاسم زاده
- محمود احمدی نژاد
- محمود صادقی
- صادق خلیلیان
- ایرج شاهوردی
- سید محمد مقیمی
- حسن محمدیاری
- مجتبی محفوظی
- شهریار حیدری
- محمدرضا پور ابراهیمی
- علی صوفی
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔴یک کرمانشاهی دیگر برای رییس جمهور شدن ثبت نام کرد
🔺 ابراهیم عزیزی نماینده مردم تهران در مجلس هم برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔺 ابراهیم عزیزی نماینده مردم تهران در مجلس هم برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
برادر رئیسی هم نامزد ریاست جمهوری شد!؟
🔺سید علی رییس الساداتی برادر رییسی با حضور در وزارت کشور، قصد نامزدی انتخابات ریاست جمهوری را داشته اما گویا شرایط لازم برای ثبت نام را نداشته است/ تابناک
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔺سید علی رییس الساداتی برادر رییسی با حضور در وزارت کشور، قصد نامزدی انتخابات ریاست جمهوری را داشته اما گویا شرایط لازم برای ثبت نام را نداشته است/ تابناک
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
https://www.tg-me.com/Radioman_Kermanshah
🔺️پایان ثبت‌نام داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری
🔹مرحله نام‌نویسی از داوطلبان چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری که از پنج‌شنبه ۱۰ خرداد شروع شده بود، ساعت ۱۸ امروز به پایان رسید. چندین داوطلب در ستاد انتخابات هستند که نام‌نویسی از آنان ادامه دارد.
🔹امروز ۴۳ نفر در انتخابات ثبت‌نام داشتند. در این پنج روز، مجموعاً ۸۰ نفر برای ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند
🔺️پایان ثبت‌نام داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری
🔹مرحله نام‌نویسی از داوطلبان چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری که از پنج‌شنبه ۱۰ خرداد شروع شده بود، ساعت ۱۸ امروز به پایان رسید. چندین داوطلب در ستاد انتخابات هستند که نام‌نویسی از آنان ادامه دارد.
🔹امروز ۴۳ نفر در انتخابات ثبت‌نام داشتند. در این پنج روز، مجموعاً ۸۰ نفر برای ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند
Telegram
📻 رادیـومن؛کرمـانشـاه
📻 رادیومن
فعالیت: بامجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
🌐 Ahvalksh.ir
🔸️ پایگاه خبری
🔸️ فرهنگی هنری واجتماعی
⭕ ارتباط باادمین
@radioman_ksh
@seen24
لینک عضویت اینستاگرام :
http://instagram.com/armandeh_abdolreza
فعالیت: بامجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
🌐 Ahvalksh.ir
🔸️ پایگاه خبری
🔸️ فرهنگی هنری واجتماعی
⭕ ارتباط باادمین
@radioman_ksh
@seen24
لینک عضویت اینستاگرام :
http://instagram.com/armandeh_abdolreza
📸اسامی ثبت‌نام کنندگان انتخابات ریاست‌جمهوری
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
فاجعه در معدن پاکستان؛ ۱۱ کارگر بر اثر گاز سمی جان باختند
🔹در پی آزاد شدن گاز سمی در یکی از معادن ذغال سنگ منطقه سنجدی در ایالت بلوچستان پاکستان، ۱۱ معدنچی جان خود را از دست دادند.
👇👇👇
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔹در پی آزاد شدن گاز سمی در یکی از معادن ذغال سنگ منطقه سنجدی در ایالت بلوچستان پاکستان، ۱۱ معدنچی جان خود را از دست دادند.
👇👇👇
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔵 سارقین دختربچه در جوانرود به دام مردم افتادند/ماشین سارق را نابود کردند
🔹لحظاتی پیش سارقین غیر بومی که قصد ربودن یک دختر بچه را در شهر جوانمرد داشتن در دام مردم و پلیس افتادند.
https://www.instagram.com/reel/C7wxbFNpFAf/?igsh=ZjZzamlsNDM1c2N6
🔹لحظاتی پیش سارقین غیر بومی که قصد ربودن یک دختر بچه را در شهر جوانمرد داشتن در دام مردم و پلیس افتادند.
https://www.instagram.com/reel/C7wxbFNpFAf/?igsh=ZjZzamlsNDM1c2N6
https://www.tg-me.com/Radioman_Kermanshah
اسامی داوطلبان ریاست جمهوری
🔸فرآیند ثبت‌نام از داوطلبان کاندیداتوری در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری پس از ۵ روز در ستاد انتخابات به اتمام رسید.
🔻🔺مجموعاً ۸۰ نفر برای ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند؛
لیست اسامی داوطلبان:
– محمدرضا صباغیان
– مصطفی کواکبیان
– عباس مقتدایی
– قدرت‌علی حشمتیان
– سعید جلیلی
– علی اردشیر لاریجانی
– محمود احمدی بیغش
– محمد خوش‌چهره
– عبدالناصر همّتی
– سیداحمد رسولی‌نژا‌د
– وحید حقانیان
– مسعود پزشکیان
– حبیب‌الله دهمرده
– علیرضا زاکانی
– حجت‌الاسلام سیدمحمدرضا میرتاج‌الدینی
– زهره الهیان
– فداحسین مالکی
– محمدمهدی اسماعیلی
– مسعود زریبافان
– امیر سرتیپ حسین افشارزاده
– حسینعلی قاسم‌زاده
– محمود احمدی‌نژاد
– محمود صادقی
– صادق خلیلیان
– سرتیپ ایرج شاهوردی
– سیدمحمد مقیمی
– حسن محمدیاری
– حجت‌الاسلام حسین میرزایی
– علی صوفی
– محمدرضا پورابراهیمی
– سیدمجتبی محفوظی
– شهریار حیدری
– محمدحسن قدیری‌ابیانه
– غلامحسین رضوانی
– محمد شریعتمداری
– الیاس نادران
– حسن سبحانی
– حسن کامران
– سید قاسم جاسمی
– سیده حمیده زرآبادی
– حجت الاسلام احمد اکبری
– محمد ناظمی اردکانی
– حمید رحیمی
– علیرضا ورناصری
– اسحاق جهانگیری
– اردشیر مطهری
– محمدرضا اسکندری
– وحید جلال زاده
– علی آذری
– محمد وحدتی
– محمد رویانیان
– حجت الاسلام حسن نوروزی
– حسین گروسی
– محسن کوه کن
– حجت الاسلام مهدی شیخ
– محمدعلی وکیلی
– حجت الاسلام مصطفی پورمحمدی
– سید شمس الدین حسینی
– امیر محمد حسن نامی
– محمد مهدی زاهدی
– علیرضا افشار
– محمدباقر قالیباف
– عبدالرحیم بهاروند
– ضرقام صادقی
– هاجر چنارانی
– امیرحسین قاضی زاده هاشمی
– اکبر نیک زاد
– حجت الاسلام احمد موسوی
– علی وقف چی
– ابراهیم عزیزی
– عباس آخوندی
– داوود منظور
– مهرداد بزرپاش
– سید صولت مرتضوی
– علی نیکزاد
– رفعت بیات
اسامی داوطلبان ریاست جمهوری
🔸فرآیند ثبت‌نام از داوطلبان کاندیداتوری در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری پس از ۵ روز در ستاد انتخابات به اتمام رسید.
🔻🔺مجموعاً ۸۰ نفر برای ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند؛
لیست اسامی داوطلبان:
– محمدرضا صباغیان
– مصطفی کواکبیان
– عباس مقتدایی
– قدرت‌علی حشمتیان
– سعید جلیلی
– علی اردشیر لاریجانی
– محمود احمدی بیغش
– محمد خوش‌چهره
– عبدالناصر همّتی
– سیداحمد رسولی‌نژا‌د
– وحید حقانیان
– مسعود پزشکیان
– حبیب‌الله دهمرده
– علیرضا زاکانی
– حجت‌الاسلام سیدمحمدرضا میرتاج‌الدینی
– زهره الهیان
– فداحسین مالکی
– محمدمهدی اسماعیلی
– مسعود زریبافان
– امیر سرتیپ حسین افشارزاده
– حسینعلی قاسم‌زاده
– محمود احمدی‌نژاد
– محمود صادقی
– صادق خلیلیان
– سرتیپ ایرج شاهوردی
– سیدمحمد مقیمی
– حسن محمدیاری
– حجت‌الاسلام حسین میرزایی
– علی صوفی
– محمدرضا پورابراهیمی
– سیدمجتبی محفوظی
– شهریار حیدری
– محمدحسن قدیری‌ابیانه
– غلامحسین رضوانی
– محمد شریعتمداری
– الیاس نادران
– حسن سبحانی
– حسن کامران
– سید قاسم جاسمی
– سیده حمیده زرآبادی
– حجت الاسلام احمد اکبری
– محمد ناظمی اردکانی
– حمید رحیمی
– علیرضا ورناصری
– اسحاق جهانگیری
– اردشیر مطهری
– محمدرضا اسکندری
– وحید جلال زاده
– علی آذری
– محمد وحدتی
– محمد رویانیان
– حجت الاسلام حسن نوروزی
– حسین گروسی
– محسن کوه کن
– حجت الاسلام مهدی شیخ
– محمدعلی وکیلی
– حجت الاسلام مصطفی پورمحمدی
– سید شمس الدین حسینی
– امیر محمد حسن نامی
– محمد مهدی زاهدی
– علیرضا افشار
– محمدباقر قالیباف
– عبدالرحیم بهاروند
– ضرقام صادقی
– هاجر چنارانی
– امیرحسین قاضی زاده هاشمی
– اکبر نیک زاد
– حجت الاسلام احمد موسوی
– علی وقف چی
– ابراهیم عزیزی
– عباس آخوندی
– داوود منظور
– مهرداد بزرپاش
– سید صولت مرتضوی
– علی نیکزاد
– رفعت بیات
Telegram
📻 رادیـومن؛کرمـانشـاه
📻 رادیومن
فعالیت: بامجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
🌐 Ahvalksh.ir
🔸️ پایگاه خبری
🔸️ فرهنگی هنری واجتماعی
⭕ ارتباط باادمین
@radioman_ksh
@seen24
لینک عضویت اینستاگرام :
http://instagram.com/armandeh_abdolreza
فعالیت: بامجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
🌐 Ahvalksh.ir
🔸️ پایگاه خبری
🔸️ فرهنگی هنری واجتماعی
⭕ ارتباط باادمین
@radioman_ksh
@seen24
لینک عضویت اینستاگرام :
http://instagram.com/armandeh_abdolreza
🔻ساعت کار ادارات از فردا چهارشنبه، به ۶ صبح تا ۱۳ تغییر می‌کند
🔸براساس مصوبه هیأت دولت، با گرم شدن هوا و افزایش مصرف انرژی، این طرح برای صرفه جویی در مصرف برق اجرا می‌شود.
🔸طبق این مصوبه دمای محیط در ادارات روی دمای آسایش یعنی ۲۴ درجه تنظیم می‌شود. ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔸براساس مصوبه هیأت دولت، با گرم شدن هوا و افزایش مصرف انرژی، این طرح برای صرفه جویی در مصرف برق اجرا می‌شود.
🔸طبق این مصوبه دمای محیط در ادارات روی دمای آسایش یعنی ۲۴ درجه تنظیم می‌شود. ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔻مدیرکل ارتباطات و امور بین‌المللی شهرداری کرمانشاه معارفه شد
🔹با حضور شهردار کرمانشاه مراسم تودیع و معارفه مدیران کل ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری کرمانشاه برگزار شد/ایمنا
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔹با حضور شهردار کرمانشاه مراسم تودیع و معارفه مدیران کل ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری کرمانشاه برگزار شد/ایمنا
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔴گزارش مقدماتی زمین‌لرزه
بزرگی: 3.8
محل وقوع: استان كرمانشاه - حوالی سرپل ذهاب
تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1403/03/15 05:22:41
طول جغرافیایی: 45.81
عرض جغرافیایی: 34.45
عمق زمین‌لرزه: 21 کیلومتر
🔻نزدیکترین شهرها:
4 کیلومتری سرپل ذهاب (كرمانشاه)
22 کیلومتری قصر شيرين (كرمانشاه)
35 کیلومتری گيلانغرب (كرمانشاه)
🔻نزدیکترین مراکز استان:
105 کیلومتری ايلام
117 کیلومتری كرمانشاه
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
بزرگی: 3.8
محل وقوع: استان كرمانشاه - حوالی سرپل ذهاب
تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1403/03/15 05:22:41
طول جغرافیایی: 45.81
عرض جغرافیایی: 34.45
عمق زمین‌لرزه: 21 کیلومتر
🔻نزدیکترین شهرها:
4 کیلومتری سرپل ذهاب (كرمانشاه)
22 کیلومتری قصر شيرين (كرمانشاه)
35 کیلومتری گيلانغرب (كرمانشاه)
🔻نزدیکترین مراکز استان:
105 کیلومتری ايلام
117 کیلومتری كرمانشاه
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
⭕️بیمارستان ۵۲ ساله «طالقانی» کرمانشاه نونوار شد
🔺رئیس امور اداری مرکز درمانی بیمارستان طالقانی کرمانشاه: با توجه به ماهیت ترومایی این بیمارستان و فراوانی تعداد مراجعانی از استان و استان‌های هم‌جوار، باید از نظر فضای درمانی و فیزیکی با افزایش ظرفیت تخت‌ها تغییراتی در بیمارستان صورت گیرد.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔺رئیس امور اداری مرکز درمانی بیمارستان طالقانی کرمانشاه: با توجه به ماهیت ترومایی این بیمارستان و فراوانی تعداد مراجعانی از استان و استان‌های هم‌جوار، باید از نظر فضای درمانی و فیزیکی با افزایش ظرفیت تخت‌ها تغییراتی در بیمارستان صورت گیرد.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از کنترل خارج شدن ربات هوش مصنوعی
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔴ابلاغ نرخهای جدید جرائم رانندگی توسط مخبر
🔺سرپرست ریاست جمهوری مصوبه دولت درباره جزئیات نرخهای جدید جرائم رانندگی را ابلاغ کرد.
🔺بر اساس این مصوبه، جریمه نداشتن بیمه شخص ثالث معتبر ۱۵۰ هزار تومان تعیین شده است.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔺سرپرست ریاست جمهوری مصوبه دولت درباره جزئیات نرخهای جدید جرائم رانندگی را ابلاغ کرد.
🔺بر اساس این مصوبه، جریمه نداشتن بیمه شخص ثالث معتبر ۱۵۰ هزار تومان تعیین شده است.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔴مجری مناظرات تلویزیونی مشخص شد❓
🔹سیدباقر حاجی سیدرضی، رئیس مرکز تولید و فنی سیما، گفت: «فرآیند آماده‌سازی دکور‌ها و استودیو‌های انتخاباتی ادامه دارد تا هم‌زمان با اعلام اسامی نامزد‌های ریاست‌جمهوری که گفته شده از ۲۲ خرداد ماه خواهد بود، مراسم قرعه‌کشی و برنامه‌های انتخاباتی کار خود را با مشخص شدن ترتیب آن‌ها به واسطه قرعه‌کشی آغاز می‌شود.»
📻 رادیــــو مـــن کـــرمــانــشـــــاه
🆔 @Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
اینستاگرام
https://instagram.com/armandeh_abdolreza?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
🔹سیدباقر حاجی سیدرضی، رئیس مرکز تولید و فنی سیما، گفت: «فرآیند آماده‌سازی دکور‌ها و استودیو‌های انتخاباتی ادامه دارد تا هم‌زمان با اعلام اسامی نامزد‌های ریاست‌جمهوری که گفته شده از ۲۲ خرداد ماه خواهد بود، مراسم قرعه‌کشی و برنامه‌های انتخاباتی کار خود را با مشخص شدن ترتیب آن‌ها به واسطه قرعه‌کشی آغاز می‌شود.»
📻 رادیــــو مـــن کـــرمــانــشـــــاه
🆔 @Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
اینستاگرام
https://instagram.com/armandeh_abdolreza?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
🔴بهترین زمان مصرف ویتامین D
🔺اگر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید. این روش خوبی برای افرادی است که همیشه به برنامه صبحگاهی پایبند هستند و در غیر این صورت ممکن است بعداً مصرف مکمل‌های خود را فراموش کنند.
🔺مصرف ویتامین D را می‌توان شب‌ها هم مصرف کرد؛ به‌شرطی که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔺اگر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید. این روش خوبی برای افرادی است که همیشه به برنامه صبحگاهی پایبند هستند و در غیر این صورت ممکن است بعداً مصرف مکمل‌های خود را فراموش کنند.
🔺مصرف ویتامین D را می‌توان شب‌ها هم مصرف کرد؛ به‌شرطی که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
🔴ساعت کاری جدید بانک‌ها اعلام شد
شورای هماهنگی بانک‌ها:
🔹ساعت کاری واحدهای صف و ستاد بانک‌ها به استناد تصویب‌نامه هیأت وزیران از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ تا اطلاع‌ثانوی از ساعت ۶ الی ۱۳ می‌باشد.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir
شورای هماهنگی بانک‌ها:
🔹ساعت کاری واحدهای صف و ستاد بانک‌ها به استناد تصویب‌نامه هیأت وزیران از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ تا اطلاع‌ثانوی از ساعت ۶ الی ۱۳ می‌باشد.
📻 رادیو من ؛ احوال کرمانشاه
@Radioman_kermanshah
نشریه الکترونیکی احوال کرمانشاه
🌐 Ahvalksh.ir