Forwarded from اتچ بات
Eat Pray Love (2010)
فیلم سینمایی
بخور ، عبادت کن ، عشق بورز زیرنویس فارسی
🔺🕙🔺۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
فیلم بخور، عبادت کن و عشق بورز بر اساس رمانی پر فروش با همین عنوان، نوشته‌ی خانم الیزابت گیلبرت ساخته شده. قصه‌ی فیلم در واقع بخشی از سرنوشت نویسنده است.
در این فیلم با زنی به نام لیزا که موفق و با شرایط ایده‌آل در زندگی کنار همسری جذاب، که غمگین سر در گم به نظر می‌رسد مواجه می‌شوید.. لیزا نویسنده‌ای معروف است که چالش‌ها و گمشده‌های درونی‌اش او را از شادی حقیقی و تعادل دور کرده است..
او که مدتی قبل تصادفا با شخصی به اصطلاح پیر مرشد و پیشگو ملاقات کرده، در زمان حال و پس از مدتی کشمکش تصمیم می‌گیرد مسیر زندگی‌اش را تغییر دهد...
قدم گذاشتن در مسیرهای متفاوت زندگی همیشه هم کار آسانی نیست و بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم مشغول یک زندگی اشتباه باشیم و در آن احساس ناراحتی کنیم تا قدم جدیدی برداریم و از مسیر متفاوتی به دنبال خوشبختی برویم. اما الیزا برای شناخت خود قدم در راه جدیدی می‌گذارد که او را با چالش‌های متفاوتی روبرو میکند..
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
فیلم سینمایی
بخور ، عبادت کن ، عشق بورز زیرنویس فارسی
🔺🕙🔺۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
فیلم بخور، عبادت کن و عشق بورز بر اساس رمانی پر فروش با همین عنوان، نوشته‌ی خانم الیزابت گیلبرت ساخته شده. قصه‌ی فیلم در واقع بخشی از سرنوشت نویسنده است.
در این فیلم با زنی به نام لیزا که موفق و با شرایط ایده‌آل در زندگی کنار همسری جذاب، که غمگین سر در گم به نظر می‌رسد مواجه می‌شوید.. لیزا نویسنده‌ای معروف است که چالش‌ها و گمشده‌های درونی‌اش او را از شادی حقیقی و تعادل دور کرده است..
او که مدتی قبل تصادفا با شخصی به اصطلاح پیر مرشد و پیشگو ملاقات کرده، در زمان حال و پس از مدتی کشمکش تصمیم می‌گیرد مسیر زندگی‌اش را تغییر دهد...
قدم گذاشتن در مسیرهای متفاوت زندگی همیشه هم کار آسانی نیست و بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم مشغول یک زندگی اشتباه باشیم و در آن احساس ناراحتی کنیم تا قدم جدیدی برداریم و از مسیر متفاوتی به دنبال خوشبختی برویم. اما الیزا برای شناخت خود قدم در راه جدیدی می‌گذارد که او را با چالش‌های متفاوتی روبرو میکند..
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
اگر با هر سقوطی
زندگی معنی خود را از دست می‌داد
هرگز دانه‌ای به لانهٔ مورچه‌ای نمی‌رسید.
تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می‌برد، اندیشه‌های منفی خود او است.
- کنفسیوس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
زندگی معنی خود را از دست می‌داد
هرگز دانه‌ای به لانهٔ مورچه‌ای نمی‌رسید.
تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می‌برد، اندیشه‌های منفی خود او است.
- کنفسیوس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه...
-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهمترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهمترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✳️ 5 گام مفید برای کاهش اضطرابِ
1️⃣ نفس عمیق بکشید
مهمترین گام برای کاهش سریع اضطراب، مسلط شدن به سیستم عصبی به هم ریخته است. با 5-4 بار تنفس عمیق، میتوانید روند کاهش اضطراب و آرام سازی سیستم عصبی را آغاز کنید:
دم سریع و عمیق از بینی، وقفه بین دم و بازدم، بازدم آرام و طولانی از دهان
2️⃣ اضطراب را در بدن پیدا کنید
وقتی مضطرب هستید، احتمالا غرق در افکار هستید. از ذهنتان بیرون بیایید و به بدن خود برگردید.
بهترین راهکار برای کاهش اضطراب، نه فکر کردن راجع به اضطراب، بلکه احساس کردن آن است.
چند تنفس عمیق، سپس رصد بدن: آزاد کردن نواحی منقبض، فک، کتف و شانهها، چک کردن درد یا فشار در نواحی قفسه سینه، قلب و معده
3️⃣ دستتان را روی "نواحی هشدار" بگذارید
نواحی هشدار، بخشهایی از بدن است که اضطراب را در آنجا بیشتر احساس میکنید.
علائم اضطراب معمولا مانند زنگ آلارم در بدن روشن میشوند. این زنگِ هشدار حاوی پیامهایی از روان است که نیازمند توجهاند.
دستتان را روی نواحی پُر تنش یا منقبض قرار دهید و چرخه تنفسِ آگاهانه را ادامه دهید!
4️⃣ با حسهای بدنی همراه شوید و از افکار فاصله بگیرید
هنگامی که زنگِ هشدار اضطراب روشن شود، کرتکس پریفرونتالِ مغز (ناحیه مسئول در تفکر منطقی) کارایی لازم خود را از دست میدهد! این افت کاراییِ موقت به دلیل افزایش هورمونهای استرس مثل آدرنالین و کورتیزول حین تجربه اضطراب است. پس هرچقدر تلاش کنید که "با برنامه ریزی منطقی و فکر کردن" بر اضطراب مسلط شوید، تقریبا بیفایده خواهد بود!
5️⃣ با بدن در ارتباط باقی بمانید
وقتی مضطرب می‌شویم، اعضای مختلف بدن، به خصوص عضلات، ناخودآگاه سیگنالهایی را به مغز ارسال میکنند مبنی بر اینکه اتفاقی افتاده و تحت خطرند! تمرکز بر قسمتهای مضطرب از بدن، حتی اگر خوشایند نباشد، باعث بازگشت توجه به زمان حال و خروج از نشخوار فکری (عامل تشدید اضطراب) میشود.
تداوم در ریتم تنفس آرام و با تسلط و توجه به حس های بدنی، آرام آرام باعث کاهش تنش در نواحی آلارم میشود.
✅ آلارم خاموش و بدن آرام می‌گیرد
با تمرین تنفس و تداوم تمرکز روی بدن، توجه تان به لحظه حال برگشته و بدن شروع به آرام شدن میکند.
در این مرحله، پریفرونتال کرتکس مغز توانایی خود در درست فکر کردن را مجددا به دست خواهد آورد.
حالا میتوانید منطقی فکر کنید، و با شفقت، علت به وجود آمدن اضطراب را بیابید و اجازه دهید "احساسات همراه با آن" تجربه شوند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
1️⃣ نفس عمیق بکشید
مهمترین گام برای کاهش سریع اضطراب، مسلط شدن به سیستم عصبی به هم ریخته است. با 5-4 بار تنفس عمیق، میتوانید روند کاهش اضطراب و آرام سازی سیستم عصبی را آغاز کنید:
دم سریع و عمیق از بینی، وقفه بین دم و بازدم، بازدم آرام و طولانی از دهان
2️⃣ اضطراب را در بدن پیدا کنید
وقتی مضطرب هستید، احتمالا غرق در افکار هستید. از ذهنتان بیرون بیایید و به بدن خود برگردید.
بهترین راهکار برای کاهش اضطراب، نه فکر کردن راجع به اضطراب، بلکه احساس کردن آن است.
چند تنفس عمیق، سپس رصد بدن: آزاد کردن نواحی منقبض، فک، کتف و شانهها، چک کردن درد یا فشار در نواحی قفسه سینه، قلب و معده
3️⃣ دستتان را روی "نواحی هشدار" بگذارید
نواحی هشدار، بخشهایی از بدن است که اضطراب را در آنجا بیشتر احساس میکنید.
علائم اضطراب معمولا مانند زنگ آلارم در بدن روشن میشوند. این زنگِ هشدار حاوی پیامهایی از روان است که نیازمند توجهاند.
دستتان را روی نواحی پُر تنش یا منقبض قرار دهید و چرخه تنفسِ آگاهانه را ادامه دهید!
4️⃣ با حسهای بدنی همراه شوید و از افکار فاصله بگیرید
هنگامی که زنگِ هشدار اضطراب روشن شود، کرتکس پریفرونتالِ مغز (ناحیه مسئول در تفکر منطقی) کارایی لازم خود را از دست میدهد! این افت کاراییِ موقت به دلیل افزایش هورمونهای استرس مثل آدرنالین و کورتیزول حین تجربه اضطراب است. پس هرچقدر تلاش کنید که "با برنامه ریزی منطقی و فکر کردن" بر اضطراب مسلط شوید، تقریبا بیفایده خواهد بود!
5️⃣ با بدن در ارتباط باقی بمانید
وقتی مضطرب می‌شویم، اعضای مختلف بدن، به خصوص عضلات، ناخودآگاه سیگنالهایی را به مغز ارسال میکنند مبنی بر اینکه اتفاقی افتاده و تحت خطرند! تمرکز بر قسمتهای مضطرب از بدن، حتی اگر خوشایند نباشد، باعث بازگشت توجه به زمان حال و خروج از نشخوار فکری (عامل تشدید اضطراب) میشود.
تداوم در ریتم تنفس آرام و با تسلط و توجه به حس های بدنی، آرام آرام باعث کاهش تنش در نواحی آلارم میشود.
✅ آلارم خاموش و بدن آرام می‌گیرد
با تمرین تنفس و تداوم تمرکز روی بدن، توجه تان به لحظه حال برگشته و بدن شروع به آرام شدن میکند.
در این مرحله، پریفرونتال کرتکس مغز توانایی خود در درست فکر کردن را مجددا به دست خواهد آورد.
حالا میتوانید منطقی فکر کنید، و با شفقت، علت به وجود آمدن اضطراب را بیابید و اجازه دهید "احساسات همراه با آن" تجربه شوند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍اگه بخوام به عنوان روانشناس برای سال جدید بهت توصیه‌ای کنم...
🌸بیشتر از همیشه احساساتت رو ابراز کن، غم، شادی، عشق، از جمله چیزهایی که بعدا بسیار حسرتش رو خواهی خورد ابراز نکردن احساساتته راحت بگم موفقیت هیچ رمز و رازی نداره
اگه بخواد یه کلید داشته باشه، اونم استمراره
✅پس توی سال جدید، راحت جا نزن. قطعا قراره یه روزهایی توی سال جدید افتضاح باشه، هیچ چیز خوب پیش نره
💯بهم قول بده اون روزها با خودت مهربون تر باشی نگران آینده نباش، اگر هم دلت میخواد نگران باش، فقط بدون که نگرانی همون اندازه مؤثره که جویدن آدامس بادکنکی درحل یک مساله جبر.
♨️مشکلات اساسی زندگیت، بی تردید چیزهایی خواهند بود که هرگز به مخیله ذهن نگرانت خطور هم نکردن
💠بخوام یه عادت رو پیشنهاد بدم از زندگیت حذف کنی؟
🔅خودت رو با هیچکس مقایسه نکن فایده‌ای جز نابود کردن عزت نفس خودت نداره💯
💠بخوام یه عادت رو بگم به زندگیت اضافه کنی؟
ورزش رو هرجور شده بیار توی برنامت و قدر زیبایی و جذابیت رو بدون، نذار صفحات زیبایی بهت القا کن دارای نقصی
🔰صادقانه بگم هیچ رابطه‌ای توی هیچ سطحی ارزشمند تر از خودت و سلامت روانت نیست
↙️ و در آخر اون چیزی که ۱۴۰۲ بهت خیلی خوب یاد داد رو با خودت به ۱۴۰۳ ببر، قطعا بسیار بدردت خواهد خورد...
سال نو مبارک🎁🎀
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🌸بیشتر از همیشه احساساتت رو ابراز کن، غم، شادی، عشق، از جمله چیزهایی که بعدا بسیار حسرتش رو خواهی خورد ابراز نکردن احساساتته راحت بگم موفقیت هیچ رمز و رازی نداره
اگه بخواد یه کلید داشته باشه، اونم استمراره
✅پس توی سال جدید، راحت جا نزن. قطعا قراره یه روزهایی توی سال جدید افتضاح باشه، هیچ چیز خوب پیش نره
💯بهم قول بده اون روزها با خودت مهربون تر باشی نگران آینده نباش، اگر هم دلت میخواد نگران باش، فقط بدون که نگرانی همون اندازه مؤثره که جویدن آدامس بادکنکی درحل یک مساله جبر.
♨️مشکلات اساسی زندگیت، بی تردید چیزهایی خواهند بود که هرگز به مخیله ذهن نگرانت خطور هم نکردن
💠بخوام یه عادت رو پیشنهاد بدم از زندگیت حذف کنی؟
🔅خودت رو با هیچکس مقایسه نکن فایده‌ای جز نابود کردن عزت نفس خودت نداره💯
💠بخوام یه عادت رو بگم به زندگیت اضافه کنی؟
ورزش رو هرجور شده بیار توی برنامت و قدر زیبایی و جذابیت رو بدون، نذار صفحات زیبایی بهت القا کن دارای نقصی
🔰صادقانه بگم هیچ رابطه‌ای توی هیچ سطحی ارزشمند تر از خودت و سلامت روانت نیست
↙️ و در آخر اون چیزی که ۱۴۰۲ بهت خیلی خوب یاد داد رو با خودت به ۱۴۰۳ ببر، قطعا بسیار بدردت خواهد خورد...
سال نو مبارک🎁🎀
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#داستانک 📚
شرلوک هولمز كارآگاه معروف و معاونش دکتر واتسون به خارج از شهر رفته و شب چادری زدند و زير آن خوابيدند.نيمه های شب هولمز بيدار شد و آسمان را نگريست. بعد واتسون را بيدار كرد و گفت:"نگاهی به آن بالا بينداز و به من بگو چه می‌بينی؟"
واتسون گفت:"ميليون‌ها ستاره می‌بينم."
هولمز گفت:"چه نتيجه مي‌گيری؟"
واتسون گفت:"از لحاظ معنوی نتيجه می‌گيرم كه خداوند بزرگ است و ما چقدر در اين دنيا حقيريم.از لحاظ ستاره شناسی نتيجه می‌گيرم كه زهره در برج مشتری است، پس بايد اوايل تابستان باشد.از لحاظ فيزيكی، نتيجه مي‌گيرم كه مريخ در موازات قطب است، پس ساعت بايد حدود سه نيمه شب باشد.
شرلوک هولمز نگاهی به او کرد و گفت:واتسون تو احمقی بيش نيستی.نتيجه اول و مهمی كه بايد بگيری اينست كه چادر ما را دزديده‌اند ...
#پی_نوشت:
گاهی واقعا انسان از اتفاقاتی که در نزديکش ميافتد غافل و در عوض دور دستها را مي‌بيند.برداشتهای جور واجور مي‌کند و تصميمات اشتباهی گرفته و فرصت‌های خوبی را از دست میدهد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
شرلوک هولمز كارآگاه معروف و معاونش دکتر واتسون به خارج از شهر رفته و شب چادری زدند و زير آن خوابيدند.نيمه های شب هولمز بيدار شد و آسمان را نگريست. بعد واتسون را بيدار كرد و گفت:"نگاهی به آن بالا بينداز و به من بگو چه می‌بينی؟"
واتسون گفت:"ميليون‌ها ستاره می‌بينم."
هولمز گفت:"چه نتيجه مي‌گيری؟"
واتسون گفت:"از لحاظ معنوی نتيجه می‌گيرم كه خداوند بزرگ است و ما چقدر در اين دنيا حقيريم.از لحاظ ستاره شناسی نتيجه می‌گيرم كه زهره در برج مشتری است، پس بايد اوايل تابستان باشد.از لحاظ فيزيكی، نتيجه مي‌گيرم كه مريخ در موازات قطب است، پس ساعت بايد حدود سه نيمه شب باشد.
شرلوک هولمز نگاهی به او کرد و گفت:واتسون تو احمقی بيش نيستی.نتيجه اول و مهمی كه بايد بگيری اينست كه چادر ما را دزديده‌اند ...
#پی_نوشت:
گاهی واقعا انسان از اتفاقاتی که در نزديکش ميافتد غافل و در عوض دور دستها را مي‌بيند.برداشتهای جور واجور مي‌کند و تصميمات اشتباهی گرفته و فرصت‌های خوبی را از دست میدهد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
بخشی از تعریف احساسات این است که بدون خواسته‌ی ما، و اغلب بر خلاف خواسته‌ی ما به وجود می‌آید. به محض اینکه بخواهیم احساس کنیم (تصمیم بگیریم که احساس کنیم، همانطور که دن کیشوت تصمیم گرفت عاشق دولسینیا شود)، آن احساس دیگر احساس نیست، بلکه تقلید و نمایش احساس است. این چیزی است که عموماً نام هیستری رویش میگذارند. به همین دلیل است که انسان احساساتی (کسی که احساسات را به ارزش ارتقا میدهد) در واقعیت همان انسان هیستریک است.
این به این معنی نیست که انسانی که احساس را تقلید میکند، اصلا احساس نمی‌کند. هنرپیشه‌ای که روی صحنه‌ی تئاتر در برابر تماشاچیان ایستاده است و نقش شاه‌لیر را بازی میکند، واقعا از خیانت احساس ناراحتی میکند، ولی این احساس با پایان نمایش فروکش میکند. به همین دلیل است که انسان احساساتی که ما را با احساسات زیادش شرمگین میکند، تنها لحظه‌ای بعد با بی تفاوتی توصیف ناپذیرش ما را شگفت‌زده میکند...
📙جاودانگی
#میلان_کوندرا
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
این به این معنی نیست که انسانی که احساس را تقلید میکند، اصلا احساس نمی‌کند. هنرپیشه‌ای که روی صحنه‌ی تئاتر در برابر تماشاچیان ایستاده است و نقش شاه‌لیر را بازی میکند، واقعا از خیانت احساس ناراحتی میکند، ولی این احساس با پایان نمایش فروکش میکند. به همین دلیل است که انسان احساساتی که ما را با احساسات زیادش شرمگین میکند، تنها لحظه‌ای بعد با بی تفاوتی توصیف ناپذیرش ما را شگفت‌زده میکند...
📙جاودانگی
#میلان_کوندرا
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ما خواسته‌هایمان را از یارمان طلب مـی‌کنیم، و کنارشان بسیار غیرمنطقی می‌شویم. چون باور داریــم کسی کـه بخش‌های مبهم وجود ما را درک میکند و حضورش بسیاری از غصه‌هامان را از بین می‌برد؛ باید بتواند
هر چیز دیگر زندگی‌مان را هم درست کند.
#آلن_دوباتن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هر چیز دیگر زندگی‌مان را هم درست کند.
#آلن_دوباتن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
(16)
قسمت سوم (کتاب‌های درست) از فصل دوم (نوجوانی) منتشر شد.
این قسمت شانزدهمين قسمت از مجموعه (#پس_از توران) می‌باشد.
در این قسمت توران‌خانم از تاثیر کتاب‌های درست بر آینده خود سخن می‌گوید.
#توران_میرهادی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
قسمت سوم (کتاب‌های درست) از فصل دوم (نوجوانی) منتشر شد.
این قسمت شانزدهمين قسمت از مجموعه (#پس_از توران) می‌باشد.
در این قسمت توران‌خانم از تاثیر کتاب‌های درست بر آینده خود سخن می‌گوید.
#توران_میرهادی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
اکهارت تله - چطور شروع کنیم به گرفتن مسئولیت زندگی خود (قسمت اول)
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#فیلم_کوتاه
فیلم خلاقانهٔ "آینه"MIROR
کارگردان: Ramon & Pedro
محصول: سوئیس2011
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
فیلم خلاقانهٔ "آینه"MIROR
کارگردان: Ramon & Pedro
محصول: سوئیس2011
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
تنها زمانی که ذهن ساکن است، آرام است، انتظاری ندارد، به چیزی نمی‌چسبد و مقاومت نمی‌کند، می‌توان حقیقت را دید؛ و این حقیقت است که رهایی می‌بخشد.
.
🔹 کریشنامورتی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
.
🔹 کریشنامورتی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
➡️ If you want to fly, you have to give up the stuff that weighs you down
✅ اگر می خوای پرواز کنی، باید چیزهایی که سنگین ات کرده رو کنار بذاری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✅ اگر می خوای پرواز کنی، باید چیزهایی که سنگین ات کرده رو کنار بذاری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
اکهارت تله - چطور شروع کنیم به گرفتن مسئولیت زندگی خود (قسمت دوم - پایان)
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
When Words Are Wind
Estas Tonne, Netanel Goldberg, Pepe Danza & Mitsch Kohn
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
زندگی با هدف
کشیش ریک وارن، نویسنده ی کتاب زندگی هدفمند، درباره ی بحرانی که در تعیین هدف زندگی، بدنبال موفقیت خیره کننده ی کتابش، باهاش مواجه شد ، صحبت می کند. وی درباره ی عقیده اش توضیح می دهد که هدف خدا این است که هرکدام از ما از استعدادها و توانایی هایمان برای انجام کارهای خوب بهره بریم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
کشیش ریک وارن، نویسنده ی کتاب زندگی هدفمند، درباره ی بحرانی که در تعیین هدف زندگی، بدنبال موفقیت خیره کننده ی کتابش، باهاش مواجه شد ، صحبت می کند. وی درباره ی عقیده اش توضیح می دهد که هدف خدا این است که هرکدام از ما از استعدادها و توانایی هایمان برای انجام کارهای خوب بهره بریم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
✅چه عاملی موجب دلزدگی ما در عاشقی و رابطه می شود؟
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🩰باله‌ی ژیزل
🎼اثر آدولف آدام
#هنر_فرانسه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎼اثر آدولف آدام
#هنر_فرانسه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#موسیقی_فرانسه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎