منصفانه اندیشیدن
خودمحوری یا انصاف ورزی دو مسیری است که در هر لحظه از زندگی ممکن است مورد انتخاب هر یک از انسانها قرار گیرد. یعنی ما می توانیم خودخواهانه بیندیشیم و یا منصفانه تفکر نماییم.
آیا سعی می کنیم اشکالات و اشتباهات دیگران را کشف کنیم و به دنبال خطاهای عقاید مخالف هستیم یا کوشش می نماییم انصاف ورزی را هدف خود قرار دهیم، سنجشگرانه، بیطرفانه و حقیقت جویانه جنبه های مختلف عقاید را در نظر بگیریم و عادلانه، منصفانه و بدون جانبداری، سو گیری و توسل به احساسات، تفکرات را بررسی کنیم.
افرادی که به اصول اخلاقی پایبند نیستند و فقط پیروزی و غلبه بر دیگران برایشان مهم است، سعی می کنند تفکرات دیگر را نادرست نشان داده، خوب را بد و بد را خوب جلوه دهند و با تحریک احساسات و اغوا گری به اهداف خود برسند. آنها بوسیله بازی های فکری، با تحریف اطلاعات و شواهد در پی منافع خودخواهانه خود هستند.
زمانی که منصفانه می اندیشیم، مهارت های بنیادین تفکری را به کار می گیریم، تحت تاثیر احساسات قرار نداریم و به شیوه ای نظامند، مسئولانه و اخلاقی تفکر می کنیم. با متانت و اعتدال قضاوت می نماییم. هر مطلبی را به راحتی رد یا قبول نمی کنیم و بدون تعصب هر چیزی را ممکن می دانیم. با شواهد و مدارک مطالب را می سنجیم و در برابر میل به تعصب مقاومت می کنیم. مسئولانه می اندیشیم و سعی می کنیم نظر دیگران را همدلانه درک کنیم. آماده گوش دادن به استدلال هایی هستیم که قبول نداریم و زمانی که با استدلال منطقی مواجه می شویم نظر خود را تغییر می دهیم و از حقیقت فرار نمی کنیم.
تفکرات و استدلال های خود را با همان معیارهایی می سنجیم که تفکرات مخالف را می سنجیم و مقاصد، شواهد، نتایج، استلزامات و دیدگاه های خود را با همان شدتی بررسی می کنیم که دیدگاه های دیگران را به پرسش می کشیم و سعی در بهبود و پیشرفت خود خواهیم نمود.
باید کوشش کنیم با هر دیدگاهی غیر متعصبانه و غیر جانبدارانه روبرو شویم. به همین جهت لازم است بدانیم ما اغلب درباره نظرات دیگران پیشداوری داریم و آنها را به دو دسته مطلوب و نامطلوب یا موافق و ناموفق تقسیم می کنیم و برای عقاید مخالف ارزش کمتری قائل هستیم. این موضوع هنگامی که حس خودخواهی در انسان وجود دارد بیشتر می شود.
بنابراین منصف بودن متضمن برخورد مساوی با همه نظرات و متوسل نشدن به احساسات یا منافع خودخواهانه فرد یا جامعه است. همچنین به معنای پیروی از معیارها و موازین عقلی چون دقت و منطق درست است که تحت تاثیر منافع فردی یا اطرافیان و جامعه ما قرار نداشته باشد.
دستیابی به ذهن منصف دارای چالش های زیادی است و باید بتوانیم همزمان و یکپارچه، متواضع، با شهامت، همدل، صادق، باثبات و مستقل باشیم و از عقل به عنوان ابزاری برای اکتشاف و یادگیری استفاده کنیم.
منبع:
Critical thinking, Paul, Richard
#اندیشه
#انصاف_فکری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
خودمحوری یا انصاف ورزی دو مسیری است که در هر لحظه از زندگی ممکن است مورد انتخاب هر یک از انسانها قرار گیرد. یعنی ما می توانیم خودخواهانه بیندیشیم و یا منصفانه تفکر نماییم.
آیا سعی می کنیم اشکالات و اشتباهات دیگران را کشف کنیم و به دنبال خطاهای عقاید مخالف هستیم یا کوشش می نماییم انصاف ورزی را هدف خود قرار دهیم، سنجشگرانه، بیطرفانه و حقیقت جویانه جنبه های مختلف عقاید را در نظر بگیریم و عادلانه، منصفانه و بدون جانبداری، سو گیری و توسل به احساسات، تفکرات را بررسی کنیم.
افرادی که به اصول اخلاقی پایبند نیستند و فقط پیروزی و غلبه بر دیگران برایشان مهم است، سعی می کنند تفکرات دیگر را نادرست نشان داده، خوب را بد و بد را خوب جلوه دهند و با تحریک احساسات و اغوا گری به اهداف خود برسند. آنها بوسیله بازی های فکری، با تحریف اطلاعات و شواهد در پی منافع خودخواهانه خود هستند.
زمانی که منصفانه می اندیشیم، مهارت های بنیادین تفکری را به کار می گیریم، تحت تاثیر احساسات قرار نداریم و به شیوه ای نظامند، مسئولانه و اخلاقی تفکر می کنیم. با متانت و اعتدال قضاوت می نماییم. هر مطلبی را به راحتی رد یا قبول نمی کنیم و بدون تعصب هر چیزی را ممکن می دانیم. با شواهد و مدارک مطالب را می سنجیم و در برابر میل به تعصب مقاومت می کنیم. مسئولانه می اندیشیم و سعی می کنیم نظر دیگران را همدلانه درک کنیم. آماده گوش دادن به استدلال هایی هستیم که قبول نداریم و زمانی که با استدلال منطقی مواجه می شویم نظر خود را تغییر می دهیم و از حقیقت فرار نمی کنیم.
تفکرات و استدلال های خود را با همان معیارهایی می سنجیم که تفکرات مخالف را می سنجیم و مقاصد، شواهد، نتایج، استلزامات و دیدگاه های خود را با همان شدتی بررسی می کنیم که دیدگاه های دیگران را به پرسش می کشیم و سعی در بهبود و پیشرفت خود خواهیم نمود.
باید کوشش کنیم با هر دیدگاهی غیر متعصبانه و غیر جانبدارانه روبرو شویم. به همین جهت لازم است بدانیم ما اغلب درباره نظرات دیگران پیشداوری داریم و آنها را به دو دسته مطلوب و نامطلوب یا موافق و ناموفق تقسیم می کنیم و برای عقاید مخالف ارزش کمتری قائل هستیم. این موضوع هنگامی که حس خودخواهی در انسان وجود دارد بیشتر می شود.
بنابراین منصف بودن متضمن برخورد مساوی با همه نظرات و متوسل نشدن به احساسات یا منافع خودخواهانه فرد یا جامعه است. همچنین به معنای پیروی از معیارها و موازین عقلی چون دقت و منطق درست است که تحت تاثیر منافع فردی یا اطرافیان و جامعه ما قرار نداشته باشد.
دستیابی به ذهن منصف دارای چالش های زیادی است و باید بتوانیم همزمان و یکپارچه، متواضع، با شهامت، همدل، صادق، باثبات و مستقل باشیم و از عقل به عنوان ابزاری برای اکتشاف و یادگیری استفاده کنیم.
منبع:
Critical thinking, Paul, Richard
#اندیشه
#انصاف_فکری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
دوربین مخفی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
طبق تجربه، یک بحث خوب زمانی جواب می‌دهد که با «عبارت‌های اول‌شخص» شروع شود، نه با «عبارت‌های دوم‌شخص»؛ برای مثال: «من وقتی مشغول موبایلت هستی و جوابم را نمی‌دهی خیلی ناراحت می‌شوم.» نه اینکه: «تو وقتی مشغول موبایلت هستی همیشه مرا نادیده می‌گیری.» تعداد کمی از ما دوست داریم اعمال و رفتارهایمان زیر ذره‌بین اشخاص دیگری قرار بگیرند و به‌وسیلهٔ آنها گفته شوند ــ به‌خصوص به‌طور منفی. اگر توضیح دهید چیزهایی که می‌بینید و می‌شنوید چه احساسی در شما ایجاد می‌کنند، آن‌موقع دارید دربارهٔ خودتان صحبت می‌کنید و شنیدن این چیزها برای طرف مقابل بسیار آسان‌تر خواهد بود.
#فیلیپا_پری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#فیلیپا_پری
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📜وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین :
۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن
۲. بد گفتن از شریک زندگیتون ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین
۳. چت کردن با جنس مخالف ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست.
۴. اولویت قرار دادن دیگران ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن
۲. بد گفتن از شریک زندگیتون ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین
۳. چت کردن با جنس مخالف ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست.
۴. اولویت قرار دادن دیگران ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Oon Rooza Ro Mikham (Nima Naserian Remix)
Sirvan Khosravi
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
☆
#مستند "هنر زيستن"
#عباس_کیارستمی
#pat_collins
#fergus_daly
محصول كشور ايرلند_2002
:نگاه كيارستمي به دنيا و نگاه گروهي از منتقدان به ديدگاه كيارستمي نسبت به دنيا را مطرح كرده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#مستند "هنر زيستن"
#عباس_کیارستمی
#pat_collins
#fergus_daly
محصول كشور ايرلند_2002
:نگاه كيارستمي به دنيا و نگاه گروهي از منتقدان به ديدگاه كيارستمي نسبت به دنيا را مطرح كرده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
رابطه زناشویی یعنی یک رابطه یکطرفه!
📝لطفا یک برگه کاغذ بردارید و فهرستی از چیزهایی را بنویسید که می‌خواهید در همسرتان تغییر کند. لطفا تمام رفتارهایی را بنویسید که همسرتان انجام می‌دهد و شما را ناراحت می‌کند.
حداقل ۱۰ رفتار مشخص را بنویسید که دلتان می‌خواهد همسرتان آنها را تغییر دهد.
چه رفتارهایی هست که دوست دارید همسرتان اصلا انجام ندهد؟
چه رفتارهایی هست که دوست دارید کمتر انجام دهد؟
چه رفتارهایی هست که دوست دارید بیشتر انجام دهد؟
لطفا خواندن این مطلب را متوقف کنید و تمرین فوق را انجام دهید.
اگر کارتان تمام شد، اکنون تصور کنید معجزه شده و همه تغییراتی که می‌خواستید، در همسرتان ایجاد شده است. حالا او همسری بی‌نقص برای شماست و همه نیازها و خواسته‌های شما را برآورده می‌کند. اصلا از شما انتقاد نمی‌کند، دیر نمی‌آید، شنونده خوبی برای شماست، به شما عشق می‌ورزد و هوای شما را دارد و...
حالا لطفا پشت برگه بنویسید:
اگر همسرتان تغییر کند، شما چه رفتارهای متفاوتی انجام می‌دهید؟ اگر همسرتان دیگر هیچکدام از رفتارهای منفی را انجام ندهد که پشت صفحه نوشتید، شما در رابطه، چگونه رفتار می‌کنید؟ تا آنجا که می‌توانید، رفتارهای مشخصی را بنویسید که در صورت تغییر رفتار همسرتان، آنها را انجام می‌دهید.
با تغییر رفتار همسرتان، چه رفتارهایی در شما تغییر می‌کند؟
این رفتارها را بنویسید.
حالا بد نیست که بدانید، اینهایی که انجام دادید بازی انتظار بود که اتفاقا بازی رایج بین زوج‌هاست!
در رابطه یک طرفه ما در بازی انتظار گیر نمی‌افتیم. همین الان و همین جا می‌توانیم به ارزشهایمان وفادار بمانیم و در جهت آنها گام برداریم.
برای داشتن یک رابطه یک طرفه چه کنیم؟
رابطه یکطرفه یعنی انجام فهرست دوم، صرف نظر از اینکه طرف مقابل چطور رفتار می‌کند.
فرض کنید همسرتان هیچ یک از کارهای فهرست اول را انجام نمی‌دهد و شما برای داشتن یک رابطه یکطرفه فقط و فقط به فهرست دوم عمل می‌کنید.
به حرف‌های ذهنتان گوش نمی‌دهید و فقط از ذهنتان تشکر می‌کنید و براساس فهم و درک و تجربه خودتان عمل می‌کنید!
اصلا روی فهرست اول خط کامل بکشید و بگویید من با این فهرست کاری ندارم.
می‌خواهم از این به بعد در روابط زناشویی حقم را بگیرم و براساس آن عمل کنم.
چه حقی دارید؟
حق من این است که مهربان باشم.
حق من این است که همکاری کنم.
حق من این است که صداقت داشته باشم.
حق من این است که انعطاف پذیر باشم، قدردان باشم، حمایتگر باشم، بخشش داشته باشم، عشق بورزم، پر شور و نشاط باشم و ...
همه اینها حق من است و من حقم را می‌گیرم.
من حق خودم را می‌گیرم و تفاوت آن را با انتظاراتم می‌شناسم. آنچه را که می‌خواهم دیگران برایم انجام دهند همه انتظارات من است. من می‌کوشم تا گیر انتظارات و توقعات از همسرم نیفتم.
می‌کوشم تا موانع شناختی را بشناسم. اسیر باورهایی مثل زن نباید.......، مرد نباید.....و سایر باید و نبایدها نشوم.
از خودم و همسرم به خاطر وفاداری به ارزشهایمان قدردانی کنم.
بدون شک انجام این تمرین به وفاداری رابطه، کمک زیادی می‌کند.
لطفا به رابطه وفادار باشیم!
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📝لطفا یک برگه کاغذ بردارید و فهرستی از چیزهایی را بنویسید که می‌خواهید در همسرتان تغییر کند. لطفا تمام رفتارهایی را بنویسید که همسرتان انجام می‌دهد و شما را ناراحت می‌کند.
حداقل ۱۰ رفتار مشخص را بنویسید که دلتان می‌خواهد همسرتان آنها را تغییر دهد.
چه رفتارهایی هست که دوست دارید همسرتان اصلا انجام ندهد؟
چه رفتارهایی هست که دوست دارید کمتر انجام دهد؟
چه رفتارهایی هست که دوست دارید بیشتر انجام دهد؟
لطفا خواندن این مطلب را متوقف کنید و تمرین فوق را انجام دهید.
اگر کارتان تمام شد، اکنون تصور کنید معجزه شده و همه تغییراتی که می‌خواستید، در همسرتان ایجاد شده است. حالا او همسری بی‌نقص برای شماست و همه نیازها و خواسته‌های شما را برآورده می‌کند. اصلا از شما انتقاد نمی‌کند، دیر نمی‌آید، شنونده خوبی برای شماست، به شما عشق می‌ورزد و هوای شما را دارد و...
حالا لطفا پشت برگه بنویسید:
اگر همسرتان تغییر کند، شما چه رفتارهای متفاوتی انجام می‌دهید؟ اگر همسرتان دیگر هیچکدام از رفتارهای منفی را انجام ندهد که پشت صفحه نوشتید، شما در رابطه، چگونه رفتار می‌کنید؟ تا آنجا که می‌توانید، رفتارهای مشخصی را بنویسید که در صورت تغییر رفتار همسرتان، آنها را انجام می‌دهید.
با تغییر رفتار همسرتان، چه رفتارهایی در شما تغییر می‌کند؟
این رفتارها را بنویسید.
حالا بد نیست که بدانید، اینهایی که انجام دادید بازی انتظار بود که اتفاقا بازی رایج بین زوج‌هاست!
در رابطه یک طرفه ما در بازی انتظار گیر نمی‌افتیم. همین الان و همین جا می‌توانیم به ارزشهایمان وفادار بمانیم و در جهت آنها گام برداریم.
برای داشتن یک رابطه یک طرفه چه کنیم؟
رابطه یکطرفه یعنی انجام فهرست دوم، صرف نظر از اینکه طرف مقابل چطور رفتار می‌کند.
فرض کنید همسرتان هیچ یک از کارهای فهرست اول را انجام نمی‌دهد و شما برای داشتن یک رابطه یکطرفه فقط و فقط به فهرست دوم عمل می‌کنید.
به حرف‌های ذهنتان گوش نمی‌دهید و فقط از ذهنتان تشکر می‌کنید و براساس فهم و درک و تجربه خودتان عمل می‌کنید!
اصلا روی فهرست اول خط کامل بکشید و بگویید من با این فهرست کاری ندارم.
می‌خواهم از این به بعد در روابط زناشویی حقم را بگیرم و براساس آن عمل کنم.
چه حقی دارید؟
حق من این است که مهربان باشم.
حق من این است که همکاری کنم.
حق من این است که صداقت داشته باشم.
حق من این است که انعطاف پذیر باشم، قدردان باشم، حمایتگر باشم، بخشش داشته باشم، عشق بورزم، پر شور و نشاط باشم و ...
همه اینها حق من است و من حقم را می‌گیرم.
من حق خودم را می‌گیرم و تفاوت آن را با انتظاراتم می‌شناسم. آنچه را که می‌خواهم دیگران برایم انجام دهند همه انتظارات من است. من می‌کوشم تا گیر انتظارات و توقعات از همسرم نیفتم.
می‌کوشم تا موانع شناختی را بشناسم. اسیر باورهایی مثل زن نباید.......، مرد نباید.....و سایر باید و نبایدها نشوم.
از خودم و همسرم به خاطر وفاداری به ارزشهایمان قدردانی کنم.
بدون شک انجام این تمرین به وفاداری رابطه، کمک زیادی می‌کند.
لطفا به رابطه وفادار باشیم!
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
حکایتی در راهکار مدیریت!
ﺷﺮﻟﻮﮎ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﮐﺎﺭﺁﮔﺎﻩ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻭ ﻣﻌﺎﻭﻧﺶ ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺻﺤﺮﺍنوردی ﻭ ﺷﺐ ﻫﻢ ﭼﺎﺩﺭﯼ ﺯﺩﻧﺪ ﻭ ﺯﯾﺮ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻧﺪ.
ﻧﯿﻤﻪهاﯼ ﺷﺐ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﺮﯾﺴﺖ. ﺑﻌﺪ ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﭼﻪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯽ؟
ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﮔﻔﺖ: ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﻬﺎ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ.
ﻫﻮﻟﻤﺰ ﮔﻔﺖ: ﭼﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ می‌گیری؟
ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﻧﺘﯿﺠﻪ می‌گیرم ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺣﻘﯿﺮﯾﻢ.
ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺳﺘﺎﺭﻩﺷﻨﺎﺳﯽ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﺯﻫﺮﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺝ ﻣﺸﺘﺮﯼ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭﺍﯾﻞ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ، ﻧﺘﯿﺠﻪ می‌گیریم ﮐﻪ ﻣﺮﯾﺦ ﺩﺭ ﻣﺤﺎﺫﺍﺕ ﻗﻄﺐ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺪﻭﺩ ﺳﻪ ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺐ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺷﺮﻟﻮﮎ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﻗﺪﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﺣﻤﻘﯽ ﺑﯿﺶ ﻧﯿﺴﺘﯽ.
ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﻭﻝ ﻭ ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﯿﺮﯼ ﺍﯾﻨﺴﺖ
ﮐﻪ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩﺍﻧﺪ.
ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺑﻌﻀﯽ وقت‌ها ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭ ﺳﺎﺩﻩترین ﺟﻮﺍﺏ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﮐﻨﺎﺭ دست ماست، اما ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ دست‌ها ﻧﮕﺎﻩ می‌کنیم ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽبینیم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ﺷﺮﻟﻮﮎ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﮐﺎﺭﺁﮔﺎﻩ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻭ ﻣﻌﺎﻭﻧﺶ ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺻﺤﺮﺍنوردی ﻭ ﺷﺐ ﻫﻢ ﭼﺎﺩﺭﯼ ﺯﺩﻧﺪ ﻭ ﺯﯾﺮ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻧﺪ.
ﻧﯿﻤﻪهاﯼ ﺷﺐ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﺮﯾﺴﺖ. ﺑﻌﺪ ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﭼﻪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯽ؟
ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﮔﻔﺖ: ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﻬﺎ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ.
ﻫﻮﻟﻤﺰ ﮔﻔﺖ: ﭼﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ می‌گیری؟
ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﻧﺘﯿﺠﻪ می‌گیرم ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺣﻘﯿﺮﯾﻢ.
ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺳﺘﺎﺭﻩﺷﻨﺎﺳﯽ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﺯﻫﺮﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺝ ﻣﺸﺘﺮﯼ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭﺍﯾﻞ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ، ﻧﺘﯿﺠﻪ می‌گیریم ﮐﻪ ﻣﺮﯾﺦ ﺩﺭ ﻣﺤﺎﺫﺍﺕ ﻗﻄﺐ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺪﻭﺩ ﺳﻪ ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺐ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺷﺮﻟﻮﮎ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﻗﺪﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﺣﻤﻘﯽ ﺑﯿﺶ ﻧﯿﺴﺘﯽ.
ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﻭﻝ ﻭ ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﯿﺮﯼ ﺍﯾﻨﺴﺖ
ﮐﻪ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩﺍﻧﺪ.
ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺑﻌﻀﯽ وقت‌ها ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭ ﺳﺎﺩﻩترین ﺟﻮﺍﺏ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﮐﻨﺎﺭ دست ماست، اما ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ دست‌ها ﻧﮕﺎﻩ می‌کنیم ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽبینیم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔹بعضی زنان زیبا فقط به خاطر ظاهرشان پاداش می‌گیرند و محترم شمرده می‌شوند. این موضوع آنقدر تکرار می‌شود که از رشد و توسعه در بخش‌های دیگر وجود خود غافل می‌مانند.
🔸اعتماد به نفس و احساس موفقیت آنها سطحی بوده و به اندازه پوست بدنشان عمق دارد و وقتی زیبایی محو می‌گردد دیگر چیزی برای ارائه ندارند.
چنین زنی نه هنر جالب توجه بودن را در خود پرورش داده و نه توانایی توجه به نکات جالب دیگران را دارد...
📘کتاب: #درمان_شوپنهاو‌ر
✍نویسنده: #اروین_یالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔸اعتماد به نفس و احساس موفقیت آنها سطحی بوده و به اندازه پوست بدنشان عمق دارد و وقتی زیبایی محو می‌گردد دیگر چیزی برای ارائه ندارند.
چنین زنی نه هنر جالب توجه بودن را در خود پرورش داده و نه توانایی توجه به نکات جالب دیگران را دارد...
📘کتاب: #درمان_شوپنهاو‌ر
✍نویسنده: #اروین_یالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
تنهایی بخشی از هستی است، باید با آن رو در رو شویم و راهی برای هضم آن بیابیم. ارتباط با دیگران مهمترین منبع در دسترس ما برای کاستن از وحشت تنهایی است.
هر یک از ما کشتی‌هایی تنها در دریایی تیره و تاریم. نور کشتی‌های دیگر را می‌بینیم، کشتی‌هایی که به آنها دسترسی نداریم ولی حضورشان و شرایط مشابهی که با ما دارند، آرامش زیادی به ما می‌بخشد.
ما از تنهایی و درماندگی محضمان آگاهیم ولی اگر بتوانیم سلول‌های بی‌روزنمان را بشکافیم، متوجه می‌شویم دیگرانی هم هستند که با وحشتی مشابه دست به گریبانند. احساس تنهایی، راهی برای همدردی با دیگران به رویمان می‌گشاید و به این ترتیب، دیگر چندان وحشت زده نخواهیم بود. پیوندی نادیدنی، افرادی را که تجربه‌ای مشترک دارند، به هم می‌پیوندد...!
#اروین_یالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هر یک از ما کشتی‌هایی تنها در دریایی تیره و تاریم. نور کشتی‌های دیگر را می‌بینیم، کشتی‌هایی که به آنها دسترسی نداریم ولی حضورشان و شرایط مشابهی که با ما دارند، آرامش زیادی به ما می‌بخشد.
ما از تنهایی و درماندگی محضمان آگاهیم ولی اگر بتوانیم سلول‌های بی‌روزنمان را بشکافیم، متوجه می‌شویم دیگرانی هم هستند که با وحشتی مشابه دست به گریبانند. احساس تنهایی، راهی برای همدردی با دیگران به رویمان می‌گشاید و به این ترتیب، دیگر چندان وحشت زده نخواهیم بود. پیوندی نادیدنی، افرادی را که تجربه‌ای مشترک دارند، به هم می‌پیوندد...!
#اروین_یالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
بسیار مهم است که هدف، علاقه یا ارزش‌هایی داشته باشید که به زندگی‌تان معنا و ارزش بدهد. منبع مشخص این معنا مهم نیست.
در واقع، چیزی که برای شخصی معنادار است ممکن است برای فرد دیگری کاملاً بی‌معنی باشد. نکته کلیدی این است که چیزی را پیدا کنید که به زندگی شما #هدف بدهد و این امکان را که هر روز با انرژی بیشتری به آن هدف نزدیک شوید.
خوشحالی امری کاملاً شخصی است. عواملی که باعث خوشحالی یک شخص می‌شود، لزوماً افراد دیگر را خوشحال نمی‌کند.
#لئو_بورمنز
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در واقع، چیزی که برای شخصی معنادار است ممکن است برای فرد دیگری کاملاً بی‌معنی باشد. نکته کلیدی این است که چیزی را پیدا کنید که به زندگی شما #هدف بدهد و این امکان را که هر روز با انرژی بیشتری به آن هدف نزدیک شوید.
خوشحالی امری کاملاً شخصی است. عواملی که باعث خوشحالی یک شخص می‌شود، لزوماً افراد دیگر را خوشحال نمی‌کند.
#لئو_بورمنز
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
#فرهنگ_کهن
رقص هخامنشی
قوم زازا در ترکیه فعلی که خودشون رو از نسل ساسانیان دانسته و زبانشان تا حدودی دست نخورده مانده است.
این نوع رقص در زمان پادشاهان سرزمین پارس یا پارسوا بوده و برای انرژی گرفتن قبل از نبرد، از زمان اکد بوده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
رقص هخامنشی
قوم زازا در ترکیه فعلی که خودشون رو از نسل ساسانیان دانسته و زبانشان تا حدودی دست نخورده مانده است.
این نوع رقص در زمان پادشاهان سرزمین پارس یا پارسوا بوده و برای انرژی گرفتن قبل از نبرد، از زمان اکد بوده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
کلیپی کوتاه در مورد اختلال شخصیت مرزی همراه با زیرنویس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
برای رها شدن از #اعتیاد به #فضای_مجازی لازم نیست کار عجیب غریبی انجام دهید، کافی است یاد بگیرید زندگی را زندگی کنید:
✍فکرها و احساسات خود را در دفترچه‌ای بنویسید
🪴از گلی مراقبت کنید و رشد آن را ببینید
📞به آنها که دور از شما هستند تلفن بزنید
🤝به دیدن اطرافیان بروید
🥁نواختن ساز یاد بگیرید
👨👩👧👧با فرزندتان بازی کنید
🎼موسیقی گوش کنید
🏝طبیعت‌گردی کنید
🚶پیاده‌روی کنید
📖کتاب بخوانید
🎨نقاشی کنید
🚗سفر بروید
⚽️بازی کنید
و......
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍فکرها و احساسات خود را در دفترچه‌ای بنویسید
🪴از گلی مراقبت کنید و رشد آن را ببینید
📞به آنها که دور از شما هستند تلفن بزنید
🤝به دیدن اطرافیان بروید
🥁نواختن ساز یاد بگیرید
👨👩👧👧با فرزندتان بازی کنید
🎼موسیقی گوش کنید
🏝طبیعت‌گردی کنید
🚶پیاده‌روی کنید
📖کتاب بخوانید
🎨نقاشی کنید
🚗سفر بروید
⚽️بازی کنید
و......
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
چند توصیه برای متقاعد کردن دیگران
✅ سخنان او را قطع نکنید.
✅خواسته خود را در ابتدای گفتگو مطرح نکنید.
✅با تکرار بعضی از جملات مخاطب خودتان، نشان بدهید که به صحبت‌هایش توجه دارید و او را درک می‌کنید.
✅هنگام صحبت کردن از اعداد و ارقام و آمار دقیق استفاده کنید.
✅ مبالغه و زیاده گویی نکنید.
✅ برای تمام ادعاهای خود مرجع و منبع موثق بیاورید.
✅ در گفتار خود صادق باشید. اگر دو بار زنگ زده‌اید، نگویید که "صد بار تماس گرفته‌ام".
✅ از دیگران بدگویی نکنید، چون اعتماد شنونده را از دست می دهید.
✅ از تجربیات و داستان‌های شخصی خودتان بگویید.
✅ همیشه لبخند به لب داشته باشید.
✅ ارتباط چشمی برای گفتگو بسیار مهم است؛ از آن غافل نشوید.
✅ شفاف و صریح حرف بزنید و طرف مقابل را به چالش نکشید.
✅ طرف مقابل را در فشار قرار ندهید.
✅ دغدغه‌ها و نگرانی‌های او را درک کنید.
✅ به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسک‌های او را هم در نظر بگیرید.
✅ قدردان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است.
✅ از حرف‌ها و مثال‌های تکراری پرهیز کنید.
✅ زمان گفتگو را مدیریت کنید تا جلسه کسالت‌آور نشود.
✅ بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید.
✅ جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید
✅ ممکن است حرف‌های نامربوط بشنوید، باید خویشتن‌دار باشید
✅ ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید.
✅ به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید.
✅ از جملات دستوری و توهین آمیز پرهیز نمایید.
✅ شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید.
✅مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومت‌ش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصت های خود را نسوزانید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✅ سخنان او را قطع نکنید.
✅خواسته خود را در ابتدای گفتگو مطرح نکنید.
✅با تکرار بعضی از جملات مخاطب خودتان، نشان بدهید که به صحبت‌هایش توجه دارید و او را درک می‌کنید.
✅هنگام صحبت کردن از اعداد و ارقام و آمار دقیق استفاده کنید.
✅ مبالغه و زیاده گویی نکنید.
✅ برای تمام ادعاهای خود مرجع و منبع موثق بیاورید.
✅ در گفتار خود صادق باشید. اگر دو بار زنگ زده‌اید، نگویید که "صد بار تماس گرفته‌ام".
✅ از دیگران بدگویی نکنید، چون اعتماد شنونده را از دست می دهید.
✅ از تجربیات و داستان‌های شخصی خودتان بگویید.
✅ همیشه لبخند به لب داشته باشید.
✅ ارتباط چشمی برای گفتگو بسیار مهم است؛ از آن غافل نشوید.
✅ شفاف و صریح حرف بزنید و طرف مقابل را به چالش نکشید.
✅ طرف مقابل را در فشار قرار ندهید.
✅ دغدغه‌ها و نگرانی‌های او را درک کنید.
✅ به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسک‌های او را هم در نظر بگیرید.
✅ قدردان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است.
✅ از حرف‌ها و مثال‌های تکراری پرهیز کنید.
✅ زمان گفتگو را مدیریت کنید تا جلسه کسالت‌آور نشود.
✅ بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید.
✅ جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید
✅ ممکن است حرف‌های نامربوط بشنوید، باید خویشتن‌دار باشید
✅ ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید.
✅ به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید.
✅ از جملات دستوری و توهین آمیز پرهیز نمایید.
✅ شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید.
✅مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومت‌ش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصت های خود را نسوزانید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
داشتن یک شوهر خودخواه می تواند زندگی زناشویی یک زن را بسیار چالش برانگیز کند. نیاز به گفتن نیست که خودخواهی سالم امری طبیعی است. اما وقتی صحبت از روابط مشترک می شود، اگر طرف مقابل فقط گیرنده خدمات باشد و هرگز پس ندهد، زندگی خسته کننده خواهد شد. عشق و خودخواهی نمی توانند همزمان وجود داشته باشند. وقتی واقعاً فردی را دوست دارید، نمی توانید اجازه بدهید او به خاطر شما رنج بکشد. اگر همسرتان عادت دارد نیازها و انتظارات شما را نادیده بگیرد وقت آن است که معترض شده و نظر خود را به او بگویید. اگر همسرتان از خودخواه بودن شما شکایت می کند، مهم است که ببینید آیا الگوهای رفتاری خودخواهانه دارید یا خیر. شرکت در جلسات مشاوره خانواده برای حل اختلافات زوجین الزامی است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
درباره مجموعه ویدئویی «#پس_از_توران»
🎥در سال ۱۳۷۹ مجموعه‌ای از خاطرات توران میرهادی به کوشش نوید بلوچ ضبط ویدئویی شد.
توران خانم از خانواده خواسته بودند این امانت پس از درگذشت ایشان و در زمان مناسب در اختیار علاقه‌مندان قرار بگیرد.
این امانت هم اکنون در اختیار شما عزیزان قرار داده می‌شود.
این مجموعه که بیش از هفت ساعت مرور خاطرات #توران_میرهادی به روایت خودش است، ۲۱ سال پس از ضبط، از این هفته در اپیزودهای پنج تا ده‌دقیقه‌ای در صفحات مجازی توران‌خانم منتشر می‌شود.
این پروژه با همکاری و مشورت‌های: رخشان بنی‌اعتماد، مجتبی میرتهماسب، فواد خاک‌نژاد و حدیث رحمانی به شکل کنونی رسید.
خانواده توران‌خانم از این عزیزان بسیار سپاسگزار هستند.
1⃣فصل اول، کودکی
بخش اول: چرا این فیلم را ضبط می‌کنم؟
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎥در سال ۱۳۷۹ مجموعه‌ای از خاطرات توران میرهادی به کوشش نوید بلوچ ضبط ویدئویی شد.
توران خانم از خانواده خواسته بودند این امانت پس از درگذشت ایشان و در زمان مناسب در اختیار علاقه‌مندان قرار بگیرد.
این امانت هم اکنون در اختیار شما عزیزان قرار داده می‌شود.
این مجموعه که بیش از هفت ساعت مرور خاطرات #توران_میرهادی به روایت خودش است، ۲۱ سال پس از ضبط، از این هفته در اپیزودهای پنج تا ده‌دقیقه‌ای در صفحات مجازی توران‌خانم منتشر می‌شود.
این پروژه با همکاری و مشورت‌های: رخشان بنی‌اعتماد، مجتبی میرتهماسب، فواد خاک‌نژاد و حدیث رحمانی به شکل کنونی رسید.
خانواده توران‌خانم از این عزیزان بسیار سپاسگزار هستند.
1⃣فصل اول، کودکی
بخش اول: چرا این فیلم را ضبط می‌کنم؟
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
(2)
#قسمت_دوم از مجموعه «#پس_از_توران»
در این قسمت #توران_میرهادی از «گوشه‌ی عروسک‌هایش» و اولین مواجهه یک کودک با محیط زندگی و خانواده‌اش می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی‌ست که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#قسمت_دوم از مجموعه «#پس_از_توران»
در این قسمت #توران_میرهادی از «گوشه‌ی عروسک‌هایش» و اولین مواجهه یک کودک با محیط زندگی و خانواده‌اش می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی‌ست که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
(3)
#قسمت_سوم از مجموعه «#پس_از_توران».
در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «صندوق‌دار برادر» از تجربه کتک‌خوردن از برادر و یادگیری امانت‌داری سخن می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#قسمت_سوم از مجموعه «#پس_از_توران».
در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «صندوق‌دار برادر» از تجربه کتک‌خوردن از برادر و یادگیری امانت‌داری سخن می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎