#Диққат

❗️📲 Ярим кечагача телефонда ўтиришнинг зарарлари

Бу видеони кечгача телефонда ўтирадиган дўстларингизга юбориб қўйинг!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

Тадбиркор "всегда прав" 😅

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

⚡️9 июнь – Халқаро дўстлар куни

Олимларнинг айтишича, дўстлар билан дийдорлашиш саломатлик учун фойдали экан. Дўстлар суҳбати организмнинг гормонал функцияларига ижобий таъсир қилади ва бу руҳий хотиржамлик ҳамда тетиклик бағишлайди.

Бугун - Халқаро дўстлар кунида бир тўпланиб, дийдорлашайлик-а, группа?!

Дўстларимизни бугунги байрам билан табриклаб қўямиз.

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

❗️Кеча тундаги Телеграм узилишлари

Телеграм мессенжери сервисида 8-июнь куни соат 23:40 дан 9-июн 23:58 ларгача узилиш содир бўлди! Сиз интернет ишламай қолди деб ўйлаган бўлишингиз мумкин, лекин ундай эмас!

Телеграм мессенжери фойдаланувчилари 8-июнь куни кечқурун сервисдаги муаммолар ҳақида оммавий равишда шикоят қила бошлади. Биринчи муаммолар соат 23:40 атрофида пайдо бўлди. Телеграм фойдаланувчиларининг қайд этишича, хабарлар уларнинг контактларига етказилмайди, баъзилари учун эса чат ва медиа файллар умуман юкланмайди.

Бу сўнгги олти ой ичида телеграм ишидаги бешинчи йирик муваффақиятсизликдир. Аввалроқ Павел Дуров Telegram бошқа ижтимоий тармоқларга қараганда ишончлироқ эканини айтиб, мессенжер 2023-йилда бор-йўғи тўққиз дақиқа ишламай қолгани ҳақидаги статистик маълумотларни келтирган эди.

Бу сафар телеграм сал кам бир соат давомида ишламай қолди.

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

#Ана_холос

❗️Жарималар ва алиментдан 462 млн сўмлик қарзини тўламаган фуқаронинг Kia'си хатланди

Тошкентда жами 462 млн сўмлик жарималар ва алиментдан қарзини тўламаган фуқаронинг Kia K5 русумли автотранспорт воситаси хатланиб, жарима майдонига жойлаштирилди.

Мажбурий ижро бюросининг Олмазор туман бўлими иш юритувига қарздор Ж.Т. дан қарз ундириш билан боғлиқ бўлган 462 млн 235 минг 687 сўмлик ижро жами 210 та ҳужжатлар келиб тушган.

Ушбу ҳужжатларнинг 208 таси 91 млн 969 млн. сўмлик Тошкент шаҳар ИИБ ЙҲХБнинг қарорларига асосан келиб тушган маъмурий жарималарни ташкил қилса, 1 таси Фуқаролик ишлари бўйича Шайхонтоҳур туманлараро судининг 359 млн 340 минг сўмлик қарздорликни ундириш ҳақидаги ҳужжат ҳамда 1 таси 1 нафар вояга етмаган фарзандларига алимент ундириш билан боғлиқ бўлган ижро ҳужжатлар ҳисобланади.

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

📍Массаж ёрдамида кўриш қобилиятини тикланг

Ушбу машқлар миёпия ва катарактнинг олдини олишга ёрдам беради.

Сиз фаол нуқталарни босим билан массаж қилишингиз керак, ҳар бири тахминан 90 сония давом этади.

▪️ Қош тизмаларини кучли массаж қилинг.
▪️ Кўз бўшлиғи пастки қисмининг четини массаж қилинг
▪️ Кўзларнинг ташқи бурчакларига, сўнгра ички бурчакларини енгил босинг.
▪️ Бурун кўпригини яхшилаб массаж қилиш зарур
▪️ Кўз остида жойлашган синусларга босинг.
▪️ Ёпиқ кўз қовоқлари устидан босинг, 10-12 марта.
▪️ Пешонанинг марказида жойлашган нуқтани массаж қилинг.

Яқинларга ҳам улашинг!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

#Ана_холос #Огоҳ_бўлинг

❗️Машинани қуёшда қолдирманглар, "Airbag"и отиб юборибди

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

📍Илон Маск тавсия қилади: дунёдаги энг бой одам бўлишига ёрдам берган китоблар.

Миллиардер Илон Маскнинг айтишича, унинг бундай оламшумул муваффақиятга эришишида мазкур китобларнинг ҳиссаси катта.

– “Бенжамин Франклин. Биография” - Уолтер Айзексон
– “Яратилиш” - Айзек Азимов
– “Узуклар ҳукмдори” - Жон Роналд Руэл Толкин
– “Никола Тесла. Келажак ихтирочиси” - Карсон Бернард
– “Конструкция. Нима учун улар туради ва бузилиб кетади” - Жеймс Гордон
– “Говард Хюз. Бу ҳаёт ва жиннилик” - Доналд Барлетт, Жеймс Стилл

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

🚬 Куба сигареталарининг ишлаб чиқариш жараёни.

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

🥕 Хом сабзининг бир қанча шифолари ҳақида оддий тушунча

✅ Сабзининг кунлик меъёри 30 гр. миқдорида 2 г клетчатка (ўртача сабзавотда) бўлади. Клечатка ошқозон-ичак микрофлорасини тиклашга ва дисбактериоздан халос бўлишга ёрдам беради, шунингдек, қорин дам бўлиши ва ич қотишининг ҳам олдини олади.

✅ Сабзи хотирани кучайтиради. А витаминининг юқори миқдори мияда қон айланишини ва метаболизмни рағбатлантиради. Агар сиз тизимлаштирилган маълумотларни - саналарни, қоидаларни, формулаларни ва ҳоказоларни эслаб қолмоқчи бўлсангиз, у ҳолда сиз кунига 150-200 грамм қирғичдан чиқарилган сабзини истеъмол қилиб туринг.

Сабзининг калорияси қанча?
✅ 100 граммида 35 ккал.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

#Долзарб

⚡️Ҳамстер ва Ноткоин ўйнаганлар қамаладими?

ЯҚИНЛАРНИ хабардор қилиб қўйинг!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

#Тезкор

⚡️Ўзбекистонга жануб томондан Жазирама хаво оқими бостириб келяпти

🔥Бугундан бошлаб харорат 41+ даржада иссийди

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз, КЎПРОҚ СУЮҚЛИК ИЧИНГ, очиқ қуёшда юрманг

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

Гугурт диск чуррасини даволайди👍

Умуртқасида муаммоси бор танишларга юбориб қўямиз!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

❗️«Натяжной потолок»нинг 3 та плюс ва 3 та минус томонлари

Яқинларга ҳам улашинг!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

«Ономол иссиқ бўлармиш» 😅

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

❗️Новвот қонни кўпайтиради деган гапларда асос бор. Новвот таркибидаги узум қондаги гемоглобинни кўтаришга ёрдам беради.

▪️Бунинг учун эрталаб нонуштадан олдин новвот қўшилган сув ичиш керак.
Уни қуйидагича тайёрлайсиз: кечқурин 1 стакан қайнаган сувга бир бўлак новвот солиб устини ёпинг ва эрталаб ичинг

Яқинларга юбориб қўямиз!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

Дўстлар даврасида бақлажон ва қийма гўштидан маззали кабоб тайёрлаймиз 👌

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

❗️Кунига атиги 1.5 дақиқа шу машқни қилиб, ўзингизга соғлик ва гўзаллик эшикларини очинг

Ҳар қандай касалликлар сизни тарк этади.

Синаб кўринг, 1 ойда натижаси сизни лол қолдиради!

👉 @Qoraxabar - ТВда кўрсатилмайдиган, газеталар айтмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!