تنها زمانی صبور خواهیم شد،
که صبر را یک قدرت بدانیم،
نه یک ضعف !

و آنچه ویرانمان می‌کند،
روزگار نیست
بلکه حوصله‌‌های کوچک و
آرزوهای بزرگ‌مان است...!

👤رومن رولان

🆔 @Qodratezehn
#قدرت_ذهن
مراقبه #یکشنبه۱۷دی۱۴۰۲
تقدیم به شما عزیزان 🌹❤️🌹❤️
سلام❤️❤️🌹🌹
روزخوبی رو داشته باشید عزیزان🌹❤️🌹❤️

✅به این دلایل باید مطالعه کنید

مطالعه عمیق ، احساس همدلی رو افزایش میده

مطالعه، به بهترین شکل ممکن ساختار ذهن شما رو تغییر میده

مطالعه مغز ما رو به دنبال کردن آن ترغیب میکند و دامنه ی توجه را گسترش میدهد

مطالعه باعث میشه ذهن شما، ناخودآگاه تصویر سازی کنه

مطالعه استرس و افسردگی رو شدیدا کاهش میده

مطالعه کردن مغز رو طوری تحریک میکنه که تماشای تلوزیون و موارد مشابه دیگر نمیتونه این کارو کنه

#قدرت_ذهن
@Qodratezehn

➕همه آزادی می خواهند ،

بی آنکه بدانند اسارت چیست !

اسارت به میله های دورت نیست ،

به حصارهای دور تفکرت است

#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

➕زندگی‌تان رامصرف کنید! شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می‌کنید،چرا؟
چون ارزشمند است!

زندگی بسیار ارزشمندتر از این حرف‌هاست،تلاش کنید زندگی‌تان را تا جای ممکن مصرف کنید

#قدرت_ذهن

🆔 @Qodratezehn

از کوچک‌ترین چیزها در زندگی‌ لذت ببرید...

یک روز به گذشته برمی‌گردید و
متوجه می‌شوید که چقدر همین کوچکترین ها با اهمیت بودند.

❣روزتون بخیر و مالامال از محبت و انرژی مثبت!

#قدرت_ذهن

🆔 @Qodratezehn

💖💖هدف اصلي ما در زندگي کمک به ديگران است.

اگر نمي توانيد به آنها کمک کنيد حداقل آزار نرسانيد.

👤دالاهي لاما

💖💖جمله‌ی "از پسش برنمیام" روح انسان را تیره و تار می‌کند و جز افسردگی تحفه‌ای دیگر برایمان ندارد.به علاوه، وجود چنین احساسی انسان را ناامید و نهایتا از همه‌جا زده می‌کند.

بی‌تفاوت بودن نیز یکی دیگر از تاثیرات به کار بردن این جمله است.

اما وقتی به جای آن از عبارت: "چطوری میتونم از پس این کار بربیام؟" استفاده می‌کنیم چنان قدرتی به ذهن انسان می‌بخشد که پیامدش یک روحیه‌ی پویاست.

#رابرت_کیوساکی

💖💖انسان دو سال نیاز دارد
که حرف زدن را بیاموزد
و پنجاه سال نیاز دارد
که سکوت را بیاموزد

👤ارنست همینگوی

💖💖به زندگی فکر کن
ولی برای زندگی غصه نخور
مهربان باش
دوست بدار
عاشق باش
برای رسیدن به کبریا
باید اول نه کبر داشت نه ریا
مواظب باشید که تقوا با یک
تق وا نشود

👤الهی قمشه ای

💖💖شادمان‌ترین مردم،

بهترین چیزها را در زندگی ندارند

بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند.

#کاترین_پاندر

💖💖اگر می دانستید که افکارتان چقدر قدرتمندند
حتی برای یک لحظه دیگر هم منفی فکر نمی کردید.

👤استر هیکس

💖💖اگر تو در آرامش باشی،
تمام جهان برای تو در آرامش می‌شود.
این فقط یک انعکاس است.
هر چیزی که تو هستی،
بر همه جا منعکس شده است...

#اشو

همه انسان ها، در لحظاتي از زندگيشان، خود را تنها احساس مي كنند. زيستن يعني جدا شدن از آنچه بوديم براي رسيدن به آن چه در آينده خواهيم بود تنهايي عميق ترين واقعيت بشری است.


#اوکتاویو_پاز

در دنیا چه نیرویی می‌تواند در مغز زنی اطمینان مسلمی ایجاد کند مگر ارادهٔ درونی خودش.

زن‌ها، مخصوصاً زن‌هایی که زیاد سختی کشیده‌اند، حرف هیچ‌کس را باور نمی‌کنند. حتی چیزهایی که با چشم خودشان می‌بینند، تمامش را باور نمی‌کنند. فقط وقتی غریزهٔ درونی آن‌ها چیزی به آن‌ها بگوید، قبول دارند. فقط به آهن آبدیدهٔ درون سخت و دیرباور خودشان اعتقاد دارند.

📕 شراب خام
✍🏽 #اسماعیل_فصیح

«از نامه‌های فروغ به ابراهیم گلستان»

اما همین کافی بود. همین که می‌دانستم که تنم درد تنت را دارد نه میل تنت را. همین که با تو انگار در چاه فرو می‌رفتم و به مرکز زمین می‌رسیدم. همین که با تو انگار می‌مردم و از شکل می‌افتادم. همین برایم کافی بود.

✍🏽 #فروغ_فرخزاد
📕 زندگینامهٔ ادبی فروغ فرخزاد
_ فرزانه میلانی

از آنجا که فقط جسم دیده می‌شود، امید دلداده مهجور آن است که روح نیز به جسمش وفادار باشد، بدین معنی که آن قالب دارای روحی درخور آن جسم باشد و آنچه که پوست می‌نمود، عملا همان چیزی باشد که باید باشد!

من کلوئه را برای جسمش دوست نداشتم، جسمش را به امید آن چیزی که خودش بود دوست داشتم و چه امید برانگیزاننده‌ای بود.

✍🏽 #آلن_دو_باتن
📕 جستارهایی در باب عشق

به درونم نگاه کردم. احساس می‌کردم از شرِّ سیاهی درونم خلاص شده‌ام، متوجه شدم که با آرامش، موقعیت خود را پذیرفته‌ام. این پذیرش مدتی بود که در درونم حضور داشت، فقط صبورانه منتظر بود تا خودم آن را در اختیار بگیرم. داشتم با واقعیت کنار می‌آمدم.

- کری لانزدیل

بعضی اوقات آدم‌ها را باید در موقعیتی که در آن بزرگ شده‌اند دید تا بتوان درک‌شان کرد.

- جان کندی تول

احساسات و عواطف بسیاری هست که تلخ اند، اما همچون دارو برای سلامتی مفیدند..
و احساسات بسیاری که شیرین هستند
اما مثل قند برای سلامتی مضرند..
آنچه ما برای زندگی میخواهیم سلیقه است
و آنچه زندگی برای ما میخواهد صلاح است...
رنجی که انسان میکشد از جنگی ست که هر دم میان سلیقه و صلاح او در جریان است..
آرامش نخواهد یافت تا میان سلیقه و صلاح خویش صلح برقرار نکند...
📚قانونهای نانوشته
#شهرام_شریف_پیران