✨ماهیان از تلاطم دریا
به خدا شڪایت ڪردند
و چون دریا آرام شد
خود را اسیر صیاد دیدند؛
💫تلاطم زندگی حڪمت خداست
از خدا دل آرام بخواهیم
نه دریای آرام💝
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
به خدا شڪایت ڪردند
و چون دریا آرام شد
خود را اسیر صیاد دیدند؛
💫تلاطم زندگی حڪمت خداست
از خدا دل آرام بخواهیم
نه دریای آرام💝
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
#رابطه
#عذرخواهی
یك عذرخواهى خوب داراى شش جزء مهم است؛
كه عبارتست از:
🍃بیان تأسف بخاطر اتفاق رخ داده
🍃توضیح اینكه چطور اینگونه شد!
🍃قبول مسئولیت خود در این مشکل
🍃بیان و ابراز پشیمانى
🍃پیشنهادى براى جبران
🍃درخواست بخشش
اگر زمان كمى دارید
و یا بنا به دلایلی نمى‌توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید،
تحقیقات نشان داده كه
مهم ترین بخش عذرخواهى
“قبول مسئولیت”
است.
پذیرش اینكه اشتباه كرده‌اید؛
بسیار مهم است.
عذرخواهی صحیح در بهبود رابطه موثر است.
@Qodratezehn
#عذرخواهی
یك عذرخواهى خوب داراى شش جزء مهم است؛
كه عبارتست از:
🍃بیان تأسف بخاطر اتفاق رخ داده
🍃توضیح اینكه چطور اینگونه شد!
🍃قبول مسئولیت خود در این مشکل
🍃بیان و ابراز پشیمانى
🍃پیشنهادى براى جبران
🍃درخواست بخشش
اگر زمان كمى دارید
و یا بنا به دلایلی نمى‌توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید،
تحقیقات نشان داده كه
مهم ترین بخش عذرخواهى
“قبول مسئولیت”
است.
پذیرش اینكه اشتباه كرده‌اید؛
بسیار مهم است.
عذرخواهی صحیح در بهبود رابطه موثر است.
@Qodratezehn
جیم ران: ((موفقیت نتیجه انجامِ کارهای عادی و روتین به شیوه ای فوق العاده است.))
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
🔸اگر چيزی را دوست نداری، آنرا تغيير بده
اگر قادر به تغيير آن نيستی
طرز فکرت را در مورد آن عوض کن...
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
اگر قادر به تغيير آن نيستی
طرز فکرت را در مورد آن عوض کن...
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
افراد موفق درانجام کارهایشان امروز و فردا نمی‌کنند.
و زندگی‌شان را در انتظار رسیدن بهترین زمان برای انجام کاری، از دست نمی‌دهند.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
و زندگی‌شان را در انتظار رسیدن بهترین زمان برای انجام کاری، از دست نمی‌دهند.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
🆔 @Qodratezehn
#قدرت_ذهن
مراقبه #روزجمعه۱۵دی۱۴۰۲
تقدیم به شما عزیزان 🌹❤️🌹❤️
سلام ظهرتون بخیر😍😍
روزخوبی رو داشته باشید عزیزان🌹❤️🌹❤️
#قدرت_ذهن
مراقبه #روزجمعه۱۵دی۱۴۰۲
تقدیم به شما عزیزان 🌹❤️🌹❤️
سلام ظهرتون بخیر😍😍
روزخوبی رو داشته باشید عزیزان🌹❤️🌹❤️
.
یکی از بهترین روش ها برای فهمیدنِ اینکه یک فرد برای رابطه عاطفی مناسب هست یا نه، بررسی میزانِ هوش هیجانی اون فرد هست. بذارید سه تا از ویژگی های افراد با هوش هیجانی بالا رو بگم:
.
1. وقتی احساس خاصی رو تجربه میکنند، میتونند اسم احساسشونو بگن. یعنی فرد میگه الان عصبانی هستم، الان مضطربم و ...
.
2. در فهم و درک احساسات شما زیرک هستند. یعنی برای احساسات شما هم میتونند اسم انتخاب کنند. میگه فکر کنم الان کمی عصبانی هستی.
.
3. میتونه احساسات خودش مثل عصبانیت رو مدیریت کنه و اجازه نده به پرخاشگری تبدیل بشه.
.
4. مستقیماً در مورد علت دلخوریشون صحبت میکنند. وقتی دلخور هستند به مسائل بی ربط گیر نمیدن و مستقیم و مودبانه در مورد دلخوریشون صحبت میکنند.
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
یکی از بهترین روش ها برای فهمیدنِ اینکه یک فرد برای رابطه عاطفی مناسب هست یا نه، بررسی میزانِ هوش هیجانی اون فرد هست. بذارید سه تا از ویژگی های افراد با هوش هیجانی بالا رو بگم:
.
1. وقتی احساس خاصی رو تجربه میکنند، میتونند اسم احساسشونو بگن. یعنی فرد میگه الان عصبانی هستم، الان مضطربم و ...
.
2. در فهم و درک احساسات شما زیرک هستند. یعنی برای احساسات شما هم میتونند اسم انتخاب کنند. میگه فکر کنم الان کمی عصبانی هستی.
.
3. میتونه احساسات خودش مثل عصبانیت رو مدیریت کنه و اجازه نده به پرخاشگری تبدیل بشه.
.
4. مستقیماً در مورد علت دلخوریشون صحبت میکنند. وقتی دلخور هستند به مسائل بی ربط گیر نمیدن و مستقیم و مودبانه در مورد دلخوریشون صحبت میکنند.
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
❤️💍❤️
#شناخت_قبل_از_ازدواج
اگر میخواهید انعطاف پذیری فردی که با او در دوران آشنایی به سر میبرید را بسنجید بهترين زمانی كه مي توانيد انعطاف پذيري او را مورد آزمايش قرار دهيد وقتي است كه
مي خواهيد در برنامه ريزي يا برنامه زمان بندي شده تان تغييراتي بدهيد.
هميشه زمان هايي وجود دارند كه شما لازم است آنها را جا به جا كنيد يا در جاي ديگري مشغول كار ديگري باشيد.
وقتي شما اين تغيير را به او اطلاع مي دهيد، او نشان خواهد داد كه نسبت به احتياجات شما در برابر احتياجات خودش چه احساسي دارد.
او به طرز ناخودآگاه نشان خواهد داد كه حاضر است اميالش را فداي رضايت شما بكند يا نه و آيا انسان سخاوتمند و بخشنده اي هست يا نه.
مطمئناً قابل اطمينان و اعتماد بودن يكي از مهمترين صفاتي است كه شما براي همسر آینده تان به دنبالش مي گرديد، اين طور نيست؟
#خواستگاری #نامزدی #عقد #ازدواج
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
#شناخت_قبل_از_ازدواج
اگر میخواهید انعطاف پذیری فردی که با او در دوران آشنایی به سر میبرید را بسنجید بهترين زمانی كه مي توانيد انعطاف پذيري او را مورد آزمايش قرار دهيد وقتي است كه
مي خواهيد در برنامه ريزي يا برنامه زمان بندي شده تان تغييراتي بدهيد.
هميشه زمان هايي وجود دارند كه شما لازم است آنها را جا به جا كنيد يا در جاي ديگري مشغول كار ديگري باشيد.
وقتي شما اين تغيير را به او اطلاع مي دهيد، او نشان خواهد داد كه نسبت به احتياجات شما در برابر احتياجات خودش چه احساسي دارد.
او به طرز ناخودآگاه نشان خواهد داد كه حاضر است اميالش را فداي رضايت شما بكند يا نه و آيا انسان سخاوتمند و بخشنده اي هست يا نه.
مطمئناً قابل اطمينان و اعتماد بودن يكي از مهمترين صفاتي است كه شما براي همسر آینده تان به دنبالش مي گرديد، اين طور نيست؟
#خواستگاری #نامزدی #عقد #ازدواج
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
#تلنگر
🔹برای اینکه از شدت ناراحتی ناشی از احساسات و
هیجانات منفی کم کنین، تنها راه اینه که تاب‌آوری
خودتون در مقابل اون هیجانات رو بیشتر کنین
وگرنه مدام آسیب میبینین!
یجورایی باید با اون حال بد، حس بد و هیجان بد
زندگی کنین، باهاشون نجنگین، بذارین باشن.
آدم‌ها برای اینکه از شر اضطراب ناشی از احساسات
ناخوشایند خلاص بشن، معمولا هیجان‌زده تصمیم
میگیرن و بخاطر همین، بیشتر آسیب میبینن.
کسی که نتونه حال بدش‌رو تحمل کنه، انواع
رفتارهای مخرب و آسیب زننده‌رو انجام میده.
بطور مثال اگه تحمل تنهایی رو نداشته باشه یه
رابطه‌ی اشتباه‌رو ادامه میده؛
اگه نتونه دلتنگی‌رو تحمل کنه به رابطه‌ی ناسالم
برمیگرد!
کسی که نمیتونه هیجانات منفی و حال بد رو تحمل
کنه، باعث میشه همیشه در حال افسوس خوردن و
سرزنش خودش باشه!
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
🔹برای اینکه از شدت ناراحتی ناشی از احساسات و
هیجانات منفی کم کنین، تنها راه اینه که تاب‌آوری
خودتون در مقابل اون هیجانات رو بیشتر کنین
وگرنه مدام آسیب میبینین!
یجورایی باید با اون حال بد، حس بد و هیجان بد
زندگی کنین، باهاشون نجنگین، بذارین باشن.
آدم‌ها برای اینکه از شر اضطراب ناشی از احساسات
ناخوشایند خلاص بشن، معمولا هیجان‌زده تصمیم
میگیرن و بخاطر همین، بیشتر آسیب میبینن.
کسی که نتونه حال بدش‌رو تحمل کنه، انواع
رفتارهای مخرب و آسیب زننده‌رو انجام میده.
بطور مثال اگه تحمل تنهایی رو نداشته باشه یه
رابطه‌ی اشتباه‌رو ادامه میده؛
اگه نتونه دلتنگی‌رو تحمل کنه به رابطه‌ی ناسالم
برمیگرد!
کسی که نمیتونه هیجانات منفی و حال بد رو تحمل
کنه، باعث میشه همیشه در حال افسوس خوردن و
سرزنش خودش باشه!
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
انسان می‌تواند با تغییر ذهنیتش، سرنوشتش را تغییر دهد
زمانی که به جای جذب فرکانس‌های اطراف، فرکانس خود را به جهان هستی صادر کنید همه چیز تغییر خواهد کرد و این زمانی خواهد بود که هدف خود را به کائنات القا کنید نه خواسته و علایق دیگران
پس،
روی اهدافت تمرکز کن و هم فرکانس باش با رویاهایت
#یادآوری_روزانه
💞 بفرست برای کسی که می‌خوای موفقیتش رو ببینی
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn
زمانی که به جای جذب فرکانس‌های اطراف، فرکانس خود را به جهان هستی صادر کنید همه چیز تغییر خواهد کرد و این زمانی خواهد بود که هدف خود را به کائنات القا کنید نه خواسته و علایق دیگران
پس،
#یادآوری_روزانه
💞 بفرست برای کسی که می‌خوای موفقیتش رو ببینی
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn