1) Be very careful in choosing your friends, they express your personality to others and show how you are in your life!

2) Be strict about the people you consult with, not all of them have straight and honest intentions and most of the time their goal is not to help.

3) Be careful and strict about the people with whom you share the details of your life and your goals! There are very few who are really happy about your progress

4) In choosing your romantic partner
Because that person has a great impact on your mind and life and can be the best or worst thing in your life

5) Be sensitive to your time!
Don't waste your time anywhere, value yourself more than spending time on other people's lives or thinking about them.

6) Pay attention to the words you use, they introduce your personality to others!

Be careful in choosing these items rather than choosing clothes and shoes
Because these things affect your life more and express your true personality.


Dr. Amani

#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

#دیسیپلین
#Diciplin
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

سلام صبح شما بخیر و شادی
امروز رو با این پیام در تصویر به خودتون آغاز کنید
Hello, good morning and happiness Start today with this picture message to yourself
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

There are two messages in the image: One relies on motivation And the other is relying on discipline and order

#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

تنهایی انجامش
خسته شدی انجامش بده
ترسیدی انجامش بده
فقط انجامش بده
#JustDoIt
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

چرا احساس می کنیم دیگران مارو دوست ندارن؟

1. درونتون یک حس خلا عمیق هست که دائم دنبال عشق و احترام می گرده.

۲. #عزت_نفس پایین دارید.
۳ در واقع توی مرحله اول شما خودتون، خودتون رو دوست ندارید.
۴. بیشتر انتقال دهنده احساسات هستید تا دریافت کننده.
۵. به نظر دیگران زیادی اهمیت می‌دید.
۶. منبع احساس ارزش مند بودن شما درونی نیست.
#Why do we feel that others do not like us? 1. There is a deep sense of emptiness inside you that is constantly looking for love and respect. 2. You have low self-esteem. 3. Actually, in the first stage, you don't like yourself. 4. You are more of a transmitter of emotions than a receiver. 5. He was very important in the opinion of others. 6. The source of your sense of worth is not internal.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

با تلاش برای فراموش کردن به خودت صدمه نزن

وقتی که سعی میکنی فردx رو فراموش کنی و بهش فکر نکنی
تو ضمیر ناخوادگاهت فرد x و احساسات مربوط به اون و خودت بیشتر پردازش میشه
چون ذهن تفکیک نمیکنه که باید به x فکر کنه یا نکنه
فکر نکردن عمدی به شخصی، دقیقاً فکر کردن بهش محسوب میشه
پس با تلاش های عجیب غریب و سد گذاشتن روی احساساتت، احساساتتو چند برابر نکن
تو حق داری یه مدت دوره سوگ رو بگذرونی و اگه لازم شد بخاطرش گریه کنی
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

اینو گفتم امروز ببینی تا یکم بیشتر مراقب حرفایی که با خودت میزنی باشی!
I told you to see this today to be more careful about what you say to yourself!
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn

#عادت
ببینید و لذت ببرید
🆔@Qodratezehn

#کمالگرایی اینجوریه
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn

#وضوح _تفکر
🆔@Qodratezehn

🆔@Qodratezehn
۵عنصر و مهارت کلیدی برای بالا بردن هوش هیجانی

۱ #خودآگاهی
🆔@Qodratezehn

۲ #خودتنظیمی
🆔@Qodrateezhn

۳ #مهارتهای_اجتماعی
🆔@Qodratezehn

۴ #همدلی
🆔@Qodratezehn

۵ #انگیزه
🆔@Qodratezehn

• اگه افسردگی داری این پستو بخون :
1- سعی نکن کل آیندت رو پیش بینی کنی. قرار نیست به یکباره تمام مشکلات رو حل کنی، اگر مدام تلاش کنی در یک زمان از پس همه چی بربیای بیشتر دچار ناامیدی و درماندگی میشی.
2- حواست باشه که تو نمیخوای به زندگیت پایان بدی، تو فقط میخوای به بخش تلخ زندگیت پایان بدی اون بخشی که اتفاقات و تجارب دردناک زندگیت اتفاق ،افتادند یا مشکلاتی که در حال حاضر با اونها درگیر هستی.
3- افسردگی همیشگی نیست، اگه در جهت درمان و بهبودی قدم برداریم، افسردگی بالاخره تموم میشه. یکی از بزرگترین دروغهایی که افسردگی به ما میگه همینه که قراره تا ابد با ما باشه ولی باورش نکن.
4- حواست باشه که افکار منفی ای که داری واقعی نیستند، افسردگی همیشه دروغ میگه سعی کن دروغ هاشو باور نکنی و اونهارو با واقعیت جایگزین کنی.
#قدرت_ذهن
🆔@Qodratezehn

براى رسيدن به موفقيتهاى چشمگير بايد از اگرها دست برداريد
اگر شانس فلانى را داشتم
اگر شرايط بهتر بود
اگر جوانتر بودم
اگر ديگران اعصابم را خُورد نكنند
اگر خانواده ام مرا درك مىكردند
اگر شخصيت بعضى ها را داشتم
اگر همه با من موافق بودند
اگر به جاى فلانى بودم
اگر ديگران مى گذاشتند
اگر پارتى داشتم
اگر ديگران به حرف من گوش مىدادند
اگر در گذشته اين اتفاق نيفتاده بود
اگر فلان كشور بودم
و هزار و يك اگر و بهانه هاى ديگر
تا زمانى كه اين اَگرها را رها نكنيد در جايى به نام زندان اگرها گير كرده‌ايد كه خودتان با افكارتان اين زندان را ساخته‌ايد.
زمانی مناسب‌تر از همین حالا، همین حالاست....
از همین نقطه‌ای که ایستادی شروع کن
تحول وافکاری نو از همین نقطه خلق کن
آغاز این تحول، زمانیکه
فقط تو "تصمیم" بگیـــری!!
اگر نجوایی می شنویی که میگه ازفردا....
جز مقاومت ذهن تو نیست
مسیر روشنه، راه هم بازه...
راهی که هزاران نفر رفتند و با نتایج عالی  تاییدش میکنند...
یادت باشه
برند‌ه‌ها امتحان می‌کنن،
و بازنده‌ها درجا میزنن و دائم در حال شکایتند...
اراده کن و خودت رو لایق بهترینها کن...
🆔@Qodratezehn