| توقع |
توقع چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید، حتی از پدر و مادرتان. همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید. هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار! من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچ‌کس! اگر محبتی می‌کنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گله‌مند نیستم و حتما برایش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید. لطفا شما هم توقعی نداشته باشید. زندگی‌تان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟ قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر می‌کند! تمرین کنیم...
احسان_محمدی
🆔 @Qodratezehn
توقع چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید، حتی از پدر و مادرتان. همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید. هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار! من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچ‌کس! اگر محبتی می‌کنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گله‌مند نیستم و حتما برایش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید. لطفا شما هم توقعی نداشته باشید. زندگی‌تان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟ قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر می‌کند! تمرین کنیم...
احسان_محمدی
🆔 @Qodratezehn
▫️وقتی با کودکان درباره جنسیت صحبت می کنیم واژه های “خصوصی” و “سری” معانی جدیدی می یابند. کودکان کم سن و سال ممکن است نتوانند تفاوتهای ظریف این دو کلمه را دریابند، از این رو والدین باید سعی کنند که تفاوتهای بین این دو واژه را آشکارا برای کودکان بازگو کنند.
به مثالهای زیر توجه کنید:
خانه هر کس همراه با اشیای داخل آن خصوصی است. همه می دانند که در خانه، تلویزیون و اسباب و اثاثیه دارید اما فقط تعداد کمی از افراد هستند که اجازه دسترسی به اموال تو را دارند.
خانه تو و اموال تو خصوصی هستند. بقیه هم تلویزیون دارند اما تو اجازه نداری سرت را پایین بیندازی و بروی در خانه کس دیگری تلویزیون نگاه کنی. آن تلویزیون مال خصوصی آنهاست. به آن دست نزن!
مثال دیگر مثال مهمانی است. بیشتر مهمانی ها خصوصی هستند.
خیلی از مردم ممکن است بدانند که در فلان خانه مهمانی برگزار می شود ولی همه به آن دعوت ندارند. زیرا مهمانی خصوصی است. برای حضور در مهمانی باید دعوت داشت.
برای بچه های کوچکتر می توان از مثال خصوصی بودن توالت استفاده کرد چون درک آن برای آنها راحت تر است.
همه می دانند که ما همه به توالت می رویم. این اطلاعات سری نیست اما قطعا خصوصی است. چطور است که دسترسی به آن محدود است؟ خوب ما وقتی به درون توالت می رویم در را می بندیم.
هیچ کس به کسی که توالت می رود نمی خندد و او را مسخره نمی کند، چون همه ما این کار را می کنیم. پس رفتن ما به توالت سری نیست اما این کار را باید تنهایی انجام بدهیم.
پس این کار خصوصی است. همان طور که برای محدود کردن دسترسی دیگران به توالت در آن را می بندیم، برای محدود کردن دسترسی دیگران به اعضای خصوصی بدن خود نیز از لباس استفاده می کنیم.
🆔 @Qodratezehn
▫️وقتی با کودکان درباره جنسیت صحبت می کنیم واژه های “خصوصی” و “سری” معانی جدیدی می یابند. کودکان کم سن و سال ممکن است نتوانند تفاوتهای ظریف این دو کلمه را دریابند، از این رو والدین باید سعی کنند که تفاوتهای بین این دو واژه را آشکارا برای کودکان بازگو کنند.
به مثالهای زیر توجه کنید:
خانه هر کس همراه با اشیای داخل آن خصوصی است. همه می دانند که در خانه، تلویزیون و اسباب و اثاثیه دارید اما فقط تعداد کمی از افراد هستند که اجازه دسترسی به اموال تو را دارند.
خانه تو و اموال تو خصوصی هستند. بقیه هم تلویزیون دارند اما تو اجازه نداری سرت را پایین بیندازی و بروی در خانه کس دیگری تلویزیون نگاه کنی. آن تلویزیون مال خصوصی آنهاست. به آن دست نزن!
مثال دیگر مثال مهمانی است. بیشتر مهمانی ها خصوصی هستند.
خیلی از مردم ممکن است بدانند که در فلان خانه مهمانی برگزار می شود ولی همه به آن دعوت ندارند. زیرا مهمانی خصوصی است. برای حضور در مهمانی باید دعوت داشت.
برای بچه های کوچکتر می توان از مثال خصوصی بودن توالت استفاده کرد چون درک آن برای آنها راحت تر است.
همه می دانند که ما همه به توالت می رویم. این اطلاعات سری نیست اما قطعا خصوصی است. چطور است که دسترسی به آن محدود است؟ خوب ما وقتی به درون توالت می رویم در را می بندیم.
هیچ کس به کسی که توالت می رود نمی خندد و او را مسخره نمی کند، چون همه ما این کار را می کنیم. پس رفتن ما به توالت سری نیست اما این کار را باید تنهایی انجام بدهیم.
پس این کار خصوصی است. همان طور که برای محدود کردن دسترسی دیگران به توالت در آن را می بندیم، برای محدود کردن دسترسی دیگران به اعضای خصوصی بدن خود نیز از لباس استفاده می کنیم.
🆔 @Qodratezehn
#صبحانه_انگیزشی
هدف‌های ما مثل ماهی‌اند.
اگر ماهی کوچک می‌خواهی،
می‌توانی جاهای کم عمق بمانی.
اما اگر ماهی بزرگ‌تر می‌خواهی،
باید به جاهای عمیق‌تر بروی.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
هدف‌های ما مثل ماهی‌اند.
اگر ماهی کوچک می‌خواهی،
می‌توانی جاهای کم عمق بمانی.
اما اگر ماهی بزرگ‌تر می‌خواهی،
باید به جاهای عمیق‌تر بروی.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
شما به طور مستمر
به دیگران پیام می‌دهید
تا آن گونه که با خود
رفتار می‌کنید؛
با شما رفتار کنند.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
به دیگران پیام می‌دهید
تا آن گونه که با خود
رفتار می‌کنید؛
با شما رفتار کنند.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃🌺🍃
می‌گویند زندگی کوتاه است:
در نظر آنهایی که به گذشته نگاه می‌کنند
شاید این‌طور باشد،
امّا در نظر آنها که به آینده می‌نگرند
طولانی است، خیلی هم طولانی است،
طولانی و بی‌پایان.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
می‌گویند زندگی کوتاه است:
در نظر آنهایی که به گذشته نگاه می‌کنند
شاید این‌طور باشد،
امّا در نظر آنها که به آینده می‌نگرند
طولانی است، خیلی هم طولانی است،
طولانی و بی‌پایان.
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
بیاموزیم که با «خود» شکیبا باشیم تا اینکه به نبرد با «خود» بپردازیم. اگر انسان‌ها یاد گرفته بودند پستیِ طبیعت خود را ببینند، جای امیدواری بود که به این شیوه قادر به درک بهترِ همنوعان خود شوند .
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
✔️این #پنج رویکرد، موفقیت شما را تضمین می کند:
1_نه گفتن
2_استقبال از انتقاد
3_خوش بینی
4_عدم ترس از شکست
5_توانایی تمرکز بر هدف
#بيل_گيتس
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
1_نه گفتن
2_استقبال از انتقاد
3_خوش بینی
4_عدم ترس از شکست
5_توانایی تمرکز بر هدف
#بيل_گيتس
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
#صبحانه_انگیزشی
کلید آرامش جایی در پس افکار توست.
هر روز که خورشید طلوع می‌کند
تو هم با اندیشیدن به رویاهایت کلید انگیزه را روشن کن.
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
کلید آرامش جایی در پس افکار توست.
هر روز که خورشید طلوع می‌کند
تو هم با اندیشیدن به رویاهایت کلید انگیزه را روشن کن.
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
Forwarded from قدرت ذهن (Deleted Account)
#استارت
🇬🇧Be very careful about what you think your thoughts run your life!!
خيلى مراقب باش كه به چى فكر ميكنى
افكارت زندگيت رو پيش ميبرن...
🆔 @Qodratezehn
🇬🇧Be very careful about what you think your thoughts run your life!!
خيلى مراقب باش كه به چى فكر ميكنى
افكارت زندگيت رو پيش ميبرن...
🆔 @Qodratezehn
Forwarded from قدرت ذهن
🔺 #استیو_جابز بزرگ میگه :
بخش عمده ی زندگی شما را شغل شما و رویایی که در سر دارید تشکیل میدهد پس چه بهتر که از آن لذت ببرید.
وقتی قرار برای رویاهات و شغل اینده ات تلاش کنی جوری تلاش کن که هم ازش لذت ببری هم بتونه تو رو معرفی کنه مثل استیو جابز که از شغلش لذت میبرد و عاشق کارش بود و هم کار و تلاش هاش معرفیش میکنه.
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
بخش عمده ی زندگی شما را شغل شما و رویایی که در سر دارید تشکیل میدهد پس چه بهتر که از آن لذت ببرید.
وقتی قرار برای رویاهات و شغل اینده ات تلاش کنی جوری تلاش کن که هم ازش لذت ببری هم بتونه تو رو معرفی کنه مثل استیو جابز که از شغلش لذت میبرد و عاشق کارش بود و هم کار و تلاش هاش معرفیش میکنه.
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
Forwarded from قدرت ذهن (mohamadjavad mirzaei)
Forwarded from قدرت ذهن (mohamadjavad mirzaei)
جمعه‌ها باید صندوقچه‌ی اُمید را باز کرد، یک گوشه آرام نشست و پازلِ خوشبختی را کامل کرد.
جمعه، یعنی آرامش،
و آرامش یعنی؛ لبخندهایی که از تهِ دل باشد.
جمعه‌تان آرام،
و لبخندهای‌ِتان از تهِ دل...
🆔 @Qodratezehn
جمعه، یعنی آرامش،
و آرامش یعنی؛ لبخندهایی که از تهِ دل باشد.
جمعه‌تان آرام،
و لبخندهای‌ِتان از تهِ دل...
🆔 @Qodratezehn
لذت همیشه
از چیزی بیرون از شما
حاصل می‌شود،
در حالی که شادمانی
از درون بر می‌خیزد.
#اکهارت_تول
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
از چیزی بیرون از شما
حاصل می‌شود،
در حالی که شادمانی
از درون بر می‌خیزد.
#اکهارت_تول
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻫﯿﭻ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻛﻪ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺳﺎﺯﯾﻢ . ﻣﺄﻣﻮﺭﯾﺖ ﻣﺎ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮﺩ ﻣﺎ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﭘﺲ ﻫﺮ ﺁﻥﭼﻪ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺨﺸﺪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻛﻨﯿﺪ . ﺭﺳﺎﻟﺖ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺷﻤﺎ ﻗﻄﻌﺎً ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ .
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
#صبحانه_انگیزشی
بدن توانایی تطابق با هر شرایطی را دارد.
مشکل فقط ذهن تو ست که باید متقاعدش کنی.
صبح بخیر 🌻
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn
بدن توانایی تطابق با هر شرایطی را دارد.
مشکل فقط ذهن تو ست که باید متقاعدش کنی.
صبح بخیر 🌻
#قدرت_ذهن
@Qodratezehn