سلام صبح شما بخیر و شادی عزیزان #قدرت_ذهن
خوشحالم که مجدد فرصت شد در خدمت شما باشم ❤️❤️
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
خوشحالم که مجدد فرصت شد در خدمت شما باشم ❤️❤️
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
📜 افسردگی باعث میشه بدون اینکه حواسمون باشه این کارها رو انجام بدیم :
برای فرار کردن از افکار منفی و مزاحمی که دائم به ذهنمون میاد نمیتونیم گوشی رو کنار بذاریم
کارهای روزمره خودمون مثل حموم رفتن یا اصلاح کردن صورت رو دائم به تعویق میندازیم
از چیز هایی که قبلا لذت میبردی دیگه لذت هیچ لذتی نمیبری
احساس تنهایی شدید در آخر شب و پیام دادن به بقیه تا با افکار منفی که داری تنها نمونی
هیچ کاری نکردن و ساعت های زیادی رو روی تخت دراز کشیدن درحالی که کلی کار برای انجام دادن داری
با یه چیز خیلی کوچیک سریع آشفته میشی
تمایل داری با بقیه وقت بگذرونی در عین حال هم میخوای تنها باشی و حوصله هیچکسی رو نداری
- افسردگی میتونه خودش رو به شکل زیادی در زندگی ما نشون بده ، نشانه های اون رو بشناسیم !
📜 Depression makes us do these things without realizing it: To escape from the negative and annoying thoughts that constantly come to our mind, we cannot put the phone away We constantly postpone our daily tasks such as taking a bath or shaving our face You no longer enjoy the things you used to enjoy Feeling very lonely at the end of the night and texting others to be alone with the negative thoughts you have Doing nothing and lying in bed for hours while you have a lot of work to do You get confused quickly with a very small thing You want to spend time with others, but at the same time you want to be alone and you don't want to be bored by anyone - Depression can show itself in many ways in our lives, let's recognize its signs!
❤️
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
برای فرار کردن از افکار منفی و مزاحمی که دائم به ذهنمون میاد نمیتونیم گوشی رو کنار بذاریم
کارهای روزمره خودمون مثل حموم رفتن یا اصلاح کردن صورت رو دائم به تعویق میندازیم
از چیز هایی که قبلا لذت میبردی دیگه لذت هیچ لذتی نمیبری
احساس تنهایی شدید در آخر شب و پیام دادن به بقیه تا با افکار منفی که داری تنها نمونی
هیچ کاری نکردن و ساعت های زیادی رو روی تخت دراز کشیدن درحالی که کلی کار برای انجام دادن داری
با یه چیز خیلی کوچیک سریع آشفته میشی
تمایل داری با بقیه وقت بگذرونی در عین حال هم میخوای تنها باشی و حوصله هیچکسی رو نداری
- افسردگی میتونه خودش رو به شکل زیادی در زندگی ما نشون بده ، نشانه های اون رو بشناسیم !
📜 Depression makes us do these things without realizing it: To escape from the negative and annoying thoughts that constantly come to our mind, we cannot put the phone away We constantly postpone our daily tasks such as taking a bath or shaving our face You no longer enjoy the things you used to enjoy Feeling very lonely at the end of the night and texting others to be alone with the negative thoughts you have Doing nothing and lying in bed for hours while you have a lot of work to do You get confused quickly with a very small thing You want to spend time with others, but at the same time you want to be alone and you don't want to be bored by anyone - Depression can show itself in many ways in our lives, let's recognize its signs!
❤️
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
قدرت ذهن
📜 افسردگی باعث میشه بدون اینکه حواسمون باشه این کارها رو انجام بدیم : برای فرار کردن از افکار منفی و مزاحمی که دائم به ذهنمون میاد نمیتونیم گوشی رو کنار بذاریم کارهای روزمره خودمون مثل حموم رفتن یا اصلاح کردن صورت رو دائم به تعویق میندازیم از چیز هایی که…
📜 Depressionen führen dazu, dass wir diese Dinge tun, ohne es zu merken: Um den negativen und nervigen Gedanken zu entkommen, die uns ständig in den Sinn kommen, können wir das Telefon nicht weglegen Wir verschieben ständig unsere täglichen Aufgaben wie ein Bad nehmen oder uns das Gesicht rasieren Sie genießen nicht mehr die Dinge, die Sie früher genossen haben Fühlen Sie sich am Ende der Nacht sehr einsam und schreiben Sie anderen eine SMS, um mit Ihren negativen Gedanken allein zu sein Nichtstun und stundenlang im Bett liegen, während man viel zu tun hat Bei einer Kleinigkeit kommt man schnell durcheinander Sie möchten Zeit mit anderen verbringen, gleichzeitig aber auch allein sein und sich von niemandem langweilen lassen - Depressionen können sich in unserem Leben auf viele Arten zeigen, lasst uns ihre Anzeichen erkennen!
❤️
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
❤️
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
۱) در انتخاب دوستانتون خیلی دقت کنید، اونها بیانگر شخصیت شما پیش بقیه هستن و نشون میدن شما توی زندگیتون چجوری هستید!
۲) در مورد افرادی که با اونها مشورت می‌کنید سخت‌گیر باشید، همه قصد و نیت صاف و روراستی ندارن و خیلی از وقت‌ها هدفشون کمک کردن نیست.
۳) در مورد افرادی که باهاشون جزئیات زندگیتون رو اهدافتون رو درمیون میذارید، دقت کنید و سخت‌گیر باشید! تعداد خیلی کمی هستن که واقعا از پیشرفت شما خوشحال میشن
۴) توی انتخاب شریک عاطفیتون
چون اون آدم تاثیر زیادی رو روان و زندگی شما میذاره و میتونه بهترین و بدترین اتفاق زندگیتون بشه
۵) روی وقتتون حساس باشید!
هرجایی وقتتون رو هدر ندید، بیشتر از وقت گذاشتن برای زندگی دیگران و یا فکر کردن به اونها به خودتون بها بدید.
۶) روی کلماتی که بکار می‌برید دقت کنید اونها شخصیت شمارو به بقیه معرفی میکنن!
توی انتخاب این موارد مشکل‌پسند باشید تا انتخاب لباس و کفش
چون این موارد بیشتر روی زندگی شما تاثیر میذاره و بیانگر شخصیت واقعی شماست.
دکتر امانی
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn
۲) در مورد افرادی که با اونها مشورت می‌کنید سخت‌گیر باشید، همه قصد و نیت صاف و روراستی ندارن و خیلی از وقت‌ها هدفشون کمک کردن نیست.
۳) در مورد افرادی که باهاشون جزئیات زندگیتون رو اهدافتون رو درمیون میذارید، دقت کنید و سخت‌گیر باشید! تعداد خیلی کمی هستن که واقعا از پیشرفت شما خوشحال میشن
۴) توی انتخاب شریک عاطفیتون
چون اون آدم تاثیر زیادی رو روان و زندگی شما میذاره و میتونه بهترین و بدترین اتفاق زندگیتون بشه
۵) روی وقتتون حساس باشید!
هرجایی وقتتون رو هدر ندید، بیشتر از وقت گذاشتن برای زندگی دیگران و یا فکر کردن به اونها به خودتون بها بدید.
۶) روی کلماتی که بکار می‌برید دقت کنید اونها شخصیت شمارو به بقیه معرفی میکنن!
توی انتخاب این موارد مشکل‌پسند باشید تا انتخاب لباس و کفش
چون این موارد بیشتر روی زندگی شما تاثیر میذاره و بیانگر شخصیت واقعی شماست.
دکتر امانی
#قدرت_ذهن
🆔 @Qodratezehn