Про еду.

Решил я такой вчера сделать фантастическое возвращение в приложение с подсчетом калорий. Ну, думаю, я же уже умный, почти два месяца до этого считал, после перерыва навык остался, я точно не могу сильно переедать.

Но вот, подсчитал. Вот столько пережираю каждый день) Понятно, что много двигаюсь (относительно), но всё равно это очень жирно и сахарно.

Пора вновь следить за пузом. Затянуть потуже пояса, ахах

Мягкий, пышный картофельный хлеб с луком, или как это ещё называют, #Сводка_с_полей

«Ивовый лук» шедевр. Уже вроде писал про это произведение Екатерины Болдыревой, но вот недавно переслушал, и накрыло. Поэтому если охота пострадать, прожить за 5 минут целый аудиоспектакль, то вам сюда. Причем, думаю, история из песни вполне себе могла быть. Во времена, когда племена древних славян были раскиданы по лесам, вокруг лазили какие-то печенеги или половцы, а чудь белоглазая, в чащобах и оврагах, шепталась, готовая утащить зазевавшегося путника в трясину.

В чем прикол огромных радиаторных решеток в автомобилях? И китайские марки, и большинство «старичков» делают себе огромную сетку на морде. Для чего? Машины выглядят так, будто у них широоооокая заросшая переносица и маааааленькие поросячьи глазки по бокам! Самые прикольные, на мой взгляд, радиаторные решетки у «Киа». Почти у всех последних моделей они в одном стиле, растянутые по горизонтали, приплюснутые сверху и снизу, будто великан какой-то лепил их на нос машины двумя пальцами. (У него неплохо с пинцетным хватом, но жал, видать, слишком сильно)

На стёклах большинства государственных учреждений появились кресты из скотча. Хотя говорили, что там какая-то бронеплёнка - может она просто невидимая, нужно приглядываться? Выглядит всё, как обычный скотч. Иногда даже малярный - зачем он вообще нужен, есть ли от него толк?
И что будет, когда всё закончится? Я вспоминаю, как оттирал следы скотча от шкафа уайт-спиритом, та ещё работёнка. И вот по остеклениям Дк, школ и больниц будут лазить люди в масках, таскать туда-сюда стремянки, ватными дисками или тряпочками стирать клей. Или забьют на всё, просто сняв скотч? Тогда на окнах останутся пыльные буквы «Х».

Вот один из признаков РАС - способность понимать социальный контекст. Дети с РАС не могут, а мы вот можем.
Но даже и без РАС часто возникают ситуации, в которых нет писанных правил, нужно импровизировать.
Например, здороваться ли с работниками ПВЗ вне их работы? Вот ты приходишь на Вб, забираешь очередную покупку - тогда твое «Здравствуйте, добрый день» или «Хорошего вечера» становится частью простой вежливости. Но вот ты уже полгода ходишь в один и тот же ПВЗ, а затем видишь работника в магазине. Вы идете по одному ряду с крупами, навстречу друг другу. Здороваться или нет? Женщина вроде занята, смотрит в сторону, или ведёт ребёнка? Она обслуживает на работе половину района, наверняка все с ней здороваются. Или она уже ненавидит этих здоровающихся людей? А может не помнит меня, че мне здороваться-то? Как назло, огромная пачка туалетной бумаги в тележке: «От же серун!», наверняка подумает. Да, не буду здороваться!
А потом как-нибудь отводишь глаза и семенишь в сторону консервированных овощей. Потом ещё час мучаешься совестью, что не поздоровался. И заходишь в ПВЗ через два дня, потупив взор.

Симметрия новых, свежевыстроенных домов, упорядоченных фасадов и ровных линий очень радует глаз. Это такой уголок порядка в мире переменчивого хаоса.
Но мы видим вещи лишь однажды. Дальше ленивый мозг делает внутри себя «образ», и, проезжая мимо на маршрутке, ты уже не всматриваешься в новостройки, мозг говорит тебе, «Это те новые дома, ничего интересного». И чтобы по-настоящему увидеть их вновь, нужно приложить волевое усилие.
Итак, я стараюсь чаще ездить без экрана телефона. Это добавляет некоторой осознанности с утра, поэтому важно. Проезжая по улице Энгельса, я любуюсь симметрией линий и прямых углов. Далее замечаю неладное. Как первые пятнышки коррозии на гладком срезе металла, как потемнения лишайника на сливочно-оранжевом боку известкового облицовочного камня - следы присутствия людей! Геометрическая гармония нарушается. Вот здесь на балконе висит белье, там поставили увесистый шкаф, некоторые стекла оклеили фольговой плёнкой разных оттенков. Некоторые окна открыты невпопад, там попытались засунуть в нишу для кондиционера прибор большего размера. Здания потеряли свой неживой лоск, отдалились от архитектурного идеала. Человек есть хаос.

А ещё, Человек существо социальное, гораздо менее агрессивное при этом, чем другие приматы. В процессе эволюции люди открыли и развили нечто больше их самих - культуру. Поэтому бывает забавно наблюдать со стороны, отдалившись, будто глазами инопланетянина, на то, как эти культурные надстройки ломаются.
Например, в тесноте и духоте заполненного утреннего автобуса. В какой-то момент ещё один втискивающийся человек словно превышает критическую массу, и начинается битва всех против всех. Толкаются мужчины у входа, старушки гудят на подростков, играющих в телефон и не уступающих место, давка в середине автобуса, кричит ребёнок где-то вначале, все пытаются отстраниться от пьяного мужчины, что вот-вот извергнет содержимое желудка, но давка прижимает несчастных к его мятой липкой одежде. Крики, злой шепот, брань, первые матерные слова. Если абстрагироваться ещё сильнее, не воспринимать речь, то, наверное, точно так же первые Хомо буянили в пещерах, споря о том, кому достанется самый вкусный кусок добычи. Поменять пещеру на автобус, горб буйвола на место у окна - и вот мы вновь в начале времён!

А ещё, если не давать человеку телефон, то при любой возможности он пишет такие длинные пространные посты, полные лишних метафор. Графомания в чистом виде!

Всем добра-бобра и хороших выходных!

Про интенсив.

Сцена после титров.

Теперь дорогого мне клиента следует передать другому специалисту, по месту жительства. Если любишь - отпусти, и это очень подходит к отношениям специалист-клиент.

Мне, конечно, волнительно. Кто-то сможет поработать с ребёнком, оценить мой вклад, может, сразу отпишется от канала) Но, думаю, всё будет хорошо.

Важнейшей целью нашей деятельности является будущее наших клиентов. И мне нужен на этом пути соратник и преемник.

Итак, требуется специалист для ребёнка с РАС.

Мальчик, 5.7, активный, со стереотипами, истериками, аутоагрессией.

Запрос на работу с поведением, занятия с дефектологом, развитие ВПФ. Москва, станция метро Тимирязевская.

Нужен специалист, который сможет приехать на дом, или детский центр поблизости. Если вы готовы откликнуться - напишите мне в Лс (@WhatIneedtodo), я сброшу все данные родителям)

Заранее всех благодарю! Если вы не специалист, но знаете кого-то, отвечающего указанным выше требованиям - комменты открыты для ваших рекомендаций!

Про откаты.

Мне очень нравился лозунг на школьной стенгазете в нашем классе. Спустя 15 лет я всё ещё его помню: «Волна вперёд - и мы вперёд, Волна назад - а мы ни шагу!».

Мне кажется, запомнившееся выражение впилось куда-то в голову, появившись потом в процессе профессионального становления. Я не очень мягкий дефектолог. Порой вообще не мягкий! Требовательный, со всякими правилами поведения в кабинете, нагружающий родителей. Мучаю детей, в общем. Но я при этом верю, что каждый мой маленький клиент может добиться большего, преодолеть себя нынешнего ради себя будущего. Пройти имеющиеся трудности вместе со мной, иногда сдабривая путь порцией слёз.

Недавно я тут ныл про девочку со своеобразным откатом, когда вначале казалось, что пропали все учебные навыки, а поведение осталось, а после оказалось, что «посыпалось» вообще всё, и ребёнок будто впервые ко мне пришёл.

Сегодня у нас было долгожданное отличное занятие. Наконец тот самый замечательный ребёнок вернулся! Будто по иссохшим каналам памяти и мышления вновь пустили потоки мозговой деятельности! Боже, как же я рад! Первые 15 минут занятия - истерики и ад, последние 45 - как икра на масле! Мы вернулись к речевым инструкциям, смогли собрать пазлы, наконец вновь освоили пинцетный хват. Да, это пока что относительно небольшие успехи, но это всего лишь спустя 4 занятия после отпуска и сильнейшего отката.

Так что я рад. Мы вышли на плато. С которого стартанём ракетой ввысь!

Про аудитории.

Через 20 минут у меня будет очередная пара в универе. Прошлая прошла неплохо, но хочется лучше. Дал много заданий. Думаю, скоро меня начнут ненавидеть)

Я человек территориальный, домашний. Мне важно место, в котором я работаю. И потому пока чувствую себя недостаточно уверенным в большой аудитории. Не из-за студентов, а именно из-за нового места. Тут все как с кабинетом, надо сделать территорию своей. Обойти вокруг несколько раз, осмотреть все мелочи, проникнуть щупальцами в каждый уголок, наполнить собой. И дальше уже пахать на отвоеванной пещере.

И ещё, надеюсь, что не будет 100500 воздушных тревог, перебежек в убежище и обратно. Но это уже опционально)

Пожелайте удачи в бою!

Если хотели походить на группы - можно попробовать эти. Толян крутой)

​​Мы с прекрасной коллегой делаем терапевтическую группу свободного формата.

С чем может помочь наша терапевтическая группа:

• не получается построить отношения;
• не уживаетесь в коллективе;
• сравниваете себя с другими и проигрываете;
• чувствуете внутреннюю пустоту и одиночество;
• не понимаете, почему в отношениях повторяется один и тот же сценарий;
• чувствуете невозможность проявляться и заявлять о себе;
• ваши личные границы слишком проницаемые или слишком жесткие.

О нас:

Мы, Анатолий Акимов и Ярдена Яковлева, — экзистенциально-ориентированные терапевты. Поэтому и наша группа будет такой — свободной и исследовательской. Однако название группы произошло из другой нашей совместной идентичности — реляционного психоанализа. Разыгрывание является основным его концептом, достаточно сложным, но самое важное в этом то, что чтобы ни произошло на группе, мы обязательно об этом поговорим, честно и открыто, но с уважением к вашим (и нашим!) способам защиты.

Наша внутренняя задача — помочь вам быть собой с другими даже тогда, когда это очень сложно.

Все подробности тут, записаться можно к нам в личные сообщения.

Про прописи.

Терпеть не могу прописи. Поэтому очень понимаю детей, которые относятся к ним так же.

Но надо.

После долгой подготовки руки я начинаю обычно с планшета. Он как бы идет «мимо» уже приобретенного негативного опыта ребёнка по отношению к письму. И поэтому дети на нем охотно раскрашивают и пишут.

И вот девочке было дано задание - нарисовать квадратики и кружочки. А так как я не успел дать дальнейшие инструкции, ребёнок решил продолжить письмо грустными рожицами! Что это, если не мем?)

Да, маленькая девочка, бородатый дядя прекрасно тебя понимает!)

Через минут 5 внезапный эфир. Будем говорить про работу с детьми с полевым поведением)

Про контакты.

Один из самых частых запросов родителей: «Хочется, чтобы он ещё с детьми играл, знаете, взаимодействовал, общался, а не просто бегал на площадке туда-сюда».

И, естественно, мы, специалисты, должны подобные запросы удовлетворять. Потому что социализация важна. Потому что обучение с примера других детей идет иными путями, и порой гораздо более эффективно. Потому что хотим мы того или нет, ребёнок должен быть успешен не только в нашем кабинете, но и за его пределами.

Но, естественно, собрать разных детей в кучу и назвать это «групповым занятием» не всегда эффективно. Нужен длительный период подготовки.

Вначале ребёнок занимается со мной один на один. Некоторое время спустя, когда я понимаю, что малыш принял все условия работы в кабинете, выполняет инструкции, поддерживает нужное для занятий поведение, мы начинаем занятия с другим ребёнком. Два киндера сидят, каждый со своим заданием, я втискиваюсь между.

Затем бородатый вредный дядька исчезает. И у детей появляется одно задание на двоих. Закрутить, к примеру, болтики на доске. У каждого своя тарелочка с болтиками, но вот доска одна. И мы видим непосредственность первых контактов, когда дети напрямую пытаются делить территорию, идти на компромиссы, уступать или отстаивать свою точку зрения. На такой простой игре мальчишки и девчонки тренируют будущие игры и контакты со сверстниками, открывают себя социального.

Далее идут более сложные совместные задания, большие по количеству малышей группы, потом очередность, затем всякие игры, в которых нужно опираться на другого. Это долгий путь, сложный, но оттого и интересный для специалиста.

Однако иногда дети форсируют события, и мы видим всякие чудеса и забавности.

На неделе было первое групповое у одного интересного мальчика. Я долго искал ему напарника, и когда нашел, был очень рад. Погонял их по-отдельности, затем пригласил на первую мини-группу.

Сажаю двух мальчиков за большой стол, на края, подальше друг от друга. Один тёмный, другой светлый, не конфликтуют, но и внимания друг на друга ноль - инь-янь на минималках. То, что дети не интересуются друг другом, вообще нормально, первый раз как-никак. Отворачиваюсь, меняя учебные пособия, оборачиваюсь обратно…

Я и не знал, что короткая детская ручка Пети способна так вытянуться. Второй мальчик, пусть будет Пётр, сидит в шоке от того, что ему жамкают ухо. По-доброму так, с энтузиазмом исследователя-натуралиста. У первого, Пети, серьёзное и задумчивое лицо, будто выражающее мысль: «Ого, у тебя тоже есть ухо!».

Думаю, у ребят всё будет отлично! Жду следующего занятия)

Про долгий рабочий день.

Выхожу я с работы, бреду на остановку. Плюсы трудиться в нашем новом центре - он находится аккурат возле конечной остановки моего автобуса. Она же и стартовая, и я, без пересадок, могу добраться домой. К тому же, когда садишься в пустой автобус, можешь занять заветное место на углу вверху, и спокойно, в течение часа поездки, читать, смотреть аниме или писать вот такие посты.

Подходя к остановке, вижу бабушку с девочкой, что закончила у меня занятие пять минут назад. Самым правильным было бы кивнуть им, сказать, может, «А вы ещё здесь? Удачной дороги, Катя!» и отойти подальше. Но я знаю, что сейчас всей семье тяжело, взрослеющая принцесса разносит дом на раз-два и ведет себя более-менее спокойно только в моем кабинете. Поэтому я подхожу и разговариваю с бабушкой. Об образовательном маршруте ребёнка, о причинах и особенностях, о нежелательном поведении. А часть времени, просто слушаю, потому что ей это нужно, и отвечаю какими-то пословицами.

Вот подъезжает мой заветный автобус, я уже поворачиваюсь к нему, и тут оказывается, что бабушка и девочка тоже поедут со мной. «Нам всё равно с пересадкой, поедем с вами!».

Я этого не планировал. А так как уже выбрал вежливость вместо лучшего решения, то и уходить в свой угол не стал. Сели втроём, как раз такое место, два кресла рядом и одно напротив, есть у средней двери.

Я сажусь с Катей. Так как решил извлечь максимум из предстоящего получаса поездки и провести небольшой эксперимент. Дорога до занятий и обратно является одной из самых трудных задач для бабушки и мамы. Потому что Катя быстро устает и уходит в разнос, порой поездка оканчивается серьёзными истериками. Дело тут не только в минусах общественного транспорта для чувствительной психики ребёнка с РАС, но и в простом отсутствии авторитета взрослого, понимания контекста ситуации.

Так вот, ближе к делу. В моей диссертации (если я эту собаку когда-нибудь допишу!) будет понятие «Знака». Знак - это индивидуально подобранный символ или объект, облегчающий ребенку самостоятельную регуляцию собственного поведения. Эдакий костыль до «саморегуляции». В данном конкретном случае я хочу проверить свою гипотезу и узнать, как спонтанный знак повлияет на поведение ребёнка.

План зреет в моей голове с первой минуты, но ему требуется мариноваться пару остановок. К следующей автобус уже сильно наполняется, и я уступаю своё место рядом с девочкой, вручив ей в руки мой рюкзак. Бабушка смотрит на меня удивлённо, девочка как на откровенного дурака, но я киваю обоим, мол, всё норм, так и было задумано!

Если раньше Катя сидела спокойно потому, что рядом плюхнулся бородатый дядька, которого она недолюбливает, но слушается, то теперь всё поменялось. Я специально двигаюсь немного вбок, к задней части автобуса, так, чтобы выйти из обзора. Теперь от меня из следов остался только рюкзак.

Он не тяжелый, пару кг. Но довольно объёмный. И беспокойной, активной девочке с кучей аутостимуляций приходится прилагать усилия, чтобы удержать его. Плюс, возможно, напоминает про противного дядьку.

Спустя 15 минут Катя пытается в своей привычной манере начать вращать резко головой. Это начало её типичного аутостимулирующего поведения, потом обычно разрастающегося в крики, пальцы во рту, прыгания, из-за чего взрослые выходят с ней из автобуса и несколько минут ждут на остановке следующего. Но в этот раз ритуал нарушился - рюкзак начал падать с колен, ребёнок попытался его удержать и отвлекся. Ещё минут через десять Катя попыталась засунуть пальцы в рот, но в процессе ослабила хватку рюкзака. Посмотрела на него удивленно, прижала к себе, положила обе руки на ручку, и дальше уже ехала спокойно.

Ближе к остановке, где бабушке с Катей нужно было выходить, я забираю у ребёнка свою поклажу и искренне благодарю за помощь. Катя улыбается. Бабушка тоже её хвалит. У самых дверей девочку так и подрывает «уйти в разнос», но она более-менее сдерживается.

P.S.
Лайка-самоедка считает, что этот пост слишком самовлюбленный. Я с ней соглашусь. Но жаль двум дням писанины пропадать) Поэтому он тут.

Про отказы.

Очень важно говорить слово «Нет». Как в повседневной жизни, так и в работе.

Ко мне на консультацию привели мальчика, 13 лет. Выше меня ростом. Много разных трудностей, среди которых ещё и любовь к аниме. Пока я обсуждаю с ним «Атаку Титанов», параллельно просматриваю записи всего, что услышал от мамы и ребёнка. Конечно, можно попытаться, с чем-то из этого я работал, но всё же… Работу нужно делать либо хорошо, либо никак. Поэтому я отказываюсь. Даю контакты других специалистов, которые в указанной ситуации лучше меня.

То же самое было ещё с одним мальчиком на позапрошлой неделе. Потому что незачем натягивать сову на глобус.

Важно не только знать свои сильные стороны, но и чётко понимать ограничения. А они есть у каждого.

Про рекомендации.

Антон - хороший человек. Хотя бы потому, что он практически единственный, кто лайкает в чате фантастические картинки и странные мемасы. Уже за это моё к нему уважение.

Но если бы Антон только лайками и ограничивался, было бы слишком скучно. Поэтому, как и любая сложная, разносторонняя личность, он проявляет себя много где.

У Антон классный ламповый канал. Да и вообще, он психолог, который в своей работе уделяет много внимания тому, что такое современная маскулинность и с чем её едят. Меня самого эта тема интересует, я много всякого читал на досуге. Поэтому если интересно и вам - добро пожаловать!)

https://www.tg-me.com/psyhologist_for_man

А ещё, однажды мы с Антоном проведем совместный эфир) Но пока не знаю, когда. Ждите анонсов)