📍76% of people experience burnout (Gallup).

How to recognize and prevent the signs:

🚩 Lack of Concentration
✅ Tip: Use timeboxing with breaks to boost focus.

🚩 Detachment
✅ Tip: Engage in fun activities with colleagues.

🚩 Neglecting Self-Care
✅ Tip: Schedule meals, exercise, and relaxation.

🚩 Irritability
✅ Tip: Practice meditation or deep breathing.

🚩 Reduced Performance
✅ Tip: Break tasks into steps and set goals.

🚩 Negative Thinking
✅ Tip: Use positive affirmations.

🚩 Feeling Overwhelmed
✅ Tip: Share tasks to balance workload.

🚩 Physical Symptoms
✅ Tip: Engage in physical activity to boost energy.

🚩 Exhaustion
✅ Tip: Take breaks and prioritize sleep.

Burnout is a silent thief.

It steals your energy and enthusiasm.
It takes away from your health and happiness.

Don't let burnout take over your life.

Spotting these subtle signs will help you stay
happy, healthy and productive.

@PishghadamToosChannel

📍TESOL International Association B-MEIS & ANPC Webinar: The Intersectionality of Multilingualism, Indigenous Knowledges, and Sustainability

Panelists: Dr. Mario López-Gopar, Dr. Wesley Leonard, Rosario Iguin, Dr. Susan Bell Chiblow, and Dr. Paul J. Meighan.

🗓 August 31, 10-11:30am (EST). Online.

Register for Zoom link: https://members.tesol.org/events/event-details/?id=df0412d9-bf58-ef11-b4ad-000d3a7c26b9

@PishghadamToosChannel

📍سایت duplichecker برای چک کردن گرامر، سرقت ادبی، مقایسه شباهت میان دو متن و ...

www.duplichecker.com/free-tools.php

@PishghadamToosChannel

📌Call for Chapter Abstracts for proposed book volume, "Confronting Racial and Epistemic Inequities in TESOL and Applied Linguistics".

Editors: Leonardo Veliz, Paul J. Meighan, Waqar Ali Shah.

Volume to be proposed to Multilingual Matters.

Full call:
https://shorturl.at/wcFnq

🗓 Submit abstract by Oct 30 here: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRcd1rsQnAqvmzhFjasvp5l21efY1ecy20P_yY8y-QRrlRFg/viewform?pli=1

@PishghadamToosChannel

📍پایگاه‌ هایی برای بررسی همپوشانی مقالات

🔹https://www.duplichecker.com/

🔸http://www.dustball.com/cs/plagiarism.checker/

🔹http://smallseotools.com/plagiarism-checker

@PishghadamToosChannel

🎤مصاحبه‌ اختصاصی با سرکار خانم دکتر زهره اسلامی راسخ استاد دانشگاه ( Texas A&M University)

📍موضوع: «تحصیل، فاند و کار در آمریکا»

🗓 به زودی

⏳برای آگاهی از زمان این مصاحبۀ جذاب، ما را در کانال یوتیوب دنبال کنید:

🔗 https://www.youtube.com/@Reza.Pishghadam

@PishghadamToosChannel

📍وب سایتی مناسب جهت ساخت تصاویر گرافیکی مورد استفاده در مقالات علمی

https://mindthegraph.com/

@PishghadamToosChannel

🌐 https://facultyvacancies.com/researcher-in-education,i39578,n31526688.html

@PishghadamToosChannel

🔹 www.mastersportal.com
در این سایت شما می توانید براساس رشته بهترین رشته و دانشگاه را در کشور موردنظر پیدا کنید.

🔸 www.topuniversities.com
در این سایت می توانید براساس انتخاب کشور بهترین دانشگاه های آن کشور را مشاهده کنید.

🔹 www.usnews.com
با این سایت شما می توانید براساس رنکینیگ، دانشگاه موردنظر را پیدا کنید.

🔸www.scholars4dev.com
با این سایت می توانید فهرستی از بورسیه های ارائه شده توسط دانشگاه ها را ببینید.

@PishghadamToosChannel

📍University of Tasmania Research Scholarships 2025 in Australia – Fully Funded

Details: https://techstour.com/utas-scholarship-2025/

Degree: Master & PhD

Deadline: 4 December 2024

@PishghadamToosChannel

📍List of 3,300 Scholarships In The United Kingdom (Fully Funded)

https://opportunityportal.info/scholarships-in-the-united-kingdom-2024/

@PishghadamToosChannel

📊 سایت هایی برای ساخت نمودار، چارت و گراف

vizzlo.com
chartgo.com
onlinecharttool.com
threegraphs.com
charts.hohli.com
live.amcharts.com
chartblocks.com

@PishghadamToosChannel

🗓 همین پنجشنبه، ۱۵ شهریور ماه، ساعت ۸ شب (به وقت ایران)

🎤مصاحبه‌ اختصاصی با سرکار خانم دکتر زهره اسلامی راسخ استاد دانشگاه ( Texas A&M University)

📍موضوع: «تحصیل، فاند و کار در آمریکا»


⏳برای دیدن این مصاحبه و طرح سوالات خود و آگاهی از ویدئوهای بعدی، ما را در کانال یوتیوب دنبال کنید:

🔗 https://www.youtube.com/@Reza.Pishghadam

@PishghadamToosChannel

📍Yenching Academy Scholarship in China 2025 | Fully Funded

Yenching Academy of Peking University Scholarship 2025 (Fully Funded)

https://opportunityportal.info/yenching-academy-scholarship/

@PishghadamToosChannel

📍فردا شب تجربه یک هم وطن و استاد موفق را با هم بررسی می کنیم. استاد تمام دانشگاه تگزاس که هیچ گاه ارتباطش را با ایران و ایرانی قطع نکرد و همیشه به دوستداران علم و دانش خدمت کرد.

🎤مصاحبه‌ اختصاصی با سرکار خانم دکتر زهره اسلامی راسخ استاد دانشگاه ( Texas A&M University)


⏰ پنجشنبه ۱۵ شهریورماه ساعت ۲۰:۰۰ (به وقت ایران)

⏳برای دیدن این مصاحبه، کانال یوتیوب را دنبال کنید:

🔗 https://www.youtube.com/@Reza.Pishghadam

@PishghadamToosChannel