فولیک اسید چیست ؟                       

اسید فولیک (Folic Acid) یکی از انواع ویتامین های گروه B بوده و برای رشد حجرات و متابولیزم (سوخت و ساز) بدن لازم می باشد.
واژه فولات (Folate) فولیک اسیدی است که در منابع طبیعی یافت می شود.

موارد استفاده فولیک اسید  :

مصرف اسید فولیک برای زنان باردار و زن های که  قصد بارداری دارند لازم می باشد.
فولیک اسید خطر نقص های مادر زادی مغز و ستون فقرات کودک را 50 تا 70 درصد کاهش میدهد.
فولیک اسید همچنین میتواند خطر دردهای زودرس و پره املامپسی را کاهش میدهد.
داکتران پیشنهاد میکنند که هر شخص باید از استفاده فولیک اسید به قدر ضرورت بدن استفاده کند ، بخصوص خانمها باید در زنده گی روزمره و زمان بارداری اسید فولیک و یا مولتی ویتامین مصرف نماید.

اسید فولیک برای درمان کمبود آن که باعث بعضی از انواع کم خونی و سایر مشکلات شده میتواند.
در بین افرادیکه مشکلات هضمی، مریضی های کلیه و کبد و یا اعتیاد به الکل دارند، شایع میباشد. زمانیکه اسید فولیک برای درمان کمبود آن مصرف می شود، باید به همراه ویتامین B12مصرف گردد، این دو مکمل بعلاوه درمان کم خونی ناشی از آنها برای بهبود سلامت اعصاب نیز مفید می باشند.
همچنین اسید فولیک برای کاهش مضرات بعضی ادویه های انتی بیوتیک ها و متوترکسات (methotrexate) که برای درمان پسوریازیس و آرتریت روماتوئید استفاده می شود، تجویز می گردد.
اسید فولیک برای باروری در هردو جنس مردان و زنان مفید میباشد،  و خطر نازایی را در زنان کاهش می دهد.

چه مقدار فولیک اسید باید مصرف نماییم؟

مقدار پیشنهادی مصرف (RDA) اسید فولیک شامل هم اسید فولیک موجود در خوراکی ها و هم اسید فولیک موجود در بسته های مکمل دوایی قرار جدول زیر می باشد:

اسید فولیک0 تا 6 ماهگی65 میکروگرم در روز
7 تا 12 ماهگی80 میکروگرم در روز
1 تا 3 سالگی150 میکروگرم در روز
4 تا 8 سالگی200 میکروگرم در روز
9 تا 13 سالگی300 میکروگرم در روز
14 سال به بالا400 میکروگرم در روز
زنان باردار600 میکروگرم در روز
زنان شیرده500 میکروگرم در روز

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴

#گرفتگی عضلات
نشان دهنده چه مشکلاتی است؟

🔺انسداد رگ های خونی
🔺مشکل گردش خون
🔺یکی از نتایج بیماری پارکینسون
🔺کم آبی بدن
🔺كمبود كلسيم
🔺نمك زياد
🔺ديابت،قند خون بالا
🔺الكليسم


#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🔹 آموزش خواندن عکس قفسه سینه  (CXR) / قسمت اول

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🔹 آموزش خواندن عکس قفسه سینه  (CXR) /  قسمت دوم

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

 
✅ روماتیزم مفصلی :-

یک بیماری التهابی مزمن است که غالباً مفاصل بدن را مبتلا می‌سازد. با این حال، این بیماری در برخی افراد می‌تواند به طیف گسترده ‌ای از سیستم ‌های بدن از جمله پوست، چشم، ریه‌، قلب و رگ‌ های خونی آسیب برساند. روماتیزم مفصلی یک اختلال خود ایمنی است و زمانی رخ می ‌دهد که سیستم ایمنی اشتباهاً به انساج بدن حمله می‌کند.

✅ علایم و نشانه‌های روماتیزم مفصلی
علایم و نشانه‌های این بیماری می‌تواند شامل:
  👈گرمی، تورم و حساس به لمس شدن مفاصل
  👈خشکی مفاصل که معمولاً در صبح و پس از مدتی عدم فعالیت، بدتر می‌شود.
  👈خستگی، تب و کاهش وزن
روماتیزم مفصلی در مراحل اولیه، ابتدا مفاصل کوچکتر و به خصوص مفاصلی که انگشتان را به دست متصل می‌سازد و نیز مفاصل انگشتان پا را درگیر می‌کند.

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

آنتی‌دوت (پادزهر) های مهم

🔴 بنزودیازپین ها ....... فلومازنیل

🟠 بتابلاکر ها ............. گلوکاگون

🟣 دیگوکسین ............. لیدوکائین

🟡 آهن ...................... دفروکسامین

🟢 سیانور .................. تیوسولفات سدیم

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

#معرفی دواها💊
نام ژنریک
#متوترکسات
#methotrexate

💊 نام تجاری
#ابترکس
#ebetrex

◀️گروه درمانی
🔺 ضد سرطان

◀️ اشکال دارویی
🔺 قرص
🔻 آمپول

              ......

◀️مکانیسم اثر
🔺 اثر ضد نئوپلاسم :
🔻 بطور محکم با دی هیدروفولیک اسیدردوکتاز ( آنزیم اساسی در متابولیسم پورین ) پیوند مییابد ‌و در نتیجه ساخت پروتئین ،RNA, DNA را مهار میکند

🔸 اثر ضد آرتریت روماتوئید:
🔹 ممکن است مربوط به اثرات دارو بر سیستم ایمنی باشد .

🔺 اثر ضد پسوریازیس :
🔻 در پسوریازیس سرعت تکثیر سلولهای اپی تلیال بیش از حالت عادی است.بافتهای دارای سرعت تکثیر زیاد،به اثرات متوترکسات حساس ترند.

◀️ موارد مصرف
🔅 تومور سلولهای تروفوبلاست
🔅 لوسمی حاد لنفولاستک (ALL)
🔅 لوسمی مننژی
🔅پروفیلاکسی لوسمی مننژی
🔅لنفوم بورکیت ( مرحله l یا ll )
🔅لنفوسارکوم ( مرحله ll ،لنفوم بدخیم )
🔅 میکرفونگوئید ( پیشرفته )
🔅پسوریازیس ( شدید )
🔅 آرتریت روماتوئید ( شدید ،مقاوم به درمان )
🔅درمان کمکی در استوسارکوم
🔅 کارسینوم سر و گردن
🔅کارسینوم سینه ، ریه
🔅 کارسینوم گردن رحم ،تخمدان،مثانه،کلیه،پروستات و بیضه

❌موارد منع مصرف
🔺 اختلال وضعیت خونی ،کبدی یا کلیوی
( بدلیل اثرات جانبی خونی )
🔻 بارداری
( ممکن است اثرات سمی بر روی جنین داشته باشد )

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🔹 آموزش خواندن عکس قفسه سینه  (CXR) /  قسمت سوم

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🔰۵ ویتامین بسیار مهم برای عضله‌ سازی 🔰



1⃣ ویتامین آ
ویتامین آ تاثیر مستقیم روی ساخت تستوسترون دارد و مهمترین نقش در عضله سازی را دارد


2⃣ ویتامین دی
بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات و  در بهبود سلامت استخوان‌ها و مفاصل نقش دارد


3⃣ ویتامین سی‌
یک آنتی اکسیدان بسیار قوی می‌باشد که سلول‌های ماهیچه ای‌ را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.همچنین این ویتامین در فرایند تولید تستوسترون و دیگر هورمون‌های آنابولیکی نقش ایفا می‌کند.


4⃣ ویتامین ای
در جهت حفظ کامل سلول‌های بدن به خوبی‌ عمل می‌کند.ورزش کردن و تمرینات سنگین باعث تولید رادیکال‌های آزاد در بدن میشود که این رادیکال‌ها سمی بوده و باعث صدمه دیدن سلول‌های بدن میشوند.


5⃣ ویتامین‌ بی‌۶، فولیک اسید و ویتامین‌ بی‌۱۲
ویتامین بی‌۶ و بی‌۱۲ هر دو روی متابولیسم پروتیین نقش مستقیم دارند.در حقیقت در تحقیقاتی‌ مشخص شده است که هرچه مصرف پروتیین بیشتر باشد نیاز به ویتامین بی‌۶ بیشتری برای جذب این پروتیین‌ها می‌باشد.

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

Ramsay hunt syndrome


#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

انواع سردرد


#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🔷Guillain-Barre syndrome :
یک اختلال نادر اما جدی است که در آن سیستم معافیتی بدن به حجرات عصبی سالم در سیستم عصب محیطی(PNS) حمله میکند.
این مریضی به ضعف، بی حسی و گز گز منجر میشود و در نهایت میتواند منجر به فلج شود. علت این مریضی ناشناخته است اما بطور معمول توسط یک مریضی عفونی مانند:  gastroenteritis یا عفونت ریه ایجاد شود.
به گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی آمریکا Guillain-Barre نادر است و در تنها 1 در 100000 نفر ایجاد میشود.
این اختلال مشابه MS به میالین آسیب میرساند. در واقع اگر میالین در CNS آسیب ببیند مریضی MS و اگر به سیستم عصب محیطی یعنی اعصاب بدن  آسیب برساند Guillain-Barre ایجاد میشود.
🔷اولین علامات معمول احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان پا و خود پاها است سپس سوزش به طرف بازوها ودست ها به شمول انگشتان شان گسترش پیدا میکند.
-احساس سوزش یا خارش در انگشتان دست و پا
-ضعف عضلانی در پاها
-مشکل در پیاده روی
-مشکل در حرکت چشم ها یا چهره، صحبت کردن یا بلعیدن
-کمر درد شدید
-ازدست دادن کنترل مثانه
-افزایش ضربان قلب یا Tachycardia
-عسرت تنفس یا Dyspnea
-فلج یا  paralysis
در موارد شدید افراد مبتلا به این مریضی فلج کامل بدن را تجربه میکنند که میتواند تهدید کننده حیات باشد مثلا اگر فلج روی حجاب حاجز یا عضلات قفسه ی سینه اثر بگذارد از فعل تنفس جلوگیری میکند.
🔷تداوی: هدف تداوی این است که شدت حمله سیستم ایمنی کاهش دهیم و از عملکرد بدن بخصوص عملکرد ریه ها حمایت کنیم دراین حالت سیستم عصبی بطور خودبخودی بهبود می یابد.
-تعویض پلاسما(Plasmapheresis)
برای حذف انتی بادی های حمله کننده به اعصاب، در این روش خون از بدن توسط دستگاه خارج میشود این دستگاه حجرات خون و پلازما را جدا می‌کند. سپس انتی بادی هایی که در پلازما وجود دارد را از آن حذف میکند و خون به بدن بازگردانیده میشود.
-ایمینوگلوبین داخل وریدی
دوزهای بالا از انتی بادی نیز میتواند ایجاد کننده Guillian -Barre محدود کند.این ایمینوگلوبین ها حاوی انتی بادی های سالم و طبیعی از اهداکنندگان خون هستند.
درمان های دیگر برای کاهش درد و جلوگیری از لخته شدن خون در حالی که در زمان بستری یا فلج بسر میبرند شامل فزیوتراپی است.
گرچه تا حال تداوی قطعی برای این بیماری وجود ندارد!



#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

میگرن



#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

تشخیص بیماری کاوازاکی بود متاسفانه به تعداد خیلی اندک در تشخیص این کیس اشتراک کردند ان شاءالله دفعات بعدی بیشتر سهم بگیرید

معرفی مرض کاوازاکی که در نزد اطفال شایع است در کانال گذاشته میشه بزودی

Kawasaki disease

بیماری کاوازاکی عبارت از یک واسکولیت سیستیمک تب دار بود که علت آن مشخص نیست ولی عوامل عفونی میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند که ۸۰ فیصد آن در سن کمتر از ۵ سال رخ داده ولی میتواند که جوانان و بزرگسالان نیز بروز کند ودارای سه مرحله ۱ حاد ۲ تحت حاد ۳ نقاهت است

#ادامه_دارد

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🔮بیماری جذام(Leprosy or Hansen's disease)

#_جذام چیست؟
جذام یک عفونت باکتریایی مزمن و پیشرونده است که توسط یک نوع باکتریا بنام(Mycobacterium leprae)ایجاد می شود.در درجه اول بر اعصاب اعضا،جلد،پوشش بینی و سیستم تنفسی علوی تاثیر می گذارد.جذام باعث ایجاد زخم های پوستی،آسیب عصبی و ضعف عضلانی می شود.اگر درمان نشود،میتواند باعث تغییر شکل شدید و ناتوانی قابل توجه شود.جذام یکی از قدیمی ترین بیماری های ثبت شده در تاریخ است و در بسیاری از کشورها بویژه کشورهایی با آب و هوای گرمسیری یا نیمه گرمسیری رایج است.

🌸علائم جذام
علائم اصلی جذام عبارتند از:
¤ضعف عضلانی
¤بی حسی در دست ها،بازوها و پاها
¤ضایعات پوستی

☘جذام چگونه گسترش می یابد؟
جذام از طریق تماس با ترشحات مخاطی فرد مبتلا به عفونت گسترش می یابد.این معمولا زمانی اتفاق می افتد که فرد مبتلا به جذام عطسه یا سرفه کند.

🌺جذام چگونه تشخیص داده می شود؟
داکتر متخصص یک معاینه فیزیکی برای بررسی علائم و نشانه های بیماری انجام می دهد.همچنین ممکن است یک آزمایش پوستی برای تعیین شکل جذام انجام دهد
در این طریقه مقدار کمی از باکتریای عامل جذام را که غیر فعال شده است به پوست تزریق می کنند معمولا در قسمت فوقانی ساعد؛افرادی که مبتلا به جذام توبرکلوئید(Tuberculoid leprosy)هستند،نتیجهءمثبتی را در محل تزریق تجربه خواهند کرد.

🌼درمان جذام چیست؟
چندین انتی بیوتیک با از بین بردن باکتری های عامل جذام،جذام را درمان می کنند.این انتی بیوتیک ها عبارتند از:
☆داپسون(Aczone)
☆ریفامپین(ریفادین)
☆کلوفازیمین(لامپرن)
☆مینوسیکلین(مینوسین)
☆افلوکساسین(Ocuflux)

🌻عوارض احتمالی جذام چیست؟
تاخیر در تشخیص و درمان جذام میتواند منجر به عوارض ذیل شود:
¤ریزش مو بخصوص در ابروها و مژه ها
¤ضعف عضلانی
¤آسیب دایمی عصبی به بازوها و پاها
¤ناتوانی در استفاده از دست و پا
¤احتقان(Hyperemia)مزمن بینی،خونریزی بینی و فروپاشی تیغه بینی
¤Glaucoma(آب سیاه یا کوری تدریجی)
¤کوری
¤ناباروری
¤نارسایی کلیه
☀️راه های پیشگیری از جذام چیست؟
بهترین راه برای جلوگیری از جذام،اجتناب از تماس طولانی مدت و نزدیک با فرد درمان نشده مبتلا به این عفونت است.

🌕روایت اسلامی در مورد درمان تغذیه ای جذام
از ابوهریره"رض"روایت شده که رسول الله"ص"فرمودند:
زیتون را بخورید و به بدن بمالید زیرا که هفتاد مرض از جمله جذام را شفا می بخشد.


#_پژوهش کننده: فهیمه بهبود زاده



#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🟣 سلیاک

بیماری‌ سلیاك‌ عبارت‌ است‌ از یك‌ بیماری‌ آلرژیك‌ در امعای رقیقه‌، كه‌ توسط‌ گلوتن‌ (یك‌ نوع‌ پروتین‌ كه‌ در اغلب‌ غلات‌ وجود دارد) ایجاد می‌شود. در این‌ بیماری‌، امعای رقیقه‌ نمی‌تواند مواد مغذی‌ را به‌ خوبی‌ جذب‌ كند. اغلب‌ موارد بیماری‌ سلیاك‌، ارثی‌ هستند. بیماری‌ سلیاك‌ مسری‌ یا سرطانی‌ نیست‌. این‌ بیماری‌ معمولاً در دوران‌ شیرخوارگی‌ یا اوایل‌ كودكی‌ (دو هفتگی‌ تا یك‌ سالگی‌) آغاز می‌شود.

امكان‌ دارد علایم‌ هنگامی‌ ظاهر شوند كه‌ كودك‌ اول‌ بار شروع‌ به‌ خوردن‌ غذاهای‌ حاوی‌ گلوتن‌ می‌كند. در بزرگسالان‌، علایم‌ ممكن‌ است‌ به‌ تدریج‌ و در عرض‌ چند ماه‌ یا حتی‌ چند سال‌ پدیدار شوند.

🌸علایم‌ شایع‌:
۱. بی‌اشتهایی‌
۲. مدفوع‌ شل‌، كم‌ رنگ‌، حجیم‌ و بدبو؛ دفع‌ گاز زیاد
۳. تورم‌ شكم‌؛ درد شكم‌
۴. ظاهر عمومی‌ نشان دهنده‌ نرسیدن‌ مواد مغذی‌ به‌ حد كافی‌
۵. زخم‌ دهانی‌
۶. قوس‌ برداشتن‌ مختصر پاها (پای پرانتزی‌) در كودكان‌
۷. خستگی‌ مبهم‌، از نفس‌ افتادن‌ زودهنگام‌
۸. تورم‌ پاها
۹. كم‌خونی‌ یا كمبود ویتامین‌، همراه‌ با خستگی‌، رنگ‌ پریدگی‌،  درد استخوان‌
۱۰. كاهش‌ وزن‌ یا آهسته‌ شدن‌ روند وزن‌ گرفتن‌ یك‌ شیرخوار بعد از اضافه‌ كردن‌ غلات‌ به‌ رژیم‌ غذایی‌

📋علل‌ بیماری:
بیماری‌ سلیاك‌ یك‌ بیماری‌ مادر زادی‌ است‌ كه‌ به‌ علت‌ عدم‌ تحمل‌ به‌ گلوتن‌ ایجاد می‌شود.

🔴 عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر:
۱. حاملگی‌
۲. سایر آلرژی‌ها
۳. سابقه‌ خانوادگی‌ بیماری‌ سلیاك‌

🔵پیشگیری‌:
در حال‌ حاضر نمی‌توان‌ از آن‌ پیشگیری‌ به‌ عمل‌ آورد.

🔶 عواقب‌ مورد انتظار:
با رعایت‌ یك‌ رژیم‌ سفت‌ و سخت‌ فاقد گلوتن‌، می‌توان‌ انتظار یك‌ زندگی‌ طبیعی‌ را در اغلب‌ بیماران‌ داشت‌. روند بهبود در عرض‌ 3-2 هفته‌ آغاز می‌شود.

🔷عوارض‌ احتمالی‌:
در موارد نادر، حذف‌ گلوتن‌ از رژیم‌ غذایی‌ با بهبودی‌ سریع‌ همراه‌ نخواهد بود.

💊درمان‌:
تشخیص‌ قطعی‌ با نمونه‌برداری‌ مسجل‌ می‌شود. برای‌ این‌ كار، نمونه‌ نسجی‌ كوچكی‌ از امعای رقیقه‌ برداشته‌ می‌شود. امكان‌ دارد سه‌ بار نمونه‌برداری‌ انجام‌ شود. یك‌ بار زمانی‌ كه‌ گلوتن‌ در رژیم‌ غذایی‌ وجود دارد، یك‌ بار زمانی‌ كه‌ گلوتن‌ از رژیم‌ غذایی‌ حذف‌ شده‌ است‌، و دفعه‌ سوم‌ زمانی‌ كه‌ دوباره‌ گلوتن‌ در رژیم‌ غذایی‌ گنجانیده‌ می‌شود. تنها انتخاب‌ درمانی‌، حذف‌ كردن‌ گلوتن‌ از رژیم‌ غذایی‌ است‌.

💊داروها:
۱. آهن‌ و فولیک اسید‌ برای‌ كم‌خونی‌
۲. كلسیم‌ و مكمل‌های‌ ویتامینی‌ در صورت‌ كمبود
۳. امكان‌ دارد داروهای‌ كورتیزونی‌ خوراكی‌ برای‌ كاهش‌ پاسخ‌ التهابی‌ بدن‌ در موارد حمله‌ شدید بیماری‌ تجویز شوند.

⛹ فعالیت‌:
هیچ‌ محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد.
♻️رژیم‌ غذایی‌:
رژیم‌ غذایی‌ فاقد گلوتن‌. حذف‌ كامل‌ گلوتن‌ از رژیم‌ غذایی‌ دشوار است‌. بنابراین‌ در مدتی‌ كه‌ با رژیم‌ جدید به‌ تدریج‌ خو می‌گیرید صبر پیشه‌ كنید. برنامه‌ریزی‌ رژیم‌ غذایی‌ با كمك‌ متخصص‌ تغذیه‌ انجام‌ می‌پذیرد.

#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

پماد نیتروفورازون

نیتروفورازون پمادی است که می‌تواند باکتری‌های گرم منفی و گرم مثبت را از بین ببرد. از این دارو برای درمان سوختگی‌های درجه ۲ و ۳ و رفع عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود. مکانسیم نیتروفورازون مشخص نیست؛ اما به نظر می‌رسد که باعث مهار آنزیم‌های باکتریایی می‌شود.


#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻

🩸هموکروماتوز🩸

وضعیت وجود بیش از اندازه ؛ آهن در خون است

که منجربه؛رنگ برنزی پوست🧑🏽‍🦲 میشود آهن بیش

از اندازه ممکن است منجربه  تخریب سلول های

پانکراس که تولید کننده انسولین هستند شود

بنابراین نام دیگر این وضعیت دیابت برنزی میباشد


🍎تغییرات رژیم غذایی برای جلوگیری از تشدید بیماری



• از مصرف آهن -از جمله قرص آهن، مولتی ویتامین‌های حاوی آهن یا تزریق آهن- خودداری کنید.
• مصرف ویتامین C خود را محدود کنید.


از مصرف ماهی و صدف خام خودداری کنید. برخی از ماهی‌ها و صدف‌ها حاوی باکتری‌هایی هستند که می‌توانند باعث عفونت در افرادی که بیماری‌های مزمن مانند هموکروماتوز دارند، شوند.


#برای_دوستان_خود_بفرستید☺️

✅ @Peshtazan_Teb ✅
⤴Click To Join Our Channel⤴👆🏻