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购于周末出现的artisan跳蚤市场
Paul 混亂中…
今日料理🤤 鸡肉丼 / 冰糖白茶梨水
继续做饭… 法式牛骨棕色高汤 French brown stock!经过一天一夜熬制的液体黄金!
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我好高兴啊🥹组员发来的原型机测试视频!马上就能在里面养细胞了
Forwarded from 瞎说什么 (Ziyue)
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你们这些🐔,政府为你们花了那么多的钱,一天到晚的乱跑🆘
Forwarded from 瞎说什么 (Ziyue)
欢迎转发扩散:当前防疫措施下的消极抵抗策略

本频道老粉可能知道,我频道头像改成黑白是李文亮医生去世后的事。当时还幻想很快疫情就能结束,我也可以把头像换回来。如今近三年过去,这个世界却愈发令人作呕,各种反智行为愈演愈烈。作为一个从事公共卫生行业超过10年的从业者,也作为一个接下来半年左右会在国内生活的普通人,我觉得我有必要向我的关注者们说些什么。

最近一个多月以来,我在国内先后辗转四个城市(都有不同程度疫情),通过一系列骚操作,成功完成了原定的出差出行目的,且未受任何管控。从人身安全的角度出发,我不鼓励各位上街,但消极抵抗,是大家可以做到、而且在当下环境中绝对能得到好处的。我号召本频道目前身在国内的关注者,尽一切可能冲击国内畸形的防疫体系。我总结了以下几点,个人经验,仅供参考:

1. 尽可能使用健康码的截图,尽可能少扫场所码。对于大部分地区,健康码的检查是可以用截图混过去的。即使是要求你扫码的地方,也几乎都可以装作扫码并向对方出示截图。这一点可以解决80%-90%的扫码问题,也能大大减少你被弹窗的几率,对于部分地区“不满五日显示异常”的管控措施,也有一定效果。

2. 办理备用手机卡或者副卡。出行时,请将主卡放在家中的备用手机上并保持开机,使用备用卡或者副卡出行并填报当地的健康宝,这样你的行程卡就不会显示当地行程。目前亲测各省级行程码数据并未互联,因此回程后请将副卡直接拔掉即可。只要你的落地检是阴性的,防疫人员就没有动力去一直联系你。另外在紧急情况下,如果你在某地出行没有带副卡,亲测短暂使用1-2小时的主卡,也不会在你的行程卡上留下痕迹。其他时间请拔掉手机卡蹭wifi。

3. 火车飞机出行请使用护照购票。护照和身份证信息并不互联。这能减少你健康码的信息痕迹,请注意提前到站或到机场办手续。

4. 如果可以,出行不要报备,感冒发烧不要上报。有些地区落地后在机场或者火车站要扫码报备,请不要填写准确信息,并参考1、2条解决出站检查,大部分时候都可以截图糊弄。在外出行时,尽可能联系当地朋友代开房,以防大白“马上到你家门口”。

5. 核酸检测点是高危场所,尤其在疫情较重的城市。如果大家可以居家办公和点外卖,且社区无人上门进行核酸检测,请不要前往检测点排队。有些地方需要24/48小时核酸才可进入,请参考截图大法处理。

6. 由于本人目前还没有在国内阳过,也没有遇到封单元或铁皮焊门的情况,因此对于紧急情况的应对措施,还没有太多经验,欢迎各位在评论区补充。

请相信,你看似坚不可摧的铁墙,其实漏洞百出且不堪一击。你给它添的每一点麻烦,都会变成最后推倒高墙的一份力量。

补充1:截图不行用这个 https://ilovexjp.pages.dev
日常要被杀死
Forwarded from 瞎说什么 (Ziyue)
欢迎转发:疫情硬着陆下的个人应对策略

冬春季原本就是呼吸道传染病的高发期,随着政策放松,今年冬天国内疫情的第一波冲击在所难免。经过三年的折腾,基层政府已经像一条被抻了三年的橡皮筋,失去了应对弹性。这不堪一击的程度超过我半个月前的想象,这种情况下,完全不能指望政府再做什么有效调控,个人提前做一些准备很必要。这一篇可以看做半个月前内容的续集。

家中有老人者(>60岁)应尽快接种疫苗。社区诊所目前刚刚从天天做核酸的工作模式中调转过来,加之之前提到的原因,工作人员极为疲惫,管理较为混乱,疫苗基本先到先得,请抓紧时间窗口。请注意:科兴三针才可以达到98%的防病亡效果,已接种两针的老年人应尽快接种加强针。

请在家中准备一下下列物品:体温计,抗原试纸和必要的药物。药物可以选择布洛芬(例如泰诺、芬必得)和对乙酰氨基酚(又叫扑热息痛),不建议选择感康、维C银翘片、板蓝根、连花清瘟等复方药物或者疗效不确切的药物。抗原试纸可以通过美团等外卖网站买到,也可以在淘宝京东下单,按每人5-10只准备即可。如果出现发热症状,可以用抗原试纸检测。一般抗原试纸在出现症状后1-2天会显示阳性,一次测试结果阴性的话,可以再测一次。

疫情初期,这些物品一定会出现断货(加拿大今年1月份Omicron最严重的时候,一盒五支的抗原试纸在华人微信群炒到了200加币),大家耐心等待补货即可。绝大部分人即使没有这些东西,也可以通过休息自愈。

居家对于大多数病人的恢复是更有利的,多喝水、使用药物对症治疗即可,通常一周即可恢复。布洛芬和对乙酰氨基酚只有解热镇痛的效果,不是抗病毒药,请按照说明书服用,一天的用量不宜超过4次。在出现症状一周后,可以再测一次抗原试纸,显示阴性即说明已治愈。

抗原阳性后一个月内做核酸的意义不大,因为核酸结果的阳性时间往往长于抗原阳性,但在抗原转阴后,病人传染性已经很弱,无需担心。
草 果然下午两点之后 就算喝decaf也会失眠
这个雪场的雪道像恐龙
Paul 混亂中…
“如何(不正确的)给雪板打蜡”
考过单板一级认证啦🎉
今年向二级进发
(欢迎各位约课!也可以提供线上视频讲解服务!)
2025/02/24 17:11:32
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