#ҳақиқий_адреналин
😍Қишда қаерга саёҳат қилишни билмаётганлар учун ЗЎР ВАРИАНТ
📍🇰🇬Қўшни Қирғизистон, Кел-Суу кўли
Кеттикми жигарлар?!
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
😍Қишда қаерга саёҳат қилишни билмаётганлар учун ЗЎР ВАРИАНТ
📍🇰🇬Қўшни Қирғизистон, Кел-Суу кўли
Кеттикми жигарлар?!
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
Ҳамиша Аллоҳнинг панохида бўлинг 🤲🏻
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Агар сизни шундай дўстларингиз бўлса, уларни ҳақиқий "касб байрами" билан биринчилардан бўлиб табрикланг))
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЖИНСИЙ ҚУВВАТИНГИЗНИ 10 БАРОБАРГА ОШИРИШ УЧУН
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://uznews.uno/du/?r=28
Ётоқда тез бўшаниб қоляпсизми?
Иккинчисига кучингиз қолмаяптими?
Бу восита айнан сиз учун❗️
ТЎЛИҚ ШУ ЕРА:
https://uznews.uno/du/?r=28
(Админлар учириб ташламасидан, тўлиқ малумотга тезроқ эга бўлиб олинг)
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://uznews.uno/du/?r=28
Ётоқда тез бўшаниб қоляпсизми?
Иккинчисига кучингиз қолмаяптими?
Бу восита айнан сиз учун❗️
ТЎЛИҚ ШУ ЕРА:
https://uznews.uno/du/?r=28
(Админлар учириб ташламасидан, тўлиқ малумотга тезроқ эга бўлиб олинг)
Жигар учун қайси маҳсулотлар фойдали ва қайсилари зарарли?
✅ Жигар учун фойдали маҳсулотлар:
• ёғсиз балиқлар;
• ёғи кам бўлган сут маҳсулотлари (пишлоқ, кефир, творог);
• сабзавотлар, мевалар ва кўкатлар (оқ бошли, гул карам, сабзи, лавлаги, помидор, бодринг, қовоқ, кабачка, шивит, петрушка);
• ёнғоқ, бодом ва бошқа маҳсулотлар.
❌ Жигар учун энг хавфли маҳсулотлар бу ёғ, алкоголь ва дори препаратлари.
Рациондан ёғ маҳсулотларини иложи борича камайтириш лозим. Гўштли, товуқли ва қўзиқоринли шўрвалар, фаст-фуд маҳсулотлари, тузи кўп маҳсулотлар, шоколад ва ширинлик маҳсулотлари ҳам жигарга ёмон таъсир қилади.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
• ёғсиз балиқлар;
• ёғи кам бўлган сут маҳсулотлари (пишлоқ, кефир, творог);
• сабзавотлар, мевалар ва кўкатлар (оқ бошли, гул карам, сабзи, лавлаги, помидор, бодринг, қовоқ, кабачка, шивит, петрушка);
• ёнғоқ, бодом ва бошқа маҳсулотлар.
Рациондан ёғ маҳсулотларини иложи борича камайтириш лозим. Гўштли, товуқли ва қўзиқоринли шўрвалар, фаст-фуд маҳсулотлари, тузи кўп маҳсулотлар, шоколад ва ширинлик маҳсулотлари ҳам жигарга ёмон таъсир қилади.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мактаб даврида энг қизиқарли ва завқли жараён бу синфдошлар билан хонани безаш эди 🥲
Синфдошларга юбориб қўямиз. Бир мактаб вақтидаги янги йилни эслайлик.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Синфдошларга юбориб қўямиз. Бир мактаб вақтидаги янги йилни эслайлик.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уй эгаси устага ақиллик қилиб, бир ўргатиб қўяй деган экан 😂
Усталарга юбориб қўямиз.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Усталарга юбориб қўямиз.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
ВИАГРАДАН 30 БАРОБАР КУЧЛИ
Энди ётоқда тез бўшаниб қўйиш муаммоси, иккинчисига куч етмаслик сизни безота қилмайди
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
ОҲИРГАЧА КЎРИШ: http://uznews.uno/w/?r=16
Илтимос, уйланган ёки 18 дан ёш йигитлар кирмасин: ❌👇🏻
http://uznews.uno/w/?r=16
Энди ётоқда тез бўшаниб қўйиш муаммоси, иккинчисига куч етмаслик сизни безота қилмайди
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
ОҲИРГАЧА КЎРИШ: http://uznews.uno/w/?r=16
Илтимос, уйланган ёки 18 дан ёш йигитлар кирмасин: ❌👇🏻
http://uznews.uno/w/?r=16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сиз фарзандингиз учун ўрнак мактаби ҳисобланасиз, нима қилсангиз бу фарзандингиз келажагига катта таъсир қилади
Ота-оналарга юбориб қўямиз.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Ота-оналарга юбориб қўямиз.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Forwarded from ЖК "Neo Classic"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Premium toifadagi Neo Classic turar joy majmuasini tanlang va yaqinlaringiz bilan shohona hayot quchog'ida yashang!
Siz yoqtirgan sharoit — maktab, maktabgacha ta'lim muassasasi, tantanalar majmuasi, dam olish zonalari, o'yingohlar, ishlash uchun maxsus joylar xonadoningizga bir qadam masofada.
Neo Classic turar joy majmuasida uchinchi bosqich qurilish ishlari jadal ketmoqda, hamda majmua hovlisi deyarli bitdi. Xonadonlarimizni foizsiz muddatli to'lov asosida harid qilishingiz mumkin!
📍Manzil: Namangan sh, Amir Temur ko’chasi, 7-uy
Mo’ljal: «Shodiyona» tantanalar uyi yonida
📞Murojaat uchun:
+998 88 123 00 50
+998 88 124 00 50
Telegram Instagram Facebook
Siz yoqtirgan sharoit — maktab, maktabgacha ta'lim muassasasi, tantanalar majmuasi, dam olish zonalari, o'yingohlar, ishlash uchun maxsus joylar xonadoningizga bir qadam masofada.
Neo Classic turar joy majmuasida uchinchi bosqich qurilish ishlari jadal ketmoqda, hamda majmua hovlisi deyarli bitdi. Xonadonlarimizni foizsiz muddatli to'lov asosida harid qilishingiz mumkin!
📍Manzil: Namangan sh, Amir Temur ko’chasi, 7-uy
Mo’ljal: «Shodiyona» tantanalar uyi yonida
📞Murojaat uchun:
+998 88 123 00 50
+998 88 124 00 50
Telegram Instagram Facebook
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз, хуқуқларини билиб олсин.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇿 🕋 УМРА САФАРИ 2024 БОШЛАНДИ🕋🇺🇿
📣Ассалому алейкум азиз диндошларимиз. Шуни эълон
киламизки:
Тошкент - Жидда - Тошкент
📌23-31 декабрь
📌6-13-20-27 январь
💵СТАНДАРТ ПАКЕТ
📣Пакет ичига:
🪪 Виза хизмати
🛫Авиачипталар
🏢 Мехмонхона 3-4⭐️
👳🏻♂ Эллик боши хизмати
🫕2 махал овкат
🤝 Кутиб олиш кузатиб куйиш
🧳Сумка, нимча ва бейджик
🍶5 литр Зам Зам сув
МАЛУМОТ УЧУН
📞+998785554040
📞+998783334040
📞 +998949484000
✅ Якинларингиз билан
булишинг
TELEGRAM
Adress: Бобуршох 40
📣Ассалому алейкум азиз диндошларимиз. Шуни эълон
киламизки:
Тошкент - Жидда - Тошкент
📌23-31 декабрь
📌6-13-20-27 январь
💵СТАНДАРТ ПАКЕТ
📣Пакет ичига:
🪪 Виза хизмати
🛫Авиачипталар
🏢 Мехмонхона 3-4⭐️
👳🏻♂ Эллик боши хизмати
🫕2 махал овкат
🤝 Кутиб олиш кузатиб куйиш
🧳Сумка, нимча ва бейджик
🍶5 литр Зам Зам сув
МАЛУМОТ УЧУН
📞+998785554040
📞+998783334040
📞 +998949484000
✅ Якинларингиз билан
булишинг
TELEGRAM
Adress: Бобуршох 40
#ТЕЗКОР #yangilik
🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!
Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас
Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…
Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.
Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз
👇👇👇
https://bit.ly/halilauz_113
https://bit.ly/halilauz_113
https://bit.ly/halilauz_113
👆👆👆
(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)
🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС!
Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас
Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда!
Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин…
Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади.
Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз
👇👇👇
https://bit.ly/halilauz_113
https://bit.ly/halilauz_113
https://bit.ly/halilauz_113
👆👆👆
(Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)
Тошкентда монопол компаниялардан бирига қарашли ёқилғи қуйиш шохобчасида энг арзон бензин AI-80 нархи бир йўла 450 сўмга қимматлаб, 7850 сўмгача кўтарилди. Яқиндагина бу ерда бензин нархи 7400 сўмга ошганди.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЯНГИЛИК
Биз сиз учун қайғурамиз!
⚠️Ҳаво ҳарорати пасайишни бошлади. Иссиққа ҳам, совуққа ҳам таъсирчан терингизда эса муаммолар бошланмоқда.
Сиз эндиликда:
🟢 Тери муаммолари олдини олиш тавсиялари;
🟢 Уни табиий ҳал этиш йўллари;
🟢 Тўғри парвариш бўйича кўплаб консультацияларга эҳтиёж сезасиз.
🖥Келинг, ҳа деганда дерматологга бориб нақдга ва вақтга зарар келтирманг. Сизда энди тери парваришига оид КИТОБ ва ёпиқ МАСЛАҲАТ ГУРУҲИни қўлга киритиш имкони бор.
🚨Ҳозироқ мутлақо БEПУЛ
https://bit.ly/dermocomplex_113
https://bit.ly/dermocomplex_113
https://bit.ly/dermocomplex_113
манзилдан тери парваришига оид қимматли маълумотларга эга бўлинг!
Биз сиз учун қайғурамиз!
⚠️Ҳаво ҳарорати пасайишни бошлади. Иссиққа ҳам, совуққа ҳам таъсирчан терингизда эса муаммолар бошланмоқда.
Сиз эндиликда:
🟢 Тери муаммолари олдини олиш тавсиялари;
🟢 Уни табиий ҳал этиш йўллари;
🟢 Тўғри парвариш бўйича кўплаб консультацияларга эҳтиёж сезасиз.
🖥Келинг, ҳа деганда дерматологга бориб нақдга ва вақтга зарар келтирманг. Сизда энди тери парваришига оид КИТОБ ва ёпиқ МАСЛАҲАТ ГУРУҲИни қўлга киритиш имкони бор.
🚨Ҳозироқ мутлақо БEПУЛ
https://bit.ly/dermocomplex_113
https://bit.ly/dermocomplex_113
https://bit.ly/dermocomplex_113
манзилдан тери парваришига оид қимматли маълумотларга эга бўлинг!
Навоий вилояти Кармана туманидаги 30-мактабда кетма-кет уч ўқувчи вафот этди.
Мактабда бир ойнинг ичида икки ўқувчи ўз жонига қасд қилди. 9-синфда таҳсил олган йигит ва 11-синфда ўқиган қиз яшаш уйида ўзини осиб, жонига қасд қилган.
Олдинроқ эса ушбу мактабнинг ўқувчиси дарс пайтида синф раҳбари жавоб бериб юбориши ортидан чўмилишга бориб, чўкиб кетганди. Ҳолат назоратга олиниши айтилган.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Мактабда бир ойнинг ичида икки ўқувчи ўз жонига қасд қилди. 9-синфда таҳсил олган йигит ва 11-синфда ўқиган қиз яшаш уйида ўзини осиб, жонига қасд қилган.
Олдинроқ эса ушбу мактабнинг ўқувчиси дарс пайтида синф раҳбари жавоб бериб юбориши ортидан чўмилишга бориб, чўкиб кетганди. Ҳолат назоратга олиниши айтилган.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
❗️Қашқадарё вилоятининг Қарши шаҳрида бир оиланинг 4 нафар аъзоси ис газидан вафот этгани айтилмоқда
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ