“Ҳудудий электр тармоқлари”га янги раис тайинланди
Компания бошқаруви раисининг иқтисодиёт бўйича ўринбосари бўлиб ишлаб келган Асроржон Асқаров раис вазифасини бажарувчи этиб тайинланди. АЖнинг аввалги раҳбари Улуғбек Мустафоев Жиззах вилоятига ҳоким этиб тайинланган эди.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Компания бошқаруви раисининг иқтисодиёт бўйича ўринбосари бўлиб ишлаб келган Асроржон Асқаров раис вазифасини бажарувчи этиб тайинланди. АЖнинг аввалги раҳбари Улуғбек Мустафоев Жиззах вилоятига ҳоким этиб тайинланган эди.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
#Ана_холос
❌ Саудия ҳам "етиб келди"! 🤦♂️
Саудия Арабистони 2034 йилги жаҳон чемпионатида иштирок этадиган ЛГБТ мухлисларининг хавфсизлиги таъминланишини ва мамлакатда кутиб олинишини эълон қилди😱🤦♂
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Саудия Арабистони 2034 йилги жаҳон чемпионатида иштирок этадиган ЛГБТ мухлисларининг хавфсизлиги таъминланишини ва мамлакатда кутиб олинишини эълон қилди😱🤦♂
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Йигирмага яқин болани 1,5 минг километр масофага ташиётган Дамаслар ушланди.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Жорий йилнинг 11 ойида Ўзбекистонда газ қазиб олиш 4,7 фоизга, нефт қазиб олиш эса 7,3 фоизга қисқарди. Ички қазиб олиш кўрсаткичининг ёмонлашиб бораётганига қарамай, газ сотиш ҳажми ошиб боряпти. Бензин ишлаб чиқариш ҳам кетма-кет тўртинчи ой камайди.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ㅤㅤㅤㅤㅤ
🔥 📢 📢 Bugun tunda barcha erkaklar nigohi Ar-Riyodga qaratiladi⚡️
🥊 Og'ir vazn toifasining eng yaxshi bokschilari 🇺🇦 Aleksandr Usik va 🇬🇧 Tayson Fyuri o'rtasida revansh jangi bo'lib o'tadi🔠
‼️ 2024-yildagi so'ngi professional turnirni BoksUz kanali sizga jonli efirda namoyish etadi, hoziroq obuna bo'ling👇
https://www.tg-me.com/+nLqWPXzauWgzNjQy
https://www.tg-me.com/+nLqWPXzauWgzNjQy
https://www.tg-me.com/+nLqWPXzauWgzNjQy
https://www.tg-me.com/+nLqWPXzauWgzNjQy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бир оилани бекаси бўлган келинларга оталардан мактуб...
1. Эрингга у ёқтирадиган исм ва сифатлар билан мурожаат қил!
2. У ёқтирадиган овқатларни чиройли, мазали пиширгинки, уйни соғинсин.
3. Эринг уйдан чиқаётганида кузатиб қўй; оқшом
гайтганида табассум ила кутиб ол.
4. Энг чиройли бўлиб кўринишинг керак бўлган киши
эринг эканини бил.
5. Эринг ва болаларингдан меҳрингни аяма. Уйингнинг тиргаги бўл. Эринг
уйда бўлмаганида хотиржам бўлсин.
7. Эрингдан миннатдор бўлишни, унга раҳмат айтишни унутма. Кучи етмайдиган ишларни айтиб қийнаб
қўйма, ундан бировларга шикоят қилма.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
1. Эрингга у ёқтирадиган исм ва сифатлар билан мурожаат қил!
2. У ёқтирадиган овқатларни чиройли, мазали пиширгинки, уйни соғинсин.
3. Эринг уйдан чиқаётганида кузатиб қўй; оқшом
гайтганида табассум ила кутиб ол.
4. Энг чиройли бўлиб кўринишинг керак бўлган киши
эринг эканини бил.
5. Эринг ва болаларингдан меҳрингни аяма. Уйингнинг тиргаги бўл. Эринг
уйда бўлмаганида хотиржам бўлсин.
7. Эрингдан миннатдор бўлишни, унга раҳмат айтишни унутма. Кучи етмайдиган ишларни айтиб қийнаб
қўйма, ундан бировларга шикоят қилма.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Совуқ кунларда бош кийимсиз юрманг!
Бошни ювиб, чала қуритиб, соч турмагим бузилади деб, бош кийим киймасдан совуққа чиқиш, соғлиғингизга жиддий зарар етказади!
Мутахассис фикрларини яқинларингизга ҳам етказишни унутманг!
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Бошни ювиб, чала қуритиб, соч турмагим бузилади деб, бош кийим киймасдан совуққа чиқиш, соғлиғингизга жиддий зарар етказади!
Мутахассис фикрларини яқинларингизга ҳам етказишни унутманг!
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Ана_холос
⚠️ Тошкент вилоятида аёл 9 ойлик чақалоғининг кийимлари орасига 21 та ноқонуний дори яшириб ўтмоқчи бўлганида ушланди
(беркитилган дорилар чақалоқнинг танасига ботиб кетган бўлса керак, наҳот пул учун она фарзандини аямади? 🤦🏻♂(
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
(беркитилган дорилар чақалоқнинг танасига ботиб кетган бўлса керак, наҳот пул учун она фарзандини аямади? 🤦🏻♂(
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сиз ухлаётганингизда, оёқларингиз терлайди, қўзиқорин инфекциялари ривожланиши учун идеал шароит яратади. Бундан ташқари, пайпоқларнинг қаттиқ эластик бантлари қон айланишини бузади, тромбоз хавфини оширади.
Мутахассислар ётишдан олдин пайпоқларни эчиб олишни қатъий тавсия қиладилар.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Манбаларга кўра, у Зангиотадаги аёллар колониясидан шу туманда жойлашган 42-сонли манзил колонияга ўтказилган.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
Ҳамиша Аллоҳнинг панохида бўлинг 🤲🏻
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тезроқ яқинлардан суюнчи олинг ва ушбу хабарни барча группаларга тарқатинг
P.S.: Агар, кимнингдир уйида бугун свет ўчса, билингки ўша ҳудудда
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЖИНСИЙ АЛОҚА СОНИ БИР КЕЧАДА 2-3 ТАГА ЕТАР ЭКАН
ВОСИТА = 72 СОАТЛИК МИХДЕК ҚУВВAТ БЕРAР ЭКAН
ЭНДИ АЛОҚА ВАҚТИНИ ОЗИНГИЗ БОШҚАРА ОЛАР ЭКАНСИЗ
БАТАФСИЛ:👉🏻👉🏻
http://newsuz.uno/x/?r=28
(Маълумотни админлар удалить қилишяпти, тўлиқ контентни блогимга жойладим, тугма устига босинг, ва тезроқ кўриб олинг)
ВОСИТА = 72 СОАТЛИК МИХДЕК ҚУВВAТ БЕРAР ЭКAН
ЭНДИ АЛОҚА ВАҚТИНИ ОЗИНГИЗ БОШҚАРА ОЛАР ЭКАНСИЗ
БАТАФСИЛ:👉🏻👉🏻
http://newsuz.uno/x/?r=28
(Маълумотни админлар удалить қилишяпти, тўлиқ контентни блогимга жойладим, тугма устига босинг, ва тезроқ кўриб олинг)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8 соатдан ортиқ ухламайдиганларми ёки ухлайдиганларми, қайси бири узоқ умр кўради?
Тадқиқотларга кўра, 8 соатдан кам ёки кўп ухлайдиганлар орасида соғлиқ учун хавф юқори бўлиши мумкин, аммо бу ҳолат турли омилларга боғлиқ:
1. Кам ухлайдиганлар (8 соатдан кам)
• Камроқ уйқу иммун тизимининг заифлашишига, юрак-қон томир касалликлари ва диабет каби муаммолар хавфини оширади.
• Сурункали уйқу етишмовчилиги стрессни кучайтириши ва эрта ўлим хавфини орттириши мумкин.
• Шунга қарамай, соғлом турмуш тарзи билан камроқ, лекин сифатли уйқу билан узоқ умр кўриш мумкин.
2. Кўп ухлайдиганлар (8 соатдан ортиқ)
• Ҳаддан ташқари кўп ухлаш ҳам юрак-қон томир касалликлари, семизлик ва когнитив бузилишлар хавфини ошириши мумкин.
• Бу ҳолат одатда жисмоний фаолиятнинг камлиги ёки соғлиқдаги бошқа муаммолар билан боғлиқ.
Яқинларингизга юбориб қўйинг.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Тадқиқотларга кўра, 8 соатдан кам ёки кўп ухлайдиганлар орасида соғлиқ учун хавф юқори бўлиши мумкин, аммо бу ҳолат турли омилларга боғлиқ:
1. Кам ухлайдиганлар (8 соатдан кам)
• Камроқ уйқу иммун тизимининг заифлашишига, юрак-қон томир касалликлари ва диабет каби муаммолар хавфини оширади.
• Сурункали уйқу етишмовчилиги стрессни кучайтириши ва эрта ўлим хавфини орттириши мумкин.
• Шунга қарамай, соғлом турмуш тарзи билан камроқ, лекин сифатли уйқу билан узоқ умр кўриш мумкин.
2. Кўп ухлайдиганлар (8 соатдан ортиқ)
• Ҳаддан ташқари кўп ухлаш ҳам юрак-қон томир касалликлари, семизлик ва когнитив бузилишлар хавфини ошириши мумкин.
• Бу ҳолат одатда жисмоний фаолиятнинг камлиги ёки соғлиқдаги бошқа муаммолар билан боғлиқ.
Яқинларингизга юбориб қўйинг.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20 минг сўмга дунё қувончи 😍
Фарзандларингизни ва аёлингизни ҳурсанд қилиш учун кўп нарса керак эмас аслида.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Фарзандларингизни ва аёлингизни ҳурсанд қилиш учун кўп нарса керак эмас аслида.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ