💎 Сувни тўғри ичиш - кони фойда
🚰 Асосийси, қанча сув ичиш эмас, балки уни қайси вақтда ичиш кераклигидир.
✔️ Биринчи 2 стаканни уйғонганимиздан сўнг дарҳол ичамиз.
🔻Бу барча ички органларни том маънода "иш бошлаш"ига ёрдам беради.
✔️ Ҳар доим овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув ичинг.
🔻 Бу метаболизмни тезлаштиришга ва умуман овқат ҳазм қилиш органлари фаолиятини яхшилашга ёрдам беради.
✔️ Ҳаммомга тушишдан олдин 1 стакан сув ичинг.
🔻Бу қон босимини туширишга ёрдам беради.
✔️1 стакан сувни ётишдан олдин ичинг.
🔻Бу нафақат яхши ухлаш имконини беради, балки юракдаги юкни ҳам камайтиради.
🔻 Агар сиз ҳар куни шуни одатга айлантирсангиз, ухлаётганингизда юрак хуружи хавфи 95 фоизга камаяди.
🔻Бу одатнинг яна бир яхши томони - кечалари оёқ тортишишининг олди олинади.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
🚰 Асосийси, қанча сув ичиш эмас, балки уни қайси вақтда ичиш кераклигидир.
✔️ Биринчи 2 стаканни уйғонганимиздан сўнг дарҳол ичамиз.
🔻Бу барча ички органларни том маънода "иш бошлаш"ига ёрдам беради.
✔️ Ҳар доим овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув ичинг.
🔻 Бу метаболизмни тезлаштиришга ва умуман овқат ҳазм қилиш органлари фаолиятини яхшилашга ёрдам беради.
✔️ Ҳаммомга тушишдан олдин 1 стакан сув ичинг.
🔻Бу қон босимини туширишга ёрдам беради.
✔️1 стакан сувни ётишдан олдин ичинг.
🔻Бу нафақат яхши ухлаш имконини беради, балки юракдаги юкни ҳам камайтиради.
🔻 Агар сиз ҳар куни шуни одатга айлантирсангиз, ухлаётганингизда юрак хуружи хавфи 95 фоизга камаяди.
🔻Бу одатнинг яна бир яхши томони - кечалари оёқ тортишишининг олди олинади.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
AGAR HECH NARSA YORDAM BERMASA...
Urolog: "Jinsiy quvvatni oshiraman deb aptekadan tortib internet do'kongacha sarson bo'lgan erkaklar ohir oqibat meni oldimga keladi...
BATAFSIL: 👇👇👇
www.doctorneo.uz/duador-forte28
Rus urolog bilan jinsiy quvvatni oshirish haqida ochiqdan ochiq suhbat!
Urolog: "Jinsiy quvvatni oshiraman deb aptekadan tortib internet do'kongacha sarson bo'lgan erkaklar ohir oqibat meni oldimga keladi...
BATAFSIL: 👇👇👇
www.doctorneo.uz/duador-forte28
Rus urolog bilan jinsiy quvvatni oshirish haqida ochiqdan ochiq suhbat!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат #Долзарб
https://wormstop.uz/?stop=11
Организмдаги курт ва гижжалардан🪱 🪱 🪱
3 кун ичида
буткул холос болинг
❗️ Хозирок ушбу усулни коллаб куринг
Бунинг учун ушбу хаволага киринг…..
➡️ https://wormstop.uz/?stop=11
➡️ https://wormstop.uz/?stop=11
Админлар ўчириб ташламасидан ёзиб олинг
.
Организмдаги курт ва гижжалардан
3 кун ичида
буткул холос болинг
Бунинг учун ушбу хаволага киринг…..
Админлар ўчириб ташламасидан ёзиб олинг
.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кунига бир маҳал бу усулни қўлланг ва самарали эффект га эришинг!!
БАТАФСИЛ
(Хаволага ўтиб ортиқ уялиб қолмаслик сирини олинг)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ҳис туйғулар инсоннинг саломатлигига қандай таъсир қилади?
Барча ёмон ҳислардан қочинг! Чунки, ёмон ҳислар охир-оқибат ўлимга сабаб бўлади. Яқинларингизга ҳам юборинг.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Барча ёмон ҳислардан қочинг! Чунки, ёмон ҳислар охир-оқибат ўлимга сабаб бўлади. Яқинларингизга ҳам юборинг.
Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
БУЛАРНИ БАРЧАСИ БОР ЁГИ
Батафсил маьлумот
( ШОШИЛИНГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
OPER UZ | Расмий канал
#Тезкор #Даҳшат ❗️Юнусободнинг 6 ва 7-кварталларда сув тошгани айтилмоқда 😱 Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM