🔴» التهاب الجلد التأتبي أو ما يسمى بـ "الأكزيما Eczema":
حالة يحدث فيها احمرار للجلد مع الشعور بالحكة، وتعد مرضاً مزمناً يميل لأن يظهر بشكل نوبة كل فترة، ويمكن أن يصيب أي فئة عمرية.
✿ إن السبب الرئيسي للأكزيما تغير جيني يؤثر على قدرة الجلد على الحفاظ على الرطوبة وتوفير الحماية من المهيجات والبكتيريا، كما تحدث بسبب الحساسية من بعض المواد والأطعمة والمنظفات.
⬅️ ما مؤشراتها وأعراضها، وكيف يتم العلاج؟
الجواب :
⬅️ تختلف مؤشرات وأعراض الأكزيما من شخص لآخر، وتكون:
1. جفاف الجلد.
2. الحكة وخاصة في الليل.
3. بقع حمراء إلى رمادية.
4. نتوءات صغيرة بارزة قد تفرز مادة سائلة وتشكل قشرة عند خدشها.
5. جلد سميك ومتشقق.
6. جلد متقرح وحساس.
❤️ ومن المهم التعرف على الحالة مبكراً حتى يبدأ العلاج الذي يتضمن:
1. ترطيب البشرة بشكل يومي.
2. قد يساعد الفازلين في منع تطور الأكزيما.
3. تجنب المواد المهيجة للجلد.
4. ضمادات مبللة.
5. كريمات مكافحة للحكة ومساعدة في إصلاح البشرة.
6. أدوية فموية مضادة للالتهاب.
6. وفي حال لم يتحسن الجلد يلجأ للمعالجة بالأشعة فوق البنفسجية.
حالة يحدث فيها احمرار للجلد مع الشعور بالحكة، وتعد مرضاً مزمناً يميل لأن يظهر بشكل نوبة كل فترة، ويمكن أن يصيب أي فئة عمرية.
✿ إن السبب الرئيسي للأكزيما تغير جيني يؤثر على قدرة الجلد على الحفاظ على الرطوبة وتوفير الحماية من المهيجات والبكتيريا، كما تحدث بسبب الحساسية من بعض المواد والأطعمة والمنظفات.
⬅️ ما مؤشراتها وأعراضها، وكيف يتم العلاج؟
الجواب :
⬅️ تختلف مؤشرات وأعراض الأكزيما من شخص لآخر، وتكون:
1. جفاف الجلد.
2. الحكة وخاصة في الليل.
3. بقع حمراء إلى رمادية.
4. نتوءات صغيرة بارزة قد تفرز مادة سائلة وتشكل قشرة عند خدشها.
5. جلد سميك ومتشقق.
6. جلد متقرح وحساس.
❤️ ومن المهم التعرف على الحالة مبكراً حتى يبدأ العلاج الذي يتضمن:
1. ترطيب البشرة بشكل يومي.
2. قد يساعد الفازلين في منع تطور الأكزيما.
3. تجنب المواد المهيجة للجلد.
4. ضمادات مبللة.
5. كريمات مكافحة للحكة ومساعدة في إصلاح البشرة.
6. أدوية فموية مضادة للالتهاب.
6. وفي حال لم يتحسن الجلد يلجأ للمعالجة بالأشعة فوق البنفسجية.
❤1👍1
💚تمهل في مضغ الطعام فالأحساس بالشبع يبدأ بعد 10-15 دقيقه
💚الجلوس أمام هاتفك لساعات طويلة يعتبر من الأسباب الرئيسية لجفاف العينين في الوقت الحالي، احرص على اخذ استراحة كل 30 دقيقة
💚تحتوي مكسرات الكاجو على ٥ أضعاف معدلات فيتامين سي الموجودة في البرتقال.
💚إغماض العين في حد ذاته من وقت لآخر له أثر منشط لها, كما يساعد على توزيع طبقة الماء (الدموع) والتي تغسل العين غسلاً تلقائياً.
💚انتظر 30 دقيقة قبل الدخول إلى غرفة نظفت باستخدام مكنسة كهربائية؛ حتى تقلل من عرضك للغبار المتطاير
💚👈يساعد تناول التفاح عند الإصابة بصداع على تخفيف آلامه نظراً لقدرة التفاح على 💚إعادة التوازن الحمضي القلوي في الجسم.
💚👈أشارت دراسة أجرتها الكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن ممارسة كبار السن الرياضة 20 دقيقة يوميًا تقلل خطر إصابتهم بأمراض القلب
💚👈استشر الطبيب قبل تناول المسكنات؛ لما تسببه من مضاعفات جانبية، كالاكتئاب والإمساك وضعف المناعة وخلل الهرمونات المؤثرة في الكبد والدماغ.
💚👈الشعور بالعطش هو آخر خط دفاع للجسم ضد الجفاف. لذا حافظ على قارورة ماء معك عالدوام لشرب الماء.
💚👈إضافة الليمون للشاي الأخضر يُضاعف كمية مضادات الأكسدة التي يمتصها الجسم من الشاي والتي لها دور بمحاربة الكثير من الامراض
💚العسل والليمون والبرتقال وشرب السوائل الدافئة مثل الشاي والزنجبيل والشوربة كلها تساعد على التخفيف من نزلات البرد وتسرع بالشفاء بأذن الله.
💚الجلوس أمام هاتفك لساعات طويلة يعتبر من الأسباب الرئيسية لجفاف العينين في الوقت الحالي، احرص على اخذ استراحة كل 30 دقيقة
💚تحتوي مكسرات الكاجو على ٥ أضعاف معدلات فيتامين سي الموجودة في البرتقال.
💚إغماض العين في حد ذاته من وقت لآخر له أثر منشط لها, كما يساعد على توزيع طبقة الماء (الدموع) والتي تغسل العين غسلاً تلقائياً.
💚انتظر 30 دقيقة قبل الدخول إلى غرفة نظفت باستخدام مكنسة كهربائية؛ حتى تقلل من عرضك للغبار المتطاير
💚👈يساعد تناول التفاح عند الإصابة بصداع على تخفيف آلامه نظراً لقدرة التفاح على 💚إعادة التوازن الحمضي القلوي في الجسم.
💚👈أشارت دراسة أجرتها الكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن ممارسة كبار السن الرياضة 20 دقيقة يوميًا تقلل خطر إصابتهم بأمراض القلب
💚👈استشر الطبيب قبل تناول المسكنات؛ لما تسببه من مضاعفات جانبية، كالاكتئاب والإمساك وضعف المناعة وخلل الهرمونات المؤثرة في الكبد والدماغ.
💚👈الشعور بالعطش هو آخر خط دفاع للجسم ضد الجفاف. لذا حافظ على قارورة ماء معك عالدوام لشرب الماء.
💚👈إضافة الليمون للشاي الأخضر يُضاعف كمية مضادات الأكسدة التي يمتصها الجسم من الشاي والتي لها دور بمحاربة الكثير من الامراض
💚العسل والليمون والبرتقال وشرب السوائل الدافئة مثل الشاي والزنجبيل والشوربة كلها تساعد على التخفيف من نزلات البرد وتسرع بالشفاء بأذن الله.
❤1
صـريـر الأسـنـان....!؟
⏺ يسمى احتكاك الأسنان ببعضها صرير الأسنان، وينتشر بنسبة 15 ٪ بين الأطفال والمراهقين.
يحدث عادة في الليل ، وإذا استمر لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب الجروح الناجمة عن الاحتكاك للأسنان الدائمة واللبنية.
🔛لـذا بـأذن الله بـنـتـطرق الـيـوم الـى الآتـي:
1⃣مـاهـو صـريـر الأسـنـان ⁉️
2⃣اعـراض صـريـر الأسـنـان⁉️
3⃣مـالـذي يـسـبـب طـحـن الأسـنـان⁉️
4⃣كيـفـيه الـوقـايـة مـن صـريـر الأسـنـان⁉️
5⃣عـلاج صـريـر الأسـنـان⁉️
#فقرة_طب_أسنان_وتخدير
dentistry
⏺ يسمى احتكاك الأسنان ببعضها صرير الأسنان، وينتشر بنسبة 15 ٪ بين الأطفال والمراهقين.
يحدث عادة في الليل ، وإذا استمر لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب الجروح الناجمة عن الاحتكاك للأسنان الدائمة واللبنية.
🔛لـذا بـأذن الله بـنـتـطرق الـيـوم الـى الآتـي:
1⃣مـاهـو صـريـر الأسـنـان ⁉️
2⃣اعـراض صـريـر الأسـنـان⁉️
3⃣مـالـذي يـسـبـب طـحـن الأسـنـان⁉️
4⃣كيـفـيه الـوقـايـة مـن صـريـر الأسـنـان⁉️
5⃣عـلاج صـريـر الأسـنـان⁉️
#فقرة_طب_أسنان_وتخدير
dentistry
1️⃣ مـاهـو صـريـر الأسـنـان‼️
🔛جميعنا يعاني من صرير الأسنان لدرجة ما لأسباب مختلفة ويحدث ذلك في أوقات مختلفة وهو شائع بين الأطفال والبالغين على حد سواء. صرير الأسنان البسيط لا يسبب ضرر كبير، ولكن عندما يحدث بانتظام قد يضر بأسنانك مما قد يؤدي إلى مشاكل في صحة الفم. إحدى العلامات الأولى لصرير الأسنان الشديد يشمل آلام الوجه والصداع والأسنان الحساسة، وبمرور الوقت قد يُضعف أسنانك.
قد لا تدرك صرير الأسنان في حينها، وحتى إن كنت على دراية، إذا لم تبذل جهداً للتوقف قد تصبح عادة يصعب ايقافها مع مرور الوقت. إن الأسنان الضعيفة تحتاج إلى رعاية إضافية مثل تنظيفها بالفرشاة وغسل الفم بانتظام
2️⃣ اعـراض صـريـر الأسـنـان‼️
🔛ألم الوجه والأسنان
🔛الصداع
🔛وجع الأذن
🔛ألم وتشنج أو تصلب الفك والعضلات المحيطة بها
🔛اضطرابات في النوم
🔛ضعف الأسنان وازدياد الحساسية
🔛انكسار الأسنان أو الحشوات
3️⃣ مـالـذي يـسـبـب طـحـن الأسـنـان‼️
🔛الأسباب الرئيسية لصرير الأسنان هي الاجهاد والقلق. بشكل عام، يحدث صرير الأسنان نتاج مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية والوراثية.
🔛هناك نوعان من صرير الأسنان – ليلاً أثناء النوم وخلال اليوم.
🔛إن صرير الأسنان خلال اليوم وأنت مستيقظ يحدث عندما تطحن أسنانك بدون وعي خلال النهار. معظم الناس يطحنون أسنانهم بسبب القلق أو التوتر ، أو عندما يحاولون التركيز في شيء ما.
يحدث صرير الأسنان عند النوم في الليل عندما تطحن أسنانك بسبب أنماط النوم المضطربة، أو إذا تعاني من انقطاع النَفَس أثناء النوم، وقد تسبب الهلوسة أو الرعب الليلي أيضاً صرير الأسنان.
🔛إذا كنت شخصاً عدوانياً أو شديد المنافسة والنشاط، قد تكون أكثر عرضة لصرير الأسنان. بعض الأدوية قد تسبب في ذلك أيضاً ولكنه أمر نادر، وقد تزيد بعض العادات مثل التدخين والكافيين والكحول من صرير الأسنان.
أم صرير الأسنان وقت النوم وراثي، لذلك إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من صرير الأسنان، قد تكون أكثر عرضة له
4️⃣ الـوقـايـة مـن صـريـر الأسـنـان ‼️
🔛على الرغم من أن طحن الأسنان قد يحدث دون وعي في بعض الأحيان، إلا أنه بإمكانك منع صرير الأسنان، ولكن قبل ذلك عليك تحديد السبب الجذري.
🔛إذا كان صرير الأسنان بسبب الإجهاد، يمكنك اجتنابه بتهدئة ذهنك قبل النوم. حاول تدليك الفك قبل النوم وريّح عضلاتك. يمكنك أيضاً تجنب الأطعمة المنشطة والمشروبات مثل الكولا والشوكولاتة والقهوة. يساعد التمرين على إرخاء العضلات، مما سيساعدك على النوم بشكل أفضل. إن معالجة الأسباب الجذرية للإجهاد أمر مهم لأنه حل طويل الأمد.
🔛إذا كان لديك عادة مضغ العلكة أو العض عند التركيز، ابذل قصار جهدك للتوقف. إن المضغ بشكل مفرط يعوّد عضلات الفك على الحركة بهذه الطريقة ويجعلك أكثر عرضة لطحن أسنانك.
قد يؤدي الجفاف أيضاً إلى صرير الأسنان، لذا تأكد من البقاء رطباً.
🔛بينما تعالج السبب الجذري لصرير الأسنان، حافظ على نظام عناية جيد للفم لإبقاء الأسنان قوية ومحمية، وتأكد من تنظيف أسنانك جيداً واستخدم غسول الفم يوم
5️⃣ عـلاج صـريـر الأسـنـان‼️
🔛يمكنك السيطرة على صرير الأسنان مع إجراءات الوقائية. معظم الأطفال الذين يطحنون أسنانهم في نومهم يتخلصون من هذه العادة، ولكن إذا أصبحت المشكلة أشد ستحتاج إلى زيارة طبيب محترف.
🔛يساعد واقي الفم على إيقاف صرير الأسنان لأنه مصمم لإبقاء الأسنان منفصلة، ولتجنب الأضرار الناجمة عن الطحن، وهو مصنوع خصيصاً لأسنانك.
🔛إذا كان صرير الأسنان نتاج فتحات في أسنانك أو أي مشاكل أخرى، قد يساعدك إعادة تشكيل أو علاج الأسنان التالفة على إيقاف الطحن. العناية بأسنانك والحفاظ على صحة الفم العامة سيساعدك على تجنب مشاكل الأسنان الخطيرة
#فقرة_طب_أسنان_وتخدير
#dentistry
🔛جميعنا يعاني من صرير الأسنان لدرجة ما لأسباب مختلفة ويحدث ذلك في أوقات مختلفة وهو شائع بين الأطفال والبالغين على حد سواء. صرير الأسنان البسيط لا يسبب ضرر كبير، ولكن عندما يحدث بانتظام قد يضر بأسنانك مما قد يؤدي إلى مشاكل في صحة الفم. إحدى العلامات الأولى لصرير الأسنان الشديد يشمل آلام الوجه والصداع والأسنان الحساسة، وبمرور الوقت قد يُضعف أسنانك.
قد لا تدرك صرير الأسنان في حينها، وحتى إن كنت على دراية، إذا لم تبذل جهداً للتوقف قد تصبح عادة يصعب ايقافها مع مرور الوقت. إن الأسنان الضعيفة تحتاج إلى رعاية إضافية مثل تنظيفها بالفرشاة وغسل الفم بانتظام
2️⃣ اعـراض صـريـر الأسـنـان‼️
🔛ألم الوجه والأسنان
🔛الصداع
🔛وجع الأذن
🔛ألم وتشنج أو تصلب الفك والعضلات المحيطة بها
🔛اضطرابات في النوم
🔛ضعف الأسنان وازدياد الحساسية
🔛انكسار الأسنان أو الحشوات
3️⃣ مـالـذي يـسـبـب طـحـن الأسـنـان‼️
🔛الأسباب الرئيسية لصرير الأسنان هي الاجهاد والقلق. بشكل عام، يحدث صرير الأسنان نتاج مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية والوراثية.
🔛هناك نوعان من صرير الأسنان – ليلاً أثناء النوم وخلال اليوم.
🔛إن صرير الأسنان خلال اليوم وأنت مستيقظ يحدث عندما تطحن أسنانك بدون وعي خلال النهار. معظم الناس يطحنون أسنانهم بسبب القلق أو التوتر ، أو عندما يحاولون التركيز في شيء ما.
يحدث صرير الأسنان عند النوم في الليل عندما تطحن أسنانك بسبب أنماط النوم المضطربة، أو إذا تعاني من انقطاع النَفَس أثناء النوم، وقد تسبب الهلوسة أو الرعب الليلي أيضاً صرير الأسنان.
🔛إذا كنت شخصاً عدوانياً أو شديد المنافسة والنشاط، قد تكون أكثر عرضة لصرير الأسنان. بعض الأدوية قد تسبب في ذلك أيضاً ولكنه أمر نادر، وقد تزيد بعض العادات مثل التدخين والكافيين والكحول من صرير الأسنان.
أم صرير الأسنان وقت النوم وراثي، لذلك إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من صرير الأسنان، قد تكون أكثر عرضة له
4️⃣ الـوقـايـة مـن صـريـر الأسـنـان ‼️
🔛على الرغم من أن طحن الأسنان قد يحدث دون وعي في بعض الأحيان، إلا أنه بإمكانك منع صرير الأسنان، ولكن قبل ذلك عليك تحديد السبب الجذري.
🔛إذا كان صرير الأسنان بسبب الإجهاد، يمكنك اجتنابه بتهدئة ذهنك قبل النوم. حاول تدليك الفك قبل النوم وريّح عضلاتك. يمكنك أيضاً تجنب الأطعمة المنشطة والمشروبات مثل الكولا والشوكولاتة والقهوة. يساعد التمرين على إرخاء العضلات، مما سيساعدك على النوم بشكل أفضل. إن معالجة الأسباب الجذرية للإجهاد أمر مهم لأنه حل طويل الأمد.
🔛إذا كان لديك عادة مضغ العلكة أو العض عند التركيز، ابذل قصار جهدك للتوقف. إن المضغ بشكل مفرط يعوّد عضلات الفك على الحركة بهذه الطريقة ويجعلك أكثر عرضة لطحن أسنانك.
قد يؤدي الجفاف أيضاً إلى صرير الأسنان، لذا تأكد من البقاء رطباً.
🔛بينما تعالج السبب الجذري لصرير الأسنان، حافظ على نظام عناية جيد للفم لإبقاء الأسنان قوية ومحمية، وتأكد من تنظيف أسنانك جيداً واستخدم غسول الفم يوم
5️⃣ عـلاج صـريـر الأسـنـان‼️
🔛يمكنك السيطرة على صرير الأسنان مع إجراءات الوقائية. معظم الأطفال الذين يطحنون أسنانهم في نومهم يتخلصون من هذه العادة، ولكن إذا أصبحت المشكلة أشد ستحتاج إلى زيارة طبيب محترف.
🔛يساعد واقي الفم على إيقاف صرير الأسنان لأنه مصمم لإبقاء الأسنان منفصلة، ولتجنب الأضرار الناجمة عن الطحن، وهو مصنوع خصيصاً لأسنانك.
🔛إذا كان صرير الأسنان نتاج فتحات في أسنانك أو أي مشاكل أخرى، قد يساعدك إعادة تشكيل أو علاج الأسنان التالفة على إيقاف الطحن. العناية بأسنانك والحفاظ على صحة الفم العامة سيساعدك على تجنب مشاكل الأسنان الخطيرة
#فقرة_طب_أسنان_وتخدير
#dentistry
👍1
🛑Three phases of emesis ⁉️
هناك ثلاث مراحل لحدوث عملية التقيؤ
1⃣ المرحلة الأولى
يحدث غثيان (nausea)
وهو شعور الشخص بأنه على وشك أن يتقيأ
2⃣ المرحلة الثانية
يحدث تهوع (retching)
وهو عبارة عن محاولات متكررة غير ناجحة للأقياء
3⃣ المرحلة الثالثة
يحدث تقيء(vomiting)
وهو عبارة عن خروج محتويات المعدة عبر الفم
هناك ثلاث مراحل لحدوث عملية التقيؤ
1⃣ المرحلة الأولى
يحدث غثيان (nausea)
وهو شعور الشخص بأنه على وشك أن يتقيأ
2⃣ المرحلة الثانية
يحدث تهوع (retching)
وهو عبارة عن محاولات متكررة غير ناجحة للأقياء
3⃣ المرحلة الثالثة
يحدث تقيء(vomiting)
وهو عبارة عن خروج محتويات المعدة عبر الفم
👍1