هل تعلم هذا؟👇
1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.
2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.
3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.
4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.
5.- تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.
6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.
7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.
8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.
9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.
10.- تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.
11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.
اعتني جيدًا بأعضائك. حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك
نعم!! إنه الجسم الصغير الوحيد الذي لدينا.
💊💊💊💊💊💊💊
1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.
2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.
3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.
4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.
5.- تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.
6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.
7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.
8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.
9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.
10.- تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.
11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.
اعتني جيدًا بأعضائك. حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك
نعم!! إنه الجسم الصغير الوحيد الذي لدينا.
💊💊💊💊💊💊💊
🔹المسكنات تنقسم الى ثلاثه انواع:
1⃣الأسيتامينوفين:(Acetaminophen)
-الي هو الباراسيتامول.
2⃣مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs):
🔹مثل :-
1💊 ديكلوفيناك (Diclofenac).
2💊 كيتوبروفين (Ketoprofen).
3💊 بيروكسيكام (Piroxicam).
4💊 الأيبوبروفين (Ibuprofen)
5💊 إتودولاك (Etodolac).
6💊 سيليكوكسيب (Celecoxib).
7💊 إندوميثاسين (Indomethacin).
8💊 أوكسابروزين (Oxaprozin).
9💊الأسبرين.(Aspirin)
3⃣المسكنات الأفيونية( Opioids):
🔸مثل
1) كودايين (Codeine).
2) فنتانيل (Fentanyl).
3) هيدروكودون (Hydrocodone).
4) الميثادون (Methadone).
5)مورفين (Morphine).
6)اوكسيكودون (Oxycodone).
7)أوكسيمورفون (Oxymorphone).
💊💊💊💊💊💊💊
1⃣الأسيتامينوفين:(Acetaminophen)
-الي هو الباراسيتامول.
2⃣مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs):
🔹مثل :-
1💊 ديكلوفيناك (Diclofenac).
2💊 كيتوبروفين (Ketoprofen).
3💊 بيروكسيكام (Piroxicam).
4💊 الأيبوبروفين (Ibuprofen)
5💊 إتودولاك (Etodolac).
6💊 سيليكوكسيب (Celecoxib).
7💊 إندوميثاسين (Indomethacin).
8💊 أوكسابروزين (Oxaprozin).
9💊الأسبرين.(Aspirin)
3⃣المسكنات الأفيونية( Opioids):
🔸مثل
1) كودايين (Codeine).
2) فنتانيل (Fentanyl).
3) هيدروكودون (Hydrocodone).
4) الميثادون (Methadone).
5)مورفين (Morphine).
6)اوكسيكودون (Oxycodone).
7)أوكسيمورفون (Oxymorphone).
💊💊💊💊💊💊💊
💊Vitamin 🇨💊
اسمـوAscorbic acid
💊من ألڤيتامينات يلي بتذوب فـي ألماء يعني مابيصيـر ناخذها مـع ألاڪل•
💊 يستخدم عادة في ترڪيبة منتجات لنزلات البرد والانفلونزا و لزيادة حمضية البول وألسڪن ڪير و تصنيع ألڪولاجين ڤيتامين C مفيد في أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم و هشاشة العظام ولربو•
💊 الاسقربوط Scurvy هو مرض ڤيتاميني ناتج عن نقص ڨيتامين سي لأنه بدون هذا الفيتامين يڪون الڪولاجين الذي يصنعه الجسم غير مستقر للغاية لأداء وظيفته (الاسقربوط يؤدي إلى تڪوين بقع بنية على الجلد ولثة إسفنجية ونزيف من كل شيء, الأغشية المخاطية)
💊💊💊💊💊💊💊
اسمـوAscorbic acid
💊من ألڤيتامينات يلي بتذوب فـي ألماء يعني مابيصيـر ناخذها مـع ألاڪل•
💊 يستخدم عادة في ترڪيبة منتجات لنزلات البرد والانفلونزا و لزيادة حمضية البول وألسڪن ڪير و تصنيع ألڪولاجين ڤيتامين C مفيد في أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم و هشاشة العظام ولربو•
💊 الاسقربوط Scurvy هو مرض ڤيتاميني ناتج عن نقص ڨيتامين سي لأنه بدون هذا الفيتامين يڪون الڪولاجين الذي يصنعه الجسم غير مستقر للغاية لأداء وظيفته (الاسقربوط يؤدي إلى تڪوين بقع بنية على الجلد ولثة إسفنجية ونزيف من كل شيء, الأغشية المخاطية)
💊💊💊💊💊💊💊