❓ مخچه چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟
❓ آیا می‌شود فعالیت مخچه را کم یا زیاد کرد؟

🧠 مخچه قسمت کوچکی در پشت مغز است که به عضلات شما کمک می‌کند تا حرکت و تعادل را هماهنگ کنید تا بتوانید راه بروید یا دوچرخه سواری کنید.
🟡مخچه در واقع تنها 10 درصد از کل مغز را تشکیل می‌دهد. اما در مغز بالغ، بیش از نیمی از نورون‌ها (که سیگنال‌ها را در مغز منتقل می‌کنند) در مخچه قرار دارند. بیشتر اتصالات عصبی، اطلاعات را از مخچه به بسیاری از قسمت‌های مختلف مغز می‌برد.
🟡در طول سال‌ها، دانشمندان دریافته‌اند که مخچه با حرکت مرتبط است. در زمان‌بندی حرکات و تعادل نقش دارد. اما دانشمندان مخچه را با وظایفی که شامل تصویرسازی، توجه و زبان است نیز مرتبط کرده‌اند. در یک مطالعه، دانشمندان جریان خون را در قسمت‌های مختلف مغز درحالی‌که مردم نقاشی می‌کشیدند، اندازه‌گیری کردند. هنگامی‌ که افراد نقاشی خلاقانه می‌کشیدند، فعالیت بیشتر در مخچه و فعالیت کمتر در قسمت جلویی مغز مشاهده شد.
🟡محققان همچنین بر این باورند که مخچه به مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی کمک می‌کند. این مهارت‌ها اغلب در افراد مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم (ASD) تحت تأثیر قرار می‌گیرند. کودکان مبتلا به ASD که مهارت‌های حرکتی بهتری داشتند، در معاشرت و برقراری ارتباط بهتر بودند.

🟡هر چه مخچه بزرگتر و توسعه یافته‌تر باشد، مهارت‌ها بالا‌تر است. نکته جالب در مورد مخچه این است که اندازه آن می‌تواند تغییر کند. به عنوان مثال، اگر فردی مجبور باشد حرکت خود را محدود کند، مانند استراحت در رختخواب، می تواند تا 25٪ از حجم مخچه خود را از دست بدهد. اما فعالیت منظم ممکن است اندازه و اتصال مخچه را افزایش دهد.
بنابراین اگر می‌خواهید به کودکی کمک کنید که مخچه او رشد کند، آموزش فعالیت بدنی منظم به او و ایجاد فرصت‌های زیادی برای انجام این کار دو کار کلیدی است. همچنین، شرکت در تعدادی از انواع مختلف فعالیت بدنی می‌تواند شانس ایجاد انواع مختلف مهارت‌ها را افزایش دهد.

✈️@IDS_NeuroSci
✈️@IDSchools
✈️@NeuroSci_IDSchools

💠در بخش فهرست برای خواندن مطلب مورد نظرتان کلیک کنید.
📱|@tbztelemed

🔺دومین فصل نامه علمی انجمن تله مدیسن منتشر شد.
🔸در این شماره خواهیم خواند:
🔺هوش مصنوعی در بیماری های قلبی
🔻هوش مصنوعی در ناباروری
🔹از آخرین مقالات چه خبر؟
✈️|@tbztelemed

🧠 نگاهی به انواع نورون‌ها داشته باشیم

👈نوروگلیا: نوروگلیا شامل انواع بسیاری از سلول‌ها می‌شود که به طور کلی از نورون‌های ظریف حمایت، عایق‌بندی و محافظت می‌کند. علاوه بر این، هر یک از انواع مختلف نوروگلیا، که به سادگی گلیا یا سلول های گلیال نیز نامیده می‌شوند، عملکردهای خاصی دارند.

👈آستروسیت‌ها: سلول‌های ستاره‌ای شکل فراوانی هستند که تقریباً نیمی از بافت عصبی را تشکیل می‌دهند. آستروسیت‌ها یک سد زنده بین مویرگ‌ها و نورون‌ها تشکیل می‌دهند و در ایجاد تبادل بین این دو نقش دارند تا بتوانند به محافظت از نورون‌ها در برابر مواد مضر موجود در خون کمک کنند.

👈میکروگلیا: اینها فاگوسیت‌های عنکبوتی هستند که مواد زائد از جمله سلول‌های مرده مغز و باکتری‌ها را از طریق فاگوسیتوز دفع می‌کنند.

👈سلول‌های اپاندیمال: سلول‌های گلیال هستند که حفره‌های مرکزی مغز و نخاع را می‌پوشانند. ضربان مژک آنها به گردش مایع مغزی نخاعی کمک می‌کند که آن حفره‌ها را پر می‌کند و یک بالشتک محافظ در اطراف CNS تشکیل می‌دهد.

👈الیگودندروسیت‌ها: این‌ها گلیاهایی هستند که امتداد صاف خود را محکم به دور رشته های عصبی می‌پیچند و پوشش‌های عایق چربی به نام غلاف میلین تولید می‌کنند.

👈سلول‌های شوان: سلول‌های شوان غلاف‌های میلین را در اطراف رشته‌های عصبی تشکیل می‌دهند که در PNS یافت می‌شوند.

👈سلول‌های ماهواره‌ای: سلول‌های ماهواره‌ای به عنوان سلول‌های محافظ و محافظ عمل می‌کنند.

✉️@IDS_NeuroSci
✉️@IDSchools
✉️@NeuroSci_IDSchools

🤩 کتابی درخصوص پلاستیسیته یا انعطاف‌پذیری مغزی ◀️◀️◀️

💠 7 انتقال دهنده عصبی که در ایجاد انگیزه نقش دارند :

✅ دوپامین: دوپامین ارتباط نزدیکی با سیستم پاداش مغز دارد. هنگامی که شما درگیر فعالیت‌هایی می‌شوید که منجر به نتایج لذت‌بخش یا سودآور می‌شود، دوپامین آزاد می‌شود و این رفتار را تقویت می‌کند و انگیزه تکرار آن را افزایش می‌دهد.
✅ سروتونین: عدم تعادل در سطح سروتونین می‌تواند منجر به اختلالات خلقی شود و بر انگیزه شما برای شرکت در فعالیت‌ها و دنبال کردن اهداف تأثیر بگذارد.
✅ نوراپی‌نفرین: نوراپی‌نفرین در پاسخ به استرس بدن نقش دارد و می‌تواند تمرکز، توجه و برانگیختگی را که برای انگیزه حیاتی است، افزایش دهد.
✅ اپی‌نفرین (آدرنالین): اپی نفرین می‌تواند سطح هوشیاری و انرژی را افزایش دهد که می‌تواند در شرایط خاص انگیزه‌دهنده باشد. با این حال، ترشح طولانی‌مدت یا بیش از حد اپی‌نفرین می‌تواند منجر به خستگی و کاهش انگیزه شود.
✅ استیل کولین: استیل کولین در عملکردهای شناختی مانند یادگیری و حافظه نقش دارد و به طور غیرمستقیم با تأثیر بر توانایی فرد برای کسب اطلاعات و مهارت‌های جدید بر انگیزه تأثیر می‌گذارد.
✅ گلوتامات: گلوتامات اولین انتقال‌دهنده عصبی تحریکی در مغز است و در عملکردهای شناختی مختلف نقش دارد. این نقش در شکل‌پذیری سیناپسی، برای یادگیری و شکل‌گیری رفتارهای انگیزشی از طریق تجربه ضروری است.
✅ گاما آمینو بوتیریک اسید (GABA): GABA انتقال‌دهنده عصبی مهاری اولیه در مغز است. در حالی که مستقیماً انگیزه را افزایش نمی‌دهد، نقش مهمی در تنظیم اضطراب و استرس دارد.

🚀@IDS_NeuroSci
🚀@IDSchools
🚀@NeuroSci_IDSchools