Telegram Web Link
🔺 عوامل روانشناختی تسهیل‌کننده بهبودی بیماران پیوند مغز استخوان

عواملی متعددی می‌تواند موثر باشد. این موارد شامل میزان سازگاری و سازش‌پذیری بیمار، پذیرش بیماری، وضعیت تاهل، میزان رفاه خانوادگی و حمایت عاطفی، ویژگی‌های فردی و شخصیتی بیمار، میزان دانش بیمار در مورد فرایند درمان و تعیین سطح اضطراب و افسردگی می‌باشد.
حمایت اجتماعی، خوشبینی و معنویت از جمله عوامل روانشناختی محافظت‌کننده هستند که در درمان HSCT تاثیرگذارند.
انتظارات خوشبینانۀ بیماران از نتایج درمان HSCT پس از درنظر گرفتن عوامل پیش‌بینی‌کنندۀ پزشکی و جمعیت‌شناختی بقای بهتر بیماران را در دو ماه پس از پیوند پشتیبانی می‌کند.

#️⃣#پژوهش_نوروساینس

https://hpj.journals.pnu.ac.ir/article_10878_c7b75d6d9b48bf5adfa04439595ffb42.pdf



✉️@IDSchools
✉️@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠 رابطه بین میگرن و شدت ماده سفید MRI مغز

🔣 مجله نورولوژی، روانپزشکی و جراحی مغز و اعصاب بیان می‌کند میگرن یک اختلال شایع در جمعیت عمومی است. وجود ماده سفید (WMHs) در MRI مغز بیماران میگرنی به وضوح مورد مطالعه قرار نگرفت. تشخیص بیش از حد ماده سفید در بیماران میگرنی، ارتباط آن را با شدت، نوع و مدت میگرن تعیین می‌کند. روش‌ها مطالعه مقطعی تحلیلی بر روی بیماران میگرنی مراجعه کننده به کلینیک نورولوژی بیمارستان دانشگاه کانال سوئز انجام شد. شصت و پنج بیمار مبتلا به میگرن در سنین 18 تا 50 سال وارد مطالعه شدند. افراد سیگاری‌، بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت، اختلال عملکرد غدد درون ریز، بیماری‌های سرطانی و خونی، بیماری‌های عفونی، بیماری آلزایمر حذف شدند. MRI مغز و بررسی آزمایشگاهی برای همه بیماران انجام شد. ماده سفید در میگرن با اورا به طور قابل توجهی بیشتر از کسانی که بدون اورا بود. شدت ماده سفید در شدت درجه III به طور قابل توجهی بیشتر از درجه II و I بود. با افزایش شدت درد در طول حمله، تعداد پرشدت ماده سفید به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. با افزایش شدت حالت تهوع، ناتوانی، تحمل در هنگام حمله و افزایش سن، مقدار ماده سفید به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. مقاومت به درمان نیز تفاوت آماری معنی داری را در افزایش تعداد WMH ها نشان می‌دهد.

#️⃣#پژوهش_نوروساینس

✉️@IDSchools
✉️@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😄 10 راه برای بهبود عملکرد هیپوکامپ_ قسمت اول

🧠 هیپوکامپ بخشی از مغز است که خاطرات را ذخیره می‌کند. ما به نحوه کارکرد آن و اینکه چگونه می‌توانید عملکرد آن را سوپرشارژ کنید نگاه خواهیم کرد!

1. یادگیری بیشتر

با توجه به نحوه عملکرد هیپوکامپ، وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیرید، مسیرهای عصبی جدیدی ساخته می‌شود و مسیرهای قبلی تقویت می‌شود.
اخیراً محققان دانشگاه پیتزبورگ و دانشگاه کارنگی ملون دریافتند که وقتی در مبحثی به صورت طولانی‌مدت شرکت می‌کنید، الگوهای فعالیت عصبی جدیدی مشاهده می‌شود. این یک رابطه واضح بین الگوها و توانایی‌های رفتاری جدید ایجاد کرد.

2. ورزش کردن

شما می‌توانید نورون‌های هیپوکامپی جدید را با ورزش کردن، ایجاد کنید. یک مطالعه نورونی معروف مغز، دو گروه مختلف موش را مقایسه کرد. گروه اول به چرخ در حال حرکت دسترسی داشتند، گروه دوم دسترسی نداشتند.

موش‌های چرخدار، نورون‌های جدیدی را در هیپوکامپ خود تولید کردند. گروه بدون دسترسی به مراتب کمتر تولید کرد.
بیشتر تمرینات به نوعی به عملکرد مغز و هیپوکامپ کمک می‌کنند. اگر به دنبال تمرینی هستید که به‌ویژه برای مغز موثر باشد، ایروبیک ورزشی عالی برای شروع است.

3. انتخاب ماهی به‌عنوان غذا

ماهی اغلب در صدر لیست‌ها به عنوان مفیدترین غذاها برای حافظه شما قرار دارد. مغز از اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی برای تقویت ساختار سلولی و سیگنال‌دهی مغز استفاده می‌کند.
یک مطالعه نشان داد کسانی که به طور منظم ماهی می‌خورند مغز بزرگ‌تری نسبت به کسانی که ماهی نمی‌خورند، دارند. این به محافظت در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل کمک می‌کند.

#️⃣#پژوهش_نوروساینس

✉️@IDSchools
✉️@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😄 10 راه برای بهبود عملکرد هیپوکامپ_ قسمت دوم

🧠 هیپوکامپ بخشی از مغز است که خاطرات را ذخیره می‌کند. ما به نحوه کارکرد آن و اینکه چگونه می توانید عملکرد آن را سوپرشارژ کنید نگاه خواهیم کرد!

4. نوشیدن قهوه

قهوه فواید متعددی دارد. سطح سروتونین باعث می‌شود که صبح‌ها خشمگین نباشیم! کافئین همچنین سطح غلظت ما را افزایش می‌دهد و آدنوزین را که یک ماده شیمیایی است که باعث خواب‌آلودگی ما می‌شود، مسدود می‌کند.
یکی دیگر از مزایای قهوه، تعداد زیادی آنتی‌اکسیدان است که در آن وجود دارد.
مطالعات روی قهوه نشان داده است که این قهوه ضدآمیلوئید است. آمیلوئیدها مجموعه‌ای از پروتئین‌ها هستند که با ایجاد بیماری‌های مختلف در انسان مرتبط هستند.

5. خوردن زغال‌اخته

زغال‌اخته از بسیاری جهات برای بدن مفید است. آنها آسیب DNA را کاهش می‌دهند و می‌توانند از بیماری قلبی جلوگیری کنند. شاید بهتر از همه این باشد که گفته می‌شود آنها حاوی بالاترین میزان آنتی‌اکسیدان در بین همه میوه‌ها هستند.
رادیکال‌های آزاد با بیماری مرتبط هستند. آنها مولکول‌های بدون الکترون هستند. آنها خطرناک هستند زیرا می‌توانند با حذف الکترون‌ها از مولکول‌های دیگر یک واکنش زنجیره‌ای ایجاد کنند.

6. تحریک مغز

تا زمانی که به طور کامل رشد کنیم، میلیون‌ها مسیر عصبی به خوبی توسعه یافته داریم. به همین دلیل است که حل کردن موانعی که قبلاً تجربه کرده‌اید آسان‌تر می شود.
پس مسیرهای عصبی جدید چطور؟ هرچه مسیرهای عصبی بیشتری ایجاد کنیم، ایجاد مسیرهای جدیدتر آسان تر می‌شود.
گفته می‌شود ژیمناستیک ذهنی مانند پازل باعث تحریک ارتباطات جدید بین سلول های عصبی می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت‌های «مغزانه» مانند جدول و بازی‌های کارتی باعث ایجاد ارتباطات جدید بین سلول‌های عصبی می‌شود و حتی ممکن است به مغز در تولید سلول‌های جدید کمک کند.


#️⃣#پژوهش_نوروساینس

✉️@IDSchools
✉️@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😄 10 راه برای بهبود عملکرد هیپوکامپ_ قسمت سوم

🧠 هیپوکامپ بخشی از مغز است که خاطرات را ذخیره می‌کند. ما به نحوه کارکرد آن و اینکه چگونه می توانید عملکرد آن را سوپرشارژ کنید نگاه خواهیم کرد!

⬜️ 7. شکلات تلخ

شکلات تلخ دوپامین را آزاد می‌کند که برای یادگیری سریع و حافظه عالی است.
در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که خوردن شکلات می‌تواند جریان خون مغزی را افزایش داده و سیناپتوژنز را تقویت کند که تشکیل سیناپس‌ها بین نورون‌های ما است. آن‌ها در هیپوکامپ که بخشی از مغز است که با حافظه مرتبط است، جمع می شوند.

⬜️ 8. تمرینات ذهن‌آگاهی

وضعیت سلامت روانی شما می‌تواند تا حد زیادی بر یادآوری حافظه و هیپوکامپ شما تأثیر بگذارد.
به عنوان مثال، درحالی‌که انتقال‌دهنده عصبی سروتونین مسئول تنظیم خلق و خوی افراد است، برای یادگیری و ایجاد خاطرات جدید نیز حیاتی است. به این ترتیب، نقش مهمی در حفظ حافظه دارد.
در نتیجه، این یکی از دلایل بسیاری است که چرا باید مراقب سلامت روان خود باشید. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تمرین ذهن آگاهی می‌تواند باعث رشد هیپوکامپ و بهبود حافظه شود.

⬜️ 9. تغییر در زندگی
هاروز یک مسیر را برای رفتن و برگشتن به محل کار طی می‌کنید، مغز شما را در حالت خودکار قرار می‌دهد. با انتخاب جهت های مختلف همه چیز را تغییر دهید!
این می‌تواند قشر مغز، بخشی از مغز که مسئول پردازش اطلاعات است را فعال کند. همچنین می‌تواند هیپوکامپ را تحریک کند.

⬜️ 10. استفاده از آموزش الکترونیکی

صدها برنامه وجود دارد که برای تحریک مغز و عملکرد هیپوکامپ ساخته شده‌اند. آنها این کار را با کار بر روی حل مسئله، سرعت پردازش، دامنه توجه و حافظه انجام می‌دهند.

#️⃣#پژوهش_نوروساینس


✉️@IDSchools
✉️@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔 نظریه سه‌گانه مغز چیست و شامل چه مناطقی می‌شود!؟

⬅️برای مطالعه کامل اینجا کلیک کنید

✈️@IDSchools
✈️@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕
🗣دپارتمان روانشناسی و علوم‌ شناختی مجموعه علمی و پژوهشی مدارس میان رشته ای برگزار می کند:

سری وبینار‌های رایگان «همگام با پیشتازان»

8⃣ قسمت هشتم: ایران در سیر فرگشت انسانی

👤با حضور: دکتر سامان حیدری گوران

🟢 از انستیتوی پیش از تاریخ دانشگاه کلن آلمان

🟢 و بنیاد پژوهشی پارینه سنگی دیار مهر


دوشنبه ۲۹ مرداد ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰

💡 در این وبینارهای رایگان که به همت مدارس میان‌رشته‌ای برگزار می‌شود، میزبان اساتید، پژوهشگران و دانشجویان برگزیده و نخبه در داخل و خارج کشور خواهیم بود و با مسیر موفقیت آکادمیک ایشان و نیز پژوهش‌های میان‌رشته‌ای آشنا خواهیم شد.


🔴 برای شرکت در این وبینار به کانال و گروه تعاملی روانشناسی مدارس میان‌رشته‌ای مراجعه کنید.

👈 لینک ثبت نام رایگان در وبینار «ایران در سیر فرگشت انسانی»: [لینک گوگل فرم برای شرکت در وبینار قسمت هشتم دپارتمان روانشناسی با موضوع ایران در سیر فرگشت انسانی]

😉بعد از ثبت نام در گوگل فرم بالا، منتظر اخبار این وبینار از کانال روانشناسی مدارس میان رشته‌ای باشید.

#️⃣#IDS_Psy
#️⃣#IDSchools

🚀@IDS_Psy
✈️@IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بیش از 206 استخوان در بدن انسان وجود دارد که توسط رباط‌های بی‌شماری به هم متصل شده‌اند. آنها بیش از 650 ماهیچه اسکلتی را پشتیبانی می‌کنند که روند حرکت را تسهیل می‌کند. در‌حالی‌که این ماهیچه‌های اسکلتی عمدتاً تحت تأثیر سیستم عصبی جسمانی هستند، تکانه‌های غیرارادی وجود دارند که به حفظ تونوس عضلانی، تعادل و وضعیت بدن کمک می‌کنند.

🔹 این تکانه‌ها در سطح مخچه ایجاد و تنظیم می‌شوند. علاوه بر وظایف ذکر شده، مخچه مسئولیت هماهنگی فعالیت‌های ارادی بر عهده دارد.

👈 این مقاله بر ساختار کلی و سازماندهی مخچه و تامین خون آن متمرکز خواهد بود.


📱@IDSchools
📱@NeuroSci_IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/11/15 16:02:51
Back to Top
HTML Embed Code: