Ҳар нарсага жонингни сиқма эй кўнгил, на бу дардлар мангудир, на бу умр

Ҳаммаси яхши бўлади...😊

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

🐋Амазонка электр илон балиғи!

Унга тегиб кетсангиз сизни 860 вольтлик ток уради!

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

«Ўғлингиз зўр бўлади ОНА»...

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

#Қулоққа_айтиладиган_гаплар


Икки тоифа инсонлар борки, улар ўзлари хоҳламаган ҳолда ўзгаларга яхшилик қиладилар: Улардан биринчиси – бахилдир. У мол-дунё тўплайди, лекин молидан хайр-саховат қилмайди. Охир-оқибат ўз мулкини ўзгаларга қолдириб кетади.

Иккинчиси эса ғийбатчидир. У одамларни ғийбат қилиб, ўзининг савобларини уларнинг номаи-аъмолларига ўтказиб беради.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

#Раҳмат_сизга

Жорий йил тугашига ҳам 10 кун қолибди...

Сизга бир гапни айтишим керак... ☺️

Бу йил давомида энг яхши инсоним сиз бўлдингиз, доим шундай бўлинг, ҚАДРДОНИМ.

Ўзингизга энг яқин, қадрдон деб билганларга юборинг.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

Бухорода эрталабдан ҳаво сифати ўртача

Бухоро ҳавосида PM2.5 заррачалари миқдори ЖССТ тавсия қилганидан ошган.

Ўзбекистоннинг кўплаб ҳудудларидаги ҳаво сифати билан инфографикада танишинг.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

#долзарб

❗️Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат

1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик.
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошингизни бутунлай ёпиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш👇

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

"Tesla" компаниясининг бозор қиймати 1,4 триллион долларга етди, бу дунёдаги энг йирик 40 та автомобил ишлаб чиқарувчи корхоналарнинг умумий қийматидан ҳам кўпроқдир. Солиштириш учун, 2016 йилда, Дональд Трамп сайловларда ғолиб чиқишидан олдин, компаниянинг қиймати бор-йўғи 770 миллион долларга баҳоланган эди.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

Қашқадарё аҳолининг газ баллонларини ўғирлаётган чилангар-таъминотчи ушланди.

Деҳқонобод туманида аҳолига етказиб берилиши лозим бўлган 100 дона маиший газ баллонларни талон-торож қилаётганлар ушланди.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

Жигарнинг душмани - энергетик ичимликлар!

▪️Аслида энергетик ичимликлар таркибида энергия берадиган маҳсулотлар, моддалар йўқ! Улар фақатгина организмдаги захира манбаларини сарфлашга мажбур қилади ва энергия ҳосил бўлади.

▪️Энергетик ичимликлар истеъмол қилганда жигар қисқа муддатда тезлик билан ишлашга, захирадаги углеводларни сарфлашга мажбур бўлади.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

Оддий сигир сутидан, 8 баробар кучли бўлган кальцийга бой бўлган сут тайёрлаймиз

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

Ўзбекистон халқ артисти Шафоат Раҳматуллаева реанимацияга ётқизилди.

Хонанда Манзура «Севгинатор» фильмида қайнонаси ролини ижро этган актриса Шафоат Раҳматуллаева айни пайтда шифохонанинг реанимация бўлимида эканлигини айтиб, кузатувчиларидан дуо сўради.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

🫀Қон босимини туширишга ёрдам берадиган 8 тавсия

- Таомномангиздан тузни чиқариб ташланг
- Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг
- Қора шоколад истеъмол қилинг
- Спиртли ичимлик истеъмол қилманг
- Дам олишни ҳам унутманг
- Чой ва қаҳвадан тийилинг
- Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг
- Спорт билан шуғулланинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

Онасини кўриб қизини ол... дейишардику

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v

❗️Ортиқхўжаев яна катта саҳнада

Тадбиркор Жаҳонгир Ортиқхўжаев 6 та меҳмонхона ва Американинг Кливленд шифохонаси билан ҳамкорликда тиббиёт муассасаси барпо этишни режалаштирмоқда.

➥ @NAMANGANLIKLAR

Батафсил 👇👇👇
https://www.tg-me.com/+TUUO1DRtvp1UvS2v