از این ناراحت نیستم که اونی که باید میشد،
نشد...
از این ناراحتم چرا با این که میدونستم اشتباهه با سماجت تمام ادامه دادم...
از اینکه واستادم تا به بدترین شکل ممکن ببازم..

#فرگل_مشتاقی

و دنیایِ من
تنها جاییست که به چشم های تو احتیاج دارد
برای زیستن
نفس کشیدن
زندگی کردن🌱

#فرگل_مشتاقی

مهرطلبی چیست؟
مهرطلبی یا بیماری راضی نگه داشتن مردم، اختلال رفتاری است که فرد دارای عزت نفس پایین به آن دچار است. افرادی که حس ارزشمندی به خود ندارند تلاش می کنند با محبت افراطی نظر دیگران را جلب کنند و بدین ترتیب بر مشکلات و کمبودهای خود سرپوش بگذارند..

#روان_شناسی

هممون توی زندگیمون یه آدمِ امن داشتیم که باهاش حالمون خوب بوده. يه روزيم همون آدم یه جوری حالمونو خراب میکنه كه باعث شده به تمومِ نقطه های امن شک كنيم.

این رو از من به یادگار نگه دارید!
بنویسید، هرچه بر قلب و ذهنتون جاری میشه رو بنویسید،
در ابتدای صبح و انتهای شب..
خداوند هم در کتابش به این قدرت قسم میخوره:
«وَ الْقَلَمِ وَ ما یَسْطُرُونَ»
قسم به قلم و هرآنچه می‌نویسند..
🤍✨

من خودم هستم !
همانی که هرگز پشت هیچ نقابی پنهان نمی‌شود ! آدمها چه خوششان بیاید چه نیاید من از دنیای خودم بودن بیرون نمی‌آیم . رفتار من هم قد و قواره‌ی شخصیتم است و به تنِ احساسم زار نمی‌زند و آسمان دنیای من فقط یک رنگ دارد !

#نازیلا_زارع

«اللَّهَ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ»

"مطمئنا هرچی خدا بخواهد، همان می‌شود!"
امیدوارم خدا برات خوب بخواد،
قشنگ بخواد
بهترین‌هارو بخواد
اونی که تو دلته رو بخواد،
چیزی که ذوقشو داری بخواد.
آره
امیدوارم فقط اون وُ برات بخواد :))
#آیه_گرافی

تیرماهی تولدت مبارک😍

تیر ماهیا، فرشته‌های بدون بال زمینن!
همون آدمایی که حضورشون،
شبیه خنکای تابستون و شعله‌ی گرم زمستونه!
آدمای اصیلی که ریشه‌ی اخلاص و مهربونی‌شون،
توی عمیق‌ترین خاک زمین نفس می‌کشه
و جای غم رو توی زندگی تنگ می‌کنه!
تیر ماهیا، نورِ تموم تاریکی‌های زندگی‌تون میشن
و زیر گوشِ تموم سختی‌ها می‌زنن.
با وجود تیرماهیاست که امید تو قلبت جوونه میزنه
و شادی روی صورت ماهت میشینه!
وقتی نگاشون میکنی،
یاد این شعر میفتی که میگه:
بی تو من با همه ی فاصله ها درگیرم
بیش از این دیر کنی از غم تو می میرم

#نازیلا_زارع

اگه دلش تنگ بشه زنگ میزنه!
اگه بخواد ببینتت میاد!
اگه تورو بخواد برات میجنگه!
اگه براش مهم باشی رهات نمیکنه!
اگه بخشی از زندگیش باشی برات وقت داره!
اگه ازش ناراحت باشی بیخیال نمیگذره!
اگه دوستت داشته باشه نشون میده و میگه!
پس الکی خودتونو گول نزنید...

حسین پناهی چقدر قشنگ میگه که:
«در زندگی گاهی باخته‌ام،
گاهی با کسی ساخته‌ام،
گاهی گریه کرده‌ام،
گاهی بخشیده‌ام،
گاهی فریب خورده‌ام،
گاهی افتاده‌ام،
گاهی در تنهایی مرده‌ام،
اما حال زمانش رسیده که بگویم:
من از تمام این‌ها درآموخته‌ام:
اکنون خوشحالم که خودم هستم؛
شاید ساده باشم،
اما صادقم و من برای همیشه خودم هستم!

دکتر هلاکویی یه نصیحت می‌کنه که به نظرم بینظیره می‌گه:

عزیزم برای خودت بپوش،
برقص، بگو، بخند،
هر طور دلت می‌خواد تصمیم بگیر و رفتار کن تو تنها کسی هستی که می‌تونی حالِ دلت رو خوب کنی
و هر لحظه کنار خودتی

آدمهای نجیبی باشیم!
از آن نجیب‌هایی که زبانش
به هر دوستت دارمی نمی‌چرخد!
که حرمت عشق را نگه می‌دارند و
حضور هر کسی را به دایره‌ی قلب و احساسشان راه نمی‌دهند!
جهان به این آدمها نیاز دارد،
که زندگی سرش بالا باشد و ببالد به حضور شما!
آدمهای نجیبی باشید
سر به زیر، محترم و در جای خود سرشار از احساس!

#نازیلا_زارع

یکی دیگه از ایدراپ هایی که میتونه مثل نات کوین باعث پیشرفتتون بشه این ایدراپ هست
بزن رو لینک زیر👇🏼👇🏼

https://www.tg-me.com/theYescoin_bot/Yescoin?startapp=zJeDZi

هر وقت با خودت گفتی امروز حسش نیست،یادت باشه جیمز کلیر توی کتاب "عادت های اتمی"
میگه :بالا ترین تهدید برای موفقیت شکست نیست؛ بلکه بی حوصلگیه!

ماذا لو تأملنا النجُوم مَعاً وُ أخبرتك
بـ إن عَيناك أجمل منها؟

«چه میشد اگر باهم به ستاره‌ها می‌نگریستیم و من به تو می‌گفتم که چشمانِ تو از آنها زیباتر هستند.

یه دوستی داشتم تو اوجِ حالِ خوب و بگو بخندهامون یهو ساکت میشد و هیچی نمیگفت؛
گاهی ام روزها جواب تلفن و پیامِ مارو نمیداد و وقتی نگرانش میشدیم برامون فقط یه نقطه می فرستاد که یعنی فعلا هستم ؛
زنده ام ولی کاری به کارم نداشته باشید
پاپیچَم نشید ....لطفاً!
دیگه این حالِ شو میشناختیم و خریدارش بودیم.
میدونستیم نباید کاریش داشته باشیم پیگیرش بشیم.
با گِله و شکایت هامون حوصله شو سَر نبریم و
بابتِ جواب ندادن تلفن و پیامهامون ازش توضیح نخوایم همین که به فکرِمونه و یه نقطه برای دل نگرانیهامون میفرسته کافیه!
وقتی حالش خوب میشد ازش میپرسیدیم
فلانی چت بود؟
میگُفت:
یه وقتایی تو زندگیه که خودم نمیدونم چِم شده؛
تو چه حالی ام ؛
دوست ندارم جواب کسی و بدم با کسی حرف بزنم ؛
یا توضیح بدم چون خودمم نمیدونم.
ولی تو تمام اون مدّتی که بی دلیل حوصله کسی و چیزی و ندارم ذره ای از  دوست داشتنم کم نمیشه.
گفتیم یعنی چی؟
گفت: یعنی  " نِمی چِمه "
دقیقا حال و احوالِ خیلی هامون.

#فرگل_مشتاقی

هیچ جای زندگیم پشیمون نشدم بجز تایمی که واسه آدمای بی ارزش زندگیم گزاشتم.میدونی چرا؟!
چون میتونستم بشینم کتاب بخونم،
بستنی بخورم،
واسه خودم قهوه درست کنم،
فصل جدید سریالمو ببینم،
زبان بخونم،
ورزش کنم
ولی وقتمو دو دستی دادم بهشون گفتم بفرمایید واسه شما، خرابش کنین!

برای شروع هیچ وقت دیر نیست

@neveshte_royai 💗

همونقدر که زن رو باید فهمید!
مرد رو هم باید درک کرد!
همونقدر که زن «اهمیت و امنیت» میخواد، مرد هم «اطمینان» میخواد!
همونقدر که باید قربون صدقه ی زن رفت!
باید فدای خستگی مرد هم شد!