#همسرانه | روش‌های غیرموثر برای حل اختلافات زناشویی

نادیده گرفتن

🔸یعنی دست کم گرفتن مشکلات زناشویی.

کناره‌گیری

🔸یعنی نارضایتی و ناخشنودی رو در خودمون نگه داریم و مشکلات‌مون رو مستقیما با همسرمون مطرح نکنیم.

روش‌های موثر برای حل اختلافات زناشویی

مذاکره و گفتگو

🔸با هم بشینیم و درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه صحبت کنیم.

مقایسه‌های خوشبینانه

🔸قدر روابط زناشویی‌مون رو در مقایسه با دیگران بدونیم و خودمون رو متقاعد کنیم این ناراحتی‌ها خیلی بزرگ نیست.


•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
♡••࿐ 

📜 نشانه وجود اعتماد در رابطه عاطفی :

احساس تعهد : هر دو طرف،نسبت به حرف هایی که به هم میزنن،قول هایی که به هم میدن و مسئولیت هایی که نسبت به هم دارن،متعهد هستن
پاسخگویی به احساسات و نیاز ها : به احساسات و نیازهای هر دو طرف در رابطه اهمیت داده میشه و اجازه بروز احساسات و بیان خواسته ها برای هر دو وجود داره
‌شفافیت و صداقت : هیچ کدام از طرفین حس نمیکنن لازمه چیزی رو از همدیگه مخفی کنن
احساس امنیت : هر دو طرف به مرز های احساسی،فیزیکی،مالی و فردی همدیگه احترام میذارن و در کنار هم احساس امنیت میکنن
‌حمایت و احترام : توی رابطه به حقوق هر دو طرف احترام گداشته میشه و هر دو مثل یک تیم از رشد همدیگه حمایت میکنن


•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
♡••࿐ 

📜 هفت اصل عشق بالغانه :

۱ بیان محبت ، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز
۲ توجه کردن ، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تونستم
۳ پذیرش ، پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد
۴ همدلی ، توجه به احساساتش و درک اون ها
۵ درک متقابل ، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری
۶ همکاری ، انجام فعالیت های دونفره
۷ حمایت کردن ، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی


•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
♡••࿐ 

🔖 مقایسه هایی که مارو تو زندگی عقب میندازه !
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان


•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
♡••࿐ 

┄┄┄┅═✧❁🕯❁✧═┅┄┄┄

🍁بسوز ای دل که امروز اربعین است

🍁عزای پور ختم المرسلین است

🍁قیام کربلایش تا قیامت

🍁سراسر درس، بهر مسلمین است


▪️اربعین حسینی تسلیت باد▪️

 

‌

🔺 اعمال روز اربعین سیدالشهداء


‌

#شهادت‌پیامبراکرم(؏)
#شهادت‌امام‌حسن‌(؏)

امـــــا ..
خودمونیـم ؛ خیلے‌حرف‌هسـت
یڪ‌ مـرد در خانـه‌ی‌ خـودش ھم غریـب باشـد💔:)

🎞 یه امام رضا دارم برام بسه ...

#حسین‌طاهری

◍⃟🌴


🖤