کسی به من
بهار بخشیده است،
نمی‌دانم چگونه...!


(مایوزومی مادوکا)

#هایکو
ترجمه‌ی دکتر آیتِ حسینی


@MasomehAbedini🦋

شايد زندگي درک شعورِ شور و سرورِ لحظه هایی است، که در خلوتِ
مبهمی از جنس سکوت
به تماشایِ حقیقتِ راستینِ درون مان
می نشینیم، آنجایی که درمی‌یابیم او به
شکل‌های متفاوت؛
اما بی شکل و فرمی خاص، بی هیچ تقلایی
جريان می‌یابد
و خویش را از طريقِ ظرفِ وجودی مان آشکار و شکوفا می سازد.



#معصومه_عابدينی🦋
@MasomehAbedini

در هر دم به خودم یادآوری می‌کنم که من آزادم و رها، درست همانندِ ابرهایی که در آسمانِ لاجوردی جولان می‌دهند.
خودم هستم و خودم، یک‌سَره آزاد و رها...!



#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

«کنترل‌گری»

کنترل‌گری ناشی از عزت‌نفس پایین و از فقدان اعتمادِ به خود(اعتمادِ به نفس) سرچشمه می‌گیرد. کنترل‌گری مرتبط با آگاهی نیست، اگرچه بی ارتباط با آگاهی یا ناآگاهی فرد هم نمی‌تواند باشد، آن بیشتر نوعی نقصِ درک نشده‌است که ریشه در رفتاری روان‌شناختی دارد، حتی می‌تواند مربوط به فرهنگِ زیست محیطی و اجتماعی باشد که فرد در آن تولد و تبلور یافته‌است. کنترلگر اعم از اینکه پدرِ کنترل‌کننده، مادرِ کنترل‌گر، دوست یا معشوق که به اینصورت اضطرابِ پنهان و عصبیت ناشی از استرسِ درونی‌اش را از این طریق تخلیه کرده و برای لحظه‌ای دریافتِ آرامشِ درونی آن را بروز می‌دهد. بواقع کنترل‌گر از این جهت کنترل می‌کند چون‌ کنترلِ درونی خودش را، بواقع نظمِ و انسجامِ درونی‌اش را از کف داده‌است، یا به آن احاطه‌ای آگاهانه ندارد که گاها به سمت و سویِ رفتاری ناآگاهانه نمود پیدا می‌کند. نکته‌ی قابل تأمل این است که اگرچه گاهی کنترل‌گری از روی ناآگاهی است. اما روی دیگری سکه بی‌تفاوتی و شلختگی ذهنی نیز می‌باشد که در این حالت می‌تواند منجر به آشوب و بی‌نظمیِ درون و بیرون و فرافکنیِ آن بر افراد و محیط پیرامون گردد، اما نباید از نظر دور داشت گاهی اگر هیچ کنترلی نباشد. هیچ انسجامِ مفید و موثری هم وجود ندارد.
بنابراین مادامی که از کنترل سخن می‌گوییم مقصود یک کُنشِ آگاهانه و ناشی از پختگیِ ادراک و انسجام و یکپارچگیِ درونی فرد است، نه الزاما رفتاری که ریشه در واکنشی ناآگاهانه دارد.


#معصومه_عابدینی 🦋
@MasomehAbedini

برفِ بهاری
آهسته بر بسترِ رود می‌ریزند
شبنم‌ها و شکوفه‌ها ...




نگاه کن، عمیق و آرام
گویی که هماره اولین بار است
که بی‌تکرارِ این تکرارها را می‌بینی؛
نگاه کن، عمیق‌ و آرام تا ژرفایِ روحِ خویش و هوشمندیِ زلالیّتِ بیکران این هستی را دریابی...


#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

Sorrentine Dream

After The Rain
بعد از باران
#Downtempo
#Chillout
#Ambient



@MasomehAbedini🦋

من فرزند طبیعت ام؛
پدرم سرخیِ آتش، مادرم روشنایِ آب
من فرزند طبیعت ام؛
رودها هم‌پیمانانِ من اند،
و درخت‌ها نخستین سرودِ ابدیت...
در تهاجمِ بادهای سرگردان...
کوه‌هستان آشیانه‌ام، آنگاه که تهاجم‌هایِ
توفان و باد و بوران و سوزِ سرما،
فراخنایِ روحم را درمی‌نوَردد.
من فرزند طبیعت ام،
عاشق، بر هستیِ آن
عاشق، بر نیستیِ آن
عاشق، بر راستیِ آن!


#معصومه_عابديني🦋
@MasomehAbedini

طبیعت را پاس بداریم
زیرا پاس‌داشت از طبیعت یعنی مراقبت از تمامیتِ وجودِ خودمان.
تنها فقط برای همین امروز طبیعت را محترم بشماریم
زیرا که در نهایت طبیعت خودِ ما هستیم...


🦋🍃


#معصومه_عابدینی

این زندگانی با همه‌ی مواهب و دشواریهایش، همانند قصری پوشالیست که سوار بر بالِ ابرهای در باد از این‌سو به آن سوی می‌رود. اما، انسان همواره این نکته را از یاد می‌برد و به خویش غرّه می‌شود غافل از اینکه هرآنچه که در این دم هست شاید دمی دیگر نیست، و انسان با تمایلات افراطی اش همواره خود بر خویشتنِ وجودش رنج وارد نموده است چراکه برای او اغلب رها ساختنِ رویاهایش بسیار دشوار است.


#معصومه_عابدینی 🦋


«نمی‌توانی شیرینی زندگی را بچشی بی‌آنکه همزمان خشمی مطلق نسبت به بدی که از هر سو آن را در بر گرفته است، احساس کنی. این همان قانونی است که نقاشان از آن پیروی می‌کنند زمانی که سیاه را تقویت می‌کنند تا روشنایی‌هایشان واقعا بدرخشد. »

کریستین بوبن


@MasomehAbedini

بهار شده‌ام و چند شاخه بادام
از سرم سرک کشیده است
بهار شده‌ام و چند گنجشک
در جیب هایم می‌خوانند
بهار شده‌ام
علی‌رغم نگاهِ غم انگیز دیگران
که مرده ام را در کت و شلوارم
می‌بینند
و من که بهار شده‌ام
و چند شاخه بادام
از سرم سرک کشیده
و گنجشکی در جیب هایم
می‌خواند
می بینم که آنها
هنوز بهار را آرزو می کنند
و نمی دانند که من
در شعر بهار شده‌ام...!


#بیژن_جلالی🍃
@MasomehAbedini🦋

📗 راه‌های رسیدن به خودآگاهی
👤 نویسنده کاملش دی پاتل
228 صفحه....



@MasomehAbedini🦋

Music
🎧 Track title: Odyssey Of A Dreamer
👤 Artist: Meno
💽 Album: Spring Vibes 2023
📅 Released On: 2023-05-31



@MasomehAbedini🤍