‌نیچه: لذت و ناخشنودی چنان به هم وابسته‌اند که اگر کسی قصد حداکثر بهره‌مندی از لذت را داشته باشد ناگزیر است بیش‌ترین مقدار ممکن از ناخشنودی را بچشد... انتخاب با شماست. یا کمترین ناخوشی ممکن و به عبارت دیگر نداشتن درد و غم، یا بیشترین ناخوشی ممکن به عنوان تاوان خوشی‌ها و شادی‌های مفرط که تا امروز به ندرت کسی لذت آن را چشیده است! اگر راه اول را انتخاب می‌کنید، یعنی اگر می‌خواهید رنج‌های انسانی را کاهش دهید، بسیار خوب! باید همین‌طور توان شادمانی خود را هم کاهش دهید.
از این رو ارضا کننده‌ترین کارهای بشری هم فارغ از درد و رنج نیست. از خود بپرسید آیا درختی که می‌خواهد سرافراز و پابرجا باشد می‌تواند با هوای بد و طوفان روبرو نشود؟

~ تسلی بخشی های فلسفه
نوشتهٔ آلن دوباتن
@MasomehAbedini🦋

#خودشناسی برای آزادی واقعی ضروریه،
تنها شادی ممکن در این زندگی شادی آگاه بودنه،
اولین قدم برای بیداری فهمیدن گیجی و بی هدفیه خودمونه،
‌


#گرجیف
#تغییر
#درد
زمان ویدیو ۲/۲۷ دو دقیقه و بیست و هفت ثانیه...


@MasomehAbedini🦋

انسان‌ها با تکه‌هایِ درهم شکسته و نامنسجمِ وجودشان هم می‌توانند پازلِ منسجمِ حقیقتِ وجودشان را از نو بنا کنند. ما اگر خودمان برای شفای دردهای مان گامی برنداریم گذرِ زمان هم نمی‌تواند، هیچ کمکی به ما نماید ، می‌گویند گذرِ زمان گشایشگر و حل کننده همه‌ی مصائبِ ما است، اما این تنها یک بیانی خیال‌انگیز و شعارمآبانه می‌باشد که گاها امیدی واهی نیز به فرد می‌بخشد. گذرِ زمان خودش صرفا یک شفادهنده نیست، بلکه این ماحصلِ قدم‌هایِ آگاهانه‌ی ما، انتخاب‌هایِ ما و در نهایت درایت و آگاهی بر روش‌هایِ روشنِ انتخاب شده‌ی هر فردی است که شفادهنده می‌باشد، بواقع مجموعه‌ی تمامی این‌ عوامل هستند که درمانگرانِ حقیقی می‌باشند. که با کمکِ گذرِ زمان خِرد و بصیرتی نو به نو را نیز در وجودِ هر فردی می‌آفرینند. آن‌هایی که منتظر گذر زمان برای حلِ چالش‌ها هستند هرگز به آن دست نخواهند یافت زیرا آن‌چه که در دسترس مان قرار دارد تنها زمانِ کنونی است که تمامیِ چیزها ، رویدادها و وقایع در مرکزیت و حولِ محور آن می‌چرخند و این بداهه عمل کردن توأمان با آگاهی فرد است که شمِ خردمندیِ او را نیز بالنده می‌سازد.





#معصومه_عابدینی 🦋
@MasomehAbedini

شبی با آسمانی چنین شفاف
با بوی هزار عطر درآمیخته
با این همه آواز جیرجیرک‌ها
چرا باید تن به خفتن سپرد...
چرا باید که چشم‌ها راه حضور ستارگان را بست، عاشق شب را به خاطر شب بودنش دوست دارد.
نه به خاطر آن که می‌توان ندیده‌اش گرفت
عاشق خواب آلوده نیست، شیفته‌ی بیداری‌ست
عاشق، صدایِ نسیمِ شبانه را عبادت می‌کند.

📚 #نادرابراهیمی
📙 #یک_عاشقانه_ی_آرام🍃


@MasomehAbedini🦋

کسی که تمام ذهن خود را تحت اختیار خودش در می‌آورد ، می‌تواند هرگاه که بخواهد و اراده کند همه سلول‌ها و بخش‌های بدنش را تعویض کند.

مثلاً می‌تواند فقط با اندیشیدن ، اتم‌های جسمش را تغییر دهد و یک دست و دندان تازه برای خود بیافریند.
کسی که در معنویت پیشرفت حاصل کرده باشد ، بر ماده و مادیت تسلط کامل پیدا می‌کند،


یوگاناندا

@MasomehAbedini🦋

می‌دانست هرجایی که برود ، به هر کجایی که باشد ، اگر با خودش همراه و یار نباشد ، اگر بر خودش آگاه نباشد، سَر از ناکجاآباد درخواهد آورد.
می‌دانست انسان برای اینکه بتواند با دنیای خارج از وجودش ارتباطی بالغانه، آگاهانه و صلح آمیز برقرار کند،
باید ابتدا این آگاهی را در درونش پرورش داده و ذهنش را به شیوه‌ای هوشمندانه و درست تربیت نماید.
چراکه به این ادراک نایل شده بود که یک لحظه غفلت از حالِ خود ، می‌تواند به غفلت از حالِ جان و جهان بیانجامد ، و یک دم دوری از خویش به فراغِ بی‌وصال منتهی گردد.

انسان با هر قدمی که بر می‌دارد اگر آگاهانه حرکت نماید، به مرور به هماهنگی هارمونیک نیرویِ کل، تبدیل می‌شود و همه‌جا را مأوا و مأمن خویش می‌یابد. بنابراین از خودش مراقبت_محافظت می‌کرد تا بتواند از جهانِ پیرامونش نیز مراقبت نماید. می‌دانست که تا آنگاه که با خودش با بندِ بند وجودش با احترام رفتار نکند، توانایی این را نخواهد داشت که جهانِ پیرامون را نیز تکریم نماید و جز به جز آن را محترم بشمارد .






#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

Great calm, generous detachment, selfless love, disinterested effort: these are what make for success in life. If you can find peace in yourself and can spread comfort around you, will be happier than an empress.

Rabindranath Tagore

آسودگی‌ِ فراوان، بی گرایشیِ سخاوتمندانه، عشق فارغ از منیت، تلاشِ بی‌‌طرفانه: این‌ها هستند که زندگی را موفقیت‌آمیز می‌کنند. اگر می‌توانید در خودتان آرامش پیدا کنید و آسودگی را به اطرافیان‌تان منتقل کنید، شما از یک ملکه هم شادتر خواهید بود.

رابیندرانات تاگور🍃


@MasomehAbedini

انرژیِ کلماتی که از سکوت و حضور
و از ژرفنای خرد پخته آزاد می‌شوند

بسیار متفاوت است با آن‌ کلامی که از خردی
خام و ناپخته و از انرژیِ ذهنی شرطی شده برمی‌خیزند.



#معصومه_عابديني🦋
@MasomehAbedini

اگر کسی نتواند تفاوتِ میان «منِ واقعی» (آنکه هست) و «منِ آرمانی» (آن ایده‌آلی که می‌خواهد باشد) را تاب بیآورد، احتمال دارد خود را با «منِ آرمانی» یکی بگیرد و با خودشیفتگی، کمبودش را بپوشاند. به جای آنکه احساسِ حاصل از «تازه‌کار» بودنم را ببینم، در توَهمِ اینکه ‌«حرفه‌ای» هستم، می‌روم.



وحید اکبری
( درمانگر روان‌کاوانه)



@MasomehAbedini🦋

به تفکر خود به دیده غیرمادی به عنوان یک پدیده نوین و معجزه آفرین بنگرید، بدانید که فکر شما می تواند از جسم شما فراتر رود، جسم شما به مقدار زیاد زیر فرمان و کنترل فکر شماست. تصور کنید که یک لیموترش در دست دارید و آن را برای بلعیدن به دهان نزدیک میکنید، این تصور موجب ترشح مقدار زیادی بزاق در دهان شما می شود. این واکنش به ورود موهوم اسید سیتریک در دهان شماست، و این دقیقاً همان عمل فرارفتن به فراسوی جسم خاکی و جهان مادی است، تفکر شما موجب واکنش جسم مادی شما می شود.
این دقیقاً همان هیپنوتیزم است و مستقیماً در تماس با آن حالت ذهنی می آید که شما را قادر می سازد که از جسم خود فراتر روید و متعالی تر شوید، مثلاً با پرهیز از ثبت و گرفتن علایم دردناک از احساس درد خود فراتر روید. این یک نیروی شگفت آوری است که همیشه با شما همراه است.


وین دایر

@MasomehAbedini🦋

اصل اخلاق و قدرتمندی در هنرهای رزمی شرقی و مفهوم برد و باخت:

آنان که جنگاوران دلیری هستند
جنگ طلب نیستند
آنان که مبارزان توانمندی هستند
هرگز غضبناک نمی شوند
آنان که بر دشمنانشان برتری دارند
با آن ها درگیر نمی شوند
مبنای هنرهای رزمی در لائوتسه بی کنشی و دفاع است. مبارز دائوئیست پنهان می ماندو خود را نمی نمایاند، او از برخورد و درگیری مستقیم دوری می کند. جنگ، مسابقه ای است که در آن نهایتا طرفی که نیروهای خود را به هدر می دهد، می بازد. هر رزمی، شکست دادن حریف از طریق مجبور کردن او به هزینه کردن بیش از حد انرژی‌ خود است،

تای چی

@MasomehAbedini🦋

چگونه خیلی زود به درکِ آگاهی و شناخت چیزها و چگونگی محیط اطراف برسم ؟

نخست نیاز است تا به خودِ همین مفهومِ لغویِ درک و عجله بپردازیم ابتدا فهم شود که حقیقتِ درک چیست،
اگرچه می‌گویند به کارِ خاصی نیازی ندارد
اما به نظر کمی به زحمت و تلاش نیاز است
آن‌هم در فضایِ بصری...!

اما آن‌هم نه با عجله و پُرشتاب، آن‌که عجول است و پُرشتاب، نه تنها به هیچ‌چیزی نمی‌رسد
بلکه همان اندک اقتداری را هم که جمع
نموده‌است را نیز به آسانی از کف می‌دهد، آن‌که عجول است و پُرشتاب می‌تازد از این‌رو زود هم می‌بازد هر آن‌چه را که در چنته دارد.

اما خودِ مقوله‌ی درک رسیدنی نیست؛
بلکه آن بیشتر بسط دادنی است. ادراک که بسط می‌یابد پتانسیلِ وجود نیز تغییر می‌کند،
خردمندانه‌تر این است که بجای چه کنیم که زود به درک برسیم، بگوییم، چطور و چگونه می‌توانیم ادراکِ مان را بسط بخشیده و پتانسیل و ظرفیتِ وجودی مان را بالاتر ببریم.

هرگاه ادراک گسترش یافت و در کشاکشِ لحظه‌ها، در رویاروییِ با چالش‌ها «آن به آن و نو به نو» گردید آگاهی نیز با دو بالی گشوده به رقصِ انرژی و پروازِ تجریدی درخواهد آمد.





#معصومه_عابدينی🦋
#پرسش_پاسخ

@MasomehAbedini

هدف و جهت زندگی به نقل قول از کارل گوستاو یونگ یافتن "معنا" ست نه رسیدن به شادی که همه خواهان آن هستند!

#جیمز_هالیس



@MasomehAbedini🦋