یافتن زمانی محقق می‌شود
که از خواستن و از هدف‌آزاد باشی.


@MasomehAbedini🦋

در ذن بودیسم عبارتی وجود دارد به این معنی :

"به آنچه در زیر پاهایت است با دقت نگاه کن. "

کسانی که به قدم هایشان توجه ندارند، نمی توانند خود را بشناسند، و نمی دانند که زندگی شان آن‌ها را کجا می‌برد.

با نگریستن به پاهایتان بواقع، فرد به ذهنش و آن‌چه که انجام می‌دهد آگاهی و اشراف کامل می‌یابد...!


@MasomehAbedini🦋

آتشی انداختم و رفت.
آنکه سوخت، سوخت
آنکه ماند، ماند!


#شمس_تبريزى🔥


@MasomehAbedini🦋

برای راه رفتن آگاهانه نیاز به هیچ تلاشی ندارید ، چرا که این کار لذت بخش است . شما ، بدن و ذهن همه باهم هستید ، شما کاملاً در آن لحظه حضور دارید .با هرگام ، معجزات زندگی درون خود و اطرافتان را لمس میکنید .وقتی بدان شکل راه میروید ، هر گام با خود شفا به همراه می آورد ، هر گام توام با صلح و خوشی است ، چرا که هر گام مانند یک معجزه است . معجزه واقعی به معنی پرواز کردن و یا راه رفتن روی آتش نیست . معجره واقعی یعنی اینکه بتوانی روی زمین راه بروی و شما میتوانید این معجزه را در هر زمانی پدید آورید ...




#تیچ_نات_هان

@MasomehAbedini🦋

گفتم: «بدوم تا تو همه فاصله‌ها را»
تا زودتر از واقعه گویم گله‌ها را

چون آیینه پیش تو نشستم که ببینی
در من اثرِ سخت‌ترین زلزله‌ها را...




#محمدعلی_بهمنی🤍🖤🕊️

@MasomehAbedini🦋

نور را معنا مکن
بلکه بارقه هایی از پرتوِ آن باش
تا حضورش، فروزشِ آن
را به دنیای پیرامون پراکنده سازد
شمع از «خود» هیچ نمی‌گوید
بلکه یکی از آن کافیست
از برای تاریکایِ شب...


#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

رایحه‌ی گندم‌زارها...
ژرفنایِ دل و دیده گانم را می‌کشانند
سمتِ تازگی و حیرانی؛
آری‌، چنین است اِعجازِ
شگفتی و شکفتن !



#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

نباید تظاهر کنیم که جهان را تنها با عقل درک می‌کنیم؛ ما آن را به همان اندازه با احساس نیز درک می‌کنیم. بنابراین، قضاوت عقل، در بهترین حالت، تنها نیمی از حقیقت است و اگر صادق باشد، باید به درک ناکافی بودن خود نیز برسد.


#کارل_یونگ

@MasomehAbedini🦋

ذهنی که آرام و ساکت است،
همه‌جا را ساکت و همه‌چیز را خانه‌ی خویش می‌یابد.
زیرا که خودش نیز در خانه‌ی دل ساکن است.




#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

عارفان، مبارزانی خندانند. آنها به اندوهشان سلام می کنند، به دشواری خوشامد می گویند، به ناکامی دشنام نمی دهند، ولی مغلوبشان نمی شوند و  اجازه نمی دهند که از پایشان بیندازد.
عارفان، جنگجویانی لبخند به لبند. زیرا می دانند قاعده این جهان و سنت زندگی همین است.
آنکه پیکار می کند و خشمگین است، حتی اگر پیروز شود، شکست خورده است.

ما دو گونه خندیدن داریم، خندیدن از سر نادانی و خندیدن از سر فرزانگی، تو دومین خندیدن را بیاموز زیرا جاهلانِ خندان فراوانند، فرزانه خندان اما همان است که یافت می نشود... پس تو همان یافت می نشود باش.



   #عرفان_نظرآهاری


@MasomehAbedini🦋

#موسیقی_بیکلام





با تو هر غروب
دانه ی زیتونی سبز،
تکه ای دریای آبی،
مجذوبم می کند.

همین که به تو می اندیشم
هرکجا که دست می گذارم، گل می کارم
اسب ها را آب می دهم
و بار دیگر عاشق کوهستان می شوم

#ایلهان_برک


@MasomehAbedini🦋

اگر دَر به روی همه ی خطاها ببندی ،
حقیقت پشت دَر می‌ماند.



@MasomehAbedini🦋

📗 هنر برقراری ارتباط
👤 نویسنده تیچ نات هان

کتاب‌هایِ ارزشمند و موثر بخوانیم...🍃


@MasomehAbedini🦋

میزانِ حضور ما در بودشِ لحظه‌ها هیچ ارتباطی به نوع اعتقاد، باورهای شخصی و حتا اطلاعات و دانشِ ذهنی مان درباره‌ی چگونگیِ لحظه و هستی ندارد،‌ بلکه حضورِ همیشه حاضر و ناظر، بصورتی ژرف با خردِ آگاهانه‌ی ما، همچنین هوشیاری آگاهانه ما در فرم هر لحظه ارتباطی تنگاتنگ دارد. هوشیاریِ ما حتی نوع واکنش‌ها، یا اینکه چگونگیِ کُنش‌گری ما را نیز تعیین می‌کند. حواس‌پرتی یا اُفتان و خیزان شدن در هر لحظه و حینِ انجامِ هر کاری، یکی از نمونه‌هایِ بارز این است، که اکنون‌ این‌جا هوش و حواسِ کامل ما جمع و حاضر نیستند.


#معصومه_عابديني🦋
@MasomehAbedini

یگانگیِ با تمامیتِ هستی، همزات پنداریِ در هوشیاری کامل در گستردگیِ حضور است و در این سطح از هوشمندانه زیستن فرد و ادارک هایش نیز در همزمانیِ با پدیده‌ها رشد و تعالی می یابند، آن بی زحمتی و بی هیچ خواسته‌ای
اما همواره در رحمت و برکت زیستن است.




#معصومه_عابدینی🦋
@MasomehAbedini

شاید بتوانی از همه‌چیز فرار کنی، شاید بتوانی از بسیاری از رویداها و رخدادهای جهانِ پیرامونت هم فرار کنی.
حتی شاید بتوانی به هزار و یک شیوه و با توجیهاتِ ذهنی بسیار از حقیقت هم فرار کنی

اما هیچ‌گاه از خودت نمی‌توانی فرار کنی؛
تو همیشه اینجایی ، تنها خودِ تو با خودت، همیشه در رویاروییِ همیشگی است...!

هرگاه متوجه این فرارِ خودت از خودت می‌شوی . روحِ حقیقت را نیز درست همان‌جا درخواهی یافت.

زیرا که خودِ تو نیز بخشی تفکیک ناپذیر از حقیقتِ محض هستی و حقیقت در همه حال آیینه‌ای مقابلِ چشم‌های بصیرِ توست.

ژرف و هوشیارانه به این نزدیکیِ خود بر خود، به این نزدیکِ دور و به این دورِ نزدیک، هشیار و ساکن بمان؛ آنگاه معنای این جمله که می‌گوید همه‌چیز خودِ تویی و غیر از تو در این جهان نیست و غیر از تو هیچ نیست ، هیچ چیز و هیچ کسی جدای از تو هم نیستند نیز درک خواهد شد!



#معصومه_عابدینی 🦋
@MasomehAbedini