​​12 ОТЛИЧНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ СОВМЕСТНЫХ ИГР РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ!
Эти игры помогут развить у ребенка выдержку и умение сосредоточиваться.

1. СОЛНЦЕ.
Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих делает ребенок, следующий - мама или папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно больше лучей (от 3 лет).

2. ЗМЕЯ.
Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную кожу, поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек, точек, волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет).

3. ЛУЖОК С ЦВЕТАМИ.
Немного увлажнить акварельные краски. Смочить в краске пальцы (каждый палец - своей краской) и на листе бумаги, ставя отпечатки пальцев, "нарисовать" травинки, цветы и т.д. Лепестки цветов пририсовываются фломастером вокруг отпечатков (от 4 лет).

4. ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА.
Нарисовать фломастером поезд. Затем "посадить" в каждый вагон какое-нибудь животное - в один, например, слона, в другой утку и т.п. Родители и ребенок рисуют поочередно или вместе (от 5 лет).

5. ПОИСК.
Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки начинается игра: "Я вижу что-то, оно красное! Что это?" Когда это что-то будет найдено, поменяться ролями (от 3 лет).

6. ВЫДУМЫВАТЬ ИСТОРИИ
История, которая рассказывается в книжке с картинками, изменяется: к картинкам сообща придумываются новые события (от 5 лет).

7. ВЫЛЕПИТЬ ЕЖИКА
В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек. Сделать из пластилина короткую толстую колбаску и воткнуть в нее собранные палочки: получится ежик (от 3 лет).

8. УЗОР- СЮРПРИЗ
Из большого куска бумаги вырезать квадрат. Сложить треугольником. Теперь на сгибе вырезать узоры: клинья и дужки. Бумага складывается снова и снова, каждый раз добавляются новые узоры. Под конец развернуть бумажный лист (от 4 лет).

9. ФАЛЬШИВОМОНЕТЧИК
Положить под бумагу разные монеты. Закрасить карандашом - монеты "проявятся". Затем вырезать бумажные монеты и склеить соответствующие стороны (от 5 лет).

10. СОРТИРОВАТЬ КАРТЫ
Колоду игральных карт разложить по мастям или достоинству (от 3 лет).

11. ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ
Костяшки домино установить на короткое ребро одну за другой. Прикоснуться к последней в ряду - все костяшки попадают. Или строить из них как можно более высокую башню (от 4 лет).

12. ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ
На подносе укладываются шесть различных небольших предметов, например игрушечный автомобиль, конфетка, карандаш, точилка, расческа, ложка... В течение короткого времени ребенок запоминает, что лежит, потом поднос чем-нибудь накрывают. Что под покрывалом? Затем поменяться ролями (от 4 лет).

Золотые слова!

Лучше и заботливей чем бабушка на свете нет 🥰

Дети — это руки, которыми мы держимся за небо.

Генри Уорд Бичер

ПОГРУЖАЯ РЕБЕНКА В ПРОБЛЕМЫ ВЗРОСЛЫХ 👥

Есть мамы, которые, сами того не желая, погружают ребёнка во взрослые проблемы. Как это происходит? Достаточно просто - хватает обычных фраз:
- "Денег совсем нет! На что будем жить, ты знаешь?"
-"Когда мы уже с тобой на море съездим?"
-"Опять заболел! Чем лечить тебя на этот раз?"
-"Как думаешь, папа нас разлюбил, раз так поздно приходит домой?"
-"Где силы взять?"и пр.

Каждый раз, когда Вы задаёте такие вопросы ребёнку, Вы подталкиваете его к той мысли, что он должен стать взрослым и решить Ваши проблемы. Ребёнок, перебрав несколько детских идей, понимает, что не может справиться с такой серьёзной задачей. Тем самым теряет веру в свои силы, способности, а самое грустное - начинает ощущать Ваше и свое бессилие. Ему не под силу решать взрослые вопросы, он ещё не созрел ни психически, ни физически, ни эмоционально для таких разговоров, и уж тем более, чтобы решать такие сложные задачи.

Обращаясь с такими вопросами к ребёнку, Вы каждый раз убеждаете его в том, что всё очень плохо, передаёте свое пессимистическое настроение.
Вы меняетесь ролями с ребёнком. Теперь ребенок - это родитель, а Вы - ребёнок, который очень беспомощный и ждёт от родителя поддержки.

Попробуйте такие вопросы задавать себе наедине. Не нужно перекладывать ответственность за родительские права и обязанности на ребёнка. Его хрупкие плечи и ранимая психика не готовы нести этот груз.

Богата женщина не та, что вся в каменьях, Для МАТЕРИ все это — ерунда! А вот браслетик с датою рожденья И прядь волос ребенка — это ДА!

Мама- наше все !❤️

Я мама, если...
🍼 Я могу носить спортивные штаны каждый день. А кроссовки – самая удобная обувь на свете!
⠀
🍼Я более чувствительна, чем раньше.
⠀
🍼 У меня очень чуткая аудитория, которая сидит под дверью, пока я в туалете🚽 и в ванной🛁
⠀
🍼 Я держу подгузники в сумке рядом с деньгами
⠀
🍼 Я могу кормить себя и двоих других людей в одно и то же время.
⠀
🍼 Я не сплю больше 7 часов в сутки уже много месяцев.
⠀
🍼 Я считаю поход в одиночестве в продуктовые магазины отпуском🌴
⠀
🍼 Я ловлю ревнивые взгляды от моей дочери, когда целую мужа.
⠀
🍼 Я пью кофе☕ по утрам с круассанами  и смотрю любимые передачи (шучу, это всего лишь моя навязчивая мечта)😆

Эмоциональное развитие дошкольников

В дошкольном возрасте у детей активно развивается эмоциональная сфера, это нужно учитывать в процессе воспитания

Даже в возрасте 3–4 лет ребенок уже представляет собой отдельную личность. У него есть свои симпатии и антипатии, и с каждым годом все сильнее развиваются черты характера. Ребенок все лучше умеет выражать свои чувства с помощью слов, а это значит, что у него становится меньше истерик. У ребенка все еще может резко меняться настроение, но теперь он чаще говорит о том, что злится или грустит, чем впадает в истерику.

Дошкольный возраст: эмоции управляют ребенком

Хотя трехлетний ребенок уже может понимать собственные эмоции, он все еще с трудом может их контролировать. Если ребенок увидит что-то смешное, он истерично посмеется. Если его что-то расстроит или рассердит, он может заплакать.

В этом возрасте ребенок еще не научился контролировать свои эмоциональные импульсы. Если у ребенка есть какое-либо чувство, скорее всего, оно повлияет на его поведение. Например, ребенок может отобрать игрушку у сверстника, если захочет с ней поиграть. Если ребенок хочет печенье, а вы говорите ему подождать до обеда, он расстроится. Отсроченное удовольствие ничего не значит для ребенка – он хочет это здесь и сейчас.

Ребенок в возрасте 3–4 лет может драться, кусаться или толкаться, когда у него возникает конфликт с кем-то. Он просто пока не понимает, какое поведение уместное, а какое – нет. Ваша задача – научить ребенка тому, что есть правильные и неправильные способы выражать эмоции и улаживать конфликты.

Когда ребенок станет старше, он будет замечать связь между эмоциональными всплесками и негативными последствиями. Если ребенок впадает в истерику – вы можете установить для него определенные последствия. Так он поймет, что истерика – это неприемлемый способ демонстрировать свои эмоции.

У 4-летнего ребенка развивается чувство юмора. Он любит дурачиться и заставлять людей смеяться. Не удивляйтесь, если дети называют друг друга «тупицами», а затем сами смеются над этим.

Примерно в 4 года у ребенка начинает появляться сочувствие. 4-летние дети начинают понимать, что у других тоже есть чувства, и они замечают, когда другой ребенок грустит или обижается. В таком случае они могут захотеть обнять другого ребенка.

К 5 годам в эмоциональном развитии детей происходит скачок. Ребенок намного лучше говорит о своих чувствах и контролирует эмоции. Также он умеет справляться с истериками и импульсивным поведением. Например, он терпеливо ждет своей очереди и спрашивает, прежде чем взять чью-то вещь.

Когда 5-летний ребенок злится, он скорее выразит свою злость словами, чем физически или с помощью истерики. Однако в этом есть и недостаток: ребенок может начать использовать грубые слова и обзываться, когда злится или расстроен.

Примерно в этом возрасте ребенок может начать интересоваться вопросами, связанными с сексуальностью. Он может задавать вопросы о том, откуда берутся дети. Ребенок проявляет интерес к своему телу: например, он может трогать свои гениталии. Это нормально: главное, чтобы он понимал, что уместно, а что – нет. Объясните ребенку, что интересоваться своим телом – это нормально, но недопустимо делать это в присутствии других людей. Также объясните ребенку, что никому нельзя прикасаться к интимным частям его тела, кроме мамы и папы во время купания или врача (тоже в присутствии мамы или папы).

Дошкольники и игры на воображение

Примерно в 3 года у детей начинает развиваться воображение. В этом возрасте ребенок много времени проводит в воображаемом мире, созданном им самим. У каждой куклы и мягкой игрушки есть свое имя. Ребенок может разговаривать с воображаемыми друзьями. Родители могут беспокоиться, считая, что воображаемые друзья – это признак одиночества. Но на самом деле все наоборот. Дети придумывают воображаемые миры, чтобы научиться взаимодействовать с реальными людьми. Это практика для реальной жизни. В возрасте, когда ребенок мало что может контролировать в своей жизни, в воображаемом мире он – главный.

Техники расслабления для детей

У вашего ребенка возникают проблемы со сном перед школьными экзаменами? Вы хотите, чтобы ребенок лучше учился? Так или иначе, если вы беспокоитесь о психическом и физическом благополучии вашего ребенка, использование техник расслабления может принести большую пользу в достижении этой цели.

Вероятно, вы уже слышали о том, что техники расслабления имеют множество преимуществ. Возможно, вы и сами пробовали их применять или практикуете медитацию в настоящий момент. Но разве понятия «медитация» и «дети» совместимы?

Да! Медитация может быть чрезвычайно эффективной даже для маленьких детей. Рассмотрим, в чем конкретно проявляется эта польза.

Помогает ли медитация детям?

Прежде всего, медитация способствует тому, что ребенок получает способность концентрировать внимание на длительные периоды времени. Более того, исследования подтверждают, что медитация снижает стресс, улучшает память, уменьшает агрессивность, помогает контролировать тревогу, улучшает взаимоотношения ребенка в семье и школе и в целом приносит ему ощущения внутреннего спокойствия и умиротворенности.

Как мотивировать ребенка заниматься медитацией

Будет хорошей идеей приучить ребенка к занятиям медитацией с раннего возраста. Рассмотрим 5 простых техник расслабления, которые обязательно понравятся вашему ребенку.

1. «Лестница в небо»

Это одна из лучших техник расслабления. Ее лучше всего выполнять ночью:

предложите ребенку закрыть глаза и не двигаться. Пусть он представит, что он лежит на лугу и смотрит на плывущие в небе облака;
пусть ребенок представляет облака в различных формах. Это могут быть формы животных или предметов;
затем пусть ребенок представит лестницу, которая идет в небо. Пусть он поднимается по лестнице и с каждым шагом все больше расслабляется;
поднявшись в небо, ребенок может построить себе укрытие в облаках.
2. «Осознанное дыхание»

«Осознанное дыхание» – это простое упражнение на расслабление. Ребенок может использовать его каждый раз, испытывая беспокойство:

предложите ребенку сесть удобно. Пусть одну руку он положит на грудь, а другую – на живот;
предложите ему закрыть глаза, расслабить все мышцы и глубоко дышать в течение нескольких минут;
пусть ребенок концентрируется на том, как поднимается и опускается его живот в такт дыханию. Пусть он представляет, как его беспокойство уходит с каждым выдохом.
3. Техника расслабления перед экзаменами

Если ребенку предстоят сложные экзамены, эта техника расслабления поможет ему справиться со стрессом:

предложите ребенку сесть на стул и расслабиться;
пусть он делает глубокие вдохи и сосредоточится на своем дыхании;
затем ребенок должен поочередно расслабить мышцы шеи, спины, плеч и лица;
после этого предложите ему представить себя уверенным и мотивированным учеником, который легко может сдать экзамен.
4. «Пузыри со счастливыми мыслями»

Это одна из самых веселых техник расслабления, которая принесет ребенку массу удовольствия:

перед выполнением упражнения объясните ребенку, что глубокое дыхание помогает расслабиться;
предложите ребенку сделать глубокий вдох и выдуть мыльный пузырь. В то же время он должен думать позитивные мысли, как бы помещая их в пузыри. Ребенок может думать о том, что он любит или чего он ждет;
ребенок может выполнять это упражнение вместе с друзьями, чтобы добавить себе хорошего настроения.
5. Поочередное расслабление мышц

Поочередное расслабление мышц – это один из лучших способов для взрослых и детей снять стресс:

предложите ребенку принять удобную позу – сесть или лечь. При желании он может закрыть глаза;
предложите ему попеременно напрягать и расслаблять мышцы в разных частях тела;
пусть ребенок обращает внимание, как восстанавливаются его тело и мысли.
Теперь вы знаете несколько простых способов, которые помогут вашему ребенку снять стресс. Научите ребенка рассмотренным выше методам и помогите ему стать позитивным человеком.