ЭТО ТАК ПРОСТО. ПРО СЕМЕЙНЫЕ РИТУАЛЫ И ТРАДИЦИИ
Работая с семьей (и ее подсистемами отдельно: муж + жена, родитель + ребенок, и другие разнообразные "двойки"/"тройки") я часто касаюсь темы семейных ритуалов и традиций.
"Какие традиции есть в вашей семье/паре?" "Когда они возникли?" "Кто их привнес?" "Нравятся ли они вам?" "Что вам нравится делать всем вместе?" "Есть ли в вашей семье особые ритуалы?" – эти и другие вопросы позволяют осветить важные скрепляющие нити, дарящие прочность семейной ткани.
Бывает, что традиции, как и семейные правила (негласные), переходят из родительской семьи неосознанно, принимаются как данность, в этом случае полезно присмотреться к таковым внимательнее. Чем полезны они? Действительно ли они нужны именно нашей паре, детям, семье в целом? Хотим ли мы их оставить? Также важно пересматривать традиции по мере развития семьи: возрастных изменений, изменения потребностей, изменения состава семьи.
Конечно, существуют и "традиционные" пагубные "штуки". В качестве примера может выступать еженедельный воскресный скандал, регулярные запои, уход членов семьи в виртуальную реальность каждый вечер и пр., которые несмотря на всю их стабильную неизменность, очевидно губительны и токсичны. Увы, но в некоторых семьях, в качестве традиций выступают именно они: есть привычка друг друга критиковать, но нет привычки друг друга обнимать. Ровно как и неполезны механические повторения и бездушный автоматизм некоторых изживших себя ритуалов (в психологии – "ритуализм"). При этом ценность наполненных эмоциями и осмысленных традиций крайне высока.
Соотношение изменчивого и постоянного – важный момент, как в индивидуальной жизни, так и в жизни пары или группы, коей является и семья. Баланс между постоянным, тем, на что можно опереться, и новым, чем можно вдохновиться и разнообразить жизнь – одно из проявлений гармонии. Если изменчивое создает динамику, новизну, повышает интерес, то постоянное создает чувство безопасности, надежности, стабильности. Как известно, наличие определенного режима и ритуалов необходимо для маленьких детей, для формирования ориентиров в большом непредсказуемом мире, для снижения тревоги, формирования доверия к миру. Но и во взрослом возрасте ритуалы и традиции сохраняют свою значимость, заземляя, душевно согревая, создавая ощущение прочности связей с миром и другими людьми.
Кроме этого, у традиций и ритуалов есть еще несколько замечательных свойств, которые вместе с уже названным, выглядят следующим образом:
Создают ощущение стабильности и безопасности.
Повышают сплоченность пары или семьи, сохраняют связь между членами семьи, а также поколениями.
Позволяют быть в эмоциональном контакте друг с другом и своими эмоциями (некоторые традиции создают пространство для переживания не только радости, но и печали, грусти, например, дни памяти).
Вводят полезные и важные вещи на постоянную основу, что а) позволяет не забывать о них б) не терять каждый раз время и энергию на уговаривание/договаривание/организацию. В таком контексте, традиция дает возможность сказать вздорному ребенку: "не обсуждается", и что примечательно то, что заведено, часто действительно не требует уговоров (как, например, "один мультик перед сном" – всегда один (не два, даже, если сегодня маме хотелось бы детей подольше занять, и дети это знают).
Несколько примеров простых, хороших традиций:
Ритуальное утреннее "доброе утро, мой хороший" или вечернее "доброй ночи, принцесса". Это так просто, но во многих семьях люди не приветствуют друг друга по утрам и не прощаются перед сном. Теплые слова, сопровождаемые крепкими объятиями, обеспечат другому минимальную порцию любви, столь необходимую для хорошего самочувствия и высокой самооценки, даже если весь день вы проживаете в сумасшедшем графике и занятости.
Работая с семьей (и ее подсистемами отдельно: муж + жена, родитель + ребенок, и другие разнообразные "двойки"/"тройки") я часто касаюсь темы семейных ритуалов и традиций.
"Какие традиции есть в вашей семье/паре?" "Когда они возникли?" "Кто их привнес?" "Нравятся ли они вам?" "Что вам нравится делать всем вместе?" "Есть ли в вашей семье особые ритуалы?" – эти и другие вопросы позволяют осветить важные скрепляющие нити, дарящие прочность семейной ткани.
Бывает, что традиции, как и семейные правила (негласные), переходят из родительской семьи неосознанно, принимаются как данность, в этом случае полезно присмотреться к таковым внимательнее. Чем полезны они? Действительно ли они нужны именно нашей паре, детям, семье в целом? Хотим ли мы их оставить? Также важно пересматривать традиции по мере развития семьи: возрастных изменений, изменения потребностей, изменения состава семьи.
Конечно, существуют и "традиционные" пагубные "штуки". В качестве примера может выступать еженедельный воскресный скандал, регулярные запои, уход членов семьи в виртуальную реальность каждый вечер и пр., которые несмотря на всю их стабильную неизменность, очевидно губительны и токсичны. Увы, но в некоторых семьях, в качестве традиций выступают именно они: есть привычка друг друга критиковать, но нет привычки друг друга обнимать. Ровно как и неполезны механические повторения и бездушный автоматизм некоторых изживших себя ритуалов (в психологии – "ритуализм"). При этом ценность наполненных эмоциями и осмысленных традиций крайне высока.
Соотношение изменчивого и постоянного – важный момент, как в индивидуальной жизни, так и в жизни пары или группы, коей является и семья. Баланс между постоянным, тем, на что можно опереться, и новым, чем можно вдохновиться и разнообразить жизнь – одно из проявлений гармонии. Если изменчивое создает динамику, новизну, повышает интерес, то постоянное создает чувство безопасности, надежности, стабильности. Как известно, наличие определенного режима и ритуалов необходимо для маленьких детей, для формирования ориентиров в большом непредсказуемом мире, для снижения тревоги, формирования доверия к миру. Но и во взрослом возрасте ритуалы и традиции сохраняют свою значимость, заземляя, душевно согревая, создавая ощущение прочности связей с миром и другими людьми.
Кроме этого, у традиций и ритуалов есть еще несколько замечательных свойств, которые вместе с уже названным, выглядят следующим образом:
Создают ощущение стабильности и безопасности.
Повышают сплоченность пары или семьи, сохраняют связь между членами семьи, а также поколениями.
Позволяют быть в эмоциональном контакте друг с другом и своими эмоциями (некоторые традиции создают пространство для переживания не только радости, но и печали, грусти, например, дни памяти).
Вводят полезные и важные вещи на постоянную основу, что а) позволяет не забывать о них б) не терять каждый раз время и энергию на уговаривание/договаривание/организацию. В таком контексте, традиция дает возможность сказать вздорному ребенку: "не обсуждается", и что примечательно то, что заведено, часто действительно не требует уговоров (как, например, "один мультик перед сном" – всегда один (не два, даже, если сегодня маме хотелось бы детей подольше занять, и дети это знают).
Несколько примеров простых, хороших традиций:
Ритуальное утреннее "доброе утро, мой хороший" или вечернее "доброй ночи, принцесса". Это так просто, но во многих семьях люди не приветствуют друг друга по утрам и не прощаются перед сном. Теплые слова, сопровождаемые крепкими объятиями, обеспечат другому минимальную порцию любви, столь необходимую для хорошего самочувствия и высокой самооценки, даже если весь день вы проживаете в сумасшедшем графике и занятости.
Наши дети должны знать свою историю, поэтому слава тем, кто ее так бережно сохраняет.
Особенно радостно, когда этим добрым делом заняты сами школьники.
Победители конкурсов движения "Бессмертный полк России" дождались своих наград.
Сегодня около 70 ребят из Подмосковья в возрасте от 9 до 18 лет, ставших победителями и призерами соревнований движения, отмечают дипломами и памятными призами.
Все они - участники конкурса исторических маршрутов "Рубеж Победы" и международного соревнования исследовательских работ "Правнуки Победителей".
Истинные правнуки победителей, которые знают и чтут своих прадедов.
Особенно радостно, когда этим добрым делом заняты сами школьники.
Победители конкурсов движения "Бессмертный полк России" дождались своих наград.
Сегодня около 70 ребят из Подмосковья в возрасте от 9 до 18 лет, ставших победителями и призерами соревнований движения, отмечают дипломами и памятными призами.
Все они - участники конкурса исторических маршрутов "Рубеж Победы" и международного соревнования исследовательских работ "Правнуки Победителей".
Истинные правнуки победителей, которые знают и чтут своих прадедов.
КАК В ЗАРУБЕЖНЫХ ШКОЛАХ ДЕТЯМ РАССКАЗЫВАЮТ ПРО ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Недавно одна мама, которая давно живет со своим ребенком за границей, написала о том, как шокирована была тем, что ее первоклашка принесла из школы. Схема из кругов общения - очень наглядная, простая, доступная каждому ребенку визуализация такой сложной темы. Вот что написала мама в своем блоге:
"Начну с того, что почти все, о чем пишут женщины под этим хештегом, попало и в мою копилку. Вчера впервые я проговорила какие-то случаи с мужем. Впервые! И самое ужасное - да, я никогда не рассказывала ни маме, ни друзьям об этом.
И когда дочка в первом классе, после занятий, посвященных личному пространству (азы sexual education) принесла домой такую схему с краткой инструкцией для родителей - это стало откровением для меня. А мне вот-вот будет 40 лет.
Откровение было в том, что с детьми можно говорить понятно, доступно, и объяснять им чуть ли не с 3 лет о важном значении своего личного пространства. Ничем подобным наша система образования не занимается, а потому и мы не знаем толком как разговаривать на эту тему с маленькими детьми, и даже как вести себя.
Такая визуальная инструкция рассчитана на детей 5-10 лет. Называется она circles of relationships - круги общения, круги отношений, и может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое, психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное.
1. Фиолетовый=я, мое личное пространство.
Итак, фиолетовый - первый и самый главный круг. Это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы сами можем решать кто может к нам находиться близко, притрагиваться. И никто не должен делать это без разрешения. Если кто-либо, из любого другого окружения, причиняет нам дискомфорт (неважно, дедушка усадил на колени или мамина подруга требует “поцеловать тетю в щечку), мы не должны стесняться сказать об этом и сказать “нет”, “стоп”.
2. Синий=семья.
Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Уважение, доверие и любовь - вот по этим признакам мы определяем, кто относится к этому кругу, кто наиболее близок нам. Но нужно помнить, что даже с теми, кого мы любим, мы не должны пренебрегать своим личным пространством, но также и сами должны уважать пространство наших близких.
3. Зеленый круг=друзья.
Это “far away hug” окружение. Круг наших друзей и тех с кем нам нравится общаться. Дружба очень важна и включает в себя многие вещи. Например, совместные игры, разговоры, веселье, и иногда дружеские объятья. Дружба всегда основывается на доверии, уважении. И такие проявления как объятия должны быть основаны на обоюдном согласии. Важно понимать, что не все дети в классе могут вести себя как твои друзья. И родителям следует проговорить с детьми, по каким критериям мы определяем друзей и, в свою очередь, как мы сами должны себя с ними вести.
4. Желтый круг=знакомые.
Круг знакомых (wave circle, то есть те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки). Это могут быть дети в школьном автобусе, во дворе, спортивной команде, это могут быть друзья родителей. Обсудите с ребенком социальные нормы, разные типы знакомых и также правила безопасности. Разницу между близкими и просто знакомыми людьми. Дистанция в отношениях, которую и они и мы должны уважать.
5. Оранжевый круг=люди, от которых мы ждем профессиональной помощи.
Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Это учителя, воспитатели, полицейские, пожарные, медсестры и доктора. Обсудите с ребенком в каких ситуациях у кого искать помощи. Необходимо подчеркнуть, что у этих людей есть опознавательные знаки, униформа, удостоверение, и что они помогают в случае опасности.
6. Красный круг=незнакомцы.
Мы не знаем этих людей (даже если они говорят, что знают нас, это не важно). Не все чужие люди плохие, но поскольку мы незнакомы, то не знаем, плохой человек перед нами или хороший. Мы не доверяем незнакомцам. Мы не разговариВаем с ними, не рассказываем ничего о себе или близких. Не отвечаем на вопросы. Никогда, никогда не идем с ними никуда и не садимся в машину.
Недавно одна мама, которая давно живет со своим ребенком за границей, написала о том, как шокирована была тем, что ее первоклашка принесла из школы. Схема из кругов общения - очень наглядная, простая, доступная каждому ребенку визуализация такой сложной темы. Вот что написала мама в своем блоге:
"Начну с того, что почти все, о чем пишут женщины под этим хештегом, попало и в мою копилку. Вчера впервые я проговорила какие-то случаи с мужем. Впервые! И самое ужасное - да, я никогда не рассказывала ни маме, ни друзьям об этом.
И когда дочка в первом классе, после занятий, посвященных личному пространству (азы sexual education) принесла домой такую схему с краткой инструкцией для родителей - это стало откровением для меня. А мне вот-вот будет 40 лет.
Откровение было в том, что с детьми можно говорить понятно, доступно, и объяснять им чуть ли не с 3 лет о важном значении своего личного пространства. Ничем подобным наша система образования не занимается, а потому и мы не знаем толком как разговаривать на эту тему с маленькими детьми, и даже как вести себя.
Такая визуальная инструкция рассчитана на детей 5-10 лет. Называется она circles of relationships - круги общения, круги отношений, и может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое, психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное.
1. Фиолетовый=я, мое личное пространство.
Итак, фиолетовый - первый и самый главный круг. Это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы сами можем решать кто может к нам находиться близко, притрагиваться. И никто не должен делать это без разрешения. Если кто-либо, из любого другого окружения, причиняет нам дискомфорт (неважно, дедушка усадил на колени или мамина подруга требует “поцеловать тетю в щечку), мы не должны стесняться сказать об этом и сказать “нет”, “стоп”.
2. Синий=семья.
Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Уважение, доверие и любовь - вот по этим признакам мы определяем, кто относится к этому кругу, кто наиболее близок нам. Но нужно помнить, что даже с теми, кого мы любим, мы не должны пренебрегать своим личным пространством, но также и сами должны уважать пространство наших близких.
3. Зеленый круг=друзья.
Это “far away hug” окружение. Круг наших друзей и тех с кем нам нравится общаться. Дружба очень важна и включает в себя многие вещи. Например, совместные игры, разговоры, веселье, и иногда дружеские объятья. Дружба всегда основывается на доверии, уважении. И такие проявления как объятия должны быть основаны на обоюдном согласии. Важно понимать, что не все дети в классе могут вести себя как твои друзья. И родителям следует проговорить с детьми, по каким критериям мы определяем друзей и, в свою очередь, как мы сами должны себя с ними вести.
4. Желтый круг=знакомые.
Круг знакомых (wave circle, то есть те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки). Это могут быть дети в школьном автобусе, во дворе, спортивной команде, это могут быть друзья родителей. Обсудите с ребенком социальные нормы, разные типы знакомых и также правила безопасности. Разницу между близкими и просто знакомыми людьми. Дистанция в отношениях, которую и они и мы должны уважать.
5. Оранжевый круг=люди, от которых мы ждем профессиональной помощи.
Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Это учителя, воспитатели, полицейские, пожарные, медсестры и доктора. Обсудите с ребенком в каких ситуациях у кого искать помощи. Необходимо подчеркнуть, что у этих людей есть опознавательные знаки, униформа, удостоверение, и что они помогают в случае опасности.
6. Красный круг=незнакомцы.
Мы не знаем этих людей (даже если они говорят, что знают нас, это не важно). Не все чужие люди плохие, но поскольку мы незнакомы, то не знаем, плохой человек перед нами или хороший. Мы не доверяем незнакомцам. Мы не разговариВаем с ними, не рассказываем ничего о себе или близких. Не отвечаем на вопросы. Никогда, никогда не идем с ними никуда и не садимся в машину.
БОЛЬШАЯ ИГРА В ГЛИНУ
на даче Птички Веточки
// авторский курс Алексея Лельчука
// для детей 3-7 лет
серия из 5 занятий
8, 10, 15, 17, 21 июня в 11:00
Игра в глину — это новый подход к лепке из глины с детьми. Мы играем с глиной так, как играли бы с конструктором или в песочнице. Свободно фантазируем, общаемся, развиваемся, учимся. Иногда мы играем в какую-нибудь известную и любимую сказку, иногда придумываем сюжет на месте. Каждый ребенок может взять любую роль, лепить то, что ему захочется, а ведущий помогает всем и объединяет всех в общую игру.
В игре в глину интуитивно используются многие методы детской психологии, арт-терапии, игротерапии. Свободная игра в глину развивает координацию движений, телесную активность, мелкую моторику, конструктивные способности, речь, фантазию, навыки общения, снимает напряжение.
Стоимость:
разовое занятие -1200 р.
абонемент на 5 занятий - 5000 р.
для приобретения абонемента или бронирования разового занятия пишите нам в личку или звоните по номеру +7 962 946 76 85
на даче Птички Веточки
// авторский курс Алексея Лельчука
// для детей 3-7 лет
серия из 5 занятий
8, 10, 15, 17, 21 июня в 11:00
Игра в глину — это новый подход к лепке из глины с детьми. Мы играем с глиной так, как играли бы с конструктором или в песочнице. Свободно фантазируем, общаемся, развиваемся, учимся. Иногда мы играем в какую-нибудь известную и любимую сказку, иногда придумываем сюжет на месте. Каждый ребенок может взять любую роль, лепить то, что ему захочется, а ведущий помогает всем и объединяет всех в общую игру.
В игре в глину интуитивно используются многие методы детской психологии, арт-терапии, игротерапии. Свободная игра в глину развивает координацию движений, телесную активность, мелкую моторику, конструктивные способности, речь, фантазию, навыки общения, снимает напряжение.
Стоимость:
разовое занятие -1200 р.
абонемент на 5 занятий - 5000 р.
для приобретения абонемента или бронирования разового занятия пишите нам в личку или звоните по номеру +7 962 946 76 85
КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЁНКА БЕЗ СЛОВ. СЕМЕЙНЫЕ РИТУАЛЫ
Бывают ситуации, когда ребенка необходимо поддержать, но слова неуместны.
Однажды мы с ребенком договорились, что если я, держа его за руку, крепко сожму ладошку три раза подряд, это будет значить:
«Я тебя люблю».
Какое-то время мы просто играли в тайные сигналы, а потом я поняла, насколько это классно. Были еще и другие тайные сигналы, но они быстро забылись, а этот прижился на долгие годы.
Сыну три года. Мы бежим в детский сад. Очень торопимся. Стоим на перекрестке, ждем, когда загорится зеленый. Шумно. Машины едут параллельно нам, перпендикулярно нам и еще над нами. Потому что над нами мост на шесть полос. На этом участке пути мы даже не разговариваем, потому что, чтобы услышать друг друга, приходится напрягать голосовые связки почти до крика. Кричать не хочется. Напрягаться не хочется. Очень хочется спать. И мне, и ребенку. Ребенок сонный, невеселый. Брови хмурит. Раз-два-три – я трижды пожала его руку. Он как будто вышел из полусонного транса, поднял на меня глаза и улыбнулся. Мы друг друга поняли. У нас есть тайна, согревающая ранним пасмурным утром.
Сыну четыре. Я что-то не купила ему в магазине. Ребенок на меня обижен: «Себе ты вон сколько всего купила». Конечно, молоко, яйца, сметану, муку, макароны мама покупает исключительно себе. Насупился, не разговаривает, идет поодаль. Но есть правило, которое соблюдается даже во время ссоры: дошли до дороги – дай маме руку. Руку протягиваю я сама. Он нехотя берется за мою руку. Демонстративно отворачивается от меня. Раз-два-три. Три пожатия. Ребенок поворачивается ко мне. Он все еще сердит, обижен, не расположен к разговорам. Но взгляд теплеет. Раз-два-три – теперь уже сын пожимает мою руку. Вокруг полно прохожих. Никто не догадался, что мы только что напомнили друг другу, что любим друг друга. У нас есть своя тайна.
Сыну пять лет. Приемный покой больницы. Врач закончил осмотр и что-то пишет. У ребенка очень потерянный вид. Из-за высокой температуры он, похоже, плохо ловит реальность, куда и зачем его привезли. Хочется его поддержать, но нужные слова не находятся и нет решимости нарушать разговорами тишину приемного покоя. Но я могу взять сына за руку. Раз-два-три. Он поднимает на меня глаза и кивает. Есть контакт. Есть общая тайна. Мы вместе. Мы справимся.
Уже шесть. Выпускной в детском саду. Как быстро вырос сын. Любуюсь. Меня распирает от нахлынувших чувств. Столько всего хочется сказать. Но он слушать не будет. Застесняется. Рядом друзья-приятели, девочки-принцессы в нарядных платьях. Окликнула: «Подойди на секундочку». Подбежал. Мне действительно на секундочку. Для передачи эмоций мне достаточно, глядя в глаза, трижды пожать ему руку. Он снова убегает к ребятам, глаза светятся счастьем.
Сыну семь. Первый класс. Первый вызов в школу. Бегал на перемене. Толкнул Колю. Внешний вид неопрятный. Когда пишет, не старается. Отвлекается на уроке. Вместо учебника читал принесенную книгу. Примите меры.
Меры захотелось принять незамедлительно.
Меры по спасению ребенка. Уж очень у него был подавленный вид. Ссутулился, голову опустил. Неприятно, когда тебя стыдят перед мамой, да еще и на виду у всего класса. Я стою настолько близко к ребенку, что могу незаметно, не привлекая внимания учителя, дотянуться до его руки. Тихонько трижды пожимаю руку.
Удовлетворенно замечаю, как выравниваются плечики, поднимается голова, светлеет взгляд. Мы, конечно, дома еще поговорим про то, где можно бегать и когда читать, и про инцидент с Колей. Но прямо сейчас ему была важна поддержка. Хорошо, что я могу поддержать без слов. Потому что у нас есть тайна.
Бывают ситуации, когда ребенка необходимо поддержать, но слова неуместны.
Однажды мы с ребенком договорились, что если я, держа его за руку, крепко сожму ладошку три раза подряд, это будет значить:
«Я тебя люблю».
Какое-то время мы просто играли в тайные сигналы, а потом я поняла, насколько это классно. Были еще и другие тайные сигналы, но они быстро забылись, а этот прижился на долгие годы.
Сыну три года. Мы бежим в детский сад. Очень торопимся. Стоим на перекрестке, ждем, когда загорится зеленый. Шумно. Машины едут параллельно нам, перпендикулярно нам и еще над нами. Потому что над нами мост на шесть полос. На этом участке пути мы даже не разговариваем, потому что, чтобы услышать друг друга, приходится напрягать голосовые связки почти до крика. Кричать не хочется. Напрягаться не хочется. Очень хочется спать. И мне, и ребенку. Ребенок сонный, невеселый. Брови хмурит. Раз-два-три – я трижды пожала его руку. Он как будто вышел из полусонного транса, поднял на меня глаза и улыбнулся. Мы друг друга поняли. У нас есть тайна, согревающая ранним пасмурным утром.
Сыну четыре. Я что-то не купила ему в магазине. Ребенок на меня обижен: «Себе ты вон сколько всего купила». Конечно, молоко, яйца, сметану, муку, макароны мама покупает исключительно себе. Насупился, не разговаривает, идет поодаль. Но есть правило, которое соблюдается даже во время ссоры: дошли до дороги – дай маме руку. Руку протягиваю я сама. Он нехотя берется за мою руку. Демонстративно отворачивается от меня. Раз-два-три. Три пожатия. Ребенок поворачивается ко мне. Он все еще сердит, обижен, не расположен к разговорам. Но взгляд теплеет. Раз-два-три – теперь уже сын пожимает мою руку. Вокруг полно прохожих. Никто не догадался, что мы только что напомнили друг другу, что любим друг друга. У нас есть своя тайна.
Сыну пять лет. Приемный покой больницы. Врач закончил осмотр и что-то пишет. У ребенка очень потерянный вид. Из-за высокой температуры он, похоже, плохо ловит реальность, куда и зачем его привезли. Хочется его поддержать, но нужные слова не находятся и нет решимости нарушать разговорами тишину приемного покоя. Но я могу взять сына за руку. Раз-два-три. Он поднимает на меня глаза и кивает. Есть контакт. Есть общая тайна. Мы вместе. Мы справимся.
Уже шесть. Выпускной в детском саду. Как быстро вырос сын. Любуюсь. Меня распирает от нахлынувших чувств. Столько всего хочется сказать. Но он слушать не будет. Застесняется. Рядом друзья-приятели, девочки-принцессы в нарядных платьях. Окликнула: «Подойди на секундочку». Подбежал. Мне действительно на секундочку. Для передачи эмоций мне достаточно, глядя в глаза, трижды пожать ему руку. Он снова убегает к ребятам, глаза светятся счастьем.
Сыну семь. Первый класс. Первый вызов в школу. Бегал на перемене. Толкнул Колю. Внешний вид неопрятный. Когда пишет, не старается. Отвлекается на уроке. Вместо учебника читал принесенную книгу. Примите меры.
Меры захотелось принять незамедлительно.
Меры по спасению ребенка. Уж очень у него был подавленный вид. Ссутулился, голову опустил. Неприятно, когда тебя стыдят перед мамой, да еще и на виду у всего класса. Я стою настолько близко к ребенку, что могу незаметно, не привлекая внимания учителя, дотянуться до его руки. Тихонько трижды пожимаю руку.
Удовлетворенно замечаю, как выравниваются плечики, поднимается голова, светлеет взгляд. Мы, конечно, дома еще поговорим про то, где можно бегать и когда читать, и про инцидент с Колей. Но прямо сейчас ему была важна поддержка. Хорошо, что я могу поддержать без слов. Потому что у нас есть тайна.
КАК ЗАЩИТИТЬ ПОДРОСТКОВ ОТ РОКОВЫХ ОШИБОК: СОВЕТЫ ИЗВЕСТНОГО ПСИХОЛОГА
Сейчас по всему миру происходит переосмысление границ подросткового возраста. Они существенно расширились, и теперь взрослением считается период с 10 до 25 лет. Психологи называют это отложенным взрослением, так как у современного подростка переход к новой социальной роли происходит гораздо позже, чем это было раньше.
Это значит, что даже в 20 лет человек не всегда способен в полной мере отвечать за свои поступки. Современные молодые люди не торопятся создавать семью, заводить детей (как это было принято у предыдущих поколений), а предпочитают посвятить себя обучению и работе.
Исследования мозга показали, что тинэйджеры в период с 10 до 25 лет находятся на «пике переживаний».
Чтобы снизить уровень рискованного поведения, необходимо развивать способности к самоконтролю и саморегуляции.
Кроме того, эти способности помогут добиться успеха в жизни. Ведь, чтобы чего-то достичь, ты должен делать многое из того, что делать не хочется, чтобы это окупилось впоследствии.
Способствовать развитию саморегуляции, утверждает учёный, могут как родители, так и школа. И вот что для этого необходимо.
Со стороны родителей
1. Говорить ребёнку, что любите его
Любви не может быть слишком много. Стейнберг пишет, что родители, которые считают, что холодность в отношениях воспитывает характер, заблуждаются.
«Когда дети ощущают искреннюю любовь, почти всегда они высказывают меньше требований».
2. Не стесняться физических проявлений любви
Обнять, потрепать по плечу и другой физический контакт укрепляет взаимную эмоциональную привязанность.
3. Чутко реагировать на эмоциональные потребности ребёнка
«В подростковом возрасте задача родителей — помочь подростку развить уверенность в своей способности действовать независимо, в разумной степени предоставляя ему возможность принятия решений».
4. Создавать дома ощущение защиты
Дом действительно должен быть для подростка крепостью. Ребёнку необходим этот островок спокойствия, где он сможет отвлечься от многочисленных проблем.
5. Участвовать в жизни ребёнка
«Это создаст ребенку запас психологической устойчивости, которой будет поддерживать его на протяжении всей жизни. Кроме того, это принципиально необходимо для развития саморегуляции».
7. Проявлять строгость
Необходимо установить чёткие и постоянные границы дозволенного поведения, потому что
«человек учится саморегуляции благодаря тому, что сначала другие регулируют его поведение».
Строгость складывается из четких формулировок своих ожиданий, объяснения ребёнку правил и решений, последовательности действий родителей. Также Стейнберг советует быть справедливыми и поступать в соответствии с логикой и возрастом ребёнка, избегая суровых наказаний.
Со стороны образовательной системы (школы)
1. Включать в программу упражнения на развитие оперативной памяти
Последние исследования показывают, что упражнения на оперативную память влияют на исполнительные функции, в том числе и на саморегуляцию.
2. Включать упражнения, направленные на практику осознанности
«Осознанность подразумевает концентрацию внимания на настоящем моменте и безоценочное наблюдение». Медитация осознанности, в том числе коллективная, способна снизить уровень стресса и помочь избавиться от многих психологических расстройств.
3. Включать аэробные упражнения
Этот вид деятельности стимулирует способности к саморегуляции, так как во время него улучшается здоровье мозга за счёт интенсивного кровоснабжения.
4. Ввести предметы по социальному и эмоциональному обучению
Детей нужно не просто учить мыслить в позитивном ключе, но развивать упорство, проигрывать различные жизненные ситуации (в том числе неуспешности).
5. Ставить перед учениками действительно сложные и интересные задачи
Стейнберг пишет, что учебная программа должна разжигать у школьника азарт с ней справиться.
Подростки в своём большинстве склонны принимать вызов, если его бросает школа, и стараются преодолеть препятствия.
Сейчас по всему миру происходит переосмысление границ подросткового возраста. Они существенно расширились, и теперь взрослением считается период с 10 до 25 лет. Психологи называют это отложенным взрослением, так как у современного подростка переход к новой социальной роли происходит гораздо позже, чем это было раньше.
Это значит, что даже в 20 лет человек не всегда способен в полной мере отвечать за свои поступки. Современные молодые люди не торопятся создавать семью, заводить детей (как это было принято у предыдущих поколений), а предпочитают посвятить себя обучению и работе.
Исследования мозга показали, что тинэйджеры в период с 10 до 25 лет находятся на «пике переживаний».
Чтобы снизить уровень рискованного поведения, необходимо развивать способности к самоконтролю и саморегуляции.
Кроме того, эти способности помогут добиться успеха в жизни. Ведь, чтобы чего-то достичь, ты должен делать многое из того, что делать не хочется, чтобы это окупилось впоследствии.
Способствовать развитию саморегуляции, утверждает учёный, могут как родители, так и школа. И вот что для этого необходимо.
Со стороны родителей
1. Говорить ребёнку, что любите его
Любви не может быть слишком много. Стейнберг пишет, что родители, которые считают, что холодность в отношениях воспитывает характер, заблуждаются.
«Когда дети ощущают искреннюю любовь, почти всегда они высказывают меньше требований».
2. Не стесняться физических проявлений любви
Обнять, потрепать по плечу и другой физический контакт укрепляет взаимную эмоциональную привязанность.
3. Чутко реагировать на эмоциональные потребности ребёнка
«В подростковом возрасте задача родителей — помочь подростку развить уверенность в своей способности действовать независимо, в разумной степени предоставляя ему возможность принятия решений».
4. Создавать дома ощущение защиты
Дом действительно должен быть для подростка крепостью. Ребёнку необходим этот островок спокойствия, где он сможет отвлечься от многочисленных проблем.
5. Участвовать в жизни ребёнка
«Это создаст ребенку запас психологической устойчивости, которой будет поддерживать его на протяжении всей жизни. Кроме того, это принципиально необходимо для развития саморегуляции».
7. Проявлять строгость
Необходимо установить чёткие и постоянные границы дозволенного поведения, потому что
«человек учится саморегуляции благодаря тому, что сначала другие регулируют его поведение».
Строгость складывается из четких формулировок своих ожиданий, объяснения ребёнку правил и решений, последовательности действий родителей. Также Стейнберг советует быть справедливыми и поступать в соответствии с логикой и возрастом ребёнка, избегая суровых наказаний.
Со стороны образовательной системы (школы)
1. Включать в программу упражнения на развитие оперативной памяти
Последние исследования показывают, что упражнения на оперативную память влияют на исполнительные функции, в том числе и на саморегуляцию.
2. Включать упражнения, направленные на практику осознанности
«Осознанность подразумевает концентрацию внимания на настоящем моменте и безоценочное наблюдение». Медитация осознанности, в том числе коллективная, способна снизить уровень стресса и помочь избавиться от многих психологических расстройств.
3. Включать аэробные упражнения
Этот вид деятельности стимулирует способности к саморегуляции, так как во время него улучшается здоровье мозга за счёт интенсивного кровоснабжения.
4. Ввести предметы по социальному и эмоциональному обучению
Детей нужно не просто учить мыслить в позитивном ключе, но развивать упорство, проигрывать различные жизненные ситуации (в том числе неуспешности).
5. Ставить перед учениками действительно сложные и интересные задачи
Стейнберг пишет, что учебная программа должна разжигать у школьника азарт с ней справиться.
Подростки в своём большинстве склонны принимать вызов, если его бросает школа, и стараются преодолеть препятствия.
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЗАМЕЧАНИЯ РЕБЁНКУ?
Замечание ребёнку можно сделать так, что оно будет восприниматься им более мягко и более уважительно. Такой способ общения помогает ребенку сохранять положительную самооценку, помогает четко и структурировано понять, что вы чувствуете, что вам не нравится, какое поведение вы от него ожидаете.
Замечание состоит из трёх этапов:
1) Вы говорите от своего имени. («Мне не нравится», «Я переживаю», «Я расстраиваюсь»).
2) Вы говорите, что именно вам не нравится. («...когда дети шумят», «...когда раскидывают игрушки»).
3) Вы говорите, что именно вы бы хотели. («Я хочу, чтобы ты...»).
Если вы будете все время использовать эти фразы, то сможете заметить - насколько легче стало договариваться с ребёнком.
Во-первых, вы говорите о себе, о своем отношении к тому, что происходит, это помогает ребенку понять, что у родителей тоже есть свои чувства, родители испытывают свои состояния.
Во-вторых, вы четко и конкретно описываете, что ребенок делает неправильно.
В-третьих, вы говорите самый важный информационный кусок, в котором вы можете направить ребенка, помочь ему что-то сделать. («Я хочу, чтобы ты...», «Давай вместе это сделаем», «Давай постараемся». «Давай я тебе помогу»).
Это, конечно, не волшебный способ получить от ребенка то, чего вы хотите. Это просто форма замечания, которую можно использовать, чтобы более эффективно общаться с ребенком. Когда вы делаете замечания таким образом, ребенок тоже учится более вежливым, более уважительным формам поведения.
Замечание ребёнку можно сделать так, что оно будет восприниматься им более мягко и более уважительно. Такой способ общения помогает ребенку сохранять положительную самооценку, помогает четко и структурировано понять, что вы чувствуете, что вам не нравится, какое поведение вы от него ожидаете.
Замечание состоит из трёх этапов:
1) Вы говорите от своего имени. («Мне не нравится», «Я переживаю», «Я расстраиваюсь»).
2) Вы говорите, что именно вам не нравится. («...когда дети шумят», «...когда раскидывают игрушки»).
3) Вы говорите, что именно вы бы хотели. («Я хочу, чтобы ты...»).
Если вы будете все время использовать эти фразы, то сможете заметить - насколько легче стало договариваться с ребёнком.
Во-первых, вы говорите о себе, о своем отношении к тому, что происходит, это помогает ребенку понять, что у родителей тоже есть свои чувства, родители испытывают свои состояния.
Во-вторых, вы четко и конкретно описываете, что ребенок делает неправильно.
В-третьих, вы говорите самый важный информационный кусок, в котором вы можете направить ребенка, помочь ему что-то сделать. («Я хочу, чтобы ты...», «Давай вместе это сделаем», «Давай постараемся». «Давай я тебе помогу»).
Это, конечно, не волшебный способ получить от ребенка то, чего вы хотите. Это просто форма замечания, которую можно использовать, чтобы более эффективно общаться с ребенком. Когда вы делаете замечания таким образом, ребенок тоже учится более вежливым, более уважительным формам поведения.
14 причин, почему так здорово быть мамой!
1. Если вы кормите грудью, можно съесть двойную порцию сладкого. Ведь это для ребенка!
2. Вы научитесь делать 5 дел одновременно.
3. Вы никогда не чувствовали себя ТАК хорошо после полной ночи сна.
4. Есть кто-то, на кого можно сбросить вину за беспорядок в квартире.
5. Вам не надо объяснять, почему на ужин только макароны с сыром.
6. Вы собираетесь быстрее солдат в армии.
7. Вы снова можете играть в куклы или в игрушечную железную дорогу.
8. Вы можете еще раз пересмотреть все мультфильмы.
9. У вас огромное количество картин, которыми можно украсить холодильник и стены.
10. Вы в очередной раз задумываетесь над вопросами: ” Где заканчивается небо? ” и ”Как появился первый человек?”
11. В ваш дом опять приходит Дед Мороз.
12. Первый лепет, первые шаги, первое «мама» вашего ребенка.
13. Радость, с которой ребенок бежит к Вам навстречу.
14. Вы начинаете понимать, насколько сильно вас любят ваши родители.
1. Если вы кормите грудью, можно съесть двойную порцию сладкого. Ведь это для ребенка!
2. Вы научитесь делать 5 дел одновременно.
3. Вы никогда не чувствовали себя ТАК хорошо после полной ночи сна.
4. Есть кто-то, на кого можно сбросить вину за беспорядок в квартире.
5. Вам не надо объяснять, почему на ужин только макароны с сыром.
6. Вы собираетесь быстрее солдат в армии.
7. Вы снова можете играть в куклы или в игрушечную железную дорогу.
8. Вы можете еще раз пересмотреть все мультфильмы.
9. У вас огромное количество картин, которыми можно украсить холодильник и стены.
10. Вы в очередной раз задумываетесь над вопросами: ” Где заканчивается небо? ” и ”Как появился первый человек?”
11. В ваш дом опять приходит Дед Мороз.
12. Первый лепет, первые шаги, первое «мама» вашего ребенка.
13. Радость, с которой ребенок бежит к Вам навстречу.
14. Вы начинаете понимать, насколько сильно вас любят ваши родители.
Девять необычных упражнений для развития нестандартного мышления и креативности
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения ( в рамках разумного)
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения ( в рамках разумного)
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну, а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье ? короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожалуйста, детство
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну, а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье ? короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожалуйста, детство
Добрая, волшебная сказка "Алые паруса" в очередной раз случится в Петербурге 24 июня.
Для каждого питерского школьника "Алые паруса" - символ нового периода в жизни, грустный, счастливый, волшебный.
На Неве уже вовсю идут репетиции: уже совсем скоро, как и 50 лет назад, бриг пройдет под Дворцовым мостом и откроет для детей ворота в новую, взрослую жизнь.
А еще будут звезды, песни, гуляния и дружные веселые проводы школы. Наши маленькие большие дети.
Для каждого питерского школьника "Алые паруса" - символ нового периода в жизни, грустный, счастливый, волшебный.
На Неве уже вовсю идут репетиции: уже совсем скоро, как и 50 лет назад, бриг пройдет под Дворцовым мостом и откроет для детей ворота в новую, взрослую жизнь.
А еще будут звезды, песни, гуляния и дружные веселые проводы школы. Наши маленькие большие дети.
Дети-подростки и проблемы воспитания.
Всем знакомо, как тяжело корректировать и направлять подростков? Государство решило, как помочь родителям и учителям
Еще год назад в стране стартовал проект "Навигаторы детства". В его рамках в стране появились советники директоров по воспитанию.
Министр просвещения Сергей Кравцов в рамках ПМЭФ позитивно оценил первые итоги проекта. По его словам, благодаря педагогам-воспитателям "формируется доверительная атмосфера, которая влияет в том числе на формирование личности и воспитание достойных гражданин нашей страны".
Сначала в проекте участвовали только десять регионов, в этом году он расширился еще на тридцать пять.
Это помощь не только директорам, это еще и помощь родителям.
Всем знакомо, как тяжело корректировать и направлять подростков? Государство решило, как помочь родителям и учителям
Еще год назад в стране стартовал проект "Навигаторы детства". В его рамках в стране появились советники директоров по воспитанию.
Министр просвещения Сергей Кравцов в рамках ПМЭФ позитивно оценил первые итоги проекта. По его словам, благодаря педагогам-воспитателям "формируется доверительная атмосфера, которая влияет в том числе на формирование личности и воспитание достойных гражданин нашей страны".
Сначала в проекте участвовали только десять регионов, в этом году он расширился еще на тридцать пять.
Это помощь не только директорам, это еще и помощь родителям.
Как вывести глисты у ребёнка?
⠀
❗️Есть случаи, когда антигельминтного препарата недостаточно. Тогда назначаются следующие средства:
⠀
🔻Энтеросорбенты – для выведения из организма следы жизнедеятельности червей.
⠀
🔻Пробиотики – для восстановления микрофлоры кишечника.
⠀
🔻Антигистаминные препараты – для предотвращения и устранения аллергии.
⠀
Что нужно предпринять родителям, чтобы недопустимо заражение глистами?
⠀
Достаточно придерживаться таких правил:
1️⃣Научите ребёнка навыкам личной гигиены как можно раньше;
2️⃣Следите за чистотой рук крохи;
3️⃣Предлагайте малышу в пищу только чистую воду;
4️⃣Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед их употреблением в пищу;
5️⃣Проводите термическую обработку мяса и рыбы;
6️⃣Если в семье есть домашние животные, то своевременно проводите их вакцинацию и дегельминтизацию.
⠀
❗️Есть случаи, когда антигельминтного препарата недостаточно. Тогда назначаются следующие средства:
⠀
🔻Энтеросорбенты – для выведения из организма следы жизнедеятельности червей.
⠀
🔻Пробиотики – для восстановления микрофлоры кишечника.
⠀
🔻Антигистаминные препараты – для предотвращения и устранения аллергии.
⠀
Что нужно предпринять родителям, чтобы недопустимо заражение глистами?
⠀
Достаточно придерживаться таких правил:
1️⃣Научите ребёнка навыкам личной гигиены как можно раньше;
2️⃣Следите за чистотой рук крохи;
3️⃣Предлагайте малышу в пищу только чистую воду;
4️⃣Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед их употреблением в пищу;
5️⃣Проводите термическую обработку мяса и рыбы;
6️⃣Если в семье есть домашние животные, то своевременно проводите их вакцинацию и дегельминтизацию.
Лето и болезни у детей
Казалось бы, лето, прошли сезоны простуд и вирусов, витаминов хоть отбавляй, но нет, и в этот период малыши болеют. Чем чаще всего - читайте дальше.
Насморк
Одна из самых частых проблем летом. Летом насморк нередко переходит в воспаление придаточных пазух носа, если ребенок много купается и ныряет. Поэтому при насморке купание лучше прекратить.
Вместо этого закапайте ребенку в нос капли или спрей на основе морской воды — это самое мягкое и безопасное для детей средство. На ночь или перед едой можно использовать сосудосуживающие капли.
Не думайте, что на солнце все пройдет само собой. Инфекция может распространиться в придаточные пазухи, что грозит гайморитом. Первые признаки гайморита — густые гнойные выделения из носа.
«Простудный» насморк часто путают с аллергическим, который появляется с началом цветения. Но при аллергии насморк начинается очень резко, буквально за несколько часов, и без признаков простуды, таких, как першение в горле, головная боль или температура. Ребенок часто и много чихает. Сопли прозрачные, жидкие и текут без остановки.
Отит
Обычный насморк нередко может закончиться воспалением уха. У маленьких детей слуховые (или евстахиевы) трубы, соединяющие носоглотку и ухо, прямые и широкие, поэтому инфекции легко добраться до среднего уха. Так и начинается отит. Проблемы прекращаются лишь к 7–8 годам, когда ушные концы труб поднимаются вверх.
При отите ухо начинает болеть или «закладывать». Дети могут жаловаться, что в ухе что-то булькает или что одно ухо слышит хуже. Быстро справиться с отитом поможет согревающий компресс плотной ткани, пропитанной раствором спирта и воды (пропорция 1:1).
Иногда благодаря своевременному лечению дети выздоравливают всего за сутки. Но даже если ребенку стало легче, его лучше показать врачу.
Ложный круп
Из-за вирусной инфекции или аллергии в области соединительной ткани, находящейся под голосовыми связками, может возникнуть сильный отек, и просвет гортани резко сузится — это состояние называют ложным крупом. Ночью ребенку неожиданно становится трудно дышать, он ловит ртом воздух, появляется лающий кашель, голос становится хриплым или пропадает совсем. Здесь медлить нельзя — срочно вызывайте скорую, а до приезда максимально увлажните воздух в детской. Если есть ингалятор, можно подышать физраствором. Либо унести ребенка в ванную, включить горячий душ и подержать его на руках, чтобы он дышал теплым влажным воздухом.
Фарингит и ангина
Дети, которые привыкли пить сок и воду из холодильника, вряд ли заболеют из-за выпитого ледяного напитка. А вот непривыкшему горлышку после прогулки в жаркий день холодное питье вряд ли пойдет на пользу. После резкого охлаждения слизистая носоглотки становится уязвимой для микробов, что может закончиться воспалением носоглотки (фарингит) или небной миндалины (ангина). Летом такие болезни порой проходят тяжелее, чем зимой. К тому же, ангина часто приводит к осложнениям, причем даже на удаленных от горла органах — на почках и сердце.
Главные признаки ангины — резкое повышение температуры до 38–39°С, очень сильная боль в горле, когда даже глоток воды сделать трудно. Ангину вызывают опасные бактерии, поэтому сразу покажите ребенка врачу. Почти всегда при ангине педиатры назначают антибиотики. А чтобы защитить желудочно-кишечный тракт ребенка от возможного дисбактериоза, прописывают препараты для микрофлоры кишечника.
Кроме антибиотиков, больному ребенку полезно полоскать горло отварами трав. После чего можно побрызгать ребенку горло специальными спреями от боли, которые пропишет врач.
Ангина длится недолго: как правило, детишкам становится лучше уже на 3–4-й день. Однако продолжать лечение нужно 7–10 дней, а после выздоровления еще на неделю избавить ребенка от любых нагрузок.
Казалось бы, лето, прошли сезоны простуд и вирусов, витаминов хоть отбавляй, но нет, и в этот период малыши болеют. Чем чаще всего - читайте дальше.
Насморк
Одна из самых частых проблем летом. Летом насморк нередко переходит в воспаление придаточных пазух носа, если ребенок много купается и ныряет. Поэтому при насморке купание лучше прекратить.
Вместо этого закапайте ребенку в нос капли или спрей на основе морской воды — это самое мягкое и безопасное для детей средство. На ночь или перед едой можно использовать сосудосуживающие капли.
Не думайте, что на солнце все пройдет само собой. Инфекция может распространиться в придаточные пазухи, что грозит гайморитом. Первые признаки гайморита — густые гнойные выделения из носа.
«Простудный» насморк часто путают с аллергическим, который появляется с началом цветения. Но при аллергии насморк начинается очень резко, буквально за несколько часов, и без признаков простуды, таких, как першение в горле, головная боль или температура. Ребенок часто и много чихает. Сопли прозрачные, жидкие и текут без остановки.
Отит
Обычный насморк нередко может закончиться воспалением уха. У маленьких детей слуховые (или евстахиевы) трубы, соединяющие носоглотку и ухо, прямые и широкие, поэтому инфекции легко добраться до среднего уха. Так и начинается отит. Проблемы прекращаются лишь к 7–8 годам, когда ушные концы труб поднимаются вверх.
При отите ухо начинает болеть или «закладывать». Дети могут жаловаться, что в ухе что-то булькает или что одно ухо слышит хуже. Быстро справиться с отитом поможет согревающий компресс плотной ткани, пропитанной раствором спирта и воды (пропорция 1:1).
Иногда благодаря своевременному лечению дети выздоравливают всего за сутки. Но даже если ребенку стало легче, его лучше показать врачу.
Ложный круп
Из-за вирусной инфекции или аллергии в области соединительной ткани, находящейся под голосовыми связками, может возникнуть сильный отек, и просвет гортани резко сузится — это состояние называют ложным крупом. Ночью ребенку неожиданно становится трудно дышать, он ловит ртом воздух, появляется лающий кашель, голос становится хриплым или пропадает совсем. Здесь медлить нельзя — срочно вызывайте скорую, а до приезда максимально увлажните воздух в детской. Если есть ингалятор, можно подышать физраствором. Либо унести ребенка в ванную, включить горячий душ и подержать его на руках, чтобы он дышал теплым влажным воздухом.
Фарингит и ангина
Дети, которые привыкли пить сок и воду из холодильника, вряд ли заболеют из-за выпитого ледяного напитка. А вот непривыкшему горлышку после прогулки в жаркий день холодное питье вряд ли пойдет на пользу. После резкого охлаждения слизистая носоглотки становится уязвимой для микробов, что может закончиться воспалением носоглотки (фарингит) или небной миндалины (ангина). Летом такие болезни порой проходят тяжелее, чем зимой. К тому же, ангина часто приводит к осложнениям, причем даже на удаленных от горла органах — на почках и сердце.
Главные признаки ангины — резкое повышение температуры до 38–39°С, очень сильная боль в горле, когда даже глоток воды сделать трудно. Ангину вызывают опасные бактерии, поэтому сразу покажите ребенка врачу. Почти всегда при ангине педиатры назначают антибиотики. А чтобы защитить желудочно-кишечный тракт ребенка от возможного дисбактериоза, прописывают препараты для микрофлоры кишечника.
Кроме антибиотиков, больному ребенку полезно полоскать горло отварами трав. После чего можно побрызгать ребенку горло специальными спреями от боли, которые пропишет врач.
Ангина длится недолго: как правило, детишкам становится лучше уже на 3–4-й день. Однако продолжать лечение нужно 7–10 дней, а после выздоровления еще на неделю избавить ребенка от любых нагрузок.