СОВЕТЫ МОЛОДЫМ РОДИТЕЛЯМ:
1️⃣ Позаботьтесь о достаточном уровне влажности в квартире: ограничьте использование отопительных приборов, приобретите увлажнитель воздуха или просто время от времени распыляйте воду с помощью пульверизатора.
2️⃣Купание ребенка совершайте не чаще 1 раза в 2-3 дня, чтобы на коже успевал сформироваться защитный слой. Используйте в водных процедурах Детский шампунь для волос и тела
3️⃣После водных процедур используйте интенсивно увлажняющие средства для детской кожи, такие как Детский многофункциональный бальзам
4️⃣Раз в день очень полезно делать малышу массаж – с применением Детского масла для кожи
5️⃣ Устраивайте воздушные ванны после нанесения увлажняющего средства.
1️⃣ Позаботьтесь о достаточном уровне влажности в квартире: ограничьте использование отопительных приборов, приобретите увлажнитель воздуха или просто время от времени распыляйте воду с помощью пульверизатора.
2️⃣Купание ребенка совершайте не чаще 1 раза в 2-3 дня, чтобы на коже успевал сформироваться защитный слой. Используйте в водных процедурах Детский шампунь для волос и тела
3️⃣После водных процедур используйте интенсивно увлажняющие средства для детской кожи, такие как Детский многофункциональный бальзам
4️⃣Раз в день очень полезно делать малышу массаж – с применением Детского масла для кожи
5️⃣ Устраивайте воздушные ванны после нанесения увлажняющего средства.
Наши дети живут в самой большой стране мира - доме для более, чем 145 миллионов людей 190 национальностей.
Сегодня в школах страны на уроке «Разговоры о важном» говорили о предстоящем празднике - Дне народного единства.
Большая страна, но дружная! Цельная, единая, семейная.
Школьники сегодня многое узнали об истории праздника, так что дома взрослым будет чему у них поучиться.
Сегодня в школах страны на уроке «Разговоры о важном» говорили о предстоящем празднике - Дне народного единства.
Большая страна, но дружная! Цельная, единая, семейная.
Школьники сегодня многое узнали об истории праздника, так что дома взрослым будет чему у них поучиться.
БЫТЬ СОБОЙ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕТИТЬ - ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ?
О связи детских переживаний и болезней
Природа хочет, чтобы дети были детьми прежде, чем быть взрослыми. Если мы хотим нарушить этот порядок, мы произведем скороспелые плоды, которые не будут иметь ни зрелости, ни вкуса и не замедлят испортиться. У нас получатся юные доктора и старые дети. У наших детей есть своя собственная манера видеть, думать и чувствовать, и нет ничего безрассуднее, как желать заменить ее нашей... (Жан-Жак Руссо)
Все чаще ко мне на прием приходят люди, которые по тем или иным причинам ощущают внутренний дискомфорт.
Этот дискомфорт проявляется как на эмоциональном, так и на телесном уровне, независимо от того, ребенок это или взрослый. Каждому эмоциональному симптому находится отклик в теле.
Многие из нас старательно заботятся о состоянии своего здоровья, проходят профилактические мероприятия, укрепляющие иммунную систему, но по совершенно «необъяснимым» причинам обнаруживают у себя различные симптомы, свидетельствующие об отклонении в своем здоровье.
Как же узнать, в чем кроются причины проявления симптомов, так беспокоящих каждого из нас. Я долго исследовала эту тему, изучала множество литературных изданий, подкрепляя свои убеждения на практике, и хочу поделиться с вами информацией, которая, на мой взгляд, позволит задуматься каждому, кто читает эту статью.
Говоря о предрасположенности к развитию тех или иных симптомов, очень хочу затронуть тему детства, так как именно этот фундамент является отправной основой для появления «спящих» пусковых механизмов нашего организма, независимо от возрастных ограничений.
В первые годы жизни ребенку очень важно быть эмоционально защищенным, наполненным контактом с мамой, так как именно мама является первым объектом, с помощью которого ребенок познает окружающий мир. Когда ребенку не хватает эмоционального контакта, наступает так называемое «эмоциональное голодание», в работу включаются другие системы нашего организма, помогающие создать безопасную среду. «Вылезают наружу» в виде болезненных физических реакций другие симптомы, обращающие на себя внимание.
Подобные проявления получили название психосоматические расстройства. В это определение можно объединить 3 типа расстройств:
конверсионные реакции, «душевный конфликт» (проявляются именно тогда, когда мы не в силах эмоционально справиться с сложившейся ситуацией - например, неожиданно пропадает голос);
функциональные реакции (когда нарушаются функциональная работоспособность того или иного органа - например, онемение конечности);
психосоматозы (сопровождаются патологическими нарушениями органов и систем организма - например, бронхит).
Именно проявлением телесных симптомов, «языком болезни» отображается внутреннее душевное состояние. Это может быть вызвано несколькими факторами: внутренним конфликтом, условной выгодой, прошлым опытом, идентификацией себя с другим человеком, самовнушением или самонаказанием.
При длительных психологических нагрузках организму сложно справиться, и происходит разбалансированность внутренних систем организма и органов.
Организм человека можно рассматривать в виде метафоры «высокого многоуровнего сооружения». Когда мы не в силах принять решение осознанно, чтобы «наше сооружение» оставалось в целостном обличии, подключаются системы психологической защиты, а главенствующую роль берет на себя подсознание, блокируя, «пряча» в самые глубины наши переживания.
Очень точно в одном из своих интервью выразился доктор Д. Монтегю:
Вы получаете язву желудка не от того, что Вы едите,
а от того, что ест Вас.
Обращайте внимание на проявления симптомов психосоматического характера,
это для вас яркий маячок, о том, что что-то у ребенка не так,
о том, что на данный период времени он нуждается в вашем внимании.
Проявлению этих симптомов может способствовать и социальная адаптация ребенка. Особенно ярко вспышки проявляются в дошкольном возрасте, и это связано непосредственно с эмоциональной составляющей.
О связи детских переживаний и болезней
Природа хочет, чтобы дети были детьми прежде, чем быть взрослыми. Если мы хотим нарушить этот порядок, мы произведем скороспелые плоды, которые не будут иметь ни зрелости, ни вкуса и не замедлят испортиться. У нас получатся юные доктора и старые дети. У наших детей есть своя собственная манера видеть, думать и чувствовать, и нет ничего безрассуднее, как желать заменить ее нашей... (Жан-Жак Руссо)
Все чаще ко мне на прием приходят люди, которые по тем или иным причинам ощущают внутренний дискомфорт.
Этот дискомфорт проявляется как на эмоциональном, так и на телесном уровне, независимо от того, ребенок это или взрослый. Каждому эмоциональному симптому находится отклик в теле.
Многие из нас старательно заботятся о состоянии своего здоровья, проходят профилактические мероприятия, укрепляющие иммунную систему, но по совершенно «необъяснимым» причинам обнаруживают у себя различные симптомы, свидетельствующие об отклонении в своем здоровье.
Как же узнать, в чем кроются причины проявления симптомов, так беспокоящих каждого из нас. Я долго исследовала эту тему, изучала множество литературных изданий, подкрепляя свои убеждения на практике, и хочу поделиться с вами информацией, которая, на мой взгляд, позволит задуматься каждому, кто читает эту статью.
Говоря о предрасположенности к развитию тех или иных симптомов, очень хочу затронуть тему детства, так как именно этот фундамент является отправной основой для появления «спящих» пусковых механизмов нашего организма, независимо от возрастных ограничений.
В первые годы жизни ребенку очень важно быть эмоционально защищенным, наполненным контактом с мамой, так как именно мама является первым объектом, с помощью которого ребенок познает окружающий мир. Когда ребенку не хватает эмоционального контакта, наступает так называемое «эмоциональное голодание», в работу включаются другие системы нашего организма, помогающие создать безопасную среду. «Вылезают наружу» в виде болезненных физических реакций другие симптомы, обращающие на себя внимание.
Подобные проявления получили название психосоматические расстройства. В это определение можно объединить 3 типа расстройств:
конверсионные реакции, «душевный конфликт» (проявляются именно тогда, когда мы не в силах эмоционально справиться с сложившейся ситуацией - например, неожиданно пропадает голос);
функциональные реакции (когда нарушаются функциональная работоспособность того или иного органа - например, онемение конечности);
психосоматозы (сопровождаются патологическими нарушениями органов и систем организма - например, бронхит).
Именно проявлением телесных симптомов, «языком болезни» отображается внутреннее душевное состояние. Это может быть вызвано несколькими факторами: внутренним конфликтом, условной выгодой, прошлым опытом, идентификацией себя с другим человеком, самовнушением или самонаказанием.
При длительных психологических нагрузках организму сложно справиться, и происходит разбалансированность внутренних систем организма и органов.
Организм человека можно рассматривать в виде метафоры «высокого многоуровнего сооружения». Когда мы не в силах принять решение осознанно, чтобы «наше сооружение» оставалось в целостном обличии, подключаются системы психологической защиты, а главенствующую роль берет на себя подсознание, блокируя, «пряча» в самые глубины наши переживания.
Очень точно в одном из своих интервью выразился доктор Д. Монтегю:
Вы получаете язву желудка не от того, что Вы едите,
а от того, что ест Вас.
Обращайте внимание на проявления симптомов психосоматического характера,
это для вас яркий маячок, о том, что что-то у ребенка не так,
о том, что на данный период времени он нуждается в вашем внимании.
Проявлению этих симптомов может способствовать и социальная адаптация ребенка. Особенно ярко вспышки проявляются в дошкольном возрасте, и это связано непосредственно с эмоциональной составляющей.
🥔 Картошка в сметане для ваших деток
Ингредиенты:
• картофель – 1 кг.
• сметана – 500 г.
• сыр – 200 г.
• специи для картофеля
Приготовление:
1. Смешиваем сметану с водой в пропорции 1:1, добавляем специи для картофеля (можно купить готовую смесь, а можно добавить приправы по вашему вкусу). Хорошо перемешиваем.
2. Картофель чистим, режем тонкими кружочками и выкладываем слоями на смазанный маслом протвень. Каждый слой солим.
3. Заливаем сметанной смесью. И ставим в духовку на 45-50 мин.
4. Достаем, выкладываем сверху тертый сыр и ставим еще на 15 минут, до образования румяной сырной корочки.
Ингредиенты:
• картофель – 1 кг.
• сметана – 500 г.
• сыр – 200 г.
• специи для картофеля
Приготовление:
1. Смешиваем сметану с водой в пропорции 1:1, добавляем специи для картофеля (можно купить готовую смесь, а можно добавить приправы по вашему вкусу). Хорошо перемешиваем.
2. Картофель чистим, режем тонкими кружочками и выкладываем слоями на смазанный маслом протвень. Каждый слой солим.
3. Заливаем сметанной смесью. И ставим в духовку на 45-50 мин.
4. Достаем, выкладываем сверху тертый сыр и ставим еще на 15 минут, до образования румяной сырной корочки.
Мoя мaмa гoвopилa мнe мaлeнькoй: "Нe бyдь жaдинoй и вceм дeлиcь c дpyзьями, нo вceгдa зaпoминaй тex, ктo пpиxoдит к тeбe тoлькo зa кoнфeтaми. Этo нe дpyзья".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в пecoчницe: "Еcли ты бyдeшь ecть пecoк, тo нe ocтaнeтcя мecта для мopoжeнoгo".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в шкoлe: "Учиcь, дeткa, для тoгo, чтoбы пoтoм дeлaть тoлькo тo, чтo ты xoчeшь, a нe тo, чтo тoлькo и мoжeшь".
Мoя мaмa гoвopилa мнe, oтдaвaя нa мyзыкy: "Игpa в клaccики вo двope зaкoнчитcя чepeз пapy лeт, a мyзыкaльный cлyx ocтaнeтcя нaвceгдa".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в бaлeтнoй шкoлe: "Тeбe нe нyжнo cтaнoвитьcя бaлepинoй, нo пpaвильнaя ocaнкa дoбaвляeт cилy xapaктepa и 10 cм к pocту".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в юнocти: "Любoвь — этo пpeкpacнo, нo пpeждe вceгo нyжнo нayчитьcя любить ceбя".
Мoя мaмa гoвopилa мнe, когда я училась в инcтитyтe: "Boзьми бyтылкy xopoшeгo винa и пpocтo пoгoвopи c тeми, ктo тeбя нe любит".
Мoя мaмa гoвopилa мнe, кoгдa я плaкaлa: "Кoгo ты жaлeeшь? Сeбя? Дeлaй вывoды! От ocтaльнoгo paнниe мopщины".
Мoя мaмa гoвopилa мнe вo вpeмя paзвoдa: "Ошибaтьcя — этo нopмaльнo, глaвнoe paбoтa нaд oшибкaми. А пpямo ceйчac тeбe нyжнo выбpocить этo пaльтo и кyпить нoвoe".
Мoя мaмa гoвopилa мнe пoтoм: "Пoкa я живa, мы co вceм paзбepёмcя, нo кoгдa-нибyдь тeбe пpидётcя и бeз мeня".
Мoя мaмa гoвopилa мнe вcю жизнь: "Нe oтдaвaй пocлeднee, нe пoпaдaй в зaвиcимocть — oтдaвaй тoлькo тo, чтo мoжeшь, pacсчитывaй в пepвyю oчepeдь нa ceбя".
Я знaю, чтo нe вceгдa былa идeaльнoй дoчepью, нo мoя мaмa вceгдa гoвopилa мнe: "Я гopжycь тoбoй, дeткa! Ты y мeня caмaя лyчшaя!"
Спасибо нашим мамам за лучшие советы!
Елена Житкова (с.)
Мoя мaмa гoвopилa мнe в пecoчницe: "Еcли ты бyдeшь ecть пecoк, тo нe ocтaнeтcя мecта для мopoжeнoгo".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в шкoлe: "Учиcь, дeткa, для тoгo, чтoбы пoтoм дeлaть тoлькo тo, чтo ты xoчeшь, a нe тo, чтo тoлькo и мoжeшь".
Мoя мaмa гoвopилa мнe, oтдaвaя нa мyзыкy: "Игpa в клaccики вo двope зaкoнчитcя чepeз пapy лeт, a мyзыкaльный cлyx ocтaнeтcя нaвceгдa".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в бaлeтнoй шкoлe: "Тeбe нe нyжнo cтaнoвитьcя бaлepинoй, нo пpaвильнaя ocaнкa дoбaвляeт cилy xapaктepa и 10 cм к pocту".
Мoя мaмa гoвopилa мнe в юнocти: "Любoвь — этo пpeкpacнo, нo пpeждe вceгo нyжнo нayчитьcя любить ceбя".
Мoя мaмa гoвopилa мнe, когда я училась в инcтитyтe: "Boзьми бyтылкy xopoшeгo винa и пpocтo пoгoвopи c тeми, ктo тeбя нe любит".
Мoя мaмa гoвopилa мнe, кoгдa я плaкaлa: "Кoгo ты жaлeeшь? Сeбя? Дeлaй вывoды! От ocтaльнoгo paнниe мopщины".
Мoя мaмa гoвopилa мнe вo вpeмя paзвoдa: "Ошибaтьcя — этo нopмaльнo, глaвнoe paбoтa нaд oшибкaми. А пpямo ceйчac тeбe нyжнo выбpocить этo пaльтo и кyпить нoвoe".
Мoя мaмa гoвopилa мнe пoтoм: "Пoкa я живa, мы co вceм paзбepёмcя, нo кoгдa-нибyдь тeбe пpидётcя и бeз мeня".
Мoя мaмa гoвopилa мнe вcю жизнь: "Нe oтдaвaй пocлeднee, нe пoпaдaй в зaвиcимocть — oтдaвaй тoлькo тo, чтo мoжeшь, pacсчитывaй в пepвyю oчepeдь нa ceбя".
Я знaю, чтo нe вceгдa былa идeaльнoй дoчepью, нo мoя мaмa вceгдa гoвopилa мнe: "Я гopжycь тoбoй, дeткa! Ты y мeня caмaя лyчшaя!"
Спасибо нашим мамам за лучшие советы!
Елена Житкова (с.)
8 РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК В ПОСТАНОВКЕ ГРАНИЦ.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ
Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «можно» и «нужно» и как быть мудрым, когда на это уже нет сил.
Как дружить со своими детьми и при этом быть на дистанции? Границы – это барьер, который оберегает нас от необходимости проявлять агрессию и конфликтовать при защите собственных интересов. Во взрослом мире – это «разговор двух равных». Но когда речь заходит о детях, важно помнить, что мы с ребенком не равны, у нас никогда не будет с ним таких границ, как между взрослыми. Наша основная задача – это защита ребенка и забота о нем. И быть с ним по разные стороны границы невозможно. Есть несколько распространенных родительских ошибок при установлении границ. Но есть и способы их избежать. Что для этого нужно?
Определиться с понятиями
Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.
Разобраться со своими страхами
Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.
Не ждать от ребенка того, чего он не может
Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.
Просто понимать, что ребенок еще маленький
То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.
Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.
Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.
Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.
Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.
Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ
Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «можно» и «нужно» и как быть мудрым, когда на это уже нет сил.
Как дружить со своими детьми и при этом быть на дистанции? Границы – это барьер, который оберегает нас от необходимости проявлять агрессию и конфликтовать при защите собственных интересов. Во взрослом мире – это «разговор двух равных». Но когда речь заходит о детях, важно помнить, что мы с ребенком не равны, у нас никогда не будет с ним таких границ, как между взрослыми. Наша основная задача – это защита ребенка и забота о нем. И быть с ним по разные стороны границы невозможно. Есть несколько распространенных родительских ошибок при установлении границ. Но есть и способы их избежать. Что для этого нужно?
Определиться с понятиями
Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.
Разобраться со своими страхами
Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.
Не ждать от ребенка того, чего он не может
Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.
Просто понимать, что ребенок еще маленький
То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.
Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.
Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.
Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.
Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.
Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.
Как же уложить ребенка спать?
Многие мамы сталкиваются с вопросом — как быстро уложить ребенка спать? Что же делать, когда ребенок капризничает и не может уснуть, и даже колыбельные перестали оказывать волшебное усыпительное воздействие на малыша? Советуем воспользоваться парой наших советов.
Массаж
Массаж – приятная для малыша процедура, помогающая быстро уложить спать кроху. Благодаря нежным поглаживаниям, легким разминанием и похлопыванием мышц ребенок наслаждается прикосновениями родителей, чувствуя защиту и заботу от мамы и папы. Родители тоже получают удовольствие от массажа, так как они обретают внутреннюю гармонию и им спокойнее пережить все трудности, связанные с уходом за любимым ребенком. Несомненно, массаж поможет вам быстро уложить спать ребенка; наладить тактильный контакт между вами и малышом.
Ритмичное покачивание
Этот способ является самым популярным и действенным, проверенным не одним поколением мам и пап. Для малышей нашими далекими предками придумано множество устройств для укачивания: люльки, качели, кресла-качалки, колыбельки и многое другое.
Многие мамы и папы предпочитают убаюкивать ребенка на руках, ритмично раскачивая его из стороны в сторону. Интенсивность ритмичных покачиваний сможете определить только вы сами, ссылаясь на особенности вашего ребенка: кто-то засыпает под легкое качание, а некоторым малышам больше нравится движение вверх-вниз, напоминающее лифт, остальные новорожденные успокаиваются благодаря подпрыгиваниям на гимнастическом мячике. Бытует мнение, что ритмичное покачивание напоминает ребенку внутриутробное состояние и именно поэтому уложить ребенка спать становится легко и просто.
Сосательный рефлекс
Сосательный рефлекс – великолепное действие для успокоения ребенка. Воспользуйтесь различными способами, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс малыша: давайте ему бутылочку, грудь, палец или кулачок. Вы удивитесь, но ребенок успокоится буквально за несколько минут!
Ритуал засыпания
Суть этого чудодейственного метода заключается в том, что родители, перед тем, как уложить ребенка, вечером совершают с ним одни и те же действия, которые впоследствии вызывают в нем ассоциации ко сну и способствуют его мгновенному засыпанию.
Попробуйте читать сказки перед сном, петь колыбельные, делать массаж, смотреть на рыбок в аквариуме с малышом, укачивать на груди или дать грудь малютке. Также, перед тем как уложить ребенка спать, искупайте малыша в ванне с добавлением трав. Впоследствии у ребенка выработается рефлекс засыпания после расслабляющего массажа и приятного купания.
Пеленание
Метод пеленания очень эффективен для грудничков. Рефлексы ребенка еще не очень хорошо контролируются головным мозгом. Кроха шевелит ручками и ножками, ворочаясь во сне, поэтому ему очень важно чувствовать себя в безопасности, как в утробе матери. Перед сном следует закутывать младенца плотновато, но не очень туго. Вот увидите, малыш заснет очень быстро и крепко!
Спокойная музыка
По мнению педиатров, младенцам не стоит привыкать засыпать в полной тишине. Перед тем, как уложить ребенка, включите ему приятную классическую музыку или спойте колыбельную. Дети, привыкшие засыпать под спокойные музыкальные мотивы, спят очень крепко и редко просыпаются.
Мамина ласка
Нежные мамины прикосновения способны оказывать волшебное влияние на малыша. У новорожденных есть особенность: они постоянно нуждаются в тактильных ощущениях. Поэтому объятия и ласки позволяют малышу расслабиться, прочувствовать всю любовь родителей, и помогают легко уложить ребенка спать.
Многие мамы сталкиваются с вопросом — как быстро уложить ребенка спать? Что же делать, когда ребенок капризничает и не может уснуть, и даже колыбельные перестали оказывать волшебное усыпительное воздействие на малыша? Советуем воспользоваться парой наших советов.
Массаж
Массаж – приятная для малыша процедура, помогающая быстро уложить спать кроху. Благодаря нежным поглаживаниям, легким разминанием и похлопыванием мышц ребенок наслаждается прикосновениями родителей, чувствуя защиту и заботу от мамы и папы. Родители тоже получают удовольствие от массажа, так как они обретают внутреннюю гармонию и им спокойнее пережить все трудности, связанные с уходом за любимым ребенком. Несомненно, массаж поможет вам быстро уложить спать ребенка; наладить тактильный контакт между вами и малышом.
Ритмичное покачивание
Этот способ является самым популярным и действенным, проверенным не одним поколением мам и пап. Для малышей нашими далекими предками придумано множество устройств для укачивания: люльки, качели, кресла-качалки, колыбельки и многое другое.
Многие мамы и папы предпочитают убаюкивать ребенка на руках, ритмично раскачивая его из стороны в сторону. Интенсивность ритмичных покачиваний сможете определить только вы сами, ссылаясь на особенности вашего ребенка: кто-то засыпает под легкое качание, а некоторым малышам больше нравится движение вверх-вниз, напоминающее лифт, остальные новорожденные успокаиваются благодаря подпрыгиваниям на гимнастическом мячике. Бытует мнение, что ритмичное покачивание напоминает ребенку внутриутробное состояние и именно поэтому уложить ребенка спать становится легко и просто.
Сосательный рефлекс
Сосательный рефлекс – великолепное действие для успокоения ребенка. Воспользуйтесь различными способами, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс малыша: давайте ему бутылочку, грудь, палец или кулачок. Вы удивитесь, но ребенок успокоится буквально за несколько минут!
Ритуал засыпания
Суть этого чудодейственного метода заключается в том, что родители, перед тем, как уложить ребенка, вечером совершают с ним одни и те же действия, которые впоследствии вызывают в нем ассоциации ко сну и способствуют его мгновенному засыпанию.
Попробуйте читать сказки перед сном, петь колыбельные, делать массаж, смотреть на рыбок в аквариуме с малышом, укачивать на груди или дать грудь малютке. Также, перед тем как уложить ребенка спать, искупайте малыша в ванне с добавлением трав. Впоследствии у ребенка выработается рефлекс засыпания после расслабляющего массажа и приятного купания.
Пеленание
Метод пеленания очень эффективен для грудничков. Рефлексы ребенка еще не очень хорошо контролируются головным мозгом. Кроха шевелит ручками и ножками, ворочаясь во сне, поэтому ему очень важно чувствовать себя в безопасности, как в утробе матери. Перед сном следует закутывать младенца плотновато, но не очень туго. Вот увидите, малыш заснет очень быстро и крепко!
Спокойная музыка
По мнению педиатров, младенцам не стоит привыкать засыпать в полной тишине. Перед тем, как уложить ребенка, включите ему приятную классическую музыку или спойте колыбельную. Дети, привыкшие засыпать под спокойные музыкальные мотивы, спят очень крепко и редко просыпаются.
Мамина ласка
Нежные мамины прикосновения способны оказывать волшебное влияние на малыша. У новорожденных есть особенность: они постоянно нуждаются в тактильных ощущениях. Поэтому объятия и ласки позволяют малышу расслабиться, прочувствовать всю любовь родителей, и помогают легко уложить ребенка спать.
Избавляемся от негатива в доме
Если вы испытываете трудности уделять время семье и детям, все время крутятся мысли о работе и проблемах других людей, то это свидетельствует о том, что в доме застоялась негативная энергия.
Как очистить дом от негатива?
1. Генеральная уборка в доме
Самый эффективный способ очистки, который создаст атмосферу гармонии и умиротворения. Сделайте перестановку, постирайте шторы, вымойте окна
2. Выбросьте все не нужные вещи, которыми вы давно не пользовались. Как только вы избавитесь от всего лишнего, вы увидите, как легко вам станет находиться в доме
3. Добавьте в интерьер красный цвет - он отлично бодрит и выветривает негатив, накопившийся за долгое время.
4. Используйте благовония и эфирные масла.
Могут быть использованы ароматические палочки, аромолампы, достаточно будет капнуть масло в специальные подставки расставить по комнате.
5. Для гармонии пространства используйте зеленые растения.
Они отлично впитывают в себя не только углекислый газ, но и весь негатив.
Если вы испытываете трудности уделять время семье и детям, все время крутятся мысли о работе и проблемах других людей, то это свидетельствует о том, что в доме застоялась негативная энергия.
Как очистить дом от негатива?
1. Генеральная уборка в доме
Самый эффективный способ очистки, который создаст атмосферу гармонии и умиротворения. Сделайте перестановку, постирайте шторы, вымойте окна
2. Выбросьте все не нужные вещи, которыми вы давно не пользовались. Как только вы избавитесь от всего лишнего, вы увидите, как легко вам станет находиться в доме
3. Добавьте в интерьер красный цвет - он отлично бодрит и выветривает негатив, накопившийся за долгое время.
4. Используйте благовония и эфирные масла.
Могут быть использованы ароматические палочки, аромолампы, достаточно будет капнуть масло в специальные подставки расставить по комнате.
5. Для гармонии пространства используйте зеленые растения.
Они отлично впитывают в себя не только углекислый газ, но и весь негатив.
Творческим ребятам дают больше шансов - организаторы конкурса детской песни "Родники.Дети" продлили прием заявок до 15 ноября.
"Родники.Дети" — часть большого музыкального сообщества "Родники", открытая площадка для творчески одаренных детей и авторов детской песни, для любителей и профессионалов, слушателей и всех тех, кто создает и любит музыку.
"Родники" - проект, который стал целой экосистемой для поддержки юных талантов. К примеру уже в субботу состоится концерт "Родников" выставке "Россия" На ВДНХ в Москве.
"Родники.Дети" — часть большого музыкального сообщества "Родники", открытая площадка для творчески одаренных детей и авторов детской песни, для любителей и профессионалов, слушателей и всех тех, кто создает и любит музыку.
"Родники" - проект, который стал целой экосистемой для поддержки юных талантов. К примеру уже в субботу состоится концерт "Родников" выставке "Россия" На ВДНХ в Москве.
СТРАШНЫЙ МИР
Дети, как и взрослые - очень разные и проявляются по-разному. Часто малыши боятся играть или контактировать с другими детьми или незнакомыми взрослыми. После трех лет мозг ребенка уже созревает для создания социальных связей и ему становится интересно взаимодействовать с миром, другими людьми. Поэтому, если очень осторожное поведение сохраняется, надо обратить внимание на те установки, которые транслирует базовый взрослый.
Из лучших побуждений и соображений безопасности мы говорим: "Будь рядом, держи меня за руку, не потеряйся, не разговаривай!". Ребенок считывает эту информацию с точки зрения того, что мир очень опасный и сам он в этом мире выжить не сможет. Отсюда и рождается страх.
Стоит научить его взаимодействовать с миром - показать, как мы знакомимся, как поддерживаем беседу с новым человеком. Конечно, это не значит, что нужно заводить дружбу абсолютно со всеми встречными на улице или во дворе - здесь же можно и аккуратно выстроить ограничения для его безопасности.
Если это не помогает, то необходимо изменять установки, которые транслирует базовый взрослый - учить тому, что мир разный, а не опасный. В более сложной ситуации стоит обратиться к специалисту, который посоветует прицельные упражнения для проработки этой проблемы.
Дети, как и взрослые - очень разные и проявляются по-разному. Часто малыши боятся играть или контактировать с другими детьми или незнакомыми взрослыми. После трех лет мозг ребенка уже созревает для создания социальных связей и ему становится интересно взаимодействовать с миром, другими людьми. Поэтому, если очень осторожное поведение сохраняется, надо обратить внимание на те установки, которые транслирует базовый взрослый.
Из лучших побуждений и соображений безопасности мы говорим: "Будь рядом, держи меня за руку, не потеряйся, не разговаривай!". Ребенок считывает эту информацию с точки зрения того, что мир очень опасный и сам он в этом мире выжить не сможет. Отсюда и рождается страх.
Стоит научить его взаимодействовать с миром - показать, как мы знакомимся, как поддерживаем беседу с новым человеком. Конечно, это не значит, что нужно заводить дружбу абсолютно со всеми встречными на улице или во дворе - здесь же можно и аккуратно выстроить ограничения для его безопасности.
Если это не помогает, то необходимо изменять установки, которые транслирует базовый взрослый - учить тому, что мир разный, а не опасный. В более сложной ситуации стоит обратиться к специалисту, который посоветует прицельные упражнения для проработки этой проблемы.
Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребенка владеть собой?
Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если человек умеет оценить свое душевное состояние, будет легче и окружающим, и ему самому.
Упражнения для развития умения понимать себя.
Вы тоже можете делать их вместе с ребенком.
Скажите ребенку: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?» Можно вести «дневник настроений». В нем ребенок каждый день (можно и несколько раз в день) будет рисовать свое настроение. Это могут быть рожицы, пейзажи, человечки, что ему больше понравится.
Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что человечек радуется, пусть он заштрихует карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем также «прочувствуйте» обиду, гнев, страх, счастье, тревогу и т.д. Для каждой эмоции ребенок должен выбрать свой цвет. Зарисовывать можно и одного человечка, и разных (например, если счастье и радость малыш захочет расположить в одном месте).
Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он (и Вы сами) попробует ответить на вопросы:
1. Что тебя может разозлить?
2. Как ты себя ведешь, когда злишься?
3. Что чувствуешь в состоянии гнева?
4. Что ты сделаешь, чтобы избежать неприятностей в эти минуты?
5. Назови слова, которые говорят люди, когда злятся.
6. А если ты слышишь обидные для себя слова, что чувствуешь, что делаешь?
7. Какие слова для тебя самые обидные?
Желательно записывать ответы, чтобы потом обсудить с ребенком. Например, какие слова можно употреблять, разозлившись, а какие не стоит, т.к. они слишком резкие, неприятные.
Чтобы научиться справляться с гневом, существуют специальные методики и упражнения.
1. Стройте вместе с малышом «рожицы» перед зеркалом. Изображайте различные эмоции, особо обратите внимание на мимику гневного человека.
2. Нарисуйте вместе запрещающий знак «СТОП» и договоритесь, что как только ребенок почувствует, что начинает сильно сердиться, то сразу достанет этот знак и скажет вслух или про себя «Стоп!» Вы сами тоже можете попробовать использовать такой знак для обуздания своего гнева. Использование данной методики требует тренировки в течение нескольких дней, чтобы закрепился навык.
3. Чтобы научить ребенка спокойно общаться с людьми, поиграйте так: возьмите в руки какой-нибудь привлекательный предмет (игрушка, книга). Задача ребенка – уговорить Вас отдать этот предмет. Вы отдаете вещь, когда захотите. Игру потом можно усложнить: ребенок просит только с помощью мимики, жестов, но без слов. Можно поменяться местами – Вы просите у ребенка. После окончания игры обсудите, как легче просить, какие приемы и действия повлияли на Ваше решение отдать игрушку, обсудите чувства, которые испытывали игроки.
4. Учите ребенка (и себя) выражать гнев в приемлемой форме.
Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения («Я расстроен, меня это обидело»).
Предложите воспользоваться «чудо–вещами» для выплескивания негативных эмоций:
– чашка (в нее можно кричать);
– тазик или ванна с водой (в них можно швырять резиновые игрушки);
– листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене);
– карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок);
– пластилин (из него можно слепить фигурку обидчика, а потом смять ее или переделать);
– подушка «Бобо» (ее можно кидать, бить, пинать). Выделите отдельную подушку «для разрядки», можно пришить к ней глаза, рот; не стоит использовать для этой цели мягкие игрушки и кукол, а вот боксерская груша подойдет.
Все эти «чудо-вещи» могут быть использовании и взрослыми!!!
5. Средство «быстрой разрядки».
Если видите, что ребенок перевозбужден, «на грани», то попросите его быстро побегать, попрыгать или спеть песенку (очень громко).
Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если человек умеет оценить свое душевное состояние, будет легче и окружающим, и ему самому.
Упражнения для развития умения понимать себя.
Вы тоже можете делать их вместе с ребенком.
Скажите ребенку: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?» Можно вести «дневник настроений». В нем ребенок каждый день (можно и несколько раз в день) будет рисовать свое настроение. Это могут быть рожицы, пейзажи, человечки, что ему больше понравится.
Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что человечек радуется, пусть он заштрихует карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем также «прочувствуйте» обиду, гнев, страх, счастье, тревогу и т.д. Для каждой эмоции ребенок должен выбрать свой цвет. Зарисовывать можно и одного человечка, и разных (например, если счастье и радость малыш захочет расположить в одном месте).
Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он (и Вы сами) попробует ответить на вопросы:
1. Что тебя может разозлить?
2. Как ты себя ведешь, когда злишься?
3. Что чувствуешь в состоянии гнева?
4. Что ты сделаешь, чтобы избежать неприятностей в эти минуты?
5. Назови слова, которые говорят люди, когда злятся.
6. А если ты слышишь обидные для себя слова, что чувствуешь, что делаешь?
7. Какие слова для тебя самые обидные?
Желательно записывать ответы, чтобы потом обсудить с ребенком. Например, какие слова можно употреблять, разозлившись, а какие не стоит, т.к. они слишком резкие, неприятные.
Чтобы научиться справляться с гневом, существуют специальные методики и упражнения.
1. Стройте вместе с малышом «рожицы» перед зеркалом. Изображайте различные эмоции, особо обратите внимание на мимику гневного человека.
2. Нарисуйте вместе запрещающий знак «СТОП» и договоритесь, что как только ребенок почувствует, что начинает сильно сердиться, то сразу достанет этот знак и скажет вслух или про себя «Стоп!» Вы сами тоже можете попробовать использовать такой знак для обуздания своего гнева. Использование данной методики требует тренировки в течение нескольких дней, чтобы закрепился навык.
3. Чтобы научить ребенка спокойно общаться с людьми, поиграйте так: возьмите в руки какой-нибудь привлекательный предмет (игрушка, книга). Задача ребенка – уговорить Вас отдать этот предмет. Вы отдаете вещь, когда захотите. Игру потом можно усложнить: ребенок просит только с помощью мимики, жестов, но без слов. Можно поменяться местами – Вы просите у ребенка. После окончания игры обсудите, как легче просить, какие приемы и действия повлияли на Ваше решение отдать игрушку, обсудите чувства, которые испытывали игроки.
4. Учите ребенка (и себя) выражать гнев в приемлемой форме.
Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения («Я расстроен, меня это обидело»).
Предложите воспользоваться «чудо–вещами» для выплескивания негативных эмоций:
– чашка (в нее можно кричать);
– тазик или ванна с водой (в них можно швырять резиновые игрушки);
– листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене);
– карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок);
– пластилин (из него можно слепить фигурку обидчика, а потом смять ее или переделать);
– подушка «Бобо» (ее можно кидать, бить, пинать). Выделите отдельную подушку «для разрядки», можно пришить к ней глаза, рот; не стоит использовать для этой цели мягкие игрушки и кукол, а вот боксерская груша подойдет.
Все эти «чудо-вещи» могут быть использовании и взрослыми!!!
5. Средство «быстрой разрядки».
Если видите, что ребенок перевозбужден, «на грани», то попросите его быстро побегать, попрыгать или спеть песенку (очень громко).
Ты вырастешь, и я не буду знать,
С кем ты проводишь дни и даже ночи,
Но я всё так же буду называть
Тебя, как в детстве, "милый мой сыночек".
Ты вырастешь...Ты будешь принимать
Судьбы удары, думаю, достойно.
И зубы стискивать и кулаки сжимать,
А я уже не поцелую там, где больно.
И если с папой мы не справимся уже,
Там кран потёк или другие беды,
Твой голос в трубке твёрдо скажет мне:
"Мамуль, не трогай ничего, сейчас приеду".
Ну а пока: пижамка в облаках,
И на ночь про слона и Айболита.
Твоё сердечко в маминых руках,
Душа ещё ранима и открыта.
Я очень постараюсь, мой родной,
Дать, что смогу, и отвести ненастья.
Чтоб детство ты с улыбкой вспоминал,
Чтоб знал, каким бывает счастье...
С кем ты проводишь дни и даже ночи,
Но я всё так же буду называть
Тебя, как в детстве, "милый мой сыночек".
Ты вырастешь...Ты будешь принимать
Судьбы удары, думаю, достойно.
И зубы стискивать и кулаки сжимать,
А я уже не поцелую там, где больно.
И если с папой мы не справимся уже,
Там кран потёк или другие беды,
Твой голос в трубке твёрдо скажет мне:
"Мамуль, не трогай ничего, сейчас приеду".
Ну а пока: пижамка в облаках,
И на ночь про слона и Айболита.
Твоё сердечко в маминых руках,
Душа ещё ранима и открыта.
Я очень постараюсь, мой родной,
Дать, что смогу, и отвести ненастья.
Чтоб детство ты с улыбкой вспоминал,
Чтоб знал, каким бывает счастье...
С МАМОЙ ПО ДЕЛАМ 🧑👍
Бытует мнение о том, что ребёнку лучше домашних условиях ждать маму, пока она ходит по своим делам. Дела бывают разные: оформление документов, поход в поликлинику, магазин, аптеку, в банк, на почту. И ребёнку совершенно не за чем бывать в таких местах. Мамы опасаются того, что ребёнок:
- не выдержит такого длительного похода;
- будет капризничать;
- захочет спать;
- проголадается;
- может заразиться инфекциями;
- заскучает...
А другие мамы, как правило, те, которым не с кем оставить ребёнка, уверены, что это совершенно не страшно и не опасно для ребёнка. Исходя из собственного опыта, мамы рекомендуют другим мамочкам, у которых первый ребёнок, запасаться нужным инвентарем и смело отправляться по делам. Важно учитывать возраст ребёнка. Если с детками старше двух лет намного легче, то детки до года требуют особого подхода.
Так что же необходимо учесть, когда Вы с ребёнком отправились по делам?
✅ Игрушки. В этом деле игрушек много не бывает. Лучше запастись большим количеством игрушек (конечно, в меру), которые будут сменяться и радовать малыша.
✅ Питание. Наверняка, Вы уже ввели прикорм, который будет отличным перекусом: фруктовые пюре, яблоко, печенье, кисломолочные продукты - молоко, кефир, творог.
✅ Сончас. Дела могут быть временным отрезком в час, а могут и в три часа. Если ребёнок захочет спать, он обязательно уснёт при Вашем теплом покачивании.
✅ Скука. Скучать ребёнку абсолютно будет некогда, так как ему будет интересна незнакомая обстановка, где захочется всё разглядеть и потрогать.
✅ Средства личной гигиены для ребёнка. Памперсы, салфетки, платочки, сменная одежда. Ситуации бывают разные.
✅ Простуда. Вы можете обработать носик, перед походом в общественные места. Когда вернётесь домой, опять обработать носик.
Важно понимать, что растить ребёнка в тепличных условиях не всегда хорошо. Так ребёнок будет ещё более подвержен простудам. Не стоит бояться мест большого скопления людей - так формируется иммунитет.
Также мамы, которые ходят с детьми по делам, отмечают следующие преимущества:
✔️Свобода. Вам не нужно искать людей, которые смогут посидеть с ребёнком, пока Вы ходите по делам. Намного лучше, когда Вы ни от кого не зависите.
✔️ Гибкость и находчивость. Мамы отмечают: страшно только поначалу. В первый раз, как правило, что-то не получается: забыли запасной памперс, не взяли водичку, забыли тот или иной документ. Но каждый раз Вы становитесь всё более опытной. Некоторые мамы говорят о том, что смогли с ребёнком купить себе отличные юбку и блузку!
✔️Тревоги за ребёнка. Так как Ваш малыш с Вами, Вам не придется переживать, как он там без Вас: покушал ли, поспал, а вдруг плачет и требует Вас...
✔️ Дела делаются, а не откладываются в долгий ящик. Когда Вы родили, это не означает, что теперь все дела подождут. Очень важно научиться выполнять главные задачи. Не откладывайте жизнь на "завтра", на "потом", не ищите подходящий момент! Берите время и делайте его самым подходящим!😉👌
Бытует мнение о том, что ребёнку лучше домашних условиях ждать маму, пока она ходит по своим делам. Дела бывают разные: оформление документов, поход в поликлинику, магазин, аптеку, в банк, на почту. И ребёнку совершенно не за чем бывать в таких местах. Мамы опасаются того, что ребёнок:
- не выдержит такого длительного похода;
- будет капризничать;
- захочет спать;
- проголадается;
- может заразиться инфекциями;
- заскучает...
А другие мамы, как правило, те, которым не с кем оставить ребёнка, уверены, что это совершенно не страшно и не опасно для ребёнка. Исходя из собственного опыта, мамы рекомендуют другим мамочкам, у которых первый ребёнок, запасаться нужным инвентарем и смело отправляться по делам. Важно учитывать возраст ребёнка. Если с детками старше двух лет намного легче, то детки до года требуют особого подхода.
Так что же необходимо учесть, когда Вы с ребёнком отправились по делам?
✅ Игрушки. В этом деле игрушек много не бывает. Лучше запастись большим количеством игрушек (конечно, в меру), которые будут сменяться и радовать малыша.
✅ Питание. Наверняка, Вы уже ввели прикорм, который будет отличным перекусом: фруктовые пюре, яблоко, печенье, кисломолочные продукты - молоко, кефир, творог.
✅ Сончас. Дела могут быть временным отрезком в час, а могут и в три часа. Если ребёнок захочет спать, он обязательно уснёт при Вашем теплом покачивании.
✅ Скука. Скучать ребёнку абсолютно будет некогда, так как ему будет интересна незнакомая обстановка, где захочется всё разглядеть и потрогать.
✅ Средства личной гигиены для ребёнка. Памперсы, салфетки, платочки, сменная одежда. Ситуации бывают разные.
✅ Простуда. Вы можете обработать носик, перед походом в общественные места. Когда вернётесь домой, опять обработать носик.
Важно понимать, что растить ребёнка в тепличных условиях не всегда хорошо. Так ребёнок будет ещё более подвержен простудам. Не стоит бояться мест большого скопления людей - так формируется иммунитет.
Также мамы, которые ходят с детьми по делам, отмечают следующие преимущества:
✔️Свобода. Вам не нужно искать людей, которые смогут посидеть с ребёнком, пока Вы ходите по делам. Намного лучше, когда Вы ни от кого не зависите.
✔️ Гибкость и находчивость. Мамы отмечают: страшно только поначалу. В первый раз, как правило, что-то не получается: забыли запасной памперс, не взяли водичку, забыли тот или иной документ. Но каждый раз Вы становитесь всё более опытной. Некоторые мамы говорят о том, что смогли с ребёнком купить себе отличные юбку и блузку!
✔️Тревоги за ребёнка. Так как Ваш малыш с Вами, Вам не придется переживать, как он там без Вас: покушал ли, поспал, а вдруг плачет и требует Вас...
✔️ Дела делаются, а не откладываются в долгий ящик. Когда Вы родили, это не означает, что теперь все дела подождут. Очень важно научиться выполнять главные задачи. Не откладывайте жизнь на "завтра", на "потом", не ищите подходящий момент! Берите время и делайте его самым подходящим!😉👌
ЕСЛИ В ДОМЕ БОЛЬНОЙ 🤒
⠀
⠀
Что делать, если кто-то из родных уже заболел? Как обезопасить себя другим членам семьи?
⠀
🔸Ограничить контакт с больным. По возможности, выделить ему отдельную комнату, хотя бы на время сна. У больного должна быть своя посуда и отдельные полотенца. Лучше, если за больным будет ухаживать только один член семьи.
⠀
🔸Как можно чаще проветривайте помещение. На 10-15 мин. открывайте все окна в квартире. Это самый эффективный способ убрать вирусы из воздуха. Все члены семьи, конечно, должны тепло одеться на это время.
⠀
🔸Как можно чаще проводите влажную уборку поверхностей. Так вы убираете мокроты с вирусами, которые оседают после чихания/кашля.
⠀
🔸Закладывайте в нос оксолиновую мазь
🔸Чаще мойте руки с мылом
🔸Обеспечьте хорошее увлажнение слизистых здоровым членам семьи (увлажнители воздуха, соляные растворы для носа, обильное питье)
🔸Человек, ухаживающий за больным, обязательно должен носить маску! Её следует менять раз в 3 часа.
⠀
⠀
Что делать, если кто-то из родных уже заболел? Как обезопасить себя другим членам семьи?
⠀
🔸Ограничить контакт с больным. По возможности, выделить ему отдельную комнату, хотя бы на время сна. У больного должна быть своя посуда и отдельные полотенца. Лучше, если за больным будет ухаживать только один член семьи.
⠀
🔸Как можно чаще проветривайте помещение. На 10-15 мин. открывайте все окна в квартире. Это самый эффективный способ убрать вирусы из воздуха. Все члены семьи, конечно, должны тепло одеться на это время.
⠀
🔸Как можно чаще проводите влажную уборку поверхностей. Так вы убираете мокроты с вирусами, которые оседают после чихания/кашля.
⠀
🔸Закладывайте в нос оксолиновую мазь
🔸Чаще мойте руки с мылом
🔸Обеспечьте хорошее увлажнение слизистых здоровым членам семьи (увлажнители воздуха, соляные растворы для носа, обильное питье)
🔸Человек, ухаживающий за больным, обязательно должен носить маску! Её следует менять раз в 3 часа.
Что такое "технологический суверенитет"? В новых вошедших в нашу жизнь совсем недавно понятиях порой не могут разобраться даже взрослые.
Объяснить детям, что же это такое, решили на традиционном классном часе "Разговоры о важном".
Гостем сегодняшней встречи стал председатель правления публичного акционерного общества Сбера Герман Греф.
Он рассказал подрастающему поколению про технологический суверенитет нашей страны, познакомил с понятием «цифровой экономики», а также рассказал о наиболее востребованных профессиях в ближайшее 10-летие.
Объяснить детям, что же это такое, решили на традиционном классном часе "Разговоры о важном".
Гостем сегодняшней встречи стал председатель правления публичного акционерного общества Сбера Герман Греф.
Он рассказал подрастающему поколению про технологический суверенитет нашей страны, познакомил с понятием «цифровой экономики», а также рассказал о наиболее востребованных профессиях в ближайшее 10-летие.